Центральная идея в психотерапии А. Эллиса. Как это вам поможет | Н. В. Обухов

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • Подробный инструмент выявления своих деструктивных установок. Способ побороть негативные чувства и изменить поведение.

ความคิดเห็น • 91

  • @T_Asel1206
    @T_Asel1206 ปีที่แล้ว +8

    Никита Обухов, вы невероятный!!!! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
    Восхищаюсь вами и вашими глубокими знаниями, особенно после вебинары клинический гипноз на основе нейронаук

  • @ЕленаБухгалтер-о1п
    @ЕленаБухгалтер-о1п ปีที่แล้ว +2

    Это видео помогло мне понять что я делаю на своей терапии и продвинуться.

  • @ЕленаБухгалтер-о1п
    @ЕленаБухгалтер-о1п ปีที่แล้ว +2

    Вау, классная схема!

  • @АяФомина
    @АяФомина ปีที่แล้ว +2

    Блестяще😁💥🔥спасибо за разъяснения 🙏

  • @Алексей-в5с4п
    @Алексей-в5с4п 4 ปีที่แล้ว +7

    Конечно перевод понятного в умение очень интересен. Обязательно снимайте.

  • @ivi4030
    @ivi4030 9 หลายเดือนก่อน +1

    Тысяча 👍! Вы специалист в данной области. Спасибо!

  • @mariapopova98
    @mariapopova98 หลายเดือนก่อน +1

    супер! спасибо! пишите пожалуйста техник «как научиться танцевать балет», буду с удовольствием смотреть и слушать. я то правда, умом понимаю, но ничего поделать с этим пониманием не могу

  • @АлександрМатвеев-т7з
    @АлександрМатвеев-т7з 4 ปีที่แล้ว +5

    Очень жду продолжения. Очень интересная лекция.

  • @ИринаВасюцкая
    @ИринаВасюцкая 4 ปีที่แล้ว +7

    Илья и Никита! Спасибо за интереснейший материал, который полезен и практикующим врачам! Ждем с удовольствием новые видео!

  • @vsepotap
    @vsepotap ปีที่แล้ว +2

    Просто кладезь полезной информации ❤

  • @tv140380
    @tv140380 3 ปีที่แล้ว +5

    Никита Вячеславович и Илья Мартынов - просто супер ребята! Все толково, по делу, вот прям как надо!!! СПАСИБО!
    О таких сложных и важных, для каждого, механизмах очень доступным языком - супер!

    • @neuroilya
      @neuroilya  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо за отзыв 🙂

  • @sergeuosokin2976
    @sergeuosokin2976 4 ปีที่แล้ว +5

    Очень полезное видео.конечно ждём ещё с нетерпением.

  • @ЕкатеринаЗдобнова-ф7я
    @ЕкатеринаЗдобнова-ф7я 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за лекцию! Интересно про оспаривание!

  • @PSY_ARSENY
    @PSY_ARSENY ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Вам за качественный контент!!! Тема "Смерти" в терапевтическом пространстве - очень интересна! И работа с этой темой в рамках КПТ/РЭПТ.

  • @ИринаКапунова
    @ИринаКапунова 3 ปีที่แล้ว +5

    Огромное спасибо Вячеславу и Анастасии за предоставленную возможность ознакомиться с этой полезнейшей информацией. Уверена,что продолжение лекции на тему перевода понятного в рациональное ,будет интересна многим.

  • @richardokostik
    @richardokostik 11 หลายเดือนก่อน +2

    спасибо

  • @danaval8726
    @danaval8726 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, ребята. Очень доходчиво, красиво без занудства. Пописываюсь. Про смерть, кстати, было бы интересно послушать.

  • @alexkremez
    @alexkremez 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за важную для саморазвития информацию! Очень интересуют приёмы оспаривания иррациональных установок и внедрения новых рациональных установок в свою жизнь. Буду благодарен за новые видео на этот запрос. С уважением, Александр.

