Как отдыхать, если вы постоянно в стрессе? Секреты правильного отдыха

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @antonpolishch
    @antonpolishch หลายเดือนก่อน +16

    эти подкасты раз в неделю - как глоток чистейшего воздуха. Спасибо. Очень нужны такие современные темы, как эта

  • @ЯхтклубКазантип
    @ЯхтклубКазантип หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю, ❤

  • @pavlomi5055
    @pavlomi5055 หลายเดือนก่อน +4

    🔥Продуктивно отдохнул 🙂

  • @АвторМемов
    @АвторМемов หลายเดือนก่อน +13

    Благодарю, Артур! ❤Ты для меня сверкающий маяк во тьме моего невежества 🙏

  • @АлексейМирошников-й1н
    @АлексейМирошников-й1н หลายเดือนก่อน +3

    Подкаст очень полезный! Мощный

  • @juliamalisheva798
    @juliamalisheva798 หลายเดือนก่อน +7

    Очень интересно 😍

  • @FurtunaAnatolie
    @FurtunaAnatolie หลายเดือนก่อน +12

    Впитать это так глубоко, чтобы никогда больше не забыть. Чтобы стало частью всего существа, вдохнуть и сохранить в себе навсегда.

  • @Dragonflyfairy
    @Dragonflyfairy หลายเดือนก่อน +17

    Интересно было услышать про то, что устаешь быть не собой с кем-то, так точно и теперь стало абсолютно очевидным ❤

  • @Sh-or6el
    @Sh-or6el หลายเดือนก่อน +7

    Всегда удивлялась, почему люди любят смотреть ужасы. Очень тонкие психологические наблюдения открывает Артур! Этот эфир не только про отдых! Он про многие аспекты нашей обыденной жизни!

  • @РоманСагитов-э3и
    @РоманСагитов-э3и หลายเดือนก่อน +4

    душевно отдохнул с пользой,спасибо♥

  • @ГригорийДенисов-з6й
    @ГригорийДенисов-з6й หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо!❤️

  • @olgapetrova9274
    @olgapetrova9274 หลายเดือนก่อน +5

    Проверяла каждый день, вышел ли новый эфир на ютьюбе) все слова о работе, о правильном отдыхе, силах, желании снова поскорее выйти на работу всё у меня так.
    И никакой усталости, если есть человек мой и выходные доолгие) я всё это ослеживала за собой. У меня практически никогда время не летит, наоброт, всегда растягивается. Не знаю сколько именно, но у меня в год бывает от силы дней 5 всего, мне кажется даже не больше 2х, когда день незаметно пролетел. Давно такого мимолёта нет. Я просто решила, что мне необходимо наслаждение и с тех пор так и стало

    • @olgapetrova9274
      @olgapetrova9274 หลายเดือนก่อน +3

      После того, как несколько часов пахала и должна была бы по всем канонам упасть без сил, но встречи с тем самым человеком, просто встречи и всегда была радость, не было тяжести никакой совсем, ни разу за многочисленные дни) даже без этого человека рядом, он всегда был со мной. Я не знала, что так бывает. До всех эфиров со мной случилось это

  • @Lentaros
    @Lentaros หลายเดือนก่อน +12

    Когда слушаю Артура - отдыхаю. Его голос - бальзам. Благодарю ❤

  • @azamatgaybatov6253
    @azamatgaybatov6253 หลายเดือนก่อน +3

    Артур, нет слов
    одна благодарность

  • @Artem3Dprinting
    @Artem3Dprinting หลายเดือนก่อน +5

    Много новых открытый и именно таких которые я сразу могу и применить в новом дне. Спасибо за раскрытие что такое правильный отдых ❤

  • @ГалинаБешанова
    @ГалинаБешанова หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо. Очень интересно.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elenavershinina5304
    @elenavershinina5304 หลายเดือนก่อน +9

    Очень интересно! Спасибо ❤❤ и классная мотивация для лентяев )))❤

  • @ivanrestless
    @ivanrestless หลายเดือนก่อน +5

    Тема работы и отдыха для меня актуальна как никогда.
    Этот подкаст просто пушка для развивающегося человека который хочет удержать баланс между работой и отдыхом.

