تحضير السمك في الفرن صحي ولذيذ بالطريقة المغربية/Fish in the oven healthy in the Moroccan way

Delicious fatine / شهيوات فاتن
سمك في الفرن بالخضر سريع التحضير صحي ولذيذ بالطريقة المغربية
Fish in the oven with green vegetables, quick and healthy, in the Moroccan way
المقادير
سمكة ما بين 1و2كيلوغرام اي نوع من السمك
حبة بصل كبيرة_2حبات طماطم_2حبات فلفل اخضر حلو_قزبرة وبقدونس
كركوم_فلفل احمر_كامون_هريسة_طماطم مصبرة_عصير الليمون حامض_نصف كوب زيت الزيتون _كوب الا ربع ماء
My channel link رابط قناتي
/ .4hwxsm3aeqe

[@aichabakhane]

طريقة تحضير السمك مختلفة وراءعة

[@ميدوابونصر]

صينيه سمك جميلة

[@wasafat_tima]

سمك في الفرن تيشهي تبارك الله عليك

[@abiahmed5302]

طبق ولا أروع بالسمك، ما شاء الله الله

[@azsa7090]

سمكة رائعة وشهية تسلم يديك يا شافة 5⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@moonalzayer1828]

ماشالله طريقه رائعه وبتشهي 💯👍🏻

[@ntimakitchen7075]

طريقه جميله لتحضير السمك في الفرن 😋

[@deliciousfatine1447]

شكرا اختي

[@فرحةاليوم-ح3ب]

هو باش تغدينا اليوم طاوة الحوت فالفران وهاذ الطريقة هي أحسن طريقة كتشهي تبارك الله عليك

[@اياداياد-ي7ش6ب]

طريقتك جميلة وسهلة تستحق التجربة بسم الله ماشاء الله

[@christellechristelle6975]

شكل السمك تحفة

[@zanobazizi1865]

طىيقة زوينة بتوفيق

[@raheelaljonidee7816]

وصفة رائعة وصحية

[@حليمةبرهو]

طريقة تحضير السمك رائعة

[@lemondeomnada6103]

مشاء الله

[@jamalkaml3919]

ما شاء الله طبق لذيذ وشهي بتوفيق يا رب

[@regineregine5019]

TRÈS BON RECETTE MERCI

[@عتابعوض-م7خ]

ماشاءالله تسلم ايدك حبيبتي وصفة رائعة طريقة منظمة موفقة 🌹

[@هاجر-س6و]

سمك بهذه الطريقة أكيد غيجي زوين غدي نطبق طريقتك في الطهي

[@رماسجوهر]

بحب السمك كتير وصفه جامده اوي بالف هنا

[@najmalmalaab1434]

ما شاء الله أبدعتي شكل السمك كتير لذيذ

[@fatimanour8258]

تبارك الله عليك اختي سمك روعة يستحق المشاهدة

[@spinko9648]

ما شاء الله
روعه فى الطعم 😋

[@raniawalid1135]

تسلم ايديك تشهي 🌹Almasa stars 🌹

[@قلبىاطمأناطمأن]

طريقه رووعه🤩

[@raniaallhateb2079]

الله اعطك الصحة دائما متالقة👌👍👍

[@dahyas1255]

Hadchi kichahi 😍😍

[@سندريلاالأميرة-م8د]

وصفة رائعة تبارك الله عليك اختي بالتوفيق

[@lanaahmec9237]

روووعه حبيبتي تسلم ايدك♥️

[@salwaauouo9502]

الف هنا جميل

[@samrtsweet7280]

وصفه رائعه اختي تبارك الله

[@mundodeassinatenespana595]

ميه وسبعة عشر 👍 وبتوفيق والنجاح

[@deliciousfatine1447]

شكرا حبيبتي

[@farahfarah7412]

Ça l air délicieux 🤤

[@fannyfanny9642]

Ça l air très délicieux

[@habibasaadawi7031]

ما شاء الله عليك سمك شهي يعطيك الصحة💯

[@مطبخحياهجديده]

ماشاء الله سمكه فى منتهى الجمال تسلم ايدك جزاك الله خيرا

[@fadilaammar461]

طبق تيشهي الله ايعطيك الصحة اختي و من نجاح لنجاح ان شاء الله من عائلة لالة رحمة

[@flowermoon9595]

ماشالله طريقه رائعه مشهيه شكرا اختي

[@كتابحياتي-ع9م]

ماشاء الله الشرمولة لعملتي ليها جات طوبب

[@nouhamalak7407]

وصفة ممتازة اختي لطبخ السمك وشهيةبالتوفيق

[@deliciousfatine1447]

شكرا

[@linafassi1873]

ممتاز اختي وصفةبنينة تتشهي بصحة والراحة

[@nourlhouda9839]

طريقتك أختي في تحضير السمك في الفرن رائعة ماشاء الله وباين تيجي لذيذ ألله يعطيك الصحة

[@deliciousfatine1447]

شكرا

[@ikramikramsalim6597]

فى قيمة روعة تسلم ايدك حبيبتي

[@safalkhalil5304]

تسلم ايديك حبيبتي💕💕🌷🌷

[@زهرةالبنفسج-ش2ن]

تسلم اديكي تحياتي ماجده الجندي

[@شهيواتأميرة5]

مممم كتشهي عجبتني هاد الطريقة إنشاء غنجربها

[@yousefmohmad5123]

