ΠΩΣ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙΣ ΤΟΞΙΚΕΣ, ΧΕΙΡΑΓΩΓΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΕΣ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Πώς μπορείς να κόψεις άμεσα το βήχα σε ανθρώπους που κάνουν χτυπήματα κάτω από τη μέση, κι συνειδητά ή μη, σε εξουθενώνουν, υποτιμούν, σε γράφουν ή σε αδικούν.
#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #συμβουλεσ #αυτογνωσία #επικοινωνία
📚 Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "ΜΑΘΕ ΑΓΑΠΗΣΕ ΖΗΣΕ", των εκδόσεων Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/pr...
📚Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεων Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/pr...
❤ Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό "Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις" εδώ: eepurl.com/g4jPZz
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Instagram: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki
Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος. Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο των βίντεο είναι καθαρά για ενημέρωση!
Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.
Καλημέρα σας.Ιδιαίτερα σας ευχαριστώ για τις καθοδηγητικές συμπεριφορές.Είμαι 60 ετών εκπαιδευτικός εν ενεργεία γιατί αγαπώ την δουλειά μου κι ας είμαι γιαγιοδασκάλα.Βιώνω καθημερινά από το εργασιακό μου περιβάλλον ,όχι μόνο σαν Δ/ντρια αλλά και σαν συνάδελφος.Με θεωρο ύν μάλλον γρια.Λατρεύω τη δημιουργία και τη δημοκρατία στην εργασία.Τρία αυτοάνσα η ισότητα και η ελευθερία μου κόστισαν.Τώρα είμαι στην αρχή της διαχείρισης της τοξικής συμπεριφοράς.Παύω να δικαιολογώ τους άλλους και να γίνομαι σάκκος.Προσπαθώ να το διαχειριστώ και κατα 5% το έχω πετύχει.Συνεχίζω με πολλή αγώνα. Να είστε γερή και να μας δείχνετε την πραγματική ζωή. Είστε αυτόφωτη.Καλή δύναμη στο έργο σας.Με εκτίμηση Ζέρβα Ευαγγελία ΠΕ 70 ΕΑΕ.🙏🙏🙏🙏🙏
Τι καλά που μας δίνεις χειροπιαστά παραδείγματα, Αγνή μας,,,, Καλημέρα στην Κυριακάτικη παρέα μου ❤
*_Σας ευχαριστούμε πολύ, κ. Αγνή μας! Μου άρεσε πολύ η πολυσχιδής προσέγγιση που κάνατε σε αυτό το κεφαλαιώδους σημασίας θέμα. Τελικά βλέπω, με τη βοήθειά σας, πόσο λανθασμένη αντιμετώπιση είχα μέχρι στιγμής σε κλικες που επινόησαν συκοφαντιες, σε ανθρώπους που διέδωσαν από τη ζήλια τους άσχημα πράγματα και σε ανθρώπους που στάθηκαν χαμηλότεροι των περιστάσεων κ έπεσαν πάρα πολύ χαμηλά στα μάτια μου με τον χαρακτήρα κ τη η συμπεριφορά τους. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, που μας δίνετε τη δυνατότητα να καταλάβουμε ποια πρέπει να είναι η στάση μας σε τέτοια φαινόμενα. Πόσο λάθος ήμουν!_* ❤❤❤
Καλημέρα Αγνή μου και στην υπέροχη κυριακάτικη παρέα...❣️
Ποοοσο μας βοήθησες και σήμερα...
Προσωπικά μεγαλώνοντας.. πίστευα στην απλότητα και την αγνότητα των ανθρώπων. Ανοιχτό βιβλίο άφηνα την σκέψη μου... μέχρι που μου έκαιγαν τις σελίδες. Στην πορεία άρχισα σιγά σιγά να κλείνω λίγο λίγο το βιβλίο. Να ε π ι λ ε γ ω που θα μιλήσω και ποιους θα αφήσω να κοιτάξουν την ψυχή μου.
