Καλημέρα σας.Ιδιαίτερα σας ευχαριστώ για τις καθοδηγητικές συμπεριφορές.Είμαι 60 ετών εκπαιδευτικός εν ενεργεία γιατί αγαπώ την δουλειά μου κι ας είμαι γιαγιοδασκάλα.Βιώνω καθημερινά από το εργασιακό μου περιβάλλον ,όχι μόνο σαν Δ/ντρια αλλά και σαν συνάδελφος.Με θεωρο ύν μάλλον γρια.Λατρεύω τη δημιουργία και τη δημοκρατία στην εργασία.Τρία αυτοάνσα η ισότητα και η ελευθερία μου κόστισαν.Τώρα είμαι στην αρχή της διαχείρισης της τοξικής συμπεριφοράς.Παύω να δικαιολογώ τους άλλους και να γίνομαι σάκκος.Προσπαθώ να το διαχειριστώ και κατα 5% το έχω πετύχει.Συνεχίζω με πολλή αγώνα. Να είστε γερή και να μας δείχνετε την πραγματική ζωή. Είστε αυτόφωτη.Καλή δύναμη στο έργο σας.Με εκτίμηση Ζέρβα Ευαγγελία ΠΕ 70 ΕΑΕ.🙏🙏🙏🙏🙏
Κυρία Ευαγγελία σας ευχαριστώ έχω ένα τοξικό ανθρωπό στην οικογένεια μου που δυστυχώς δεν μπορώ να αποκόψω αλλά τα παραδείγματα που είπατε με βοηθήσαν κ θα τα εφαρμόσω όσο πρέπει...
Επι 40 χρονια ημουν περιτριγυρισμένη από τοξικους και χειριστικους ανθρωπους, πατερα, αδελφη, συζυγο, καλυτερη φιλη, εργοδοτες. Πιστευα οτι αυτο ηταν το φυσιολογικό και εγω ημουν χαζη. Με πολυ προσευχη και τα βιντεο σας καταφερα και εβαλα ορια, και τωρα αναπνέω ελευθερα! Ευχαριστώ ❤
Καθόλου φυσιολόγικο, η αλήθεια είναι ότι μερίκοι άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους και αντί να αντιμετωπίσουν τους υπόλοιπους με ανθρώπινο τρόπο απλά έχουν μια "λίστα" στο κεφάλι τους με το πώς να γεμίσουν το εγώ τους με τόσο ψυχρό τρόπο σαν να ήτανε λίστα για ψώνια για 7 μέρες... Πιο πολύ σκέψη ή συναίσθημα δεν υπάρχει εκείνη τη στιγμή - Το έχουν εμπαιδεύσει τόσο καλά που δεν μπορούν να διαχωρίσουν άτομα και δημιούργουν καταστάσεις με άνθρωπους που στη τελική είναι πολύ κοντίνος συγγενείς και όχι ο περιπτεράς στη γωνία ή το αφεντικό που μόνο η τσέπη του τον νοιάζει... Ο τόξικος άνθρωπος έχει απλά το "τι θέλει εκείνη την ώρα", αν "αυτό που θέλει είναι τσάμπα, αν το έχει άλλος, γιατί το έχει ο άλλος;" στο μυαλό του και μιλάμε από συναισθηματικά μέχρι ύλικα πράγματα ανάλογα με το "κου-πε-πε" που του μάθανε στα παιδικά του χρόνια.. Το ίδιο "κου-πε-πε" άκουσε το αφεντικό, τα πεθέρικα και ο καθένας από αυτούς αναστρέφει τα παιδιά του όπως τον έμαθαν και αυτόν! Όλα αρχίζουν από τον τρόπο που έχουν μεγαλώσει τον τοξικό άνθρωπο.. παραδείγματα υπάρχουν παντού γύρω μας... Όταν κάποιο μίκρο παίδι για παράδειγμα κλαίει στο σούπερ μάρκετ γιατί θέλει κάτι μέχρι και καταστάσεις που όπως είδα προσωπικά πρίν 8 χρόνια στον δρόμο, μια μάνα έριξε μια σφαλίαρα στο παιδί της το όποιο ήθελε απλά να δεί αν περνάνε αυτοκίνητα... στην πραγμάτικοτητα η μάνα του ήτανε πιο μπρόστα στον δρόμο και το παιδί ήθελε να δεί από δίπλα της ανάμεσα σε 2 παρκαρισμένα αμάξια. Αυτό με σόκαρε και δεν μπόρω να το ξεχάσω. Οπότε έτσι μπορώ να καταλάβω ότι το πιτσιρίκι στο σούπερ μάρκετ θα του πάρουν κάτι για να μην κλαίει (άσχετα του τι περιμένεις αν πάρεις παιδί μαζί σου για ψώνια) και θα θρέψουν μια τοξική συμπεριφορά... Ενώ το παιδί που έφαγε άδικα τη σφαλίαρα από την υπερπροστατευτική μάνα του θα είναι καταδικασμένο μια ζωή να ζεί ανάμεσα σε τοξικά άτομα...
*_Σας ευχαριστούμε πολύ, κ. Αγνή μας! Μου άρεσε πολύ η πολυσχιδής προσέγγιση που κάνατε σε αυτό το κεφαλαιώδους σημασίας θέμα. Τελικά βλέπω, με τη βοήθειά σας, πόσο λανθασμένη αντιμετώπιση είχα μέχρι στιγμής σε κλικες που επινόησαν συκοφαντιες, σε ανθρώπους που διέδωσαν από τη ζήλια τους άσχημα πράγματα και σε ανθρώπους που στάθηκαν χαμηλότεροι των περιστάσεων κ έπεσαν πάρα πολύ χαμηλά στα μάτια μου με τον χαρακτήρα κ τη η συμπεριφορά τους. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, που μας δίνετε τη δυνατότητα να καταλάβουμε ποια πρέπει να είναι η στάση μας σε τέτοια φαινόμενα. Πόσο λάθος ήμουν!_* ❤❤❤
Ευχαριστούμε πάρα πολύ κ. Μαριακάκη! Εγώ πρώτη φορά στη ζωή μου βιώνω μία πολύ δύσκολη ψυχολογική κατάσταση και πραγματικά με βοηθάτε να δω τα πράγματα πιο καθαρά.... Πολύ σωστά όσα μας λέτε!
Για πολλά χρόνια βίωνα από τον σύζυγό μου αυστηρή κριτική και τα "καταπινα" όλα αφού μου προκαλούσε τεράστιες ενοχές. Επιτέλους, βρήκα τη δύναμη να αποτινάξω αυτό το ζυγό
Εχω δωσει ξαι εγω πολυ τροφη σε τοξικους ανθρωπους , και στον συζυγο...Ημουν βορρα σε ολους...Ημουν μικρη και απονηρευτη..Τα μαθαινω. απο εσενα Αγνη μου...Τι κοροιδο που ημουν.
Ηταν οντως πολυ χρησιμο βιντεο κ σ ευχαριστούμε! Πολλες φορες ισως φταιει οτι δεν εχουμε τις κατάλληλες γλωσσικες δεξιότητες/ ευγλωτια ετσι ωστε να μπορέσουμε να υπερασπιστούμε τον εαυτο μας ή μπλοκαρονται οταν δεχομαστε μια κακοβουλη συμπεριφορά κ γι αυτο τα χανουμε ή θυμωνουμε.
Αγαπώ τα παραδείγματα εξ Αμερικής. Μου είχε πει μία συνάδελφος παλιότερα και είχε απόλυτο δίκιο πως με τους τοξικούς ανθρώπους πρέπει να μάθεις να παίζεις τέννις. Όταν εκτοξεύουν αρνητική κριτική, ειρωνικά σχόλια, κακία πρέπει να πιάνεις "το μπαλάκι και να τους το πετάς πίσω". ( Η αντιστροφή που περιγράφεις). Άργησα να το καταλάβω και να το εφαρμόσω αλλά όταν βρήκα τη δύναμη να το κάνω ήταν πραγματικά πολύ απελευθερωτικό. Καλημέρα Αγνή! Καλημέρα στην όμορφη παρέα, καλή Κυριακή.
Αυτο το "αντι να τσιμπας" ειναι μια μεγαλη σημασιας ατακα που για το κανεις πρεπει η πρωτη σου αντιδραση να μην ειναι εριστικη γιατι εκει σε θελει ...ξερει οτι εισαι ενα ατομο με καλοσυνη ..καλοπροαιρετο αρα οταν βιωνεις θρασυτατα και απροκαλυπτα με δηθεν ευγενικο τροπο την τρικλοποδια η ψυχραιμια παει περιπατο.......γι αυτο ολοι εγιναν παρτακηδες και αναισθητοι οι μσοι απο διχτυ προστασιας και οι αλλοι απλως ειναι ετσι
Κάποτε που ήμουν ερωτευμένος, το έκανα και είναι πολύ κουραστικό, δεν είσαι εσύ και φαίνεται, έτσι ο παρτενέρ είναι με κάποιον άλλο όχι με 'σένα γιατί παριστάνεις κάποιον που δεν είσαι. ΚΑΛΗΜΕΡΑ στην ομαδάρα, καλημέρα στη δασκάλα μας, ωραίο θέμα, και ποιος - α δεν έτυχε σε τέτοια συμπεριφορά; Όπως λέει η δασκάλα: Κοιτάς στο καθρέφτη πόσο ωραίος είσαι σήμερα, ξέρεις ότι είσαι μοναδικός, η ηλεκτρική σκούπα πήρε και τη τελευταία σκόνη, και για λίγες ώρες είσαι ελεύθερος, με αποτέλεσμα να ψάχνουν για το δεύτερο( ο πρώτος εσύ). Καλή Κυριακή, αρέσουμε όταν είμαστε εμείς πρώτα σε ΄μας.