  • @МаксимаМаксимова-я4ж
    @МаксимаМаксимова-я4ж 9 หลายเดือนก่อน

    Огромное спасибо Вячеславу Тимофееву и Анастасии Божок с их курсом английского, благодаря которому я посмотрела это видео! Никита Вячеславович, большое спасибо за это видео! Если можно снимите, пожалуйста, видео, о том как обесценить убежление, которое мешает жить? Благодарю

  • @АлександрПоклонский-щ3и
    @АлександрПоклонский-щ3и 4 ปีที่แล้ว +3

    Потрясающая подача материала!

  • @timurt
    @timurt 4 ปีที่แล้ว +5

    Навыки преподавания на высоте

  • @ninapedchenko6268
    @ninapedchenko6268 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое Вячеславу и Анастасии , что предложили эту информацию.
    Мой сын много раз объяснял мне о том, что надо работать с установками, убеждениями, если я неправильно реагирую. Знание базовых установок мне не помогло, а вот балагодаря Игорю Вячеславовичу все разложно по полочкам. Очень хочется самой разобраться и поменять свои убеждения. Это оказалось самым трудным для меня, но с этого и надо начинать изменение своего сознания. Пришла пора.... Поэтому Илья Андреевич и Игорь Вячеславович, пожалуйста продолжите снимать видео о переводе понятного в умние, о методике оспаривания, о процессе эмоция---поведение. Спасибо большое Вам за эту инфомацию, наверное я уже готова осознавать это!!! Думаю, что многие готовы к осознанию и ждут ваших видео!

  • @ВладиславВасильев-ы2г
    @ВладиславВасильев-ы2г 4 ปีที่แล้ว +3

    Очень доходчиво. Спасибо.

  • @irasmolenchuk5006
    @irasmolenchuk5006 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо. Делала вместе с вами- получается. Теперь надо заменить установки. Жду вашего следующего урока.

  • @Parilll
    @Parilll 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, очень нужная информация

  • @Tani_Penskikh
    @Tani_Penskikh 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое за такое полезное видео! Вас приятно слушать! Буду пробовать выполнять задание вертикального спуска. Подписалась на Ваш канал, буду изучать и другие материалы.

  • @ЕленаБухгалтер-о1п
    @ЕленаБухгалтер-о1п ปีที่แล้ว +1

    Хники перевода в навык оч интересны!

  • @АндрейБорисов-т9н
    @АндрейБорисов-т9н 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо огромное за ваш проект!
    Очень интересно разобраться в способах уменьшения разрыва между пониманием и чувствованием. Узнав какую-то информацию, мы как правило если и начинаем действовать рационально в первое время, то постепенно скатываемся в первоначальное поведение. С одной стороны я понимаю, что легко не получится что-то изменить, как вы сказали - это упорная работа. Но, по сути, человек может сделать практически любую работу... Можно, например, натренироваться и пробежать марафон, если у тебя будет правильная установка. Можно даже поставить мировой рекорд по гребле на тренажёре, не занимаясь этим профессионально, как сделал Оскар Хартман)
    Как вложить себе такую мощную установку? Какие качества навыки нужно развивать, чтобы управлять своими установками? Как убедить свой мозг, что это важно?

  • @ВераВащенко-ю9с
    @ВераВащенко-ю9с 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо,очень интересно и полезно!Доктор так объяснял подробно и доходчиво,невольно все переводила на свои события и свое поведение...И,конечно,узнать ,какие техники есть для работы над своими реакциями на события...Где можно видеть и читать лекции доктора?Спасибо! Доктору и ведущему-здоровья и успехов!

  • @rallenovna
    @rallenovna 3 ปีที่แล้ว +1

    Техники оспаривания установок интересны очень

    • @neuroilya
      @neuroilya  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо, все лучшее до вас )

  • @МаксимаМаксимова-я4ж
    @МаксимаМаксимова-я4ж 9 หลายเดือนก่อน

    Никита Вячеславович, тема Смерти невероятно интересна! И ещё вопрос, почему молодым легче расстаться с жизнью, чем пожилым? Основано на наблюдениях. Заранее благодаою за ответ!!