Και έτσι να πορευομαι πιο ασφαλής... σήμερα δεν βγάζω λέξη. Δεν υπάρχει μέρος να ακουμπήσω τις σκέψεις μου...(έχω τον υπέροχο εαυτό μου).Αρπακτικό ο κόσμος. Όσο πιο πολλά του δίνεις, τόσα περισσότερα θέλουν. Όσο πιο πολλά ξέρουν τόσο ανελέητα χτυπούν!!!🥀
Μείνετε μακριά από αρνητικούς και τοξικούς ανθρώπους. Έχουν ένα πρόβλημα για κάθε λύση ..💝
Όπως λέει και ο λατρεμένος Καζαντζάκης " Οι αδύναμοι πάντα φωνάζουν και καυχιουνται. Οι δυνατοί σωπαίνουν και προχωρούν"...🍂🍁🌾🍁🍂
Καλή εβδομάδα σε όλους μας.. και να θυμάστε..
Ποτέ να μην τα παρατάτε!!!
Είναι η ζωή...μ ι α σ τ α λ α!!
Να λες..ας πέρασα πολλά!!
" Καρδιά μου πάμε για άλλα!!"
Είμαι η Καλλιόπη και δηλώνω παρούσα στο μάθημα της Κυριακής!!!🍂🥀🍁🌾🍁🥀🍂
Δεν είχα ποτέ θέμα πως φαίνομαι στους άλλους...αυτό που ήταν σημαντικό για μένα, ήταν η γνώμη του συντρόφου μου...κ κάπου εκεί βρέθηκα σε κακοποιητικη σχέση γιατί με έπεισε ότι δεν είμαι καλή... Δύσκολο να βγω από εκεί γιατί είχα συναισθήματα... Βήμα βήμα με ξαναβρισκω😊
@@angelicadimo2774
Μπροστά στην υγεία μου και τα παιδιά μου , εξανεμιζω κάθε αίσθημα απέναντι στον κακοποιητή!!!!!!
Καλημέρα κ. Μαριακάκη
Χρήσιμο το βίντεο όπως όλα.
Ψυχοεκπαιδευόμαστε.
Προσωπικά δεν τα καταφέρνω πάντα.
Θλίβομαι και θυμώνω.
Κάθε φορά που φεύγω από το σπίτι, σε τέτοιες καταστάσεις, παίρνω μαζί το ημερολόγιο μου, και εκεί γράφω την λύπη και τον θυμό μου.
Καλημέρα κα Αγνή. Πολύ διαφωτιστικό κ χρήσιμο το βίντεο σας.Με έχετε ήδη με όλα τα βίντεο σας απαλλάξει από νύχτες αϋπνίας εξ αιτίας της ασεβούς συμπεριφοράς κάποιων "κακομοιρηδων " που μου έχουν επιτεθεί. Θα σας πω ένα πρόσφατο γεγονός που μου συνέβη.Υπαρχει μια συνάδελφος, η οποία δεν με συμπαθεί κ ψάχνει ευκαιρίες να μου χυσει δηλητήριο με αποτέλεσμα να μην της λέω ούτε Καλημέρα. Μου είπε λοιπόν μία φορά:" τι αντικοινωνικο πλάσμα που είσαι βρε Μαίρη ". Η απάντηση μου ήταν:" Φωτεινή μου δεν είμαι αντικοινωνικη, απλά είμαι εκλεκτικη ". Στο να ανταποκριθώ τοιοτοτροπως κ να την ξαφνιασω, το οφείλω σε σας .Σας ευχαριστώ ❤❤❤
Καλημέρα Πόση τροφή έχω δώσει σε σύντροφο που με κολλούσε στον τοίχο!!!!!!! Και ας ήμουν ανεξάρτητη από τα δεκαοχτώ μου!!!! Πώς επέζησα από τέτοιο πόλεμο που μου έκανε;;;; Η απάντηση είναι στις παρουσιάσεις της κυρίας Αγνής Καλή εβδομάδα σε όλους
Καλημέρα Αγνή!!
Πρέπει να κάνω εξάσκηση και είναι χρήσιμα αυτά που μας λες!! Από την χαμηλή αυτοεκτίμηση ανέχομαι τοξικές συμπεριφορές.
Βέβαια έχω κάνει πρόοδο, προσπαθώ να αντιδρώ.