Έχω κουραστεί τόσο πολύ με τόση τοξικότητα γύρω μας που πλέον απλά δεν έχω αντοχές να μένω κοντά τους ούτε ένα δευτερόλεπτο. Δείχνω τη δυσαρέσκεια μου με κινήσεις του σώματος ή του κεφαλιού και διακριτικά σύντομα αποχωρώ. Έπειτα το σκέφτομαι διπλά και τριπλά αν θα ξαναπλησιασω σύντομα. Βέβαια το πρόβλημα είναι όταν είσαι υποχρεωμένος να περνάς χρόνο μαζί τους καθημερινά.
Για να κόψεις το καλώδιο Αγνή μου κάποιος πρέπει να μας το μάθει. Στην αρχή του γάμου π.χ. δεν έχεις ιδέα από τέτοιες συμπεριφορές ή στην δουλειά. Αν δεν πάθεις δεν θα μαθεις . Είναι και η εμπειρία της ζωής που αποκτούμε με τα χρόνια. Ευχαριστούμε πολύ που μας κάνεις πιο δυνατούς με την εμπειρία σας ως ψυχολόγος. ❤
Άλλο ένα εξαιρετικό video πάνω στο καθημερινό φαινόμενο της τοξικότητας! Όσο περισσότερο χτίζουμε την αυτοπεποίθηση μας και την αυτογνωσία μας τόσο λιγότερο "τσιμπάμε" και τρώμε το "τυράκι" που μας δίνει κάποιος... Σε ευχαριστούμε Αγνή μας ❤
Δεν είχα ποτέ θέμα πως φαίνομαι στους άλλους...αυτό που ήταν σημαντικό για μένα, ήταν η γνώμη του συντρόφου μου...κ κάπου εκεί βρέθηκα σε κακοποιητικη σχέση γιατί με έπεισε ότι δεν είμαι καλή... Δύσκολο να βγω από εκεί γιατί είχα συναισθήματα... Βήμα βήμα με ξαναβρισκω😊
Ακριβώς αυτό!! Ούτε συνεξαρτηση, ούτε τίποτα παρόμοιο δεν είναι απαραίτητο για να πέσεις θύμα τοξικής συμπεριφοράς. Οταν ο άλλος σε πείθει ότι είναι καλός και σ αγαπάει, θέλεις να του δώσεις ότι έχεις γιατί τον αγαπάς κι εσύ. Αν αυτός αποδειχτεί αργότερα σκουπίδι δε σημαίνει ότι φταίμε εμείς κάπου. Εμείς το σωστό κάναμε. Και το σπάνιο. Αντε γεια μας!!! 🎉🎉❤😂
εγω δεν συμφωνω με την λυση της φυγης...ετσι δεν βαζεις στην θεση του τον αλλον ,αντιθετα στην πραγματικοτητα τον διευκολυνεις και υποχωρεις εσυ...και τετοιες συμπεριφορες επαναλμβανονται ξανα και ξανα ,εκει σε οδηγουνε οι αλλοι οι τοξικοι, με αυτο τον τροπο στην ουσια γινεται το δικο τους με αλλον τροπο...με εμεσο τροπο❤
Καλημερα κ.Αγνη 🥰σας ευχαριστώ κ για αυτό το βίντεο σας...να ξέρετε σας έχω παρεούλα σε κάθε κυριακάτικο πρωινό καφεδάκι μου☕👍🙏😊στέλνω σε εσάς κ όλη μας την παρέα νοερά όμορφες πρωινες φθινοπωρινές εικόνες🍁από Αγγλία 🥰🤗
Καλημέρα Αγνή μου και στην υπέροχη κυριακάτικη παρέα...❣️ Ποοοσο μας βοήθησες και σήμερα... Προσωπικά μεγαλώνοντας.. πίστευα στην απλότητα και την αγνότητα των ανθρώπων. Ανοιχτό βιβλίο άφηνα την σκέψη μου... μέχρι που μου έκαιγαν τις σελίδες. Στην πορεία άρχισα σιγά σιγά να κλείνω λίγο λίγο το βιβλίο. Να ε π ι λ ε γ ω που θα μιλήσω και ποιους θα αφήσω να κοιτάξουν την ψυχή μου. Και έτσι να πορευομαι πιο ασφαλής... σήμερα δεν βγάζω λέξη. Δεν υπάρχει μέρος να ακουμπήσω τις σκέψεις μου...(έχω τον υπέροχο εαυτό μου).Αρπακτικό ο κόσμος. Όσο πιο πολλά του δίνεις, τόσα περισσότερα θέλουν. Όσο πιο πολλά ξέρουν τόσο ανελέητα χτυπούν!!!🥀 Μείνετε μακριά από αρνητικούς και τοξικούς ανθρώπους. Έχουν ένα πρόβλημα για κάθε λύση ..💝 Όπως λέει και ο λατρεμένος Καζαντζάκης " Οι αδύναμοι πάντα φωνάζουν και καυχιουνται. Οι δυνατοί σωπαίνουν και προχωρούν"...🍂🍁🌾🍁🍂 Καλή εβδομάδα σε όλους μας.. και να θυμάστε.. Ποτέ να μην τα παρατάτε!!! Είναι η ζωή...μ ι α σ τ α λ α!! Να λες..ας πέρασα πολλά!! " Καρδιά μου πάμε για άλλα!!" Είμαι η Καλλιόπη και δηλώνω παρούσα στο μάθημα της Κυριακής!!!🍂🥀🍁🌾🍁🥀🍂
@@dimitragounari345 με συγκινησες.. εγώ ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.🌷 Αυτά που γράφω είμαι εγώ... και έτσι θέλω να συνεχίσω να είμαι 🌺 Το μεγαλύτερο μπράβο αξίζει στην δασκάλα μας την γλυκύτατη Αγνή... που μας φροντίζει ψυχικά...💞 Καλή και δημιουργική συνέχεια.. 🍁🍂🍁🍂
νομίζω η αιτία είναι πως αισθανόμαστε λίγοι και έχουμε ανάγκη την αποδοχή και την επιβράβευση. για να αισθανθούμε πως είμαστε κάτι παραπάνω απ το λίγο που νιώθουμε. και ίσως η αποδοχή να μας παρέχει ασφάλεια στην κάθε ανασφάλεια και φοβία μας. αυτό βέβαια το ξέρουν οι τοξικοί, οι νάρκισοι , οι χειριστικοί και το εκμεταλλεύονται για τους λόγους τους. και η ανασφάλειά μας , μάς κάνει να δίνουμε, να τα δινουμε όλα , να αδειάζουμε εμείς και να γεμίζουμε τις ανάγκες και τον εγωισμό των τοξικών , θεωρώντας τρους και ανώτερούς μας κατά πολύ ! ! ! και μετά όταν μας ξεζουμίσουν και δεν έχει άλλο, μας πετάνε και εμείς κλαίμε και λέμε τι έφταιξε . Εδώ Αγνή , είναι αυτό που είχες πει, όταν συμβαίνουν πράγματα στην ζωή μας, αντί να λέμε γιατί αυτό σ εμένα, να σκεφτόμαστε για ποιόν λόγο αυτό σ εμένα. Εϊναι οι δοκιμασίες που μας ανεβάζουν ψηλά. Γινόμαστε ολοκληρωμένες προσωπικότητες, βαρυσήμαντοι άνθρωποι, δίκαιοι αλτρουιστές , μεγαλόψυχοι. Και όταν γινόμαστε όλα αυτά, δεν χρειάζεται να διώξουμε τους τοξικούς, γιατί απλά δεν μας πλησιάζουν. Και μόνον η σκιά μας τους εξαφανίζει από κοντά μας. ❤ Αγνή σε θαυμάζω για τις γνώσεις σου
Αγνή μου, ευγενής με τον αγενή δεν υπήρξα, αδιάφορη, ανεκτική ίσως ναι....πάσχω από το φόβο της σύγκρουσης, του φόβου της ομιλίας " έξω από τα δόντια", του φόβου μήπως άθελά μου πληγώσω κάποιον και αυτό δεν το θέλω.... όλο και περισσότερο απομακρύνομαι απ' όλους αυτούς τους φόβους...ασκούμαι, παρατηρώ, εφευρίσκω τρόπους κάθε μέρα....χαίρομαι για ό,τι καταφέρνω...βρίσκω τη δύναμη να κόβω το καλώδιο βγαίνοντας από το τοξικό πεδίο και να αποστασιοποιούμαι συναισθηματικά.... Βοηθός μου, ο καθρέφτης μου! Εκεί , κοιτώντας στα μάτια μου βαθιά βρίσκω το χαμόγελό μου, τη χαρά μου, την ουσία μου. Το παίρνω αλλιώς....υπόσχομαι στον εαυτό μου, να μην επιτρέψω σε κανέναν να μου κλέψει τη χαρά μου, να προγραμματίσει τον εγκέφαλό μου, να " ρίξει " τις δονήσεις μου, να με κάνει να θυμώσω κι έτσι να πέσει το τείχος αυτοπροστασίας μου, η γραμμή Μαζινό μου...κόβω και βήχα και αέρα και μιλιά και πάω για άλλα αν χρειαστεί,... Βάζω στην πυρά τα σύνδρομά μου, ευχαριστώντας τα για τα μαθήματα που μου έδωσαν , και αρχίζω να γράφω ως γυμνοσάλιαγκας το δικό μου μονοπάτι...αργά και διακριτικά...έτσι είναι τα συναισθήματά μου , αλλάζουν αργά και σταθερά...και μαθαίνουν να αποφεύγουν τις κακοτοπιές.... Είναι άραγε σκέφτομαι Αγνή, αναγκαίο να περνάμε δύσκολα για να μάθουμε πώς να περπατάμε; πώς να σχετιζόμαστε , να μάθαίνουμε να βάζουμε τους δικούς μας όρους σύμφωνα με τη μοναδικότητα των συναισθημάτων μας; Ίσως, γι'αυτό είμαστε εδώ, στο σχολείο αυτό των ανθρώπων( από το άνω θρώσκω;).... ο μόνος συμβιβασμός που μου φαίνεται ανεκτός είναι ότι είμαστε όλοι συμμαθητές - τριες με το δικό του ο καθένας εντύπωμα που προσπαθεί με όποιον τρόπο τού είναι οικείος να επιβιώσει...και το οικείο πολλές φορές δεν είναι κάτι που μας εξελίσσει...γι'αυτό και χρειάζεται να παίξουμε με την αντιστροφή, την απρόσμενη υπομονή, το " εξ ιδίων τα αλλότρια", το κόψιμο του καλωδίου, το " άντε γεια", χωρίς καμμία ενοχή ...γιατί προστατεύουμε κάτι πολύτιμο , που μας δόθηκε δωρεάν , τον παραμελημένο εαυτό μας...κι ο συμβιβασμός αυτός θέλω να με οδηγεί στην ευσπλαχνία και την άσκηση της αγάπης...αρχίζοντας από το " αγαπώ με" και λήγοντας στο "αγαπώ σε!" ...χωρίς αρχή, δεν υπάρχει λήξη...χωρίς το Α, δεν καταλήγουμε στο Ω. Γι'αυτό....ΑγαπΩ. Σ'ευχαριστώ Αγνή που οδηγείς τα βήματά μας με τη γνώση σου και το δόσιμό της!
