انه المستنير إيكهارت تول وقد تعلمت من كتابه قوت الأن كيف اراقب عقلي من دون تعريف حقيقتي بأفكاري ولقد وجدة النور الموجود بداخلي ومنذ ذالك الحين وانا اسعى اليه
اذا استطعنا عيش قوة الآن ولم نتبع الأفكار المتلاحقة من عقولنا حينها سنزداد وعيا وبالتالي تنويرا والوصول إلى السعادة الحقيقية شكرا كثيرا على الترجمة الرائعة
@@zainalaa9520 عيوني شوف تنظيم النوم اول شي صعب بس مو مستحيل اذا انت عقلك ميهدئ قبل النوم فأتأمل .. اعرف صعب تتأمل خصوصا اذا مبتدأ تأمل انه تقلل افكارك ،،لذلك انصحك انه تنزل تطبيق راحه تأمل موجه بي يعني صوت وطبعا اكو تأملات قبل نوم ولا تحاول توكف افكارك ابد مجرد راقب لان من تحاول توكفها تزيد ولازم ما تلعب تمارين ولا تستخدم جهاز لمده ساعتين او اقل شي ساعه قبل نوم الفون هو اول سبب للارق اشعه الشاشه لازم ما تواجها ... واذا كلش جيب ميلاتونين من صيدليه هذا ما يسوي ادمان دواء وجيب ١٠ حبايات لا ينطيك علبه غاليه بس ١٠ حبايات رخيصه وفقط قبل لا تنام بساعه اخذ وحده بحدما يتنظم نومك بس لااااا تتعود عليه وانما فقط من كلش محتاج ..
انه المستنير إيكهارت تول وقد تعلمت من كتابه قوت الأن كيف اراقب عقلي من دون تعريف حقيقتي بأفكاري ولقد وجدة النور الموجود بداخلي ومنذ ذالك الحين وانا اسعى اليه
اتبعت الأسلوب و الطريقه، فصلت الماضي و المستقبل من التفكير و تمعنت بماحولي فقط و بتلك اللحظه كا الاطفال
حقا... هل أخذ ذلك منك وقتا طويلا من التأمل أم كان ذلك سهلا.
اذا استطعنا عيش قوة الآن ولم نتبع الأفكار المتلاحقة من عقولنا حينها سنزداد وعيا وبالتالي تنويرا والوصول إلى السعادة الحقيقية شكرا كثيرا على الترجمة الرائعة
شكرا جزيلا
شكرا .أشعر بالارتياح
يعجبني كلامك وطريقتك بالكلام
شكرا بزاف
الله.
الترجمه ممتازه جدااااا .... شكراااااا
رائع شكرا جزيلا
شكرا
لماذا توقفت عن
نشر فيديوهات إيكارت تول
❤❤
جميل شكرا جزيلا
شكرا 💕💕💕💕💕
يا سبحان الله ، شكرا على الترجمة ❤
شكررررا
شكرا لكم
ما ادري شني لسالفه ما اكدر انام بس افكر انتي هم هيج
@@zainalaa9520 عدك ارق بالنوم بسبب مشكله يعني او بسبب التفكير ليش تفكرين بشي ثابت او بافكار متعدده اكو مشكله يعني
ومن متى انتي هيج
@@user-tt5ns7kx7k يب عندي ارق بلنوم حته من اكعد احس روحي منايم ولتفكير لزايد وكلشي + انه ولد 😭
@@zainalaa9520 عيوني شوف تنظيم النوم اول شي صعب بس مو مستحيل اذا انت عقلك ميهدئ قبل النوم فأتأمل .. اعرف صعب تتأمل خصوصا اذا مبتدأ تأمل انه تقلل افكارك ،،لذلك انصحك انه تنزل تطبيق راحه تأمل موجه بي يعني صوت وطبعا اكو تأملات قبل نوم ولا تحاول توكف افكارك ابد مجرد راقب لان من تحاول توكفها تزيد ولازم ما تلعب تمارين ولا تستخدم جهاز لمده ساعتين او اقل شي ساعه قبل نوم الفون هو اول سبب للارق اشعه الشاشه لازم ما تواجها ... واذا كلش جيب ميلاتونين من صيدليه هذا ما يسوي ادمان دواء وجيب ١٠ حبايات لا ينطيك علبه غاليه بس ١٠ حبايات رخيصه وفقط قبل لا تنام بساعه اخذ وحده بحدما يتنظم نومك بس لااااا تتعود عليه وانما فقط من كلش محتاج ..
🍀🌴☘🌳
شكرا جزيلا
شكرا جزيلا