ПОДПИШИСЬ НА ТЕЛЕГРАМ t.me/kaufmanmk/740 ПОСМОТРИ ПЕРВУЮ ЧАСТЬ! th-cam.com/video/_NXc85aBoNA/w-d-xo.html LED-МАСКА L&L clck.ru/37aofM Реклама. Рекламодатель ИП Уманцев Андрей Николаевич ИНН 140203437154 Erid: Kra23wV31 БЬЮТИ-ГАДЖЕТ - ПОДУШКА OMNIA от Beauty Sleep clck.ru/37sZBS По моему промокоду KAUFMAN вы можете получить скидку 7% на ВСЕ при заказе на сайте! Радуйте себя и близких Реклама. ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806, beautysleep.ru erid: LjN8KDrxu УМЫВАЛКА Allies Of Skin fas.st/-3nUS?erid=LatgBxVoL SUNDAY RILEY CERAMIC SLIP amzn.to/4b4uIkf ZO SKIN С САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ fas.st/aiNpQN?erid=25H8d7vbP8SRTvH4QP3RzP MEDIK8 amzn.to/3Snu8XC ARt&FACT С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ t.me/kaufmanmk/648 MIXIT fas.st/2OHukU?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 ART&FACT С АЗЕЛАИНОВОЙ КИСЛОТОЙ ali.ski/cgosAQ?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN ONME ПЕНКА fas.st/dG0Pw8?erid=LatgBxW1Y SKIN1004 ГИДРОФИЛЬНОЕ МАСЛО С ЦЕНТЕЛЛОЙ fas.st/8DYFzM?erid=LatgBxVoL BANILA БАЛЬЗАМ С КИСЛОТАМИ fas.st/FecEBl?erid=LatgBxVoL ELEMIS БАЛЬЗАМ С AHA fas.st/3Bgz3y?erid=25H8d7vbP8SRTvFaYpSMXe ELEMIS НОЧНАЯ МАСКА ПРОТИВ ЗАЛОМОВ fas.st/vusjB?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 WELEDA ДЕТСКИЙ КРЕМ fas.st/xwJUn?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8
Марк,очень хочется серию видео про типы старения и что им надо. Не хочется рыть интернет или смотреть других блогеров,твое мнение на протяжении многих лет авторитетное,так как по твоим видео я собрала уход и уже 5 лет не имею никаких проблем с ним.Пожалуйста!!!
Единственная знаменитость которая на меня похожа это Анна Кендрик и она на 10 лет меня младше 😂😂😂 Так что я вышлю ей свою фотку...Предупреждена значит вооружена...😂😂😂😂
Пару лет назад, по совету марка купила кольдкрем от веледы, так как кожа зимой превращалась в ад. и это было настоящее спасение, больше никаких обморожений, покраснений, шелушений, и несмотря на то, что крем достаточно жирный, он не забивает поры. Спасибо, Марк, это настоящее чудо🤍
Я вас обожаю. Вы просто говорите про уход а у меня настроение на целый день поднимается. ❤❤❤ Я не косметолог, но интуитивно делаю много из тоже что вы рассказываете. Мне 45 лет и все спрашивают, что я делаю с лицом, какие процедуры или уколы. А я все твержу что с 14 лет у меня рутина ухода за кожей, утром и вечером.
Про led терапию, когда мне было 9-12 лет у меня после отравления сильно пострадали почки, врачи в городской больнице сказали всю жизнь на таблетках жить буду, и кто то рассказал маме про врача лечащего "светом", поехали к нему, у него там куча всяких лед штук, и он мне по точкам просвечивал лимфоузлы, курс был 3 месяца, жили там, за 2тыс км от дома....боялись что все фигня и зря, но в какой то момент бац и мне стало лучше, когда приехали домой врачи меня по сто раз перепроверяли, сочли что в начале была ошибка, так как почки были в идеальном состоянии как и все анализы, сейчас мне 25 и все анализы так же в норме, но мне все еще не верится что свет определенного спектра может прям лечить то, что врачи цгб не могут всеми препаратами и операциями.
Влияние синего света уже давным давно изучено. Лет 30-40-50 назад почти в каждом доме были синие лампочки, ими "грели"воспаления. Особенно когда были часто болеющие дети. Отиты, ангины...
феретин просто решает🤌🤌🤌 как человек с хронической анемией расскажу: все что у вас болит, все ваше переутомление, не можете выспаться, седые волосы, белая кожа и синева под глазами сколько бы вы не спали ( прям черно-синее), видны все вены (они тоже практически черные могут быть), а ещё давление, аритмия, тахикардия, чёрные точки перед глазами и риск упасть в обморок, если вы резко встали или даже повернули голову
Да да . у меня благодаря марку кожа лица и тела стала с этой системой в 10 раз лучше. Я вот думаю что там все тоже самое тока средства другие , ну те что ты не используешь ночью ( те активы ) ты просто их так же чередуешь по дням . По моему оч логично 🤔
Осанка очень важна и занятия спортом, улучшающие кровоток по мышцам. Без хорошей осанки будет деформационный тип старения и брыли. Возможно, у полных людей часто такой тип старения именно из-за того, что из-за тяжести тела у них перекашивает всю конструкцию плеч, спины и шеи. такое предположение. поэтому я каждый день делаю небольшой комплекс на статику шеи. но этого мало, надо всем телом заниматься.
Согласна! А ещё жир притягивает воду, отсюда и отёки у полных, поэтому и деформация. Нормальный вес, активность, лучше силовые тренировки и зарядка на осанку
тип старения - это генетика, и лишний вес тут не при чем. если сильно потолстеть, а потом похудеть, то да, брыли, вероятно, увеличатся (и останется кожа на других частях тела), но это просто усугубление ситуации. у меня мама всю жизнь худая, активная и с хорошей осанкой, но это не помешало ее лицу постареть по деформационному типу.
@@trumturumrum еще как при чем. с возрастом жирок на лице дает преимущества некоторым девочкам. ну и с возрастом вообще все стареют. тут речь о том, как выглядеть в 30-50 лет. и о том, что в этот период можно немного отодвинуть возрастные изменения и уменьшить их. но постареют рано или поздно все.
Какое крутое видео и насколько правильный посыл. Бесполезно штукатурить фасад,если дом разваливается. В первую очередь нужно приводить в порядок организм и следить за здоровьем,причем не по советам форумов интернета.
Про грязную бороду-в самое сердце. Заметила подобное и пошла к косметологу. Голову ломали 3 месяца, места не типичные, всё анализы чистые. Оказала борода)
Раньше Киндер шоколад делали из масла какао, сейчас из пальмового масла. У детей от него расстройство жкт. Я знаю три типа старения - изюм, урюк, мопс. Я - мопс
Марк, чудесное видео! Можешь когда-нибудь снять обзор ухода зимой. Мне кажется, всем будет полезно послушать от тебя, как ухаживать за кожей в лютые морозы
Обожаю ❤❤❤ все по делу! А еще можно на родителей и на бабушек посмотреть чтобы определить свой тип старения. У меня реакция на молоко и сладкое(шоколад). Знаю об этом и стараюсь себя контролировать. Спасибо за полезное видео.