Ευχαριστούμε θερμά κ. Αγνή μας για την εμπεριστατωμένη προσέγγιση της ανθρώπινης συμπεριφοράς με βιωματικούς τρόπους. Πολύ με έχετε βοηθήσει με τις γνώσεις και την καθοδήγησή σας μέσα από τα βίντεο!Σας παρακολουθώ ανελλιπώς και σας συγχαίρω για την προσφορά σας στους ανθρώπους και στην Επιστήμη της Ψυχολογίας.❤❤🌹🌻🌼⚘😍🙏🙏🙏👍
Υπεροχα απο την αρχη ως το τέλος τα βίντεο σας. Τα φυλαγω ως πολυτιμο θησαυρο! Απο την θεωρια στην πραξη με συνοπτικες διαδικασιες με τοση επιμέλεια και δουλειά φτιαγμενα, ως και τα παραδειγματα σας μελετημενα ως την παραμικρη τους λεπτομέρεια. Στα χρόνια μας ειατε μια δροσοσταλιδα στο λιοπυρι της κακιας και της τοξικοτητας της κοινωνιας μας😊. Να σας εχει ο Θεός παντα μα παντα καλα με την οικογένειά σας❤
Δεν ξέρετε πόσο χαίρομαι που βλέπετε και εκτιμάτε το πόσο κόπο και χρόνο απαιτούν αυτά τα δέκα λεπτά βίντεο. Για ανθρώπου ασυμβίβαστους σαν εσάς φτιαγμένα
Καλημέρα κ. Μαριακάκη Χρήσιμο το βίντεο όπως όλα. Ψυχοεκπαιδευόμαστε. Προσωπικά δεν τα καταφέρνω πάντα. Θλίβομαι και θυμώνω. Κάθε φορά που φεύγω από το σπίτι, σε τέτοιες καταστάσεις, παίρνω μαζί το ημερολόγιο μου, και εκεί γράφω την λύπη και τον θυμό μου.
Καλημέρα Αγνή!! Πρέπει να κάνω εξάσκηση και είναι χρήσιμα αυτά που μας λες!! Από την χαμηλή αυτοεκτίμηση ανέχομαι τοξικές συμπεριφορές. Βέβαια έχω κάνει πρόοδο, προσπαθώ να αντιδρώ.
Απο οτι διακρινω ειμαι απο τους νεότερους αλλα θα ηθελα να πω πως αυτες οι συμβουλές είναι χρήσιμες για καθε ηλικία και φύλο. Μακάρι σε πολλους να μας τα ειχαν μαθει ολα αυτα οι γονεις μας αλλα κανενας δεν ειχε την τέλεια ανατροφή και καποια στιγμή ολοι πρεπει να παρουμε την ευθύνη στα χερια μας για το ποιοί είμαστε και για το πως θα γινουμε καλύτεροι. Εχετε βοηθησει πολλούς ανθρώπους με αυτα τα βιντεο. Αυτα τα "φτυάρια" οπως είχατε πει σε ενα αλλο βίντεο, εχουν βοηθήσει πολλους να σηκωθούν παλι όρθιοι.
Κυρια Αγνη στην προκειμενη στιγμη που νιωθω οτι πιεζομαι και πνιγομαι απο κατατασεις Ειστε η απαντηση στην προσευχη μου Ειστε ακριβως οτι χρειαζομουν να ακουσω αυτη τη στιγμη... Ειχα και εχω πολυ μεγαλη αναγκη να μου ζεστανει καποιος την καρδια με τα λογια του και βρηκα εσας και ευχαριστω τον Θεο γιαυτο το θειο δωρο. Μακαρι να κανατε και προσωπικες συνεδριες Τωρα θα ημουν πολυ καλυτερη σαν ανθρωπος δεν θα φοβομουν τιποτα και κανεναν και θα ηξερα να υπερασπιστω τον εαυτο μου. Θα ηθελα να μου πειτε εαν υπαρχει περιπτωση προσωπικης ψυχοθεραπειας.Σας ευχαριστω θερμα.Σεμινα
Καλημέρα, καλή και ευλογημένη Κυριακή σου εύχομαι Αγνή!Να είσαι πάντα καλά, ευχαριστούμε για την ψυχική τόνωση που μας προσφέρεις με τα βίντεο που ανεβάζεις, πραγματικά είσαι υπέροχη!❤😊
Καλησπέρα αγαπημένη Αγνή.Να είσαι πάντα καλά μας προσφέρεις πάρα πολλά! Προσωπικά, ανατρέχω στα βίντεό σου κάθε φορά που δεν νιωθω καλά και με βοηθούν ,μου δίνουν δύναμη.Έχω μια αδελφή 10 χρόνια μεγαλύτερή μου. Είνσι παρεμβατική και με το γάντι χειριστική.όταν δεν γίνεται το δικό της, βαζει τις φωνές ή δεν μου μιλάει για μήνες.Σαν μικροτερη, και αναγνωρίζω τώρα πια ότι αυτό ηταν λάθος μου, πάντα υποχωρούσα ή δεν την εβαζα στη θέση της.Τώρα είμαι ενα μήνα με καταγμα, το έχει μάθει, και δεν μου έχει τηλ να μάθει τι κανω.Πώς πρέπει εγώ να αντιδράσω σ αυτή την αδιαφορία, που δεν σου κρύβω ότι με πληγώνει; Σ ευχαριστώ πολύ για την μεγάλη προσφορά σου και βοήθεια στα προβληματά μας. Με πολλή αγάπη.
Χμμμ δεν ξέρω τις λεπτομέρειες της σχέσης σας, δεν έχω άποψη. 1) Μην της μιλήσεις επικριτικά, δεν σηκώνουν τέτοιοι άνθρωποι κιριτική 2) πάρε την εσύ τηλεφ και πες της θα χαρώ να έρθεις να σε δω, ειδικά τώρα που ειμαι με το κάταγμα...αλλά αν δεν μπορείς και πάλι δεν πειράζει 3) αν δεν έρθει...ξέρεις ότι μπορείς να τιμάς το ιδιο αιμα που έχετε και οι δυο, αλλά στην πράξη δεν συνδεεστε αδελφικά, και αυτό ειναι κατι που οφείλεις να δεχτείς και να δουλέψεις
Extremely Useful Advice!! You put alot of things straight , and made clear how I'm supposed to deal with toxic behaviour... I can't thank you enough!!!! Outstanding video. Also I finally understood that, the problem starts with me. I have always put myself in the Victim's position!!!! There lies the mistake!!!! What an awakening!!!!!😊🎉🎉
Καλημέρα στην καλύτερη ψυχολόγο που υπάρχει 👸🌞....... καλημέρα αγαπημένη μου Αγνή.....💎💎💎💎💎💎💎💎 Μα ποσό ωραία....απλά και κατανοητά που μάς το είπες αγαπημένη μου ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Το Tom Cruise τον λάτρεψα.......μπραβοοο του❤❤❤❤❤❤️❤️❤️
Καλή Κυριακή νε έχετε κ. Αγνή. Εγώ δεν πάσχω από το συντρομο αρεσκείας. Το μόνο που δεν ανέχομαι είναι ότι ξέρω πως δεν έκανα κάτι και να με κατηγορούν χωρίς λόγο. Όταν άλλο είμαι και άλλα λόγια ακούω για μένα. Και να έκανα κάτι χωρίς να το καταλάβω και να μην έχω μέσα μου πονηρό ο άλλος πονηρά σε κάνει να πλυρονεις γι αυτό... και μιλάμε για ασήμαντα πράγματα. Αυτό μου συναιβει συχνά από ένα άτομο . Τον έκανα πέρα. Όχι 100% γιατί ακόμα η ζωή μου με φαιρνει στο δρόμο του. Μιλάω για συγγενικο πρόσωπο .
