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대단하시네요. 덕분에 에이스 달리는 장면 잘 봤습니다. 찍어시는 분도 대단하십니다. ^^
너무너무 수고많으셨어요 ㅠㅠㅠ 이 더운날씨에 오래뛰는게 쉽지않은데 완주하신거 축하드립니다🎉🎉🎉🎉🎉 맛있는거 많이드시고 체력보충하세용 ~~~ 더운여름에도 고생많으십니다☺️☺️☺️ 항상 응원해요~~~~
응원 감사합니다😊
와~~영상 감사합니다 구독 좋아요 알림설정입니다 친한 형님 아우님 다있네요🎉🎉🎉
매일 뛰는 갑천 길인데도 내 페이스 생각하면서 보니까 엄청 빠르다.. 라는 생각 밖에는 안드네요.. 그리고 엄청 더운 날씨였을텐데 대단하십니다. 다들...
와 진심..너무 잘뛰셔요 ㅋㅋ훈련법 공유해주세요한달 마일리지나 인터벌 계단오르기 등이요😊
네 참고하겠습니다🙂
똑같은 사람인데어떻게 저리 잘 달릴까요?👍👍👍👍👍
3분대 래이스 잘봤습니다 ㅎㅎ전 5.5인대 3분초중반대 엄청난 스피드네요
저 날 엄청 더웠는데 코스도 정말 안좋네요… 저 정도의 기록이라니 존경합니다
감사합니다👍
궁금한데 소방 계단오르기 준비하실때 훈련하는 루틴이 있으신가요?
선두그룹을 캠에 담기쉽지않았을텐데 덕분에 잘봤네요
도움이 되셨다니 감사합니다😊
윤바울선수가 1`등이네요... 축하합니다...
키가 엄청 크신가보네요? 허드슨님과 키가 비슷하신듯 ㄷㄷ
꾸준하게 대회 참가하는것 자체가 너무 대단하십니다👍👍 기회가 되시면 러닝보강운동이나 웨이트는 어떻게 하는지 궁금합니다😊😊
네 감사합니다 그것도 참고할게요😊
70위 아깝다 1분만 빨리 들어왔으면 ㅠㅠ 고생하셨습니다
수고많으셨습니다 구독하고 가겠습니다!!
감사합니다🙂
중간에 중계까지 ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 마무리 우웩까지 완벽 ㅎㅎㅎ
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
주로 엄청 좁은데사 출발점이라니.. 이러니 전마협 개최대회 운영 개판이라는 소리 듣지
짱
저 페이스는 3키로만 따라가고 포기
이렇게 길이 좁으니..못뛰는사람들이 잘뛰는사람 방해를하게되네..양심껏 못뛰는사람들이 한곳으로 뛰어야하는데솔직히 2키로 지점부터 걷는사람들은.. 왜나온거냐..머야 뒤로 가니 구조가 이상하네.. 이거 최악의 대회네요..
날씨가 진짜 더웠어요.. 안걸은 사람이 대단한 대회
ㄹㅇ 걷는새끼들 뭐하러 신청하는지 모르겠음
이어폰 끼고 보니까 내가 다 숨차네
10k, 계단 오르기 개추!!!!!!!!!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 영상 올려달라!!!!!!!!!!!
감사합니다!☺️
길이 무지하게 좁아보이네요
주로 신경좀 쓰지 ㅜㅜ 협회도 참....
비가 많이 오면 갑천이 범람해 트랙을 다 덮어 버리는데 이번 여름의 여파가 큰지 아직 복구 되지 않은 모습이 좀 안타깝습니다. 트랙도 저정도 상태까진 아니었는데 3~4년 사이 많이 망가졌네요. 시에서 빠른 복구가 되었으면...
이형들도 미친듯이 빠른데 아프리카형들은 얼마나 빠른거냐
20년전 이나 지금이나 전마협 대회 운영 하는건 엉망진창이네 .주로 관리 저렇게 할거면 대회 하지마라. 돈에 눈멀어서.