Насчет последнего пункта про здоровье. С нового года страшно обсыпало лоб, причем только лоб, но прыщи были какие-то странные, не похожие на обычные. Потом началась крапивница на руке, я выпила антигистаминный препарат и... О чудо! На следующий день у меня был чистый лоб, ни одного прыщика. Не стоило в таких количествах жрать мандарины, по всей видимости... Кстати, об аллергии, в обычных поликлиниках есть аллергологи-иммунологи, направление дает терапевт. Сдать основную палетку на аллергию тоже можно в обычной поликлинике. Там будут не все анализы, но хоть что-то.
Самая классная и базовая умывалка в моей жизни, которую я ни на что не променяю - это биодерма розовая. С ней еще тоник от дермедик голубой отлично работает. Никаких тебе потом шелушений, стянутости и тд. Увлажненяет отлично. 👍🏻
mne nraitsya v etti umivalke to, chto mono promit ei glaza i resnica i ona VOOBSHE ne shipet. Ranishe dumala chto vse umivalki yadrenie kak goluboi Garnier. Bila hochent udivlena ot etogo otkritiya. Kstati eto proizoshlo na etui nedele, poslu prosmotra etogo video:)))
Да отопление в квартирах конечно ужасное. Всю жизнь жила и мучилась зимой, потому что дома либо сауна, либо постоянно открытое окно. Болезнь в любом случае обеспечена. Ни в одной квартире, в которой я жила, температура не регулировалась. Год назад переехала в частный дом с газовым отоплением, которое можно регулировать. Это просто чудо. Теперь дома зимой наконец-то комфортная температура
На Новый год получила в подарок такую подушку (скинула мужу ссылочку и промокод😉) Я привыкла к ней сразу, за одну ночь. Это супер вещь! Спасибо Марк! Спасибо😘
Про врачей. Ключевое слово - нормальный врач!! Сейчас это редкость найти хорошего врача. Поэтому у нас люди спасаются сами как могут, потому что ладно если врачи не помогут, так в большинстве случаев - только хуже сделают
Спасибо за информацию, обучение и мотивацию. Этот канал находка последнего года. Я никогда не предполагала что даже подушка очень важна для состояния кожи. Очень хочется теперь ЛЭД маску и впитываю всё на что Марк обращает наше внимание.
С юности мучаюсь от черных точек, которые не точки, а аж пупырки, кожное сало, хоть блины жарь, из-за проблем с поджелудочной. Кожа внезапно пришла в норму после операции - была строжайшая диета. С тех пор регулярно у гастроэнтеролога и инфекциониста проверяю свои потроха на наличие воспалений, лямблий и тд, редко ем в кафе, не пью воду из кулера, без зож-фанатизма, но с долей окр. Кожа шикарная даже с минимальным уходом. И никакие дорогущие сыворотки не дадут эффекта, если говно лезет изнутри, тут не поспоришь(
ортопедическая подушка - это круто. Сплю уже почти три года на такой, очень нравится и уже не могу представить себе какую-то другую. Теперь я знаю, какая подушка у меня будет следующей)
Спасибо за видео,я тоже считаю ,что красота=здоровье.Ежегодный чекап прохожу, эндокринолог мне как мать родная 😂. К уходу за лицом подхожу очень серьезно,с типом старения давно определилась, единственное что терпеть не могу в уходе,это маски для лица,бррррр,фууууу,любые притом.Ваши видео смотрю с большим удовольствием❤ ❤❤
Насчёт волос и ферритина. В сентябре показатель ферритина был 7.7, сейчас 59. Прокололи курс железа и так сейчас пью дополнительно. Никогда бы не узнала что такой низкий уровень, если бы не трихолог. Мне 20, а волосы на голове отсутствуют. Просто в какой-то момент начали редеть и спустя пару лет я начала все таки лечиться. Итог, следите за уровнем витаминов, гормонов и всего что только можно в организме, иначе в 20 лет будете лысыми и с прыщами
Привет 👋 Марк спасибо за такую полезную работу спасибо за много информации! Очень приятно слушать !мне 42 морщин нет но очень сухая особенно зима ❄️,на теле сохну на морде сохну ,каждый месяц покупаю себе кремы по пять банок
Марк, надеюсь, если Вас смотрят молодые и нашего 30+ возраста, они прислушаются - потому что даже наши ровесницы/ки доверяют например роликам и препаратам компании NL больше, чем реальному походу к врачу! Всё так и насчет ферритина, и зубов, и тд - всё на себе проверено уже😄
Макс, посоветуйте, пожалуйста, каким кремом лучше закрывать сыворотку с ретинолом и каким пользоваться днём, именно с названием. Кожа сорокалетняя с расширенными порами, была комби, но с возрастом стала скорее сухой, но выделяет себум. Стягивается сразу после умывания, требует немедленного увлажнения, обезвоженная. Очень замучалась с выбором, две недели никак не закажу себе новый уход. Не сочтите за наглость, выручайте😂. И ретинол лучше от Kiehl’s или от Paula’s Choice лучше? После долгих чтений составов и отзывов остановилась на этих и от дранк элефант, но он по некоторым отзывам сушит кожу. Пожалуйста, просто напишите мне одно название ретинола, и полный, необходимый уход вместе с ним, кроме крема вокруг глаз. Его я взяла с ретинолом от Рок, и дневной с пептидами пока хватит ещё надолго, а остальной уход почти закончился. Только не российские бренды, пожалуйста, приживаю в Европе. А вообще, было бы хорошо, если бы вы сняли видео с обзором лучших средств для подбора ухода в холодное время года. 😊
Единственная проблема с L&L маской это то, что у них нет инфракрасного света. А в куче исследований говорят, что результат есть как раз при сочетании красного и инфракрасного. Но сейчас в России как будто нет нормальной маски с сочетанием красного, синего и инфракрасного( самые изученные света). Поэтому да, либо байеры и оч дорого и без гарантийного обслуживания, либо без инфракрасного. Ну или здоровенная панель, под которой нужно лежать 40 минут.Я пока так и не решила это для себя(
@@linarayurash1453 как раз у current body есть, у dr dennis gross тоже есть, но их сложно купить (и если сломается, хз, что делать). В Росси из того, что продается нормально на панели Iluminage LED Pro есть все, но сеанс 40 минут и это время нужно лежать.