Καλημερα κ.Αγνη 🥰σας ευχαριστώ κ για αυτό το βίντεο σας...να ξέρετε σας έχω παρεούλα σε κάθε κυριακάτικο πρωινό καφεδάκι μου☕👍🙏😊στέλνω σε εσάς κ όλη μας την παρέα νοερά όμορφες πρωινες φθινοπωρινές εικόνες🍁από Αγγλία 🥰🤗
Καλημέρα Αγνή μας.... Καλή μας Κυριακή ❤❤❤❤
Πολυ χρήσιμο βιντεο για όλους μας
Το πρόβλημα είναι οι συγκεκαλυμμένες χειριστικές και αγενείς συμπεριφορές που η κοινωνική ευγένεια μας κάνει να τις ανεχόμαστε, ενώ στην πραγματικότητα τις εντοπίζουμε. Όταν δεν είναι εξόφθαλμη η επίθεση, το να την αντικρούσεις είναι δυσκολότερο και μπορεί να βρεθείς εν τέλει απολογούμενος.
❤❤❤❤ Καλημέρα!! Για άλλη μια φορά απόλυτα βοηθητικό βίντεο ❤❤
Πω πωωωω τι βιντεαρα είναι αυτή;❤
Καλημέρα..... Ευχαριστούμε πολύ, να σας έχει καλά ο Θεός, βοηθάτε κόσμο, είστε ψυχάρα !!!!
Agnh❤ mas auto to xreiazomastan❤
Αγαπώ τα παραδείγματα εξ Αμερικής.
Μου είχε πει μία συνάδελφος παλιότερα και είχε απόλυτο δίκιο πως με τους τοξικούς ανθρώπους πρέπει να μάθεις να παίζεις τέννις. Όταν εκτοξεύουν αρνητική κριτική, ειρωνικά σχόλια, κακία πρέπει να πιάνεις "το μπαλάκι και να τους το πετάς πίσω". ( Η αντιστροφή που περιγράφεις). Άργησα να το καταλάβω και να το εφαρμόσω αλλά όταν βρήκα τη δύναμη να το κάνω ήταν πραγματικά πολύ απελευθερωτικό. Καλημέρα Αγνή! Καλημέρα στην όμορφη παρέα, καλή Κυριακή.
Όταν το καταφέρεις αυτο χωρίς να γίνεις σαν τον άλλο απέναντι δηλ. Να κατέβεις χαμηλά εκεί που είναι.....σημαίνει είσαι πανεξυπνη/ος
Πολύ χρήσιμο βίντεο ❤❤
Καλημέρα σας κυρία Αγνή, ΩΡΑΊΟΣ ο Τομ Κρουζ!!!!!
Γλυκιά και βοηθητική για άλλη μια φορά αγαπημένη μας Αγνή 🥰♥️!
Καλή Κυριακή 🙏🥰❤️
νομίζω η αιτία είναι πως αισθανόμαστε λίγοι και έχουμε ανάγκη την αποδοχή και την επιβράβευση. για να αισθανθούμε πως είμαστε κάτι παραπάνω απ το λίγο που νιώθουμε. και ίσως η αποδοχή να μας παρέχει ασφάλεια στην κάθε ανασφάλεια και φοβία μας.
αυτό βέβαια το ξέρουν οι τοξικοί, οι νάρκισοι , οι χειριστικοί και το εκμεταλλεύονται για τους λόγους τους.
και η ανασφάλειά μας , μάς κάνει να δίνουμε, να τα δινουμε όλα , να αδειάζουμε εμείς και να γεμίζουμε τις ανάγκες και τον εγωισμό των τοξικών , θεωρώντας τρους και ανώτερούς μας κατά πολύ ! ! !
και μετά όταν μας ξεζουμίσουν και δεν έχει άλλο, μας πετάνε και εμείς κλαίμε και λέμε τι έφταιξε .
Εδώ Αγνή , είναι αυτό που είχες πει, όταν συμβαίνουν πράγματα στην ζωή μας, αντί να λέμε γιατί αυτό σ εμένα, να σκεφτόμαστε για ποιόν λόγο αυτό σ εμένα. Εϊναι οι δοκιμασίες που μας ανεβάζουν ψηλά. Γινόμαστε ολοκληρωμένες προσωπικότητες, βαρυσήμαντοι άνθρωποι, δίκαιοι αλτρουιστές , μεγαλόψυχοι. Και όταν γινόμαστε όλα αυτά, δεν χρειάζεται να διώξουμε τους τοξικούς, γιατί απλά δεν μας πλησιάζουν. Και μόνον η σκιά μας τους εξαφανίζει από κοντά μας. ❤ Αγνή σε θαυμάζω για τις γνώσεις σου
Καλημέρα σας και σας ευχαριστούμε για άλλη μια φορά.