Καλημέρα κα Αγνή. Πολύ διαφωτιστικό κ χρήσιμο το βίντεο σας.Με έχετε ήδη με όλα τα βίντεο σας απαλλάξει από νύχτες αϋπνίας εξ αιτίας της ασεβούς συμπεριφοράς κάποιων "κακομοιρηδων " που μου έχουν επιτεθεί. Θα σας πω ένα πρόσφατο γεγονός που μου συνέβη.Υπαρχει μια συνάδελφος, η οποία δεν με συμπαθεί κ ψάχνει ευκαιρίες να μου χυσει δηλητήριο με αποτέλεσμα να μην της λέω ούτε Καλημέρα. Μου είπε λοιπόν μία φορά:" τι αντικοινωνικο πλάσμα που είσαι βρε Μαίρη ". Η απάντηση μου ήταν:" Φωτεινή μου δεν είμαι αντικοινωνικη, απλά είμαι εκλεκτικη ". Στο να ανταποκριθώ τοιοτοτροπως κ να την ξαφνιασω, το οφείλω σε σας .Σας ευχαριστώ ❤❤❤
Είναι η ζωή μ ι α σ τ ά λ α!!! Να λες...ας πέρασα πολλά. Καρδιά μου ...Πάμε γι' άλλα! Τέλειο Καλλιόπη μου, είσαι κρυμμένος θησαυρός! Η πόρτα της ψυχής ανοίγει πλέον κατόπιν επιλογής...Η προστασία του ιερού εαυτού μας πρώτιστο μέλημά μας! Κλείνουμε τα παλιά βιβλία επιλογών που μας πόνεσαν και γράφουμε άλλα, καλή μου, με το μολύβι της αυτοπροστασίας, της αυτοεκτίμησης, της αγάπης.... Ακόμη και ο Ξυλουργός από τη Ναζαρέτ, έκλεισε το βιβλίο της Παλαιάς Διαθήκης, τιμώντας το, αλλά δημιουργώντας την Καινή Διαθήκη. Κι εμείς τιμάμε τις παλιές μας επιλογές, γιατί μας έμαθαν π ώ ς να π ρ ο χω ρ ά μ ε! Όμορφή εβδομάδα να έχουμε!
Καλημέρα σας κ. Μαριακάκη. Γενικά είμαι πολύ τυχερή και ευτυχισμένη στη ζωή μου. Μου τυχαίνουν όμως και κάποια προβληματάκια που δεν την παλεύω. Ευτυχώς διαβάζοντας τα βιβλία σας, τα ξεπέρασα και αυτά. Επειδή τα έχω τελειώσει και τα δύο τώρα ξεκίνησα να τα διαβάζω για δεύτερη φορά και τα δύο. Ένα μεγάλο ευχαριστώ για την προσφορά σας!
Από την άλλη υπάρχουν περιπτώσεις που οι άλλοι έχουν δίκιο να μας αντιμετωπίζουν αρνητικά, γιατί πράγματι έχουμε προβληματικές στάσεις και συμπεριφορές. Δεν είναι κάθε επίθεση προς εμάς οπωσδήποτε υστερόβουλη και κακοήθης.
Η διαφορά είναι στο πως το εκφράζει ο άλλος κ τι προθέσεις έχει κ αν δικαιούται εκ θέσεως να μας κάνει κριτική... Αυτά πρέπει να τα βλέπουμε από την αρχή για να βάζουμε τα όρια εξαρχης
*_Πάρα πολύ ωραίο σχόλιο. Δηλαδή πρέπει να κάνουμε ενδοσκόπηση. Πρώτα να μας ενδιαφέρει να βελτιωθούμε προσωπικά. Μου άρεσε πολύ το σχόλιό σας γιατί έχετε διάθεση για αυτοκριτική κ αυτοβελτίωση πριν από κάθε κριτική για τους άλλους._*
@@Marios_Gr Καταρχάς είσαι εκτός θέματος. Το βίντεο δεν παρουσιάζει τι να κάνουμε όταν εμείς είμαστε το πρόβλημα. Αν εμείς είμαστε το πρόβλημα ξαναλέω, τότε ο άλλος μπορεί να μας υποδείξει τα λάθη μας, με τρόπο αποδεκτό, οχι με επίθεση. Τα βίντεο αυτά παρουσιάζουν τους κακοήθεις τρόπους των ανθρώπων κ πως τους αντικρούουμε εμείς.
Καλημέρα αγνή μας σε ευχαριστούμε πολύ για το συγκεκριμένο βιντεάκι!! Έχω πολλές φορές βιώσει τοξικές συμπεριφορές στην δουλειά που ήμουν και αναγκαστικά να παραιτηθώ.πισρευω ότι επίτηδες μου φεροντουσαν έτσι για να με κάνουν να παραιτηθώ.εχω ησυχάσει 2 μήνες τώρα.. ου έλεγαν ότι δεν μπορώ να κάνω το ένα το άλλο, μια συνάδελφος ειδικά.εχω ηρεμήσει αλλά είμαι άνεργη 2 μηνες
*_Γεια σας, κ. Ελευθερία ❤ νομίζω πρέπει να το κάνετε με σύστημα. Να παραιτηθείτε από τη δουλειά σας, αφού πρώτα θα είχατε βρει νέα δουλειά. Έτσι κάνουν πολλοί άνθρωποι που σκέφτονται πονηρά. Φεύγουν από μια κατάσταση που δεν τους κάνει, αφού έχουν βρει ρεζέρβα. Κ εμείς πρέπει να παίρνουμε μαθήματα από αυτούς τους ανθρώπους κ να τα εφαρμόζουμε στη ζωή μας με καλό κ συνετό τρόπο. Θα έπρεπε ίσως να κάνετε λίγη ακόμα υπομονή μέχρι να παραιτηθείτε. Πρώτα να είχατε βρει ρεζέρβα! Το λέω ωμά, όπως το κάνουν οι σκληροί άνθρωποι. Πρέπει να είμαστε κ εμείς έξυπνοι._* ❤❤❤❤❤
@@OrthodoxaSkirtimata Καλημέρα Μαρία μου το ξέρω ήδη έκανα υπομονή ένα χρόνο ήμουν 16 μήνες.απο την αρχή υπήρχε αυτή η συμπεριφορά απλά δεν άντεχα άλλο.λςω δεν θα με τρελάνουν,θα με βοηθήσει ο Θεός να βρω κάτι καλύτερο.προφανως δεν έχει έρθει ακόμα η σωστή εταιρεία όπου θα είμαι καλά.πιστευω ο Θεός δεν θα με αφησει
@@OrthodoxaSkirtimataεαν ειμαστε εμεις εξυπνοι, δεν αφηνουμε την δουλειά μας μονο και μόνο επειδή κάποιοι μας σκαβουν τον λάκκο. Μπορουμε να απευθυνθουμε σε προισταμενο για να ξεκαθαρισουμε την κατασταση. Ακομα κι αν ειναι αυτός με το μέρος τους, οφειλει να τηρήσει την ταξη.
Καλό μεσημέρι Κυριακής. Ευχαριστώ Αγνή μου για το βίντεο και τα παραδείγματα που δίνεις. Μου δίνεις ιδέες να απαντώ σε τοξικούς και χειριστηκους ανθρώπους που με περιβάλουν και με φέρνουν σε δύσκολη θέση.❤
Καταρχάς, ευχαριστώ πολύ για τα βίντεο σας-πολυ βοηθητικά! Μολις τελείωσα το πρώτο βιβλίο σού αξίζει να ευτυχήσεις κ εχω ηδη ξεκινήσει το 2ο. Θα ήθελα να ρωτήσω...κ ελπίζω σε μια απάντηση! Εχω στη δουλειά ενα συνάδελφο ο οποίος ήταν κ προϊστάμενος μου πολύ νάρκισσος, πολύ χειριστικος του αρεσε να επιβάλλει την εξουσία κ φυσικά να δείχνει σε υπέρτατο βαθμό τό εγώ τού! Λεω ηταν.. γιατί πήρα προαγωγή 🎉 οπότε τυπικά δεν είναι πια! Παρ ολα αυτά η συμπεριφορά του εξακολουθεί να μην αλλάζει! Μου επηρεάζει τή ψυχολογία μονο κ μόνο η παρουσία του,ενω οι συνθήκες εργασίας είναι ιδανικές,το ωράριο,ο μισθός κτλ μολις σκέφτομαι ότι εχω να τον αντιμετωπίσω "παγώνω" , ξενερώνει η διάθεση μου πως να το πω. Προς το παρόν τού έχω κόψει κάθε αχρειαστη επικοινωνία μόνο τα τυπικά. Ακολουθώ τακτική grey rock, όπως λογικά θα γνωρίζεις τον όρο! Τι άλλο μπορώ να κάνω;; Δεν θέλω να παραιτηθώ αλλά η αλήθεια είναι ότι τό εχω σκεφτεί 😮.... Με εκτίμηση, Χριστίνα.