@@psianastasi Hempeak, у них вся линейка идет на основе масла семян конопли, но в креме, который с ниацинамидом есть в составе фильтрат сахаромицетов, вот его я попробовала очень понравился
Щас слушаю и призадумалась... Сплю на морде в косметике, 20 лет пью гормоны, жру шоколад, прыщей нет Это ж странно Блин, до 40 дожила и ни одной бьюти привычки) вот тока учусь нормально умываться и кремом пользоваться Глядишь, к 60 до ретинола дойду
@@леля-щ7ш не, я с 14 лет крашусь декоративкой с ног до головы, в школу ходила с огромными ногтями, красными губами и ресницами с километр Просто когда хорошая нормальная кожа без проблем за ней как то вообще не ухаживаешь и всё Даж не задумываясь об этом Понимаю чётко, что это не правильно, но всё никак руки не доходят🙈
@@mari_livlon у меня генетика Маман в 60 на 35-40 выглядит Но она ещё полненькая А у меня с 16 лет до сегодняшнего времени один и тот же вес 47 кг, нет ни мужей ни детей, ни стрессов, соответственно большинство основных факторов старения отсутствуют, поэтому ничо удивительного особо то
А у меня аллергия на витамин с, причем везде и на любой( Так что смородина, цитрусовые и все, что содержит высокую концентрацию, только одновременно с антигистаминными По поводу бруксизма: сходите еще к хорошему стоматологу-ортопеду-гнатологу. Делаются каппы, чтобы снять напряжение, я в таких сплю 👌🏻
@@IrinaIdahoUSA вы три года живете в стрессе и не избавляетесь от причины, а только облегчаете симптом. Мой сын страшно скрежетал зубами, долго и у меня аж болело лицо и зубы ломала. Потом я убежала от мужа. Через пару месяцев и у меня и у сына бруксизм как рукой сняло. Попробуйте хотя бы делать упражнения на расслабление жевательных мышц лица
Страх белого халата тоже есть, но лечусь регулярно, и это значительно лучше делает все сферы жизни. Когда плохо себя чувствуешь, что может порадовать-то?!
Боже, я только сегодня под последним ранее выложенным видео писала комментарий - просила Марка вернуться, говорила, как его не хватает! Я была услышана😂 Спасибо вам, Марк!
Марк, добрый день! Поддерживаю рекомендацию про детский крем Веледа. И мне, и моему маленькому сыну помогает только он. С ним ни разу не было обморожений или покраснений. Даже детская кожа выносит зимние прогулки, если нанести Веледу. Именно тот, который Вы показали - он как бальзам-маслице. Но кожу не забивает, испробовано не моей склонной к жирности коже.
Я ещё подумала о том как определить свой тип старения (если вы еще молодая), можно посмотреть на свою маму ). Есть большая вероятность, что у вас схожие проблемы
@@olgayurina8376мужчины и женщины стареют по-разному из-за гормонального фона и толщины кожи. У женщин старение проявляется выраженнее и раньше немного. Поэтому на маму имеет смысл смотреть. Ну, либо на женщин с папиной стороны, если генетика папина посильнее
Когда сказали про 2 типа старения😂, я вдруг вспомнила 2х ровесниц популярных в нулевые, Бритни Спирс и Кристина Агилера, обе были и в состоянии стройного, даже тощего тела, а также был период когда обеих разнесло, но у Бритни при этом всегда были стройные конечности, когда Кристина была полной везде. В итоге, у Бритни подсохшее и мускулистое лицо, а у Кристины особых изменений вообще нет. Я не забываю о том, что обе исколоты филлерами и могли прибегнуть к пластике, однако же разница видна на лицо, так сказать.
Про антибиотики. Жопаболь. Мне гинеколог зачем-то назначала их от молочницы. То есть она прописывала и антигрибковый препарат (возбудитель молочницы - это грибок кандида), и антибиотики. Зачем она назначала второе - непонятно. Но я, к огромному сожалению, не знала, что антибиотики нахуй не нужны при лечении молочницы. Как итог: молочница возвращалась и каждые полгода на плановых осмотрах мне назначали одну и ту же схему с антибиотиками. Я пила и пробиотики, но мой организм все равно послал меня на 3 буквы. Через 1,5 года такого "лечения" у меня начались жуткие проблемы с жкт. Просто чудовищные запоры, которые привели к геморрою. Стоит ли говорить о том, что прыщи были не самой серьёзной проблемой. Но все равно очень обидно, так как у меня НИКОГДА не было прыщей( а теперь приходится лечить и жкт, и кожу. К огромному сожалению, обращение к врачам не гарантирует качественного лечения( доверяй, но проверяй, как говориться
Для меня улучшило качество жизни кето-диета (исключение углеводов) в сочетании с интервальным голоданием (когда прием пищи только 1 раз в сутки). Хоть и не всегда получается соблюдать кето (иногда могу себе позволить что-то "вредное"), но чувствовать себя стал значительно лучше. +значительно корректируется вес
Марк, спасибо. Я теперь поняла: я не страдаю акне, у меня просто прыщи от того что просто свинота! ( которая все трогает, лапает, телефон не вытирает, наволочку не меняет)
Марк, здравствуйте) Очень прошу видео об уходе за молодой кожей ( 16-20 лет ). Пересмотрела огромное количество ваших видео и не совсем понимаю, чем мне конкретно пользоваться, чтобы не перезагрузить кожу. Буду очень благодарна)))
Наверное это не совсем бюти привычка, это скорее мой способ осознания изменения в лице. Я хожу на танцы и получается что я по 6-7 часов в неделю смотрю на себя в зеркало при ярком освещении. И меня дико радует когда введя какое-то новое средство в уход или привычку в рутину вижу как это позитивно отражается на лице. Так например когда я стала юзать крем с витамином С цвет лица стал намного здоровее, а значит и вид мой стал уже не такой усталый. Просто в повседневной жизни нет время так внимательно вглчдатся в себя, а тут совмещаю приятное с приятными.
Здравствуйте, Марк! Мне 16 лет и не так давно я начала смотреть ваш канал. Половину жизни (да, буквально 8 лет) я мучаюсь с прыщами на лице, склоняюсь к теории, что мне они передались от отца по генетике, в моем возрасте он мучился с этим даже посильнее. После восьмого класса, то есть самого пика постоянных воспалений на всём лице они начали проходить, а сейчас, зимой в десятом меня резко обсыпало. Да, я не придерживаюсь особого питания, ем немало сладкого, но в последнее время стараюсь себя контролировать. Такое ощущение, что моё лицо решает это всё без меня и мне остаётся только ждать. Так много причин для высыпаний, что бегать от каждой представляется невозможной…Может, мне стоит посетить эндокринолога, дерматолог мне наверняка ничего нового не скажет. У меня не акне, у меня подростковые высыпания. Мне просто переждать или ходить по всевозможным врачам уже сейчас? Судя по старшей сестре, у которой были такие же проблемы в подростковом возрасте, которая тоже получила это отца, после 20-ти это навряд ли пройдет…
Извините, зачем вы мучаетесь? Дерматолог, эндокринолог (и, возможно, гастроэнтеролог) вас не съедят, не отругают, а с большой вероятностью реально помогут. Генетика генетикой, а уменьшить высыпания (и их последствия) можно
Скорректируйте питание и подбери хороший уход (хорошая щадящая умывалка, тонер, легкий крем гель, кислоты 2-3 раза в неделю, пилинг скатка 1-2 раза в неделю ) и пересмотри видео Марка (меняем часто наволочки, полотенца и тд). ❤ Я то же самое делала сыну -подростку. Все будет хорошо❤
О да. Вообще 💯 Уснула значит на груди у мужика, и вот уже 6-ой месяц лечу акне и жутчайшее постакне именно на этой щеке. У меня была нормальная тонкая кожа, не чувствительная (пару прыщей перед менструациями и на 3-4 день они проходили). А тут было просто дичь: область щеки высыпало так обильно, что все эти прыщи были просто огромной воспалённой областью. Проходили одни и на их месте вылезали новые - кабзец был жуткий. Тонны пробиотического ухода, витамины В, Д, Е, цинк, ретиноиды. От кислотной умывалки кожа пищала как сучка. НО, пробиотические и защитные восстанавливающие биом и барьер кожи крема - ван лав. 2 месяца пользования - и кожа стала спокойнее, хотя еще сыпало прыщами. Спустя 2-3 месяца прыщи ушли, теперь вот работа с постакне. Огромная благодарность Марку за выпуски: весь уход собирала по ним и потом консультировалась с дерматологом (ок ли то, что я собираюсь покупать). LED-маска очень помогала в периоды сыпей, а ещё после неё сыворотку кожа всасывала как путник воду в пустыне. В общем, огромная благодарность, что такой канал с качественной инфо есть 🙌🏻
Ну не знаю…. Мне подушка Оме сразу понравилась! Сплю на ней уже наверное года 3! Правда шелковые наволочки быстро теряют привлекательный вид. Я купила их уже наверно 4 пары!