Κάποτε που ήμουν ερωτευμένος, το έκανα και είναι πολύ κουραστικό, δεν είσαι εσύ και φαίνεται, έτσι ο παρτενέρ είναι με κάποιον άλλο όχι με 'σένα γιατί παριστάνεις κάποιον που δεν είσαι. ΚΑΛΗΜΕΡΑ στην ομαδάρα, καλημέρα στη δασκάλα μας, ωραίο θέμα, και ποιος - α δεν έτυχε σε τέτοια συμπεριφορά; Όπως λέει η δασκάλα: Κοιτάς στο καθρέφτη πόσο ωραίος είσαι σήμερα, ξέρεις ότι είσαι μοναδικός, η ηλεκτρική σκούπα πήρε και τη τελευταία σκόνη, και για λίγες ώρες είσαι ελεύθερος, με αποτέλεσμα να ψάχνουν για το δεύτερο( ο πρώτος εσύ). Καλή Κυριακή, αρέσουμε όταν είμαστε εμείς πρώτα σε ΄μας.
Καλημέρα στη καλύτερη ψυχολόγο μάς..... καλημέρα αγαπημένη μου Αγνή.....💎💎💎💎💎💎💎💎
Μα ποσό ωραία....απλά και κατανοητά που μάς το είπες αγαπημένη μου ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Το Tom Cruise τον λάτρεψα.......μπραβοοο του❤❤❤❤❤❤️❤️❤️
Καλημέρα ευχαριστώ ❤️❤️💥💥🌻🌹👍👏
Άλλο ένα χρήσιμο βίντεο βοήθειας... ευχαριστώ κ.Αγνη μου καλή Κυριακή να έχετε ❤❤
Μερικές φορές νομίζω πως ξέρεις για μένα.σα να τα λες μόνο για ,μένα έχω δίπλα κ παραδίπλα ΤΟΞΙΚΟΥΣ Ανθρώπους
Ευχαριστώ κ Μαριακακη έχω βελτιώσει κάποια πράγματα μα είχα αναγκαστικά και έχω να κάνω με κάποιους τέτοιους ,παγιδεύουν ,σας ευχαριστώ
Καλημέρα κυρία Αγνή μας!!!! Κι εγώ έτσι κάνω πλέον, εξαφανίζομαι κι άντε γεια!!!
Καλημέρα Αγνή μας!!!!!
Εξαιρετικη για μια ακομα φορα.!!!
Επι 40 χρονια ημουν περιτριγυρισμένη από τοξικους και χειριστικους ανθρωπους, πατερα, αδελφη, συζυγο, καλυτερη φιλη, εργοδοτες. Πιστευα οτι αυτο ηταν το φυσιολογικό και εγω ημουν χαζη. Με πολυ προσευχη και τα βιντεο σας καταφερα και εβαλα ορια, και τωρα αναπνέω ελευθερα! Ευχαριστώ ❤
❤Ευχαριστούμε❤
Για πολλά χρόνια βίωνα από τον σύζυγό μου αυστηρή κριτική και τα "καταπινα" όλα αφού μου προκαλούσε τεράστιες ενοχές. Επιτέλους, βρήκα τη δύναμη να αποτινάξω αυτό το ζυγό
Ποτέ δεν είναι αργά για ένα νέο ξεκίνημα.
Εξ άλλου αν δεν πάθεις δεν μαθαίνεις.😊
Μπράβο σου που το κατάφερες. Θέλει δύναμη ψυχής.
Αγνή μας γλυκιά! πόσο χρήσιμο βίντεο!
Θα ήθελα την βοήθεια σας,σε εργασιακό περιβάλλον βιώνω σε συνεχή Ρυθμό από ένα άτομο σε οποιαδήποτε γνώμη εκφράσω που δεν αφορά απαραίτητα εργασία διόρθωση;
Άλλη γνώμη;
Αμφισβήτηση;
Σε σημείο που δεν θέλω να μιλήσω γιατί ανούσια αναίτια θα μπω σε λογοκρισία.