Μαθημα σπουδαίο και αυτό! Κριμα που υπαρχει πεδίο εφαρμογης στη ζωή μου. Ας δω το βίντεο αλλες 18 φορές, ηδη τα καταφέρνω σε πολλά σημεία💪 Αλλά,τι γίνεται, όταν η τοξικότητα και η αγενής συμπεριφορά επαναλαμβάνεται συνεχώς; Μιλαμε για σκωτσέζικο ντουζ στην κυριολεξία!!! Μέσα σε ένα 24ωρο, η συμπεριφορά αλλάζει 3 φορές!!!
Κυρία Μαριακακη , σας χαιρετώ και σας συγχαίρω για τα υπέροχα διδακτικά σας βιντεακια. Αν μου επιτρέπετε, θα ήθελα να παρατηρησω πως οι πρακτικές 3 και 4 είναι κάπως...... μικροπρεπεις. Δηλαδή πέφτω πανω στον μικρόψυχο και κάνω τι; Του αντικαθιστώ την μικροψυχια του με την δική μου; Και τι θα κερδίσω με αυτό; Αφήστε που όση ώρα άκουγα τα παραδείγματα, μου ήταν εξαιρετικά δύσκολο να βρω απαντήσεις χωρίς θυμό. Συγκεκαλυμμένο μεν και με..... Αγγλοφλεγματικό τρόπο αλλα θυμό. Το ότι απαντάμε με την ηρεμία του λόγου ενός Άγγλου λορδου, δεν σημαίνει πως πετύχαμε να μην χαλάσουμε την ψυχική μας διάθεση..... Εγώ προσωπικά εφαρμόζω, με πολύ μεγάλη (για μένα τουλάχιστον) επιτυχία την μέθοδο του "αυτοσαρκασμου συνεχισης της προσβολής, μέχρι το...... ξεκουβαλημα" , κάτι σαν συνδυασμό της 2ης και της τελευταίας πρακτικής σας. Μου λέει κάποιος :"είσαι βλακας, δεν έχεις υπόθεση" Απαντώ :"τι να κάνω ρε φίλε; αυτό το λίγο μυαλό μου έδωσε ο Θεός. Δεν πας κι εσύ τώρα να ασχοληθείς με κάτι πιο έξυπνο και χρήσιμο ". Μου λέει κάποιος :"Παχυνες;" Απαντώ :"Ναι, για να με βλέπουν από μακρυά" . Η ακόμη καλύτερα λέω :" βεβαίως. Τι θες, να με δει η μάνα μου αδυνατισμενο και να αρχίσει τα "δεν σε τάιζει η γυναίκα σου, δεν σε φροντίζει" και να προσβάλω την αγαπούλα μου;;;; ΟΧΙ. ΠΟΤΈ" (και εκεί πεφτει γέλιο). Αν συνεχίζει, συμφωνώ και απομακρυνομαι η αλλάζω κουβέντα. Δεν μπορώ και δεν έχω την ψυχική δύναμη και διάθεση" ανταποδωσης των πυρών " του καθενός. Ας πάρει το κουβαδακι του κι ας πάει να παίξει σε άλλη παραλία. 😊😊
Κυρία Αγνή μας τα λέτε τοσω καλά που μας προστατεύεις εγω έχω τα παιδιά θέλω να κάνω ένα ξεκαθάρισμα γιτη δεν αντέχω άλλο, ευχαριστώ μας δίνεται κουράγιο συνεχίζεται έτσι καλημέρα.❤με αγάπη από θεσαλονηκη.
Ήμουν σε μία τοξική σχέση.. . Άργησα να το καταλάβω. Έδωσα πάνω από 10 ευκαιρίες σε 5 μήνες... Όμως τα έβαλα κάτω,είδα ότι υπέφερα πολύ περισσότερο από ότι χαιρομουν κ ευτυχώς αλλά με δυσκολία έφυγα.....
Τα έχω δοκιμάσει και στερνή μου γνώση να σε είχα πρώτα . Δεν πιάνουν πάντα κι ούτε είναι εύκολο να μην τσαντιστεις έστω και εκείνη τη στιγμή παρότι που ξέρεις ότι ο θύτης είναι ο προβληματικός της υπόθεσης. Παίρνει χρόνο όπως και η αυτοπεποίθηση. Το καλό είναι ότι σιγά σιγά βρίσκεις τρόπο να τους” τα λες “ευγενικά και να μην τα κρατάς μέσα σου. Και μου αρέσει κυρίως το put your manners back in😂
Καλησπέρα, Αγνή μας.Να είσαι καλά και σε ευχαριστώ για τις όμορφες πρακτικές. Πολλές φορές αναρωτιέμαι αν η τακτική μου με κάποιους δύσκολους ανθρώπους , που υπάρχουν αναγκαστικά στη ζωή μου , είναι σωστή και μετά έρχεται ένα βίντεο από εσένα να με επιβεβαιώσει ή όχι. Ευχαριστώ από καρδιάς. ❤
Αγνή μας γλυκιά! πόσο χρήσιμο βίντεο! Θα ήθελα την βοήθεια σας,σε εργασιακό περιβάλλον βιώνω σε συνεχή Ρυθμό από ένα άτομο σε οποιαδήποτε γνώμη εκφράσω που δεν αφορά απαραίτητα εργασία διόρθωση; Άλλη γνώμη; Αμφισβήτηση; Σε σημείο που δεν θέλω να μιλήσω γιατί ανούσια αναίτια θα μπω σε λογοκρισία. Μου είναι πολύ κουραστικό ψυχολογικά.
Ολα τ εχω περάσει τωρα τους σιχαθηκα όλους μονο εκμετάλλευση καιταπαιδια μου αστα δεν ξερω τινακανω οταν δεν τους βλεπω ειμαι καλά αλλιως μεπιανει ταραχή
Καλημέρα Πόση τροφή έχω δώσει σε σύντροφο που με κολλούσε στον τοίχο!!!!!!! Και ας ήμουν ανεξάρτητη από τα δεκαοχτώ μου!!!! Πώς επέζησα από τέτοιο πόλεμο που μου έκανε;;;; Η απάντηση είναι στις παρουσιάσεις της κυρίας Αγνής Καλή εβδομάδα σε όλους
Καλησπέρα σας. Πολύ ωραία μας τα εξηγείται. .Πώς να βάλεις όμως φρένο στον προϊστάμενο ή τον εργοδότη σε συμπεριφορές του τύπου σου κάνει καψόνια, πιέζοντας σε ή περνώντας μπροστά μου κ ενώ καλημεριζει όλους τους συναδέλφους με το όνομά τος, με προσπερνάει με αποστροφή...
Δεν θα μπορούσε να κάνουμε πράγματα για τους άλλους, όχι για να μας κρίνουν θετικά, αλλά επειδή η καρδιά μας γεμίζει προσφέροντας, ακόμη και αν δεν το αναγνωρίζουν;
Ευχαριστούμε πολύ για το τόσο κατανοητό βίντεο
Πολύ χρήσιμο βίντεο και ιδιαίτερα τα παραδείγματα που δείξατε.
Πολύ εύστοχες οι παρατηρήσεις σας! Ευχαριστούμε.
Καλημέρα σας.Ιδιαίτερα σας ευχαριστώ για τις καθοδηγητικές συμπεριφορές.Είμαι 60 ετών εκπαιδευτικός εν ενεργεία γιατί αγαπώ την δουλειά μου κι ας είμαι γιαγιοδασκάλα.Βιώνω καθημερινά από το εργασιακό μου περιβάλλον ,όχι μόνο σαν Δ/ντρια αλλά και σαν συνάδελφος.Με θεωρο ύν μάλλον γρια.Λατρεύω τη δημιουργία και τη δημοκρατία στην εργασία.Τρία αυτοάνσα η ισότητα και η ελευθερία μου κόστισαν.Τώρα είμαι στην αρχή της διαχείρισης της τοξικής συμπεριφοράς.Παύω να δικαιολογώ τους άλλους και να γίνομαι σάκκος.Προσπαθώ να το διαχειριστώ και κατα 5% το έχω πετύχει.Συνεχίζω με πολλή αγώνα. Να είστε γερή και να μας δείχνετε την πραγματική ζωή. Είστε αυτόφωτη.Καλή δύναμη στο έργο σας.Με εκτίμηση Ζέρβα Ευαγγελία ΠΕ 70 ΕΑΕ.🙏🙏🙏🙏🙏
Κυρία Ευαγγελία σας ευχαριστώ έχω ένα τοξικό ανθρωπό στην οικογένεια μου που δυστυχώς δεν μπορώ να αποκόψω αλλά τα παραδείγματα που είπατε με βοηθήσαν κ θα τα εφαρμόσω όσο πρέπει...
Εύχομαι να αυξήσετε το ποσοστό αντιμετώπισης στους χειραγωγούς ,ευχαριστούμε που καταθέσατε την εμπειρία σας και μας δίνεται παραδείγματα !