Мой кот обтирается о входную дверь, коврик, ботинки, протираю его специальными салфетками или слабым раствором соды. Глистогонимся с ним тоже одновременно😅
@@MalteseLunaну, лично у меня (не буду говорить за других) единицы среди знакомых, у кого есть сфинкс, но почти у каждого второго обычная кошка, и таких нельзя мыть без острой необходимости (если она извалялась в пыли при ремонте, например, или неудачно посетила лоток), потому что при мытье у них смывается защитный липидный слой с кожи. У сфинксов как раз из-за отсутствия шерсти лучше работают сальные железы, из-за этого мытьё им не наносит такого вреда. Иначе получается лицемерненько - себе любимой накуплю кучу банок для восстановления кожного барьера, а кошка пускай сохнет, трескается и страдает, потому что в ютубе сказали мыть домашних животных. Шерстяную кошку то восстанавливающим кремом не помажешь, поэтому лучше уж не нарушать 😢
@@ethnocentrismон говорил о собаках в основном, так как у него собака. У меня тоже собака, но мою я ее раз в неделю, хотя шерсть у нее белая, чаще мыть смысла не вижу, зимой она не гуляет, сидит дома в основном. Да и каждый день купать - это какое кощунство для кожи, особенно если собака аллергик.
Покупной шоколад, покупая выпечка. Но не у всех. Но предпочитаю не рисковать. Пришлось дохрена всего научиться готовить самой. Если марка дорогая, где шоколадка не 300р, а 1000 и выше, то да. Могу съесть, и морду не обсыпет.
ПОДПИШИСЬ НА ТЕЛЕГРАМ
t.me/kaufmanmk/740
ПОСМОТРИ ПЕРВУЮ ЧАСТЬ!
th-cam.com/video/_NXc85aBoNA/w-d-xo.html
LED-МАСКА L&L
clck.ru/37aofM
Реклама. Рекламодатель ИП Уманцев Андрей Николаевич ИНН 140203437154
Erid: Kra23wV31
БЬЮТИ-ГАДЖЕТ - ПОДУШКА OMNIA от Beauty Sleep
clck.ru/37sZBS
По моему промокоду KAUFMAN вы можете получить скидку 7% на ВСЕ при заказе на сайте! Радуйте себя и близких
Реклама. ИП Полупанов Г.В., ИНН 444300109806,
beautysleep.ru
erid: LjN8KDrxu
УМЫВАЛКА Allies Of Skin
fas.st/-3nUS?erid=LatgBxVoL
SUNDAY RILEY CERAMIC SLIP
amzn.to/4b4uIkf
ZO SKIN С САЛИЦИЛОВОЙ КИСЛОТОЙ
fas.st/aiNpQN?erid=25H8d7vbP8SRTvH4QP3RzP
MEDIK8
amzn.to/3Snu8XC
ARt&FACT С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ
t.me/kaufmanmk/648
MIXIT
fas.st/2OHukU?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8
ART&FACT С АЗЕЛАИНОВОЙ КИСЛОТОЙ
ali.ski/cgosAQ?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN
ONME ПЕНКА
fas.st/dG0Pw8?erid=LatgBxW1Y
SKIN1004 ГИДРОФИЛЬНОЕ МАСЛО С ЦЕНТЕЛЛОЙ
fas.st/8DYFzM?erid=LatgBxVoL
BANILA БАЛЬЗАМ С КИСЛОТАМИ
fas.st/FecEBl?erid=LatgBxVoL
ELEMIS БАЛЬЗАМ С AHA
fas.st/3Bgz3y?erid=25H8d7vbP8SRTvFaYpSMXe
ELEMIS НОЧНАЯ МАСКА ПРОТИВ ЗАЛОМОВ
fas.st/vusjB?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8
WELEDA ДЕТСКИЙ КРЕМ
fas.st/xwJUn?erid=25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8
Марк,очень хочется серию видео про типы старения и что им надо. Не хочется рыть интернет или смотреть других блогеров,твое мнение на протяжении многих лет авторитетное,так как по твоим видео я собрала уход и уже 5 лет не имею никаких проблем с ним.Пожалуйста!!!
Марк, поддерживаю. По возможности расскажите подробнее об уходе за разными типами старения кожи, очень интересно!
У меня сегодня был такой тяжелый морально день.Как включила видео-аж легче стало.Спасибо!
Единственная знаменитость которая на меня похожа это Анна Кендрик и она на 10 лет меня младше 😂😂😂
Так что я вышлю ей свою фотку...Предупреждена значит вооружена...😂😂😂😂
Пару лет назад, по совету марка купила кольдкрем от веледы, так как кожа зимой превращалась в ад. и это было настоящее спасение, больше никаких обморожений, покраснений, шелушений, и несмотря на то, что крем достаточно жирный, он не забивает поры. Спасибо, Марк, это настоящее чудо🤍
Где его купить? Не могу найти
@@shveda1992 добрый день. Последний раз брала на еаптеке
@@shveda1992 Колд Крем Веледа продаётся на озоне
Я вас обожаю. Вы просто говорите про уход а у меня настроение на целый день поднимается. ❤❤❤ Я не косметолог, но интуитивно делаю много из тоже что вы рассказываете. Мне 45 лет и все спрашивают, что я делаю с лицом, какие процедуры или уколы. А я все твержу что с 14 лет у меня рутина ухода за кожей, утром и вечером.
Про led терапию, когда мне было 9-12 лет у меня после отравления сильно пострадали почки, врачи в городской больнице сказали всю жизнь на таблетках жить буду, и кто то рассказал маме про врача лечащего "светом", поехали к нему, у него там куча всяких лед штук, и он мне по точкам просвечивал лимфоузлы, курс был 3 месяца, жили там, за 2тыс км от дома....боялись что все фигня и зря, но в какой то момент бац и мне стало лучше, когда приехали домой врачи меня по сто раз перепроверяли, сочли что в начале была ошибка, так как почки были в идеальном состоянии как и все анализы, сейчас мне 25 и все анализы так же в норме, но мне все еще не верится что свет определенного спектра может прям лечить то, что врачи цгб не могут всеми препаратами и операциями.