Μου είναι πολύ κουραστικό ψυχολογικά.
Πώς θα πολεμήσω την τοξική συμπεριφορά απέναντι στον εαυτό μου, κα Αγνή Μαριακάκη;
Ξεκινώντας άμεσα ψυχοθεραπεία....η πιο πολύτιμη βοήθεια που προσφέρει κανείς στον εαυτό του... επένδυση ζωής!
Άλλο ένα εξαιρετικό video πάνω στο καθημερινό φαινόμενο της τοξικότητας! Όσο περισσότερο χτίζουμε την αυτοπεποίθηση μας και την αυτογνωσία μας τόσο λιγότερο "τσιμπάμε" και τρώμε το "τυράκι" που μας δίνει κάποιος... Σε ευχαριστούμε Αγνή μας ❤
Ευχαριστούμε πολύ.
Ωραίος οδηγός επιβίωσης με τοξικά άτομα.
Καλησπέρα! Ευχαριστούμε! Καταπληκτικά παραδείγματα.
Καλημέρα αγνή μας σε ευχαριστούμε πολύ για το συγκεκριμένο βιντεάκι!! Έχω πολλές φορές βιώσει τοξικές συμπεριφορές στην δουλειά που ήμουν και αναγκαστικά να παραιτηθώ.πισρευω ότι επίτηδες μου φεροντουσαν έτσι για να με κάνουν να παραιτηθώ.εχω ησυχάσει 2 μήνες τώρα.. ου έλεγαν ότι δεν μπορώ να κάνω το ένα το άλλο, μια συνάδελφος ειδικά.εχω ηρεμήσει αλλά είμαι άνεργη 2 μηνες
*_Γεια σας, κ. Ελευθερία ❤ νομίζω πρέπει να το κάνετε με σύστημα. Να παραιτηθείτε από τη δουλειά σας, αφού πρώτα θα είχατε βρει νέα δουλειά. Έτσι κάνουν πολλοί άνθρωποι που σκέφτονται πονηρά. Φεύγουν από μια κατάσταση που δεν τους κάνει, αφού έχουν βρει ρεζέρβα. Κ εμείς πρέπει να παίρνουμε μαθήματα από αυτούς τους ανθρώπους κ να τα εφαρμόζουμε στη ζωή μας με καλό κ συνετό τρόπο. Θα έπρεπε ίσως να κάνετε λίγη ακόμα υπομονή μέχρι να παραιτηθείτε. Πρώτα να είχατε βρει ρεζέρβα! Το λέω ωμά, όπως το κάνουν οι σκληροί άνθρωποι. Πρέπει να είμαστε κ εμείς έξυπνοι._* ❤❤❤❤❤
@@OrthodoxaSkirtimata Καλημέρα Μαρία μου το ξέρω ήδη έκανα υπομονή ένα χρόνο ήμουν 16 μήνες.απο την αρχή υπήρχε αυτή η συμπεριφορά απλά δεν άντεχα άλλο.λςω δεν θα με τρελάνουν,θα με βοηθήσει ο Θεός να βρω κάτι καλύτερο.προφανως δεν έχει έρθει ακόμα η σωστή εταιρεία όπου θα είμαι καλά.πιστευω ο Θεός δεν θα με αφησει
@@OrthodoxaSkirtimataεαν ειμαστε εμεις εξυπνοι, δεν αφηνουμε την δουλειά μας μονο και μόνο επειδή κάποιοι μας σκαβουν τον λάκκο. Μπορουμε να απευθυνθουμε σε προισταμενο για να ξεκαθαρισουμε την κατασταση. Ακομα κι αν ειναι αυτός με το μέρος τους, οφειλει να τηρήσει την ταξη.
Καλησπέρα σας! Μπορούμε να τους λέμε ευθέως ότι αυτό που κάνεις είναι bullying?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Καλημέρα σας κ. Μαριακάκη. Γενικά είμαι πολύ τυχερή και ευτυχισμένη στη ζωή μου. Μου τυχαίνουν όμως και κάποια προβληματάκια που δεν την παλεύω. Ευτυχώς διαβάζοντας τα βιβλία σας, τα ξεπέρασα και αυτά. Επειδή τα έχω τελειώσει και τα δύο τώρα ξεκίνησα να τα διαβάζω για δεύτερη φορά και τα δύο. Ένα μεγάλο ευχαριστώ για την προσφορά σας!
