🎙Errores NUTRICIONALES comunes al empezar a ENTRENAR FUERZA- Episodio 2x21 🥥
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- #FuerzaYComida #EntrenarYComerBien #TuCuerpoTuFuerza #GymYCocina
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Estamos en el episodio 21 de "Partiendo el Koko", y en esta ocasión so traemos el entrenamiento de fuerza, uno de nuestros favoritos y más recomendados del podcast.
En este episodio, dos nutricionistas expertas te explicarán los errores más comunes a la hora de empezar con tus entrenamientos de fuerza en el gimnasio. Todo esto junto a anécdotas y situaciones comunes que nos pasan y nos han pasado con nuestros entrenamientos de fuerza.
Nos escuchamos y vemos en el próximo episodio. ¡Muchas gracias!
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Maravillosas y video súper útil. Me ha encantado lo de "no eres el centro del universo" y...tremenda verdad !!!! Jajajja...
Muchas gracias Ariadna por tu comentario. Muy contentas de que te haya gustado mucho nuestro episodio, esperamos poder seguir haciendo contenido que te guste tanto