😮
Ммм антинаука 😍
Подскажите,пожалуйста контакты доктора?где он находится?
Влияние синего света уже давным давно изучено. Лет 30-40-50 назад почти в каждом доме были синие лампочки, ими "грели"воспаления. Особенно когда были часто болеющие дети. Отиты, ангины...
@@tatyan4ik426 рефлектор Минина по сути прогревание просто, а лэд лампочки не нагреваются, незнаю связанны ли они 🤔
феретин просто решает🤌🤌🤌 как человек с хронической анемией расскажу: все что у вас болит, все ваше переутомление, не можете выспаться, седые волосы, белая кожа и синева под глазами сколько бы вы не спали ( прям черно-синее), видны все вены (они тоже практически черные могут быть), а ещё давление, аритмия, тахикардия, чёрные точки перед глазами и риск упасть в обморок, если вы резко встали или даже повернули голову
Марк, ты обещал рассказать о дневном уходе при системе skin cycling, ждём )
Поддерживаю! Ночной уже удалось взять в привычку 🤍
Я тоже жду дневной уход
Да, я тоже очень жду!!!! От ночного сайклинга у меня уже очень заметный эффект 😊 спасибо, Марк!
Да да . у меня благодаря марку кожа лица и тела стала с этой системой в 10 раз лучше.
Я вот думаю что там все тоже самое тока средства другие , ну те что ты не используешь ночью ( те активы ) ты просто их так же чередуешь по дням . По моему оч логично 🤔
Даааа!
Осанка очень важна и занятия спортом, улучшающие кровоток по мышцам. Без хорошей осанки будет деформационный тип старения и брыли. Возможно, у полных людей часто такой тип старения именно из-за того, что из-за тяжести тела у них перекашивает всю конструкцию плеч, спины и шеи. такое предположение. поэтому я каждый день делаю небольшой комплекс на статику шеи. но этого мало, надо всем телом заниматься.
👍👍👍
Согласна! А ещё жир притягивает воду, отсюда и отёки у полных, поэтому и деформация. Нормальный вес, активность, лучше силовые тренировки и зарядка на осанку
тип старения - это генетика, и лишний вес тут не при чем. если сильно потолстеть, а потом похудеть, то да, брыли, вероятно, увеличатся (и останется кожа на других частях тела), но это просто усугубление ситуации.
у меня мама всю жизнь худая, активная и с хорошей осанкой, но это не помешало ее лицу постареть по деформационному типу.
@@trumturumrum еще как при чем. с возрастом жирок на лице дает преимущества некоторым девочкам. ну и с возрастом вообще все стареют. тут речь о том, как выглядеть в 30-50 лет. и о том, что в этот период можно немного отодвинуть возрастные изменения и уменьшить их. но постареют рано или поздно все.
Марк в этом видео - просто Чарминг из Шрека😂
"у меня мать врач, я тоже не люблю врачей" - ИРОНИЯ УРОВЕНЬ СТО 😂😂😂обожаю вас
Вы как наркотик, подсела, не могу оторваться смотреть 😍😍
А вот это ну оооочень полезно (про типы старения)! Спасибо ❤️
В конце я бы еще добавила про брекеты. Как мне объясняли, правильное строение зубов влияет очень на многое, в т.ч. и на морщины
Да-да, прикус))
Какое крутое видео и насколько правильный посыл. Бесполезно штукатурить фасад,если дом разваливается. В первую очередь нужно приводить в порядок организм и следить за здоровьем,причем не по советам форумов интернета.
Про грязную бороду-в самое сердце. Заметила подобное и пошла к косметологу. Голову ломали 3 месяца, места не типичные, всё анализы чистые.
Оказала борода)
Раньше Киндер шоколад делали из масла какао, сейчас из пальмового масла. У детей от него расстройство жкт. Я знаю три типа старения - изюм, урюк, мопс. Я - мопс
Типы старения👌🤣
Ой я мопс тоже 😂
А урюк какой? Мне для диссертации нужно 😅
Изюмно-урючный мопс😂😂😂
Марк, чудесное видео! Можешь когда-нибудь снять обзор ухода зимой. Мне кажется, всем будет полезно послушать от тебя, как ухаживать за кожей в лютые морозы
Боже, до чего же красивый и ухоженный мужчина 🙃🙂🫶🏻 Марк, волосы покрасили идеально 😍
Обожаю ❤❤❤ все по делу! А еще можно на родителей и на бабушек посмотреть чтобы определить свой тип старения. У меня реакция на молоко и сладкое(шоколад). Знаю об этом и стараюсь себя контролировать. Спасибо за полезное видео.
Симпатичный какой. Этот цвет самый удачный, на мой взгляд
Очень хотелось бы видео о типах старения! Хочется послушать именно вас
Насчет последнего пункта про здоровье. С нового года страшно обсыпало лоб, причем только лоб, но прыщи были какие-то странные, не похожие на обычные.
Потом началась крапивница на руке, я выпила антигистаминный препарат и... О чудо! На следующий день у меня был чистый лоб, ни одного прыщика.
Не стоило в таких количествах жрать мандарины, по всей видимости...
Кстати, об аллергии, в обычных поликлиниках есть аллергологи-иммунологи, направление дает терапевт. Сдать основную палетку на аллергию тоже можно в обычной поликлинике. Там будут не все анализы, но хоть что-то.
Давно вас не смотрела, а тут прямо не отлипаю, уровень изменился, в смысле речи, юмор классный, информация прям нужная, мотивация зашкаливает
Самая классная и базовая умывалка в моей жизни, которую я ни на что не променяю - это биодерма розовая. С ней еще тоник от дермедик голубой отлично работает. Никаких тебе потом шелушений, стянутости и тд. Увлажненяет отлично. 👍🏻
Согласна. Тоже моя любимка
Да, я недавно открыла для себя эту умывалку, теперь даже другое покупать не хочется
mne nraitsya v etti umivalke to, chto mono promit ei glaza i resnica i ona VOOBSHE ne shipet. Ranishe dumala chto vse umivalki yadrenie kak goluboi Garnier. Bila hochent udivlena ot etogo otkritiya. Kstati eto proizoshlo na etui nedele, poslu prosmotra etogo video:)))
@@linarayurash1453 кстати да, это наверное потому что она без спирта
Да отопление в квартирах конечно ужасное. Всю жизнь жила и мучилась зимой, потому что дома либо сауна, либо постоянно открытое окно. Болезнь в любом случае обеспечена. Ни в одной квартире, в которой я жила, температура не регулировалась. Год назад переехала в частный дом с газовым отоплением, которое можно регулировать. Это просто чудо. Теперь дома зимой наконец-то комфортная температура
Марк, спасибо Вам! Море полезной информации и столько же вдохновения!
Боже,какой Марк красивый в этом видео!
Просто глаз не оторвать!!!