  • @oksana_art77
    @oksana_art77 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо, Артур! Очень полезно!❤❤❤

  • @TarasMel
    @TarasMel หลายเดือนก่อน +6

    Отличные секреты! Благодарю 🤗💜🙏

  • @ekaterinaukrainskaya3920
    @ekaterinaukrainskaya3920 หลายเดือนก่อน +11

    Что такое отдых и усталость на самом деле- очень интересно и глубоко раскрыто😮 Подкаст-как ещё один шанс честно посмотреть на жизнь🙏💓

  • @ЗарифаМажидова-к5е
    @ЗарифаМажидова-к5е หลายเดือนก่อน +4

    Знать все , что нужно и уметь самому выбирать! Артур благодарю! ❤

  • @Tokio1157
    @Tokio1157 26 วันที่ผ่านมา +2

    Как же мне нравится девушка со светлыми волосами ❤
    Если бы все люди были такими

  • @julialle
    @julialle หลายเดือนก่อน +2

    ❤️🙏❤️Спасибо✨

  • @kasspall
    @kasspall หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо за новые подкасты ❤ Помню время, прямые эфиры на ютюбе раз в неделю были 😁

  • @ТаняСолнце-ы6с
    @ТаняСолнце-ы6с 29 วันที่ผ่านมา +2

    "ТВОЙ МОЗГ,ДОЛЖЕН БЫТЬ ТВОИМ ДРУГОМ!!"АС.ГЕНИЙ❤🤗

  • @katerinabuzaeva
    @katerinabuzaeva หลายเดือนก่อน +7

    Да! Именно это ощущение: твои эфиры зацепляют всю жизнь! 💖💖💖Как это Красиво! Сколько Любви! ❤‍🔥Я вот такими глазами смотрю😍🙂

  • @lisaanikina1359
    @lisaanikina1359 หลายเดือนก่อน +6

    Просто божественный эфир! ❤ Благодарю, ДОРОГОЙ! ❤❤❤

  • @larisafl
    @larisafl 21 วันที่ผ่านมา

    2 раза переслушала, как же здорово Артур доносит информацию! Понятно и ярко.
    Вопросы тоже полезные были.
    Благодарю🙏

  • @asanamiroshnikova2246
    @asanamiroshnikova2246 16 วันที่ผ่านมา

    Какой классный подкаст 💥🔥 пересматриваю несколько раз подряд🥰♨️❤️‍🔥🙏🫶

  • @ekaterinaukrainskaya3920
    @ekaterinaukrainskaya3920 หลายเดือนก่อน +6

    Какие невероятно полезные подарки❤🎉🎉🎉Спасибо! 🙏💓✨

  • @МаринаКащенко-ы3ъ
    @МаринаКащенко-ы3ъ หลายเดือนก่อน +4

    Больше даже про работу конечно)❤ спасибо, Артур учит и помогает всегда во всем❤️❤️❤️

  • @saniya_mussurepova
    @saniya_mussurepova หลายเดือนก่อน +5

    Посмотрела на одном дыхании 😊❤️‍🔥
    Очень важная тема в моей жизни сейчас, и то что ты сказал об усталости от роли на работе, это прям в точности так 🥲
    Я устаю от игры не в себя, а не от объема работы, и нежелание слышать упрёки снова заставляет играть эту роль, причиняя дискомфорт😢
    Спасибо за помощь в каждом дне, каждой ситуации жизни 🧡🥰😇❤️‍🔥🤗

  • @ЛяззатТаласбаева-ц7ж
    @ЛяззатТаласбаева-ц7ж 29 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю Артур за щедрость. За твоё служение.

  • @Ukraine-we4lk
    @Ukraine-we4lk 28 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо большое,как всегда огромный поток важной информации 🎉

  • @МарияПусякова
    @МарияПусякова หลายเดือนก่อน +5

    ❤смотрю❤

  • @milshamag5275
    @milshamag5275 29 วันที่ผ่านมา +3

    Люблю тебя и благодарю Артур❤️ за всё что ты делаешь для этого мира🙏🏻🥹💝💕🦋 Что ты раскрываешь так много и глубоко очень разные темы с разных совсем неизвестных нам сторон❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 и при этом всегда всегда тёплая, манящая, красивая атмосфера🤗🥰🎉❤🎉❤🎉

  • @yar_dobraw
    @yar_dobraw หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за эфир! 🙏
    Недавно смотрел полную версию на Space, и там ЕЩЁ ГЛУБЖЕ раскрыта тема и больше инсайтов! 🔥
    Вот это круто!) советую всем посмотреть ещё и полную версию, это того стоит!

  • @Sashozub
    @Sashozub หลายเดือนก่อน +10

    Оооо!!! Как классно!!!! Как глоток свежего воздуха!!!😍😍🥰🥰🥰🥰❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🙏🙏🙏🙏🙏

  • @lenarazakirova9920
    @lenarazakirova9920 29 วันที่ผ่านมา +2

    Да Артур 🎉 сформировывается ощущение 😌🙏🚀

  • @ЛюбовьА-й3щ
    @ЛюбовьА-й3щ หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю ❤

  • @milshamag5275
    @milshamag5275 หลายเดือนก่อน +4

    Огромная благодарность Артуру и команде🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻 Классный подкаст🔥🔥🔥🥰🥰🥰💝💝💝

  • @lenarazakirova9920
    @lenarazakirova9920 หลายเดือนก่อน +2

    Это было супер ПОЗНАВАТЕЛЬНО 🤗🤗🤗👌🎉! )

  • @Boss-y8u2b
    @Boss-y8u2b หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за обширное мировоззрение и понимания Жизни.