Κυρία ΑΓΝΗ ακριβος τα ίδια περναω❤
Είστε απίστευτη...πολύ καλή δουλειά
Επι 40 χρονια ημουν περιτριγυρισμένη από τοξικους και χειριστικους ανθρωπους, πατερα, αδελφη, συζυγο, καλυτερη φιλη, εργοδοτες. Πιστευα οτι αυτο ηταν το φυσιολογικό και εγω ημουν χαζη. Με πολυ προσευχη και τα βιντεο σας καταφερα και εβαλα ορια, και τωρα αναπνέω ελευθερα! Ευχαριστώ ❤
Καθόλου φυσιολόγικο, η αλήθεια είναι ότι μερίκοι άνθρωποι ξεκινούν την ημέρα τους και αντί να αντιμετωπίσουν τους υπόλοιπους με ανθρώπινο τρόπο απλά έχουν μια "λίστα" στο κεφάλι τους με το πώς να γεμίσουν το εγώ τους με τόσο ψυχρό τρόπο σαν να ήτανε λίστα για ψώνια για 7 μέρες... Πιο πολύ σκέψη ή συναίσθημα δεν υπάρχει εκείνη τη στιγμή - Το έχουν εμπαιδεύσει τόσο καλά που δεν μπορούν να διαχωρίσουν άτομα και δημιούργουν καταστάσεις με άνθρωπους που στη τελική είναι πολύ κοντίνος συγγενείς και όχι ο περιπτεράς στη γωνία ή το αφεντικό που μόνο η τσέπη του τον νοιάζει...
Ο τόξικος άνθρωπος έχει απλά το "τι θέλει εκείνη την ώρα", αν "αυτό που θέλει είναι τσάμπα, αν το έχει άλλος, γιατί το έχει ο άλλος;" στο μυαλό του και μιλάμε από συναισθηματικά μέχρι ύλικα πράγματα ανάλογα με το "κου-πε-πε" που του μάθανε στα παιδικά του χρόνια.. Το ίδιο "κου-πε-πε" άκουσε το αφεντικό, τα πεθέρικα και ο καθένας από αυτούς αναστρέφει τα παιδιά του όπως τον έμαθαν και αυτόν!
Όλα αρχίζουν από τον τρόπο που έχουν μεγαλώσει τον τοξικό άνθρωπο.. παραδείγματα υπάρχουν παντού γύρω μας... Όταν κάποιο μίκρο παίδι για παράδειγμα κλαίει στο σούπερ μάρκετ γιατί θέλει κάτι μέχρι και καταστάσεις που όπως είδα προσωπικά πρίν 8 χρόνια στον δρόμο, μια μάνα έριξε μια σφαλίαρα στο παιδί της το όποιο ήθελε απλά να δεί αν περνάνε αυτοκίνητα... στην πραγμάτικοτητα η μάνα του ήτανε πιο μπρόστα στον δρόμο και το παιδί ήθελε να δεί από δίπλα της ανάμεσα σε 2 παρκαρισμένα αμάξια. Αυτό με σόκαρε και δεν μπόρω να το ξεχάσω.
Οπότε έτσι μπορώ να καταλάβω ότι το πιτσιρίκι στο σούπερ μάρκετ θα του πάρουν κάτι για να μην κλαίει (άσχετα του τι περιμένεις αν πάρεις παιδί μαζί σου για ψώνια) και θα θρέψουν μια τοξική συμπεριφορά... Ενώ το παιδί που έφαγε άδικα τη σφαλίαρα από την υπερπροστατευτική μάνα του θα είναι καταδικασμένο μια ζωή να ζεί ανάμεσα σε τοξικά άτομα...
*_Σας ευχαριστούμε πολύ, κ. Αγνή μας! Μου άρεσε πολύ η πολυσχιδής προσέγγιση που κάνατε σε αυτό το κεφαλαιώδους σημασίας θέμα. Τελικά βλέπω, με τη βοήθειά σας, πόσο λανθασμένη αντιμετώπιση είχα μέχρι στιγμής σε κλικες που επινόησαν συκοφαντιες, σε ανθρώπους που διέδωσαν από τη ζήλια τους άσχημα πράγματα και σε ανθρώπους που στάθηκαν χαμηλότεροι των περιστάσεων κ έπεσαν πάρα πολύ χαμηλά στα μάτια μου με τον χαρακτήρα κ τη η συμπεριφορά τους. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, που μας δίνετε τη δυνατότητα να καταλάβουμε ποια πρέπει να είναι η στάση μας σε τέτοια φαινόμενα. Πόσο λάθος ήμουν!_* ❤❤❤
Ορθοδοξα Σκιρτήματα θερμά ευχαριστώ... συστηνω σε όλους να επισκεφθούν το κανάλι σου εδώ th-cam.com/channels/Co4AZILX7mIeKwL90A1UBg.html
Σας παρακολουθώ αρκετά χρόνια και Ευχαριστώ για την βοήθεια που πήρα σε κάποιες καταστάσεις και βρήκα τον εαυτό μου ❤❤❤❤❤
Ευχαριστούμε πάρα πολύ κ. Μαριακάκη! Εγώ πρώτη φορά στη ζωή μου βιώνω μία πολύ δύσκολη ψυχολογική κατάσταση και πραγματικά με βοηθάτε να δω τα πράγματα πιο καθαρά.... Πολύ σωστά όσα μας λέτε!
Για πολλά χρόνια βίωνα από τον σύζυγό μου αυστηρή κριτική και τα "καταπινα" όλα αφού μου προκαλούσε τεράστιες ενοχές. Επιτέλους, βρήκα τη δύναμη να αποτινάξω αυτό το ζυγό
Ποτέ δεν είναι αργά για ένα νέο ξεκίνημα.
Εξ άλλου αν δεν πάθεις δεν μαθαίνεις.😊
Μπράβο σου που το κατάφερες. Θέλει δύναμη ψυχής.
Εχω δωσει ξαι εγω πολυ τροφη σε τοξικους ανθρωπους , και στον συζυγο...Ημουν βορρα σε ολους...Ημουν μικρη και απονηρευτη..Τα μαθαινω. απο εσενα Αγνη μου...Τι κοροιδο που ημουν.
Υπέροχα,τα, βιβλία,σου, Αγνή μου ευχαριστώ,που,μας,βοηθάς,με,κάθε, τρόπο ❤
Τι καλά που μας δίνεις χειροπιαστά παραδείγματα, Αγνή μας,,,, Καλημέρα στην Κυριακάτικη παρέα μου ❤
Ηταν οντως πολυ χρησιμο βιντεο κ σ ευχαριστούμε! Πολλες φορες ισως φταιει οτι δεν εχουμε τις κατάλληλες γλωσσικες δεξιότητες/ ευγλωτια ετσι ωστε να μπορέσουμε να υπερασπιστούμε τον εαυτο μας ή μπλοκαρονται οταν δεχομαστε μια κακοβουλη συμπεριφορά κ γι αυτο τα χανουμε ή θυμωνουμε.
Αγαπώ τα παραδείγματα εξ Αμερικής.
Μου είχε πει μία συνάδελφος παλιότερα και είχε απόλυτο δίκιο πως με τους τοξικούς ανθρώπους πρέπει να μάθεις να παίζεις τέννις. Όταν εκτοξεύουν αρνητική κριτική, ειρωνικά σχόλια, κακία πρέπει να πιάνεις "το μπαλάκι και να τους το πετάς πίσω". ( Η αντιστροφή που περιγράφεις). Άργησα να το καταλάβω και να το εφαρμόσω αλλά όταν βρήκα τη δύναμη να το κάνω ήταν πραγματικά πολύ απελευθερωτικό. Καλημέρα Αγνή! Καλημέρα στην όμορφη παρέα, καλή Κυριακή.
Όταν το καταφέρεις αυτο χωρίς να γίνεις σαν τον άλλο απέναντι δηλ. Να κατέβεις χαμηλά εκεί που είναι.....σημαίνει είσαι πανεξυπνη/ος
Είσαι η καλυτερη και σε αγαπαμε πολύ για αυτο. Μη το ξεχασεις ποτε ..
και να συνεχισεις παντα με αγαπη οπως εσυ ξερεις .
Αυτο το "αντι να τσιμπας" ειναι μια μεγαλη σημασιας ατακα που για το κανεις πρεπει η πρωτη σου αντιδραση να μην ειναι εριστικη γιατι εκει σε θελει ...ξερει οτι εισαι ενα ατομο με καλοσυνη ..καλοπροαιρετο αρα οταν βιωνεις θρασυτατα και απροκαλυπτα με δηθεν ευγενικο τροπο την τρικλοποδια η ψυχραιμια παει περιπατο.......γι αυτο ολοι εγιναν παρτακηδες και αναισθητοι οι μσοι απο διχτυ προστασιας και οι αλλοι απλως ειναι ετσι
Κάποτε που ήμουν ερωτευμένος, το έκανα και είναι πολύ κουραστικό, δεν είσαι εσύ και φαίνεται, έτσι ο παρτενέρ είναι με κάποιον άλλο όχι με 'σένα γιατί παριστάνεις κάποιον που δεν είσαι. ΚΑΛΗΜΕΡΑ στην ομαδάρα, καλημέρα στη δασκάλα μας, ωραίο θέμα, και ποιος - α δεν έτυχε σε τέτοια συμπεριφορά; Όπως λέει η δασκάλα: Κοιτάς στο καθρέφτη πόσο ωραίος είσαι σήμερα, ξέρεις ότι είσαι μοναδικός, η ηλεκτρική σκούπα πήρε και τη τελευταία σκόνη, και για λίγες ώρες είσαι ελεύθερος, με αποτέλεσμα να ψάχνουν για το δεύτερο( ο πρώτος εσύ). Καλή Κυριακή, αρέσουμε όταν είμαστε εμείς πρώτα σε ΄μας.