На Новый год получила в подарок такую подушку (скинула мужу ссылочку и промокод😉) Я привыкла к ней сразу, за одну ночь. Это супер вещь! Спасибо Марк! Спасибо😘
Почему я не замужем. Мне срочно нужна такая подушка 🤭
Я тоже очень хотела, подарили, но не смогла на ней спать. Пришлось продать, но уже дешевле 🗿Прям кошмар, всё болит утром, даже после пяти минут уже😭
Я всю неделю ждала интересного-познавательного-приятно-слышимого видео на ютубе и вот оно, долгожданенькое. Марк, ты лучший
Обожаю твою подачу информаци. От тебя получила больше пользы, чем от косметолога
Обожаю твои видео, мне 23, готовлюсь и изучаю уходовые составы и процедуры, которые в будущем буду делать❤
Про врачей. Ключевое слово - нормальный врач!! Сейчас это редкость найти хорошего врача. Поэтому у нас люди спасаются сами как могут, потому что ладно если врачи не помогут, так в большинстве случаев - только хуже сделают
Марк, когда видео про уход для волос )))???
Красив. Очень нравится такая прическа
Наткнулась на вас случайна и не могу не подписаться.
Можете сделать обзор косметики для восстановления кожного барьера❤
Марк, как замечательно Вы выглядите. Отдых пошёл Вам на пользу👏🙂
Очень нравится сейчас крем AEVIT для жирной кожи. Он мягко матирует, не оставляет липкости, хорошо увлажняет кожу. Настоящая находка 👍🏻
Наконец-то новое видео! Только, мы требуем Самойлову!!! Кто за??
Вы хотите, чтобы Марк страдал?)
Самойлова это шедевр!!!
Нахрена?!?
Да ну ее, она же ничем не интересна. А злорадствовать некрасиво
Она будет.
Купила наконец масло фитолеум. Как-то неожиданно круто смягчает кожу и как будто даже разглаживает. Спасибо за рекомендацию🫶
И я им пользуюсь с удовольствием 😊
что это за масло? буду признательна за ответ)
Где покупали??
@@irinastoiakina4276 Озон, но его там уже нет в наличии (Fitoleum Масло косметическое из цветов шиповника, 30 мл)
@@ОксанаМалышева-ч2жFitoleum Масло косметическое из цветов шиповника, 30 мл
Косметика onme просто открытие для меня!Стоит копейки,но результат просто огнище🎉🎉Марк,огромнейшая благодарность❤
Спасибо за информацию, обучение и мотивацию. Этот канал находка последнего года. Я никогда не предполагала что даже подушка очень важна для состояния кожи. Очень хочется теперь ЛЭД маску и впитываю всё на что Марк обращает наше внимание.
Выглядишь потрясающе
Факты😁
Боже, сегодня открыла для себя Марка! Его видео такой восторг. Горячий привет из Франции!!!
С юности мучаюсь от черных точек, которые не точки, а аж пупырки, кожное сало, хоть блины жарь, из-за проблем с поджелудочной. Кожа внезапно пришла в норму после операции - была строжайшая диета. С тех пор регулярно у гастроэнтеролога и инфекциониста проверяю свои потроха на наличие воспалений, лямблий и тд, редко ем в кафе, не пью воду из кулера, без зож-фанатизма, но с долей окр. Кожа шикарная даже с минимальным уходом. И никакие дорогущие сыворотки не дадут эффекта, если говно лезет изнутри, тут не поспоришь(
Rasskagite pozhaluista, pochemu vi ne piete vodu iz kulera?
ортопедическая подушка - это круто. Сплю уже почти три года на такой, очень нравится и уже не могу представить себе какую-то другую. Теперь я знаю, какая подушка у меня будет следующей)
Марк, выглядишь потрясающе!!! Красавчик!!!
Одно удовольствие, Марк, тебя слушать! Обожаю твои видео!
Спасибо за видео,я тоже считаю ,что красота=здоровье.Ежегодный чекап прохожу, эндокринолог мне как мать родная 😂. К уходу за лицом подхожу очень серьезно,с типом старения давно определилась, единственное что терпеть не могу в уходе,это маски для лица,бррррр,фууууу,любые притом.Ваши видео смотрю с большим удовольствием❤ ❤❤
Батарею мы, кстати, в Питере и не включаем.)) Нет нужды, и так тепло. Увлажнитель работает, не покладая рук.) Супер.
Какой вы классный! Спасибо за действительно полезные рекомендации, а не рекламу!
Отдельно спасибо за подачу - настроение 🎉
Насчёт волос и ферритина. В сентябре показатель ферритина был 7.7, сейчас 59. Прокололи курс железа и так сейчас пью дополнительно.
Никогда бы не узнала что такой низкий уровень, если бы не трихолог. Мне 20, а волосы на голове отсутствуют. Просто в какой-то момент начали редеть и спустя пару лет я начала все таки лечиться.
Итог, следите за уровнем витаминов, гормонов и всего что только можно в организме, иначе в 20 лет будете лысыми и с прыщами
Марк, смотрю Вас чуть ли не с первых роликов. Спасибо Вам огромное, что реально даете РАБОЧИЕ советы❤ годами (в прямом смысле) проверено ❤
Марк, я вас благодарю за ценную информацию. Подписка однозначно. :)
Привет 👋 Марк спасибо за такую полезную работу спасибо за много информации! Очень приятно слушать !мне 42 морщин нет но очень сухая особенно зима ❄️,на теле сохну на морде сохну ,каждый месяц покупаю себе кремы по пять банок
Марк, надеюсь, если Вас смотрят молодые и нашего 30+ возраста, они прислушаются - потому что даже наши ровесницы/ки доверяют например роликам и препаратам компании NL больше, чем реальному походу к врачу! Всё так и насчет ферритина, и зубов, и тд - всё на себе проверено уже😄
Спасибо за полезную информацию 👍👍👍 как всегда очень интересно.
как сдать мужика в химчистку
Макс, посоветуйте, пожалуйста, каким кремом лучше закрывать сыворотку с ретинолом и каким пользоваться днём, именно с названием. Кожа сорокалетняя с расширенными порами, была комби, но с возрастом стала скорее сухой, но выделяет себум. Стягивается сразу после умывания, требует немедленного увлажнения, обезвоженная. Очень замучалась с выбором, две недели никак не закажу себе новый уход. Не сочтите за наглость, выручайте😂. И ретинол лучше от Kiehl’s или от Paula’s Choice лучше? После долгих чтений составов и отзывов остановилась на этих и от дранк элефант, но он по некоторым отзывам сушит кожу. Пожалуйста, просто напишите мне одно название ретинола, и полный, необходимый уход вместе с ним, кроме крема вокруг глаз. Его я взяла с ретинолом от Рок, и дневной с пептидами пока хватит ещё надолго, а остальной уход почти закончился. Только не российские бренды, пожалуйста, приживаю в Европе.
А вообще, было бы хорошо, если бы вы сняли видео с обзором лучших средств для подбора ухода в холодное время года. 😊
Готова слушать бесконечно...) Красавчик!!!
Приятно вас видеть сново! Спасибо за полезную информацию!
Марк, спасибо! Как же ты хорош!!!
