¿Es tan difícil cambiar de hábitos? ¿Cómo hacerlo?

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[@victoradriandicamillo9671]

este canal debería tener millones de suscriptores, gracias por sus aportes, son muy valiosos!!!

[@adrianaruiz7175]

Muy bueno este capítulo, me encantó el consejo de Luis de volver siempre a la motivación en lugar de pensar en la acción que queremos convertir en hábito.
Y qué hay de los "hábitos emocionales"? No sé si existe el término, pero existen comportamientos que también llevamos a cabo de forma automática en el plano emocional y nos pueden estar jugando en contra... Cómo cambiar un hábito de ese tipo?

[@ramonantoniolopez295]

Desde : Ezpeleta (Buenos Aires) Argentina. Muchas gracias

[@elenasanchez4910]

Amo sus podcasts. He aprendido muchas cosas con ustedes. ❤

[@rolandryder5811]

I dont mean to be so offtopic but does anybody know a way to log back into an Instagram account?
I somehow forgot the login password. I appreciate any assistance you can offer me.

[@voyderecha]

Me enganche como no imaginas con este podcast.. aprendiendo paso a paso !!

Me encanta este canal enciende tu mente

[@danieltp04]

Debería de haber màs vistas aquí, 100,000,000 vistas en videos de comedia y 15,000 vistas en estos videos, ahí se ve las ganas de la gente que verdaderamente quiere cambiar.

[@jorgesalazar7257]

😊Oy8y8😊uyiih😊❤😊i😊i❤yg8yu8❤

[@serbest4986]

Aprendo espanol por un rato y tus podcasts me ayudan mucho, me encanta tus acentos.

[@crisfidani8544]

Yo decidí usar mi mano d derecha..soy zurda..pero a travéz de pintar y aprender guitarra kon mano derecha ahora puedo usarla

[@cristinamarroquin9680]

Es bueno escuchar 20 minutos a más me encanta su canal !!!

[@telmaamaliagiannini2606]

Desde Argentina muchas gracias!!!!muy motivador😊!!!!!

[@relajate2583]

Me encanto muchas Gracias que Dios les bendiga

[@jeannettemaldonado3790]

Desde chile los escucho !! Son geniales , mucha ayuda !! Gracias

[@DiosesBuenoLola]

Excelene! Me gustó mucho . A veces encuentro pod cast que me hacen perder el tiempo, estos van directos en poco tiempo. Termino llena de mucho aprendizaje, bendiciones!

[@giulianobelloni9973]

Exelente podcast!!
Gracias..

[@RosaHerrera-ij1cw]

Desde Enero del 2023 descubri su programa y me encanta, lo escucho al ir y volver del trabajo. Aprendo mucho y voy poniendo en marcha varias cosas de las que aconsejan , muchas gracias!!

[@AgustinaMariani]

Excelente podcast 😍👏🏻

[@manueldejesusmartinezgonza2147]

Me centi que me estaban diciendo y describiendo como soy yo y si es eso motivación personal para hacer ejercicio o cambiar hábitos

[@noeleonlermamendez6499]

Me encantan sus podcast, de verdad mil gracias por hacer este tipo de contenido, me ayudan mucho

[@caqb2008]

{oo

[@esperanzasanchez4147]

Muchas gracias me gusta mucho

[@andrea9274]

Me encanta! Saludos desde Ecuador 🇪🇨💕

[@soledadparisi1802]

Los amo!

[@brayanleon2044]

🫂 Gracias

[@montserrattorreszurita2756]

Saludos de Tabasco ❤️

[@albertomartinezvadillo3115]

Yo creo que teatralizar la ciencia y ser espontáneo es lo que rescata nuestro niño interior y nos hace menos predecibles.

[@olivergaitansalgado4587]

Pienso desarrollarme el hábito de escuchar un podcast antea de dormir💯

[@leydiyohannagutierrezmoren3571]

Like it. Thanks 😍

[@betoalcantara3486]

Saludos

[@ayoubasif8654]

Gracias todos ❤️❤️

[@almadorantes6459]

Saludos desde México ! Me encantó estaba buscando información y estuvo muy bien explicado ,mil gracias

[@diegojuangf5940]

Yo si decido lavarme los dientes jajaja