Δεν θα μπορούσε να κάνουμε πράγματα για τους άλλους, όχι για να μας κρίνουν θετικά, αλλά επειδή η καρδιά μας γεμίζει προσφέροντας, ακόμη και αν δεν το αναγνωρίζουν;
Εξαιρετική!
🙏από ❤️
Από την άλλη υπάρχουν περιπτώσεις που οι άλλοι έχουν δίκιο να μας αντιμετωπίζουν αρνητικά, γιατί πράγματι έχουμε προβληματικές στάσεις και συμπεριφορές. Δεν είναι κάθε επίθεση προς εμάς οπωσδήποτε υστερόβουλη και κακοήθης.
Η διαφορά είναι στο πως το εκφράζει ο άλλος κ τι προθέσεις έχει κ αν δικαιούται εκ θέσεως να μας κάνει κριτική... Αυτά πρέπει να τα βλέπουμε από την αρχή για να βάζουμε τα όρια εξαρχης
*_Πάρα πολύ ωραίο σχόλιο. Δηλαδή πρέπει να κάνουμε ενδοσκόπηση. Πρώτα να μας ενδιαφέρει να βελτιωθούμε προσωπικά. Μου άρεσε πολύ το σχόλιό σας γιατί έχετε διάθεση για αυτοκριτική κ αυτοβελτίωση πριν από κάθε κριτική για τους άλλους._*
@@menounicorn Αν οι δικές μας προβληματικές συμπεριφορές τον επηρεάζουν με οποιονδήποτε τρόπο, γιατί δεν δικαιούται να μας κάνει κριτική;
Καλό μεσημέρι Κυριακής. Ευχαριστώ Αγνή μου για το βίντεο και τα παραδείγματα που δίνεις. Μου δίνεις ιδέες να απαντώ σε τοξικούς και χειριστηκους ανθρώπους που με περιβάλουν και με φέρνουν σε δύσκολη θέση.❤
Καλησπέρα, Αγνή μας.Να είσαι καλά και σε ευχαριστώ για τις όμορφες πρακτικές. Πολλές φορές αναρωτιέμαι αν η τακτική μου με κάποιους δύσκολους ανθρώπους , που υπάρχουν αναγκαστικά στη ζωή μου , είναι σωστή και μετά έρχεται ένα βίντεο από εσένα να με επιβεβαιώσει ή όχι. Ευχαριστώ από καρδιάς. ❤
Για να κόψεις το καλώδιο Αγνή μου κάποιος πρέπει να μας το μάθει. Στην αρχή του γάμου π.χ. δεν έχεις ιδέα από τέτοιες συμπεριφορές ή στην δουλειά. Αν δεν πάθεις δεν θα μαθεις . Είναι και η εμπειρία της ζωής που αποκτούμε με τα χρόνια. Ευχαριστούμε πολύ που μας κάνεις πιο δυνατούς με την εμπειρία σας ως ψυχολόγος. ❤
Εχω δωσει ξαι εγω πολυ τροφη σε τοξικους ανθρωπους , και στον συζυγο...Ημουν βορρα σε ολους...Ημουν μικρη και απονηρευτη..Τα μαθαινω. απο εσενα Αγνη μου...Τι κοροιδο που ημουν.
Καλημέρα, καλή και ευλογημένη Κυριακή σου εύχομαι Αγνή!Να είσαι πάντα καλά, ευχαριστούμε για την ψυχική τόνωση που μας προσφέρεις με τα βίντεο που ανεβάζεις, πραγματικά είσαι υπέροχη!❤😊
Αυτο το "αντι να τσιμπας" ειναι μια μεγαλη σημασιας ατακα που για το κανεις πρεπει η πρωτη σου αντιδραση να μην ειναι εριστικη γιατι εκει σε θελει ...ξερει οτι εισαι ενα ατομο με καλοσυνη ..καλοπροαιρετο αρα οταν βιωνεις θρασυτατα και απροκαλυπτα με δηθεν ευγενικο τροπο την τρικλοποδια η ψυχραιμια παει περιπατο.......γι αυτο ολοι εγιναν παρτακηδες και αναισθητοι οι μσοι απο διχτυ προστασιας και οι αλλοι απλως ειναι ετσι
Όταν αποχωρούμε σε ένα καυγά δεν κάνουμε την τιμωρία της σιωπής???? Είναι σωστό???