Даааааа❤❤❤❤❤❤моя прелесть 🥰
Единственная проблема с L&L маской это то, что у них нет инфракрасного света. А в куче исследований говорят, что результат есть как раз при сочетании красного и инфракрасного. Но сейчас в России как будто нет нормальной маски с сочетанием красного, синего и инфракрасного( самые изученные света). Поэтому да, либо байеры и оч дорого и без гарантийного обслуживания, либо без инфракрасного. Ну или здоровенная панель, под которой нужно лежать 40 минут.Я пока так и не решила это для себя(
skazhite, a v kakom brende est infrakrasni set?
@@linarayurash1453 как раз у current body есть, у dr dennis gross тоже есть, но их сложно купить (и если сломается, хз, что делать). В Росси из того, что продается нормально на панели Iluminage LED Pro есть все, но сеанс 40 минут и это время нужно лежать.
Обожаю тебя! Ты один из любимых Бьюти блогеров ❤❤❤
Я нашла крем с фильтратом фермента сахаромицетов, очень хорошо для сухой возрастной кожи, мне пря понравился эффект
🙏а можно название?
@@psianastasi Hempeak, у них вся линейка идет на основе масла семян конопли, но в креме, который с ниацинамидом есть в составе фильтрат сахаромицетов, вот его я попробовала очень понравился
Марк как всегда ТОП!!! ❤ Одна из моих привычек от отеков это гонять лимфу. Вообщем занимаюсь лимфодренажными тренировками. И да, помогает:)
Мне так нравится, что на все есть ссылки внизу😊
Спасибо, был тяжелый день, после видео настроение поднялось
Марк, расскажите пожалуйста об уходе за разными типами старения. И как его выяснить у себя.
Ооооо !! Приятно видеть Марка ❤
От запора-чернослив отличное средство. Всем думала известно. Спасибо за видео, Марк 😍 и ценные советы
Вечер пятницы обещает быть лучшим 🥰🥰🥰
Щас слушаю и призадумалась...
Сплю на морде в косметике, 20 лет пью гормоны, жру шоколад, прыщей нет
Это ж странно
Блин, до 40 дожила и ни одной бьюти привычки) вот тока учусь нормально умываться и кремом пользоваться
Глядишь, к 60 до ретинола дойду
И я такая же! После 40 добралась до косметики
@@леля-щ7ш не, я с 14 лет крашусь декоративкой с ног до головы, в школу ходила с огромными ногтями, красными губами и ресницами с километр
Просто когда хорошая нормальная кожа без проблем за ней как то вообще не ухаживаешь и всё
Даж не задумываясь об этом
Понимаю чётко, что это не правильно, но всё никак руки не доходят🙈
😂😂😂😂😂😂 тоже самое мне 32
@@mari_livlon у меня генетика
Маман в 60 на 35-40 выглядит
Но она ещё полненькая
А у меня с 16 лет до сегодняшнего времени один и тот же вес 47 кг, нет ни мужей ни детей, ни стрессов, соответственно большинство основных факторов старения отсутствуют, поэтому ничо удивительного особо то
@@АлександраЛюбимова-ы7ь оооо, вам вообще ещё рано Марка смотреть🤣🤣🤣
А у меня аллергия на витамин с, причем везде и на любой( Так что смородина, цитрусовые и все, что содержит высокую концентрацию, только одновременно с антигистаминными
По поводу бруксизма: сходите еще к хорошему стоматологу-ортопеду-гнатологу. Делаются каппы, чтобы снять напряжение, я в таких сплю 👌🏻
Можно делать массаж и спать без капп, а еще работать со стрессом
Мне тоже мой ортодонт рекомендовал спать в такой каппе
А перед этим к психотерапевту. Потому что перенапряжение, невроз тоже может быть причиной появления бруксизма.
Сплю с капой уже три года. Реально помогает от бруксизма.
@@IrinaIdahoUSA вы три года живете в стрессе и не избавляетесь от причины, а только облегчаете симптом. Мой сын страшно скрежетал зубами, долго и у меня аж болело лицо и зубы ломала. Потом я убежала от мужа. Через пару месяцев и у меня и у сына бруксизм как рукой сняло. Попробуйте хотя бы делать упражнения на расслабление жевательных мышц лица
Как обладатель Beauty Pillow, подтверждаю эффект! 👍
Страх белого халата тоже есть, но лечусь регулярно, и это значительно лучше делает все сферы жизни. Когда плохо себя чувствуешь, что может порадовать-то?!
Обожаю такие вот видео от Марка 💘
Боже, я только сегодня под последним ранее выложенным видео писала комментарий - просила Марка вернуться, говорила, как его не хватает!
Я была услышана😂
Спасибо вам, Марк!
Марк, на столько крутые и информативные видео !
Лапочка , кладезь 🌟
Марк, добрый день! Поддерживаю рекомендацию про детский крем Веледа. И мне, и моему маленькому сыну помогает только он. С ним ни разу не было обморожений или покраснений. Даже детская кожа выносит зимние прогулки, если нанести Веледу. Именно тот, который Вы показали - он как бальзам-маслице. Но кожу не забивает, испробовано не моей склонной к жирности коже.
Спасибо большое за видео!!!!!!!!😍
Я ещё подумала о том как определить свой тип старения (если вы еще молодая), можно посмотреть на свою маму ). Есть большая вероятность, что у вас схожие проблемы
В если в папу пошла? 😉
Чаще всего девочки похожи на папу :)
@@olgayurina8376мужчины и женщины стареют по-разному из-за гормонального фона и толщины кожи. У женщин старение проявляется выраженнее и раньше немного. Поэтому на маму имеет смысл смотреть. Ну, либо на женщин с папиной стороны, если генетика папина посильнее
Насчет здоровья и красоты согласна на миллион процентов❤
Очень полезное видео спасибо!
Спасибо, очень много узнала ❤
Когда сказали про 2 типа старения😂, я вдруг вспомнила 2х ровесниц популярных в нулевые, Бритни Спирс и Кристина Агилера, обе были и в состоянии стройного, даже тощего тела, а также был период когда обеих разнесло, но у Бритни при этом всегда были стройные конечности, когда Кристина была полной везде. В итоге, у Бритни подсохшее и мускулистое лицо, а у Кристины особых изменений вообще нет. Я не забываю о том, что обе исколоты филлерами и могли прибегнуть к пластике, однако же разница видна на лицо, так сказать.
Про антибиотики. Жопаболь. Мне гинеколог зачем-то назначала их от молочницы. То есть она прописывала и антигрибковый препарат (возбудитель молочницы - это грибок кандида), и антибиотики. Зачем она назначала второе - непонятно. Но я, к огромному сожалению, не знала, что антибиотики нахуй не нужны при лечении молочницы. Как итог: молочница возвращалась и каждые полгода на плановых осмотрах мне назначали одну и ту же схему с антибиотиками. Я пила и пробиотики, но мой организм все равно послал меня на 3 буквы. Через 1,5 года такого "лечения" у меня начались жуткие проблемы с жкт. Просто чудовищные запоры, которые привели к геморрою. Стоит ли говорить о том, что прыщи были не самой серьёзной проблемой. Но все равно очень обидно, так как у меня НИКОГДА не было прыщей( а теперь приходится лечить и жкт, и кожу. К огромному сожалению, обращение к врачам не гарантирует качественного лечения( доверяй, но проверяй, как говориться
Для меня улучшило качество жизни кето-диета (исключение углеводов) в сочетании с интервальным голоданием (когда прием пищи только 1 раз в сутки). Хоть и не всегда получается соблюдать кето (иногда могу себе позволить что-то "вредное"), но чувствовать себя стал значительно лучше. +значительно корректируется вес
Придерживаясь Кето долгое время, убьёте себе здоровье.