Έχω κουραστεί τόσο πολύ με τόση τοξικότητα γύρω μας που πλέον απλά δεν έχω αντοχές να μένω κοντά τους ούτε ένα δευτερόλεπτο. Δείχνω τη δυσαρέσκεια μου με κινήσεις του σώματος ή του κεφαλιού και διακριτικά σύντομα αποχωρώ. Έπειτα το σκέφτομαι διπλά και τριπλά αν θα ξαναπλησιασω σύντομα. Βέβαια το πρόβλημα είναι όταν είσαι υποχρεωμένος να περνάς χρόνο μαζί τους καθημερινά.
Σωστή!!!!!
Για να κόψεις το καλώδιο Αγνή μου κάποιος πρέπει να μας το μάθει. Στην αρχή του γάμου π.χ. δεν έχεις ιδέα από τέτοιες συμπεριφορές ή στην δουλειά. Αν δεν πάθεις δεν θα μαθεις . Είναι και η εμπειρία της ζωής που αποκτούμε με τα χρόνια. Ευχαριστούμε πολύ που μας κάνεις πιο δυνατούς με την εμπειρία σας ως ψυχολόγος. ❤
Καλησπέρα σας κυρία Αγνή! Έχετε δίκαιο σε όλα όσα λέτε. Η κακοποίηση και η τοξικότητα είναι μέρος της καθημερινότητας μας.
Άλλο ένα εξαιρετικό video πάνω στο καθημερινό φαινόμενο της τοξικότητας! Όσο περισσότερο χτίζουμε την αυτοπεποίθηση μας και την αυτογνωσία μας τόσο λιγότερο "τσιμπάμε" και τρώμε το "τυράκι" που μας δίνει κάποιος... Σε ευχαριστούμε Αγνή μας ❤
Ευχαριστούμε πολύ κ.Αγνη για τις συμβουλές σας να είστε καλά!
Καλημέρα Αγνή μας!!!!!
Δεν είχα ποτέ θέμα πως φαίνομαι στους άλλους...αυτό που ήταν σημαντικό για μένα, ήταν η γνώμη του συντρόφου μου...κ κάπου εκεί βρέθηκα σε κακοποιητικη σχέση γιατί με έπεισε ότι δεν είμαι καλή... Δύσκολο να βγω από εκεί γιατί είχα συναισθήματα... Βήμα βήμα με ξαναβρισκω😊
@@angelicadimo2774
Μπροστά στην υγεία μου και τα παιδιά μου , εξανεμιζω κάθε αίσθημα απέναντι στον κακοποιητή!!!!!!
@@OLGAKEKELIADOU
Πάνω από όλα η ψυχική υγεία σου να είναι καλά, για να μπορείς να στηρίξεις τα παιδιά σου και όποιον άλλον σε χρειάζεται.
Ακριβώς αυτό!! Ούτε συνεξαρτηση, ούτε τίποτα παρόμοιο δεν είναι απαραίτητο για να πέσεις θύμα τοξικής συμπεριφοράς. Οταν ο άλλος σε πείθει ότι είναι καλός και σ αγαπάει, θέλεις να του δώσεις ότι έχεις γιατί τον αγαπάς κι εσύ. Αν αυτός αποδειχτεί αργότερα σκουπίδι δε σημαίνει ότι φταίμε εμείς κάπου. Εμείς το σωστό κάναμε. Και το σπάνιο. Αντε γεια μας!!! 🎉🎉❤😂
εγω δεν συμφωνω με την λυση της φυγης...ετσι δεν βαζεις στην θεση του τον αλλον ,αντιθετα στην πραγματικοτητα τον διευκολυνεις και υποχωρεις εσυ...και τετοιες συμπεριφορες επαναλμβανονται ξανα και ξανα ,εκει σε οδηγουνε οι αλλοι οι τοξικοι, με αυτο τον τροπο στην ουσια γινεται το δικο τους με αλλον τροπο...με εμεσο τροπο❤
Αξίζεις πολλά! Ήταν μονόπλευρη η σχέση που είχατε
Καλημερα κ.Αγνη 🥰σας ευχαριστώ κ για αυτό το βίντεο σας...να ξέρετε σας έχω παρεούλα σε κάθε κυριακάτικο πρωινό καφεδάκι μου☕👍🙏😊στέλνω σε εσάς κ όλη μας την παρέα νοερά όμορφες πρωινες φθινοπωρινές εικόνες🍁από Αγγλία 🥰🤗
Καλημέρα Αγνή μας.... Καλή μας Κυριακή ❤❤❤❤
Καλημέρα Αγνή μου και στην υπέροχη κυριακάτικη παρέα...❣️
Ποοοσο μας βοήθησες και σήμερα...
Προσωπικά μεγαλώνοντας.. πίστευα στην απλότητα και την αγνότητα των ανθρώπων. Ανοιχτό βιβλίο άφηνα την σκέψη μου... μέχρι που μου έκαιγαν τις σελίδες. Στην πορεία άρχισα σιγά σιγά να κλείνω λίγο λίγο το βιβλίο. Να ε π ι λ ε γ ω που θα μιλήσω και ποιους θα αφήσω να κοιτάξουν την ψυχή μου.
Και έτσι να πορευομαι πιο ασφαλής... σήμερα δεν βγάζω λέξη. Δεν υπάρχει μέρος να ακουμπήσω τις σκέψεις μου...(έχω τον υπέροχο εαυτό μου).Αρπακτικό ο κόσμος. Όσο πιο πολλά του δίνεις, τόσα περισσότερα θέλουν. Όσο πιο πολλά ξέρουν τόσο ανελέητα χτυπούν!!!🥀
Μείνετε μακριά από αρνητικούς και τοξικούς ανθρώπους. Έχουν ένα πρόβλημα για κάθε λύση ..💝
Όπως λέει και ο λατρεμένος Καζαντζάκης " Οι αδύναμοι πάντα φωνάζουν και καυχιουνται. Οι δυνατοί σωπαίνουν και προχωρούν"...🍂🍁🌾🍁🍂
Καλή εβδομάδα σε όλους μας.. και να θυμάστε..
Ποτέ να μην τα παρατάτε!!!
Είναι η ζωή...μ ι α σ τ α λ α!!
Να λες..ας πέρασα πολλά!!
" Καρδιά μου πάμε για άλλα!!"
Είμαι η Καλλιόπη και δηλώνω παρούσα στο μάθημα της Κυριακής!!!🍂🥀🍁🌾🍁🥀🍂
Οι δυνατοι σωπαίνουν και προχωρουν...ευχαριστούμε για το μάθημα Καλλιόπη μας
Καλλιόπη μας σε ευχαριστούμε είσαι αστυρευτη πηγή ενσυναισθησης κ γνώσης...
@@dimitragounari345 με συγκινησες.. εγώ ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.🌷
Αυτά που γράφω είμαι εγώ... και έτσι θέλω να συνεχίσω να είμαι 🌺
Το μεγαλύτερο μπράβο αξίζει στην δασκάλα μας την γλυκύτατη Αγνή... που μας φροντίζει ψυχικά...💞
Καλή και δημιουργική συνέχεια.. 🍁🍂🍁🍂
νομίζω η αιτία είναι πως αισθανόμαστε λίγοι και έχουμε ανάγκη την αποδοχή και την επιβράβευση. για να αισθανθούμε πως είμαστε κάτι παραπάνω απ το λίγο που νιώθουμε. και ίσως η αποδοχή να μας παρέχει ασφάλεια στην κάθε ανασφάλεια και φοβία μας.
αυτό βέβαια το ξέρουν οι τοξικοί, οι νάρκισοι , οι χειριστικοί και το εκμεταλλεύονται για τους λόγους τους.
και η ανασφάλειά μας , μάς κάνει να δίνουμε, να τα δινουμε όλα , να αδειάζουμε εμείς και να γεμίζουμε τις ανάγκες και τον εγωισμό των τοξικών , θεωρώντας τρους και ανώτερούς μας κατά πολύ ! ! !
και μετά όταν μας ξεζουμίσουν και δεν έχει άλλο, μας πετάνε και εμείς κλαίμε και λέμε τι έφταιξε .
Εδώ Αγνή , είναι αυτό που είχες πει, όταν συμβαίνουν πράγματα στην ζωή μας, αντί να λέμε γιατί αυτό σ εμένα, να σκεφτόμαστε για ποιόν λόγο αυτό σ εμένα. Εϊναι οι δοκιμασίες που μας ανεβάζουν ψηλά. Γινόμαστε ολοκληρωμένες προσωπικότητες, βαρυσήμαντοι άνθρωποι, δίκαιοι αλτρουιστές , μεγαλόψυχοι. Και όταν γινόμαστε όλα αυτά, δεν χρειάζεται να διώξουμε τους τοξικούς, γιατί απλά δεν μας πλησιάζουν. Και μόνον η σκιά μας τους εξαφανίζει από κοντά μας. ❤ Αγνή σε θαυμάζω για τις γνώσεις σου
Αγνή μου, ευγενής με τον αγενή δεν υπήρξα, αδιάφορη, ανεκτική ίσως ναι....πάσχω από το φόβο της σύγκρουσης, του φόβου της ομιλίας " έξω από τα δόντια", του φόβου μήπως άθελά μου πληγώσω κάποιον και αυτό δεν το θέλω.... όλο και περισσότερο απομακρύνομαι απ' όλους αυτούς τους φόβους...ασκούμαι, παρατηρώ, εφευρίσκω τρόπους κάθε μέρα....χαίρομαι για ό,τι καταφέρνω...βρίσκω τη δύναμη να κόβω το καλώδιο βγαίνοντας από το τοξικό πεδίο και να αποστασιοποιούμαι συναισθηματικά....