Καλημέρα,κα, Αγνή σ,όλη, την ζωή,αντιμετοπιζω,τοξικές,συμπεριφορές,Χάρι,σε,σας,έχω, καταφέρει,να, μην,στεναχωριέμαι,πλέον❤❤❤❤
Καλησπέρα σας κυρία Αγνή! Έχετε δίκαιο σε όλα όσα λέτε. Η κακοποίηση και η τοξικότητα είναι μέρος της καθημερινότητας μας.
Καλησπέρα Πόσο με βοηθήσατε και σήμερα.Να είστε καλά
Ευχαριστώ.
❤
❤με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ. Ευχαριστώ
Αγνή μου, ευγενής με τον αγενή δεν υπήρξα, αδιάφορη, ανεκτική ίσως ναι....πάσχω από το φόβο της σύγκρουσης, του φόβου της ομιλίας " έξω από τα δόντια", του φόβου μήπως άθελά μου πληγώσω κάποιον και αυτό δεν το θέλω.... όλο και λιγότερο απομακρύνομαι απ' όλους αυτούς τους φόβους...ασκούμαι, παρατηρώ, εφευρίσκω τρόπους κάθε μέρα....χαίρομαι για ό,τι καταφέρνω...βρίσκω τη δύναμη να κόβω το καλώδιο βγαίνοντας από το τοξικό πεδίο και να αποστασιοποιούμαι συναισθηματικά....
Βοηθός μου, ο καθρέφτης μου! Εκεί , κοιτώντας στα μάτια μου βαθιά βρίσκω το χαμόγελό μου, τη χαρά μου, την ουσία μου.
Το παίρνω αλλιώς....υπόσχομαι στον εαυτό μου, να μην επιτρέψω σε κανέναν να μου κλέψει τη χαρά μου, να προγραμματίσει τον εγκέφαλό μου, να " ρίξει " τις δονήσεις μου, να με κάνει να θυμώσω κι έτσι να πέσει το τείχος αυτοπροστασίας μου, η γραμμή Μαζινό μου...κόβω και βήχα και αέρα και μιλιά και πάω για άλλα αν χρειαστεί,...
Βάζω στην πυρά τα σύνδρομά μου, ευχαριστώντας τα για τα μαθήματα που μου έδωσαν , και αρχίζω να γράφω ως γυμνοσάλιαγκας το δικό μου μονοπάτι...αργά και διακριτικά...έτσι είναι τα συναισθήματά μου , αλλάζουν αργά και σταθερά...και μαθαίνουν να αποφεύγουν τις κακοτοπιές....
Είναι άραγε σκέφτομαι Αγνή, αναγκαίο να περνάμε δύσκολα για να μάθουμε πώς να περπατάμε; πώς να σχετιζόμαστε , να μάθαίνουμε να βάζουμε τους δικούς μας όρους σύμφωνα με τη μοναδικότητα των συναισθημάτων μας;
Ίσως, γι'αυτό είμαστε εδώ, στο σχολείο αυτό των ανθρώπων( από το άνω θρώσκω;).... ο μόνος συμβιβασμός που μου φαίνεται ανεκτός είναι ότι είμαστε όλοι συμμαθητές - τριες με το δικό του ο καθένας εντύπωμα που προσπαθεί με όποιον τρόπο του είναι οικείος να επιβιώσει...και το οικείο πολλές φορές δεν είναι κάτι που μας εξελίσσει...γι'αυτό και χρειάζεται να παίξουμε με την αντιστροφή, την απρόσμενη υπομονή, το " εξ ιδίων τα αλλότρια", το κόψιμο του καλωδίου, το " άντε γεια", χωρίς καμμία ενοχή ...γιατί προστατεύουμε κάτι πολύτιμο , που μας δόθηκε δωρεάν , τον παραμελημένο εαυτό μας...κι ο συμβιβασμός αυτός θέλω να με οδηγεί στην ευσπλαχνία και την άσκηση της αγάπης...αρχίζοντας από το " αγαπώ με" και λήγοντας στο "αγαπώ σε!" ...χωρίς αρχή, δεν υπάρχει λήξη...χωρίς το Α, δεν καταλήγουμε στο Ω.