  • @angelinaacademy2259
    @angelinaacademy2259 3 ปีที่แล้ว +2

    Прекрасная лекция! Техники перевода из понятного в воспроизводимое ооочень бы пригодились!!!

  • @ClassicalHypnosis
    @ClassicalHypnosis 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @РодионИродионов
    @РодионИродионов 4 ปีที่แล้ว +6

    ЛАЙК ЗА ПОНЧИК!

  • @dfgvfcgc4995
    @dfgvfcgc4995 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, за ваш труд и его популяризацию, с интересом просматриваю каждое новое видео.

    • @neuroilya
      @neuroilya  4 ปีที่แล้ว

      Вам спасибо за интерес к каналу :)

  • @АндрейКруглов-ж9ш
    @АндрейКруглов-ж9ш 4 ปีที่แล้ว +5

    Про "понимание как танцевать балет не приведёт к умению его танцевать" прям не в бровь а в глаз! Хорошо сказано, прям хоть в рамку и на стену. Это чья-то цитата? (Не гуглится нигде)

    • @nothing3011
      @nothing3011 4 ปีที่แล้ว +2

      Вряд ли есть цитата, такое говорят про любое искусство или спорт или другой вид деятельности. но есть цитаты аля такое. „Теория без практики мертва, практика без теории слепа.“
      Суворов

    • @neuroilya
      @neuroilya  4 ปีที่แล้ว +3

      Это изобретение Никиты Вячеславовича )

  • @ЕленаБухгалтер-о1п
    @ЕленаБухгалтер-о1п ปีที่แล้ว +1

    Очень полезно в дополнение к пси

  • @AlexanderGrodskij
    @AlexanderGrodskij 3 ปีที่แล้ว +1

    beliefs. Произношение отличное, над спеллингом ещё надо чуточку поработать.

  • @ЕленаБухгалтер-о1п
    @ЕленаБухгалтер-о1п ปีที่แล้ว +1

    Про оспаривание было бы кнчн очень классно увидеть видео от вас

  • @mihailisaev2951
    @mihailisaev2951 10 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Очень нравится ваш канал и совместные ролики, пересматриваю несколько раз, с первого раза не получается все осмыслить. Можно ли связаться с Никитой Вячеславовичем удаленно?

    • @neuroilya
      @neuroilya  10 หลายเดือนก่อน

      Михаил, благодарю вас за добрые слова. Напишите мне, пожалуйста, на почту neuroilya@gmail.com

  • @PsihoLaz
    @PsihoLaz 3 ปีที่แล้ว +1

    *Про варианты "Оспаривание" сделайте ролик, пожалуйста*

    • @neuroilya
      @neuroilya  3 ปีที่แล้ว

      ??? не очень понимаю ваш вопрос.

    • @PsihoLaz
      @PsihoLaz 3 ปีที่แล้ว +1

      @@neuroilya *Я когда смотрю в контексте вроде понятно пишу вопрос, извините за такую ормулировку) Доктор в ролике спрашивал интересно ли зрителям какие варианты оспаривания можно приминять. Вот я и написал что интересно.*

  • @ЕленаК-е4р
    @ЕленаК-е4р 3 ปีที่แล้ว +1

    Интересно, надеюсь справиться со своим негативом...я очень быстро дошла до когницци в своей теперешней ситуации, посмоьрю дальше, что с этим можно сделать...с вашей помощью, только начала...

    • @neuroilya
      @neuroilya  3 ปีที่แล้ว

      Удачного вам решения вашего вопроса! 🙂

  • @vladimirredjit1288
    @vladimirredjit1288 4 ปีที่แล้ว

    Любому человеку с рефлексией это данные Капитана очевидность. То что ты знаешь мало решает. Жизнь это не информация, а аффект.

  • @3d_kovriki
    @3d_kovriki ปีที่แล้ว +1

    А где смотреть ссылки на другие видео о которых говорят в видео? В описании нету

    • @neuroilya
      @neuroilya  ปีที่แล้ว

      Плейлист «Механика психотерапии»

  • @АндрейКруглов-ж9ш
    @АндрейКруглов-ж9ш 4 ปีที่แล้ว +3

    Видео предлагает хороший конспект ABC-методики. Про страх смерти неинтересно, т.к. в конечном итоге все страхи приходят именно к страху смерти. А вот про методику оспаривания интересно было бы послушать подробнее. И конечно же самое интересное - это как переводить понятое в воспроизводимое, это похоже для меня самое полезное.