وصفه رائعة جداً

[@ليلىسعيد-ش2ث]

تسلم ايدك وصفه شهيه

[@loloali2515]

تبارك الله تسلم ايدك حبيبتى

[@tarek_wa_emy]

ماشاءالله روعه تسلم ايدك احلى سمك بالهنا والعافيه عليكى احلى لايك

[@deliciousfatine1447]

شكرا حبيبتي

[@randaayache2152]

ماشاء الله عليك طريقة رائعة والشكل اروع

[@ayouberrahibe600]

وصفة جميلة

[@fatihachimi1704]

تبارك الله يعطيك الصحة طبق رائع انا من محبين السمك

[@karimkarimi3897]

وصفة رائعة اختي وطريقة أروع ماشاء الله عليك

[@khadijasafi205]

عجبتني الطريقة تبارك الله عليك جا غزال

[@وليدوليد-ب5ح3خ]

تبارك الله عليك اختي طريقة زوينة

[@samiradodi6693]

الله يعطيك كاتشهي😋😋😋😋😋😋

[@jimklov5114]

Tbarkilah 3lik tajin kayban ldiid chokran 3la lvidio inchalah njarboha

[@دعم8-ز2ق]

تبارك الله

[@hicham749]

بالصحه والراحه

[@sheryadel123]

حلوه اوووي ❤️

[@amiraana2952]

تسلم ايدك حبيبتي

[@MoTommy]

جميل جدا جدا 👏

[@deliciousfatine1447]

شكرا

[@امسلسبيل-س7ذ]

تسلمى ياحبيبتي

[@kokitachannel2097]

هادشي لذيذ و كايشهي

[@jadjad4542]

تبارك الله على هد طبق ديال الحوت اكيد غنجربو بطريقتك كتشهي

[@deliciousfatine1447]

جربيه اختي اكيد غيعجبك

[@أمريتال-ب9ك]

تسلم ايدك

[@واحةالمعرفة-ذ8م]

تبارك الله عليك كيشهي وزيد عليها صحي

[@loubnaachahid8262]

تبارك الله عليك اختي جات غزالة

[@chhiwatwarda3351]

الله اعط الصحة روعة روعة......

[@_professeur3756]

اكثر من رائع

[@mohamedrayane3467]

ماشاء الله عليك

[@latifaspania572]

بتوفيق

[@bouchrachannel5507]

طريقة مبسطة اعجبتني

[@Organic.Lifestyle]

ماشاء الله عليك حبيبتي تسلم الايادي

[@deliciousfatine1447]

شكرا حبيبتي

[@sidrasidra5413]

شكرا على الوصفة المزيد من النجاح والتألق

[@مطبخاناوبناتي-ظ5ي]

بسم الله ما شاء الله عليك يا حبيبتي تسلم يديك يا رب

[@deliciousfatine1447]

شكراحبيبتي

[@قناةكوكيللطبخ-س3ط]

احلي سمك انا جيه اتغدا ربنا يحسن مابين اديكي

[@deliciousfatine1447]

الف مرحبا حبيبتي

[@Amokranecom]

وصفة شهية رائعة تحياتي 🤲🤲🤲🤲🤲

[@deliciousfatine1447]

شكرا

[@عمادالدين-ص1و]

اكلة شهية تستحق التجربة نشكرك على المجهودات .

[@AbbasAbbas-lu3xz]

تسلم ايدك وبالهنا

[@نونا-ج5ظ]

طبق بيشهي وسهل وجميل جدا

[@هبةكبدانية]

وصفة شهية نشكرك

[@ahmadstitou159]

Lah ye3tik saha gzaala inchaalah njarboha

[@انامل_الشعراء]

روعه ابداعتي مشاءالله

[@MnoatOmmshaLOMmshaL]

لذيذ يعطيك العافيه

[@djemadz]

ماشاء الله عليك طبق هايل

[@khadijachaibvlog593]

تبارك الله عليك أختي

[@deliciousfatine1447]

شكرا اختي

[@sousoualiahmed8186]

شكرا على الوصفة الرائعة

[@mahmudqeshte9955]

يعطكي الف عافية يسلم ايديكي

[@nazirsouad]

جات تيحمق باين لذيذ

[@deliciousfatine1447]

شكرا اختي لذيذ

[@chefkima]

رائع بالصحة والراحة

[@oumranim_dz7563]

مشاء الله عليك اخت فاتن وصفاتك روعه،🌹🌹🌹

[@asmaaex]

Thank you for sharing this video

[@قناةرويالللطبخ]

ماشاء الله عليك طريقة رووووعة يعطيك الصحة

[@deliciousfatine1447]

شكرا اختي

[@قناةطبخالمغربيالاصيل]

تبارك الله عليك وعلى هذا الطبق الحوت الله يعطيك الصحة سنجربه انشاء الله بالتوفيق.

[@deliciousfatine1447]

شكرا اختي

[@roka5031]

تسلم ايديك حبيبتي

[@deliciousfatine1447]

شكرا حبيبتي

[@embroidery3035]

تبارك الله عليك

[@deliciousfatine1447]

شكرا اختي

[@وصفاتوأطباقأمإسراء]

مشاءالله عليك أختي تسلم إيدك

[@deliciousfatine1447]

شكرا اختي ام اسراء

[@AhmedBaraa]

يعطيكي الف عافية

[@yanisselaouachi9461]

الله يعطيك صحه تباركله عليك

[@deliciousfatine1447]

شكرا