비만 오면 범람해서 길이 그냥 진흙길이 되어서 발등까지 진흙에 다 잠길 정도가 되고, 길에 온갖 자갈 쌓여있는게 며칠씩 지속 되는데 저런 부분 개선할 생각은 없고 자전거 도로만 새로 깔아주고 있어요. 건설사도 돈 많이 받아 먹으려 그러는지 2년 넘게 도로 쫙 막아 놓고 공사중인데 1km도 못했어요. 그냥 대전시의 문제인거 같습니다
대단하시네요. 덕분에 에이스 달리는 장면 잘 봤습니다. 찍어시는 분도 대단하십니다. ^^
너무너무 수고많으셨어요 ㅠㅠㅠ 이 더운날씨에 오래뛰는게 쉽지않은데 완주하신거 축하드립니다🎉🎉🎉🎉🎉 맛있는거 많이드시고 체력보충하세용 ~~~ 더운여름에도 고생많으십니다☺️☺️☺️ 항상 응원해요~~~~
응원 감사합니다😊
와~~영상 감사합니다 구독 좋아요 알림설정입니다 친한 형님 아우님 다있네요🎉🎉🎉
매일 뛰는 갑천 길인데도 내 페이스 생각하면서 보니까 엄청 빠르다.. 라는 생각 밖에는 안드네요.. 그리고 엄청 더운 날씨였을텐데 대단하십니다. 다들...
와 진심..너무 잘뛰셔요 ㅋㅋ
훈련법 공유해주세요
한달 마일리지나 인터벌 계단오르기 등이요😊
네 참고하겠습니다🙂
똑같은 사람인데
어떻게 저리 잘 달릴까요?
👍👍👍👍👍
3분대 래이스 잘봤습니다 ㅎㅎ
전 5.5인대 3분초중반대
엄청난 스피드네요
저 날 엄청 더웠는데 코스도 정말 안좋네요… 저 정도의 기록이라니 존경합니다
감사합니다👍
궁금한데 소방 계단오르기 준비하실때 훈련하는 루틴이 있으신가요?
선두그룹을 캠에 담기쉽지않았을텐데
덕분에 잘봤네요
도움이 되셨다니 감사합니다😊
윤바울선수가 1`등이네요... 축하합니다...
키가 엄청 크신가보네요? 허드슨님과 키가 비슷하신듯 ㄷㄷ
꾸준하게 대회 참가하는것 자체가 너무 대단하십니다👍👍 기회가 되시면 러닝보강운동이나 웨이트는 어떻게 하는지 궁금합니다😊😊
네 감사합니다 그것도 참고할게요😊
70위 아깝다 1분만 빨리 들어왔으면 ㅠㅠ 고생하셨습니다
수고많으셨습니다 구독하고 가겠습니다!!
감사합니다🙂
중간에 중계까지 ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 마무리 우웩까지 완벽 ㅎㅎㅎ
재미있게 봐주셔서 감사합니다!
주로 엄청 좁은데사 출발점이라니.. 이러니 전마협 개최대회 운영 개판이라는 소리 듣지
짱
저 페이스는 3키로만 따라가고 포기
이렇게 길이 좁으니..
못뛰는사람들이 잘뛰는사람 방해를하게되네..
양심껏 못뛰는사람들이 한곳으로 뛰어야하는데
솔직히 2키로 지점부터 걷는사람들은.. 왜나온거냐..
머야 뒤로 가니 구조가 이상하네..
이거 최악의 대회네요..
날씨가 진짜 더웠어요.. 안걸은 사람이 대단한 대회
ㄹㅇ 걷는새끼들 뭐하러 신청하는지 모르겠음
이어폰 끼고 보니까 내가 다 숨차네
10k, 계단 오르기 개추!!!!!!!!!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 영상 올려달라!!!!!!!!!!!
감사합니다!☺️
길이 무지하게 좁아보이네요
주로 신경좀 쓰지 ㅜㅜ 협회도 참....
비가 많이 오면 갑천이 범람해 트랙을 다 덮어 버리는데 이번 여름의 여파가 큰지 아직 복구 되지 않은 모습이 좀 안타깝습니다. 트랙도 저정도 상태까진 아니었는데 3~4년 사이 많이 망가졌네요. 시에서 빠른 복구가 되었으면...
이형들도 미친듯이 빠른데 아프리카형들은 얼마나 빠른거냐
20년전 이나 지금이나 전마협 대회 운영 하는건 엉망진창이네 .주로 관리 저렇게 할거면 대회 하지마라. 돈에 눈멀어서.
비만 오면 범람해서 길이 그냥 진흙길이 되어서 발등까지 진흙에 다 잠길 정도가 되고, 길에 온갖 자갈 쌓여있는게 며칠씩 지속 되는데 저런 부분 개선할 생각은 없고 자전거 도로만 새로 깔아주고 있어요. 건설사도 돈 많이 받아 먹으려 그러는지 2년 넘게 도로 쫙 막아 놓고 공사중인데 1km도 못했어요. 그냥 대전시의 문제인거 같습니다