    • @neuroilya
      @neuroilya  4 ปีที่แล้ว

      Методику оспаривания лучше подробно проделывать с психотерапевтом.

    • @neobrainologia1291
      @neobrainologia1291 4 ปีที่แล้ว +5

      @@neuroilya Илья Андреевич, мы, всё же, почти пообещали рассказать, если будет запрос, поэтому предлагаю ответить, таки, на запрос наших замечательных зрителей. Давайте, подготовим видео об этом. Мне очень нравится работать с Вами и Вашими классными подписчиками. Ок?

    • @АндрейБорисов-т9н
      @АндрейБорисов-т9н 4 ปีที่แล้ว +1

      Буду вам очень признателен, если вы расскажете об этом. Очень интересные встречи! Спасибо!

  • @PsihoLaz
    @PsihoLaz 2 ปีที่แล้ว

    *Здраствуйте, а в семейных отношених можно оспаривание применять ? Вдвоём с женой?*

  • @АндрейКруглов-ж9ш
    @АндрейКруглов-ж9ш 4 ปีที่แล้ว +3

    Что из книг Эллиса порекомендуете прочитать по этой теме? Желательно именно с уклоном в конкретные примеры, чтобы можно было какую-то часть методики попробовать самостоятельно применять.

    • @neuroilya
      @neuroilya  4 ปีที่แล้ว +3

      Есть две базовые книги - А. Эллис "Психотренинг по методу Альберта Эллиса" и Эллис, Харпер "Руководство по рациональной жизни".

  • @Vasiliisprint
    @Vasiliisprint 4 ปีที่แล้ว +7

    Техники понятого в умело воспроизводимые жутко интересно и, думаю, потребуются большинству ваших зрителей

  • @ivi4030
    @ivi4030 9 หลายเดือนก่อน

    Как записать на приём онлайн к НВ Обухову?

    • @neuroilya
      @neuroilya  8 หลายเดือนก่อน

      Напишите мне на почту neuroilya@gmail.com

  • @PsihoLaz
    @PsihoLaz 3 ปีที่แล้ว +1

    *А что делать с не вербализованной установкой ?*

    • @neuroilya
      @neuroilya  3 ปีที่แล้ว +1

      Если вы пытаетесь, стараетесь, но самостоятельно не можете вербализовать свою установку, то в таком случае нужна сторонняя помощь. В этом случае ноги в руки и идёте к психотерапевту. Опытный психотерапевт поможет вам это сделать. 🙂

  • @Whites94213
    @Whites94213 ปีที่แล้ว

    Можно ли попасть на консультацию к Никите Вячеславовичу?

    • @neuroilya
      @neuroilya  ปีที่แล้ว

      Да, можно. Для этого напишите на почту neuroilya@gmail.com

    • @Whites94213
      @Whites94213 ปีที่แล้ว +1

      @@neuroilya спасибо, написала

    • @Whites94213
      @Whites94213 ปีที่แล้ว

      @@neuroilya добрый вечер! Купила аудиозапись, а она к сожалению не пришла. На почту тоже вам написала :(

    • @neuroilya
      @neuroilya  ปีที่แล้ว

      @@Whites94213 Все придет не переживайте. На сайте недавно проходили технические работы. Могут быть небольшие сбои. Но в любом случае с вами свяжутся

  • @КонстантинШакиров-ъ6т
    @КонстантинШакиров-ъ6т 4 ปีที่แล้ว +2

    Техники интересны

  • @Laureldoren
    @Laureldoren 4 ปีที่แล้ว +5

    К Обухову на приём как-то можно записаться?

