【鞋吧SHOW】软弹「劲」化 | Brooks Glycerin 甘油22 开箱初体验

[@mjycl2249]

体重82kg，178cm，鞋码9.5 2E，脚面最宽处105mm，半马配速从8分进步到6分，跑法偏后掌脚跟着地，今年月跑量从80增加到160
我的跑鞋：
bondi 8，nimbus 26，more v5，飓风 24，wave sky 8，甘油max
越野跑：
speedgoat 5，Trabuco Max 3
个人喜爱程度：飓风24=甘油max＞more v5＞nimbus 26=wave sky 8＞bondi 8
飓风24 10 D，是唯一18km之后脚掌不疼的鞋款，鞋垫真的是又厚又软，缺点是感觉新鞋鞋底非常硬，得跑几十公里才能感觉到变软，而且鞋款比正常小半码，买的时候要买大半码的
nimbus 26 10 2E，软，在18km处会感觉前掌缓震不足（大体重长距离缓震真的不够）
more v5 9.5 2E，极软，在18km处会出现中底踩扁，从软弹变成硬弹，但缓震还够用，就是脚感变了
wave sky 8 10 D，还没磨合开，整体感觉和nimbus 26差不多，似乎更硬一点
nimbus 26和wave sky 8我都加了一层超临界鞋垫在原鞋垫下面试跑了半马，抗衰减明显增强
bondi 8 9.5 D，脚面处太窄，已经淘汰
补充：
甘油max 10.5 D，发现有点大（半码），但是这双鞋是为了跑全马买的，所以大一点也能接受，在原鞋垫上加了一层3mm左右的超临界发泡鞋垫，完美匹配，大小就刚刚好了，舒适度非常高。新鞋一口气跑了20km，没想到PB了，跑到了5′47，这双鞋滚动敢非常强，因为鞋头就是个弧形，跑步向后蹬地的时候感觉鞋在滚动。
虽然重，但感觉不太到。但是在19km处，出现了脚指头疼痛，类似于挤压充血的那种疼痛，考虑可能是加了层鞋垫导致内部空间不足，或者配速超过身体承受能力，准备继续测试。整体评价很高！
越野鞋的话：
speedgoat 5 9.5 D，太小了！我应该买10 2E的，适合高难度，缓震不足
Trabuco Max 3 10 D，大小稍微有点大，穿厚袜子解决，缓震很棒！但是只能跑中低难度路线，高难度容易崴脚。
建议：
大体重人群，15km以内，以上鞋款都可以，注意鞋码鞋楦就行
半马以上，配速7分内，如果只能选一个，那就飓风吧
如果还能再选一个，那就甘油max
（飓风似乎保护性更好，但是甘油缓震似乎更好，速度更快）
目前购买了 novablast 5 ，gleidride max，还没穿，有空试试
越野跑不是专业玩家Trabuco Max 3就很好了
希望我的经验能给你参考