Грязи вокруг гораздо больше, чем вы думаете. Начнем с вашего мужика🤣
Самое то мне услышать после расставания🤣
Марк, спасибо. Я теперь поняла: я не страдаю акне, у меня просто прыщи от того что просто свинота! ( которая все трогает, лапает, телефон не вытирает, наволочку не меняет)
Марк, здравствуйте) Очень прошу видео об уходе за молодой кожей ( 16-20 лет ). Пересмотрела огромное количество ваших видео и не совсем понимаю, чем мне конкретно пользоваться, чтобы не перезагрузить кожу. Буду очень благодарна)))
Наверное это не совсем бюти привычка, это скорее мой способ осознания изменения в лице. Я хожу на танцы и получается что я по 6-7 часов в неделю смотрю на себя в зеркало при ярком освещении. И меня дико радует когда введя какое-то новое средство в уход или привычку в рутину вижу как это позитивно отражается на лице. Так например когда я стала юзать крем с витамином С цвет лица стал намного здоровее, а значит и вид мой стал уже не такой усталый. Просто в повседневной жизни нет время так внимательно вглчдатся в себя, а тут совмещаю приятное с приятными.
Здравствуйте, Марк! Мне 16 лет и не так давно я начала смотреть ваш канал. Половину жизни (да, буквально 8 лет) я мучаюсь с прыщами на лице, склоняюсь к теории, что мне они передались от отца по генетике, в моем возрасте он мучился с этим даже посильнее. После восьмого класса, то есть самого пика постоянных воспалений на всём лице они начали проходить, а сейчас, зимой в десятом меня резко обсыпало. Да, я не придерживаюсь особого питания, ем немало сладкого, но в последнее время стараюсь себя контролировать. Такое ощущение, что моё лицо решает это всё без меня и мне остаётся только ждать. Так много причин для высыпаний, что бегать от каждой представляется невозможной…Может, мне стоит посетить эндокринолога, дерматолог мне наверняка ничего нового не скажет. У меня не акне, у меня подростковые высыпания. Мне просто переждать или ходить по всевозможным врачам уже сейчас? Судя по старшей сестре, у которой были такие же проблемы в подростковом возрасте, которая тоже получила это отца, после 20-ти это навряд ли пройдет…
Извините, зачем вы мучаетесь? Дерматолог, эндокринолог (и, возможно, гастроэнтеролог) вас не съедят, не отругают, а с большой вероятностью реально помогут. Генетика генетикой, а уменьшить высыпания (и их последствия) можно
@@t_7178 Огромное спасибо!
@@jettavinsenty3981 скоро планирую навестить, но, честно говоря, надежды почти нет
Скорректируйте питание и подбери хороший уход (хорошая щадящая умывалка, тонер, легкий крем гель, кислоты 2-3 раза в неделю, пилинг скатка 1-2 раза в неделю ) и пересмотри видео Марка (меняем часто наволочки, полотенца и тд). ❤ Я то же самое делала сыну -подростку. Все будет хорошо❤
У меня были такие же проблемы, перестаньте есть сладкое и мучное, побольше овощей и здоровой еды, фруктов поменьше и все пройдет😊
О да. Вообще 💯 Уснула значит на груди у мужика, и вот уже 6-ой месяц лечу акне и жутчайшее постакне именно на этой щеке.
У меня была нормальная тонкая кожа, не чувствительная (пару прыщей перед менструациями и на 3-4 день они проходили). А тут было просто дичь: область щеки высыпало так обильно, что все эти прыщи были просто огромной воспалённой областью. Проходили одни и на их месте вылезали новые - кабзец был жуткий. Тонны пробиотического ухода, витамины В, Д, Е, цинк, ретиноиды. От кислотной умывалки кожа пищала как сучка. НО, пробиотические и защитные восстанавливающие биом и барьер кожи крема - ван лав. 2 месяца пользования - и кожа стала спокойнее, хотя еще сыпало прыщами. Спустя 2-3 месяца прыщи ушли, теперь вот работа с постакне.
Огромная благодарность Марку за выпуски: весь уход собирала по ним и потом консультировалась с дерматологом (ок ли то, что я собираюсь покупать). LED-маска очень помогала в периоды сыпей, а ещё после неё сыворотку кожа всасывала как путник воду в пустыне. В общем, огромная благодарность, что такой канал с качественной инфо есть 🙌🏻
ogo vot eto istoriya
😵💫
Ну не знаю…. Мне подушка Оме сразу понравилась! Сплю на ней уже наверное года 3! Правда шелковые наволочки быстро теряют привлекательный вид. Я купила их уже наверно 4 пары!
В истории с прыщами вокруг рта сначала подумала не про бороду... 🤭
Совет мыть домашнее животное подойдёт только владельцам собак, потому что кошечек нельзя часто мыть
Смотря каких. Лысых кошек можно и даже нужно
Мой кот обтирается о входную дверь, коврик, ботинки, протираю его специальными салфетками или слабым раствором соды. Глистогонимся с ним тоже одновременно😅
Вот вот я свою мыла полгода назад 😂😂 она чистенькая не воняет )
@@MalteseLunaну, лично у меня (не буду говорить за других) единицы среди знакомых, у кого есть сфинкс, но почти у каждого второго обычная кошка, и таких нельзя мыть без острой необходимости (если она извалялась в пыли при ремонте, например, или неудачно посетила лоток), потому что при мытье у них смывается защитный липидный слой с кожи. У сфинксов как раз из-за отсутствия шерсти лучше работают сальные железы, из-за этого мытьё им не наносит такого вреда.
Иначе получается лицемерненько - себе любимой накуплю кучу банок для восстановления кожного барьера, а кошка пускай сохнет, трескается и страдает, потому что в ютубе сказали мыть домашних животных.
Шерстяную кошку то восстанавливающим кремом не помажешь, поэтому лучше уж не нарушать 😢
@@ethnocentrismон говорил о собаках в основном, так как у него собака. У меня тоже собака, но мою я ее раз в неделю, хотя шерсть у нее белая, чаще мыть смысла не вижу, зимой она не гуляет, сидит дома в основном. Да и каждый день купать - это какое кощунство для кожи, особенно если собака аллергик.
Покупной шоколад, покупая выпечка. Но не у всех. Но предпочитаю не рисковать. Пришлось дохрена всего научиться готовить самой. Если марка дорогая, где шоколадка не 300р, а 1000 и выше, то да. Могу съесть, и морду не обсыпет.
Вы не про дом шоколада, случайно?)