    • @neuroilya
      @neuroilya  4 ปีที่แล้ว +2

      Да, если вы хотите попасть к Никите Вячеславовичу на психологическую консультацию, то можете смело писать на почту Neobrainologia@gmail.com. Если у вас серьёзная проблема (больше медицинского характера), то тогда необходимо обратиться в отдел платных медицинских услуг Первого Медицинского университета им. акад. И.П.Павлова по телефонам 8(812)4290333, 8(812)4290334. Вас запишут к Никите Вячеславовичу.

  • @ЕвгенийФедоров-я7н
    @ЕвгенийФедоров-я7н 3 ปีที่แล้ว

    Как всё накручено....Нужно вникать.....Начнёшь вникать,появится боязнь ,а вдруг не так всё делаю... Вот например,у человека заболело что-то,и он начинает фантазировать навязчиво , углублённо про последствия. В итоге заболеет реально. В каком месте тогда нужно сказать стоп и убедить в обратном ?

    • @tv140380
      @tv140380 3 ปีที่แล้ว +1

      Это как в любом деле, если почва шаткая, лучше обратиться к профессионалам. А если срабатывает и становится лучше и без излишних рисков, почему бы и не пробовать?

    • @ЕвгенийФедоров-я7н
      @ЕвгенийФедоров-я7н 3 ปีที่แล้ว

      @@tv140380 Вот бы только попасть к этому профессионалу...Сейчас все имеют дипломы,но не все мастера в своём деле. Обычно из 10 студентов какого-то факультета,что заканчивают ВУЗ,хорошо если два- это специалистами выходят. Остальные учатся ради престижа и благ общества

    • @tv140380
      @tv140380 3 ปีที่แล้ว

      ​@@ЕвгенийФедоров-я7н я в жизни нахожу только самых лучших, талантливых и самоотверженных!
      И все они конечно перегружены, так как очень востребованы...

  • @neuroilya
    @neuroilya  2 ปีที่แล้ว

    Вы можете узнать больше о психотерапии от Никиты Вячеславовича в Инстаграм канале @neobrainologia и на сайте get.novayaosnova.ru

  • @casgoncircassian3286
    @casgoncircassian3286 4 ปีที่แล้ว +2

    Доведите пожалуйста эту тему до конца,что бы человек посмотревший это мог применить это в жизни и справиться со своим иррациональным мышлением.

    • @neuroilya
      @neuroilya  4 ปีที่แล้ว

      Casgon Так у нас же целый курс видео для это записан.) Смотрите другие видео. Там постепенно раскрываются эти вещи. К тому же, все-таки какие-то аспекты иррационального мышления лучше прорабатывать со специалистом. Нужна обратная связь.

    • @casgoncircassian3286
      @casgoncircassian3286 4 ปีที่แล้ว

      @@neuroilya Я как раз собирался следующие видео посмотреть,просто сразу не понятно это продолжение темы или нет,в названиях не то что ожидается,например следующую тему я себе представлял как "Оспаривание Иррациональных убеждений" что то вроде этого.Спасибо за этот труд.

  • @PsihoLaz
    @PsihoLaz 3 ปีที่แล้ว

    *А ссылки нет в описании (*

    • @neuroilya
      @neuroilya  3 ปีที่แล้ว

      Какая ссылка вас интересует ?)

    • @PsihoLaz
      @PsihoLaz 3 ปีที่แล้ว +1

      @@neuroilya *Доктор в ролике сказал что будет ссылка на следующий ролик в описании, наверно вы сразу в плейлист его поставили. А про методы оспаривания будет дальше ?*

    • @neuroilya
      @neuroilya  3 ปีที่แล้ว +1

      @@PsihoLaz сейчас в плейлисте все построено по хронологии. Просто можете зайти и смотреть там следующее видео 🤟

    • @PsihoLaz
      @PsihoLaz 3 ปีที่แล้ว

      @Илья Мартынов *Спасибо большое, отличный контент, смотрю уже третий день когда время есть 👍*

  • @vladimirredjit1288
    @vladimirredjit1288 4 ปีที่แล้ว +1

    Посмотрел. И что с того?

  • @ClassicalHypnosis
    @ClassicalHypnosis 2 ปีที่แล้ว +1

    👍