  • @Виктория-ж6ж1к
    @Виктория-ж6ж1к หลายเดือนก่อน +3

    Очень Важно Знать!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЕленаКузина-э2ь
    @ЕленаКузина-э2ь หลายเดือนก่อน +3

    Ура! 🎉🎉🎉 Благодарю!

  • @FloresMargarita
    @FloresMargarita 28 วันที่ผ่านมา +2

    Это самый мощный эфир из всех эфиров🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ТатьянаАрхипова-г3я
    @ТатьянаАрхипова-г3я หลายเดือนก่อน +1

    Много работаю физически и для меня отдых посмотреть твои видео Артур или смотреть на небо, облака, летающих птиц и самолёты! ❤☀️🕊️

  • @valentinaevseeva5376
    @valentinaevseeva5376 หลายเดือนก่อน +2

    Новый выпуск❤❤❤❤❤❤❤

  • @Baba_Aziz
    @Baba_Aziz หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо огромное за твою поддержку Артур❤❤❤❤❤Выпуск очень содержательней, полезный и как всегда очень вовремя😊🥰🙏

  • @ИннаФролова-о1о
    @ИннаФролова-о1о หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое, очень важные знания! ❤❤❤❤

  • @Gorysa
    @Gorysa 23 วันที่ผ่านมา

    Что уместно и неуместно - поразительно, как понятно объяснено, что значит отдыхать и отчего люди устают больше всего 😮

  • @ТаняКомлева-д7я
    @ТаняКомлева-д7я หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за ценный подкаст 🙏✨

  • @Zhanna_murtuzova
    @Zhanna_murtuzova 29 วันที่ผ่านมา +1

    Очень много нового, полезного и интересного !!!! Благодарю, дорогой МАСТЕР!!! 💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @lubasha2516
    @lubasha2516 หลายเดือนก่อน +1

    Огромное спасибо! Смотрела этот уникальный подкаст, но много забыла 😅 ❤

  • @st.anthony86
    @st.anthony86 หลายเดือนก่อน +1

    Интересная тема 😍

  • @vcKdWW7V
    @vcKdWW7V 29 วันที่ผ่านมา +1

    Супер! Благодарю ❤️
    Благодарю ❤️
    Благодарю ❤️

  • @АлександраБазутова
    @АлександраБазутова 26 วันที่ผ่านมา +2

    Артур Мега Мега человек!!! Ну как же все тонко и доступно нам )❤ спасибо! Девушки невероятные добрые , не устаю ими восхищаться ! Оставьте только их двоих для подкастов, пожалуйста! 🙏

  • @DubrovinIvan
    @DubrovinIvan 28 วันที่ผ่านมา

    Начинаю замечать какие люди меня окружают... Очень ценный совет, Артур благодарю !

  • @zolen7572
    @zolen7572 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо

  • @Anastasia_339
    @Anastasia_339 หลายเดือนก่อน +3

    Наконец-то 🎉 Спасибо большое за видео ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @svetlanashhankina3077
    @svetlanashhankina3077 28 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Артур ❤❤❤❤

  • @ЛюдмилаЛифанова-н7л
    @ЛюдмилаЛифанова-н7л 29 วันที่ผ่านมา +1

    ❤Благодарю , как всегда очень полезно !

  • @Natsmolkina
    @Natsmolkina หลายเดือนก่อน +5

    👍👍👍

  • @CRIshamsy
    @CRIshamsy หลายเดือนก่อน +1

    На одном дыхании😍Поток интересной , познавательной информации! Как нам повезло, что Ты Есть, Любимый Мастер🙏🏻🥰❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥😊

  • @МарияПусякова
    @МарияПусякова หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо❤❤❤❤❤

  • @МаринаБогерук
    @МаринаБогерук 29 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо❤❤❤❤❤❤❤

  • @oleseafurtuna
    @oleseafurtuna หลายเดือนก่อน +1

    Как же круто ! Мне нравятся такие жизненные подкасты , они помогают честно посмотреть на себя 🥰🥰🥰

  • @МарияПусякова
    @МарияПусякова หลายเดือนก่อน +1

    Всё так ! Устаю от фальши и лжи своей личности.

  • @ТамараВасильева-в3ы
    @ТамараВасильева-в3ы 29 วันที่ผ่านมา +1

    Да,когда я узнала,что насмешка сродни подлости ,у них одна мать и я поняла,почему я не смотрю эти всякие шоу. БЛАГОДАРЮ ! БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ ЖИЗНЬ,ЧТО ТЫ ЕСТЬ АРТУРУШКА РОДНОЙ!