Γι'αυτό....ΑγαπΩ.
Σ'ευχαριστώ Αγνή που οδηγείς τα βήματά μας με τη γνώση σου και το δόσιμό της!
Καλό,βράδυ,,Αγνή,μου,,πάντα,,,σωστή!!❤
Είναι η ζωή μ ι α σ τ ά λ α!!!
Να λες...ας πέρασα πολλά.
Καρδιά μου ...Πάμε τ'άλλα!
Τέλειο Καλλιόπη μου, είσαι κρυμμένος θησαυρός!
Η πόρτα της ψυχής ανοίγει πλέον κατόπιν επιλογής...Η προστασία του ιερού εαυτού μας πρώτιστο μέλημά μας!
Κλείνουμε τα παλιά βιβλία επιλογών που μας πόνεσαν και γράφουμε άλλα, καλή μου, με το μολύβι της αυτοπροστασίας, της αυτοεκτίμησης, της αγάπης....
Ακόμη και ο Ξυλουργός από τη Ναζαρέτ, έκλεισε το βιβλίο της Παλαιάς Διαθήκης, τιμώντας το, αλλά δημιουργώντας την Καινή Διαθήκη.
Κι εμείς τιμάμε τις παλιές μας επιλογές, γιατί μας έμαθαν π ώ ς να π ρ ο χω ρ ά μ ε!
Όμορφή εβδομάδα να έχουμε!
Καλησπέρα αγαπημένη Αγνή.Να είσαι πάντα καλά μας προσφέρεις πάρα πολλά! Προσωπικά, ανατρέχω στα βίντεό σου κάθε φορά που δεν νιωθω καλά και με βοηθούν ,μου δίνουν δύναμη.Έχω μια αδελφή 10 χρόνια μεγαλύτερή μου. Είνσι παρεμβατική και με το γάντι χειριστική.όταν δεν γίνεται το δικό της, βαζει τις φωνές ή δεν μου μιλάει για μήνες.Σαν μικροτερη, και αναγνωρίζω τώρα πια ότι αυτό ηταν λάθος μου, πάντα υποχωρούσα ή δεν την εβαζα στη θέση της.Τώρα είμαι ενα μήνα με καταγμα, το έχει μάθει, και δεν μου έχει τηλ να μάθει τι κανω.Πώς πρέπει εγώ να αντιδράσω σ αυτή την αδιαφορία, που δεν σου κρύβω ότι με πληγώνει; Σ ευχαριστώ πολύ για την μεγάλη προσφορά σου και βοήθεια στα προβληματά μας. Με πολλή αγάπη.
Καλή Κυριακή νε έχετε κ. Αγνή. Εγώ δεν πάσχω από το συντρομο αρεσκείας. Το μόνο που δεν ανέχομαι είναι ότι ξέρω πως δεν έκανα κάτι και να με κατηγορούν χωρίς λόγο. Όταν άλλο είμαι και άλλα λόγια ακούω για μένα.
Και να έκανα κάτι χωρίς να το καταλάβω και να μην έχω μέσα μου πονηρό ο άλλος πονηρά σε κάνει να πλυρονεις γι αυτό... και μιλάμε για ασήμαντα πράγματα. Αυτό μου συναιβει συχνά από ένα άτομο . Τον έκανα πέρα. Όχι 100% γιατί ακόμα η ζωή μου με φαιρνει στο δρόμο του. Μιλάω για συγγενικο πρόσωπο .
Πολλοί,σωστά,,οι,καταθετες
Με τον Τομ Κρούζ θα διαφωνήσω. Πιστεύω πως όντως οι δημοσιογράφοι κάνουν ερωτήσεις που θέλει να μάθει ο κόσμος για τηλεθέαση. Δεν νομίζω να ήταν προσωπική περιέργεια και κουτσομπολιό του δημοσιογράφου έναντι του Τομ Κρουζ