  • @qqpanamabeach2675
    @qqpanamabeach2675 หลายเดือนก่อน +3

    Прикольный чел 😁

  • @tadas481
    @tadas481 29 วันที่ผ่านมา

    Надо всё уметь делать, спасибо ❤️🤍🩵💙

  • @СветаПопова-о3м
    @СветаПопова-о3м 29 วันที่ผ่านมา

    Благодарю за подкаст. Иногда то о чем ты говоришь для меня это не понятно. Просто не было такого опыта насчет работы и отдыха. Было только удовольствие и радость. 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @Olga_St1
    @Olga_St1 28 วันที่ผ่านมา

    Очень крутой подкаст 👍

  • @yuliiaduhina2892
    @yuliiaduhina2892 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤

  • @Geimerandrey
    @Geimerandrey 12 วันที่ผ่านมา

    Я могу и целый день полежать отдохнуть, но от такого отдыха я устаю, а вот от смены деятельности я вроде, как и отдыхаю❤

  • @МарияПусякова
    @МарияПусякова หลายเดือนก่อน +4

    Ураааа

  • @tatjanabuchner1042
    @tatjanabuchner1042 หลายเดือนก่อน +4

    🌹❤️

  • @Tata_as
    @Tata_as หลายเดือนก่อน +3

    ☀️❤️☀️🌹🤗

  • @Mariya_Nasonova
    @Mariya_Nasonova หลายเดือนก่อน +4

    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @Olenichenko
    @Olenichenko 29 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤

  • @григорийлычаев
    @григорийлычаев หลายเดือนก่อน +3

    😊

  • @denisraylyan2793
    @denisraylyan2793 10 วันที่ผ่านมา

    Было интересно!

  • @roschennel
    @roschennel หลายเดือนก่อน +2

    🙏🙏

  • @kelyalove
    @kelyalove หลายเดือนก่อน +5

    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @СашетаПремудрая
    @СашетаПремудрая หลายเดือนก่อน +3

  • @mmmangalalala
    @mmmangalalala 29 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤спасибо
    Что за кадры из фильма добавлены?

  • @АлексейКузьмин-п4ь
    @АлексейКузьмин-п4ь 29 วันที่ผ่านมา

    Почему у меня стресс….почему я слушаю Артура?)

  • @dmitriykhamidov9092
    @dmitriykhamidov9092 28 วันที่ผ่านมา

    ❤️‍🔥🔥❤️‍🔥БЛАГОДАРЮ ❤️‍🔥🔥❤️‍🔥АРТУР ❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥

  • @lanafon4472
    @lanafon4472 29 วันที่ผ่านมา

    А я умею отдыхать, зовите меня я научу!!! ❤❤❤

  • @ivanptushkin
    @ivanptushkin หลายเดือนก่อน +1

    Игры, маски, подделки это самая большая усталость 😢

  • @Inna696
    @Inna696 4 วันที่ผ่านมา

    💖💖💖🔥

  • @ЖумагульМендыбаева-д9п
    @ЖумагульМендыбаева-д9п หลายเดือนก่อน +1

    Это мы все знаем

  • @vladimirozar5635
    @vladimirozar5635 26 วันที่ผ่านมา

    🧿

  • @Olga_Polyakova_
    @Olga_Polyakova_ 29 วันที่ผ่านมา +1

    вот уж действительно...Кажется что знаешь что-то про отдых. А оказывается нет)

  • @___Larrra___
    @___Larrra___ 26 วันที่ผ่านมา

    👍🏽👍🏽👍🏽

  • @hannahaponiuk123
    @hannahaponiuk123 หลายเดือนก่อน

    а когда сам на себя работаешь и всё очень туманно, то всё никак не могу понять что делать и как себя нормально организовать

  • @verabrazhnik
    @verabrazhnik หลายเดือนก่อน +3

    Оч хочется, чтобы телек не снижал культурный и духовный уровень людей всякими Уральскими пельменями и Камеди-клабами, а возвышал - в идеале такими подкастами, встречами с мудрыми людьми, научными передачами, образовательными, искусством… наверное, это несбыточно пока, но я очень мечтаю о такой жизни, таком подходе к развитию общества. Непонятно, зачем это оглупление культивировать…

  • @NinaSalam-2024
    @NinaSalam-2024 9 วันที่ผ่านมา

    Ничего, на пенсии отдохнете, если дотяните!

  • @tatianakanarskaia2596
    @tatianakanarskaia2596 หลายเดือนก่อน

    Часто забуваю, де мій телефон, мені смішно, що люди безе нього жити не можуть..