Βοηθός μου, ο καθρέφτης μου! Εκεί , κοιτώντας στα μάτια μου βαθιά βρίσκω το χαμόγελό μου, τη χαρά μου, την ουσία μου.
Το παίρνω αλλιώς....υπόσχομαι στον εαυτό μου, να μην επιτρέψω σε κανέναν να μου κλέψει τη χαρά μου, να προγραμματίσει τον εγκέφαλό μου, να " ρίξει " τις δονήσεις μου, να με κάνει να θυμώσω κι έτσι να πέσει το τείχος αυτοπροστασίας μου, η γραμμή Μαζινό μου...κόβω και βήχα και αέρα και μιλιά και πάω για άλλα αν χρειαστεί,...
Βάζω στην πυρά τα σύνδρομά μου, ευχαριστώντας τα για τα μαθήματα που μου έδωσαν , και αρχίζω να γράφω ως γυμνοσάλιαγκας το δικό μου μονοπάτι...αργά και διακριτικά...έτσι είναι τα συναισθήματά μου , αλλάζουν αργά και σταθερά...και μαθαίνουν να αποφεύγουν τις κακοτοπιές....
Είναι άραγε σκέφτομαι Αγνή, αναγκαίο να περνάμε δύσκολα για να μάθουμε πώς να περπατάμε; πώς να σχετιζόμαστε , να μάθαίνουμε να βάζουμε τους δικούς μας όρους σύμφωνα με τη μοναδικότητα των συναισθημάτων μας;
Ίσως, γι'αυτό είμαστε εδώ, στο σχολείο αυτό των ανθρώπων( από το άνω θρώσκω;).... ο μόνος συμβιβασμός που μου φαίνεται ανεκτός είναι ότι είμαστε όλοι συμμαθητές - τριες με το δικό του ο καθένας εντύπωμα που προσπαθεί με όποιον τρόπο τού είναι οικείος να επιβιώσει...και το οικείο πολλές φορές δεν είναι κάτι που μας εξελίσσει...γι'αυτό και χρειάζεται να παίξουμε με την αντιστροφή, την απρόσμενη υπομονή, το " εξ ιδίων τα αλλότρια", το κόψιμο του καλωδίου, το " άντε γεια", χωρίς καμμία ενοχή ...γιατί προστατεύουμε κάτι πολύτιμο , που μας δόθηκε δωρεάν , τον παραμελημένο εαυτό μας...κι ο συμβιβασμός αυτός θέλω να με οδηγεί στην ευσπλαχνία και την άσκηση της αγάπης...αρχίζοντας από το " αγαπώ με" και λήγοντας στο "αγαπώ σε!" ...χωρίς αρχή, δεν υπάρχει λήξη...χωρίς το Α, δεν καταλήγουμε στο Ω.
Γι'αυτό....ΑγαπΩ.
Σ'ευχαριστώ Αγνή που οδηγείς τα βήματά μας με τη γνώση σου και το δόσιμό της!
Σε λατρευω Βούλα...με έστειλες σήμερα με τη γραμμή Μαζινό σου. Εισαι στολίδι στην ομάδα μας.
@@AgnesAliceMariakaki δασκάλα μου γλυκιά, θα συμφωνήσω η αγαπημένη μου συμμαθήτριά της αξίζει έπαινος!!🗞️🎓🗞️🎓
Καλή εβδομάδα με αγάπη!!❤️
Ευχαριστούμε θερμά κ. Αγνή μας για την εμπεριστατωμένη προσέγγιση της ανθρώπινης συμπεριφοράς με βιωματικούς τρόπους. Πολύ με έχετε βοηθήσει με τις γνώσεις και την καθοδήγησή σας μέσα από τα βίντεο!Σας παρακολουθώ ανελλιπώς και σας συγχαίρω για την προσφορά σας στους ανθρώπους και στην Επιστήμη της Ψυχολογίας.❤❤🌹🌻🌼⚘😍🙏🙏🙏👍
Καλημέρα..... Ευχαριστούμε πολύ, να σας έχει καλά ο Θεός, βοηθάτε κόσμο, είστε ψυχάρα !!!!
Υπεροχα απο την αρχη ως το τέλος τα βίντεο σας. Τα φυλαγω ως πολυτιμο θησαυρο! Απο την θεωρια στην πραξη με συνοπτικες διαδικασιες με τοση επιμέλεια και δουλειά φτιαγμενα, ως και τα παραδειγματα σας μελετημενα ως την παραμικρη τους λεπτομέρεια. Στα χρόνια μας ειατε μια δροσοσταλιδα στο λιοπυρι της κακιας και της τοξικοτητας της κοινωνιας μας😊. Να σας εχει ο Θεός παντα μα παντα καλα με την οικογένειά σας❤
Δεν ξέρετε πόσο χαίρομαι που βλέπετε και εκτιμάτε το πόσο κόπο και χρόνο απαιτούν αυτά τα δέκα λεπτά βίντεο. Για ανθρώπου ασυμβίβαστους σαν εσάς φτιαγμένα
Ευχαριστώ κ Μαριακακη έχω βελτιώσει κάποια πράγματα μα είχα αναγκαστικά και έχω να κάνω με κάποιους τέτοιους ,παγιδεύουν ,σας ευχαριστώ
Καλημέρα κ. Μαριακάκη
Χρήσιμο το βίντεο όπως όλα.
Ψυχοεκπαιδευόμαστε.
Προσωπικά δεν τα καταφέρνω πάντα.
Θλίβομαι και θυμώνω.
Κάθε φορά που φεύγω από το σπίτι, σε τέτοιες καταστάσεις, παίρνω μαζί το ημερολόγιο μου, και εκεί γράφω την λύπη και τον θυμό μου.
Καλημέρα Αγνή!!
Πρέπει να κάνω εξάσκηση και είναι χρήσιμα αυτά που μας λες!! Από την χαμηλή αυτοεκτίμηση ανέχομαι τοξικές συμπεριφορές.
Βέβαια έχω κάνει πρόοδο, προσπαθώ να αντιδρώ.
Μερικές φορές νομίζω πως ξέρεις για μένα.σα να τα λες μόνο για ,μένα έχω δίπλα κ παραδίπλα ΤΟΞΙΚΟΥΣ Ανθρώπους
Απο οτι διακρινω ειμαι απο τους νεότερους αλλα θα ηθελα να πω πως αυτες οι συμβουλές είναι χρήσιμες για καθε ηλικία και φύλο. Μακάρι σε πολλους να μας τα ειχαν μαθει ολα αυτα οι γονεις μας αλλα κανενας δεν ειχε την τέλεια ανατροφή και καποια στιγμή ολοι πρεπει να παρουμε την ευθύνη στα χερια μας για το ποιοί είμαστε και για το πως θα γινουμε καλύτεροι.
Εχετε βοηθησει πολλούς ανθρώπους με αυτα τα βιντεο. Αυτα τα "φτυάρια" οπως είχατε πει σε ενα αλλο βίντεο, εχουν βοηθήσει πολλους να σηκωθούν παλι όρθιοι.
Aκριβως...εχω κι εγώ μάθει μέσα απο τα λάθη μου, κι ακόμα...ξέροντάς τα όλα αυτά, ακόμα κάνω λάθη. Οπως ακριβώς λες, ας πάρουμε την ευθύνη
Κυρια Αγνη στην προκειμενη στιγμη που νιωθω οτι πιεζομαι και πνιγομαι απο κατατασεις
Ειστε η απαντηση στην προσευχη μου
Ειστε ακριβως οτι χρειαζομουν να ακουσω αυτη τη στιγμη...
Ειχα και εχω πολυ μεγαλη αναγκη να μου ζεστανει καποιος την καρδια με τα λογια του και βρηκα εσας και ευχαριστω τον Θεο γιαυτο το θειο δωρο.
Μακαρι να κανατε και προσωπικες συνεδριες
Τωρα θα ημουν πολυ καλυτερη σαν ανθρωπος δεν θα φοβομουν τιποτα και κανεναν και θα ηξερα να υπερασπιστω τον εαυτο μου.
Θα ηθελα να μου πειτε εαν υπαρχει περιπτωση προσωπικης ψυχοθεραπειας.Σας ευχαριστω θερμα.Σεμινα
Καλημέρα, καλή και ευλογημένη Κυριακή σου εύχομαι Αγνή!Να είσαι πάντα καλά, ευχαριστούμε για την ψυχική τόνωση που μας προσφέρεις με τα βίντεο που ανεβάζεις, πραγματικά είσαι υπέροχη!❤😊
Καλό,βράδυ,,Αγνή,μου,,πάντα,,,σωστή!!❤
Καλησπέρα αγαπημένη Αγνή.Να είσαι πάντα καλά μας προσφέρεις πάρα πολλά! Προσωπικά, ανατρέχω στα βίντεό σου κάθε φορά που δεν νιωθω καλά και με βοηθούν ,μου δίνουν δύναμη.Έχω μια αδελφή 10 χρόνια μεγαλύτερή μου. Είνσι παρεμβατική και με το γάντι χειριστική.όταν δεν γίνεται το δικό της, βαζει τις φωνές ή δεν μου μιλάει για μήνες.Σαν μικροτερη, και αναγνωρίζω τώρα πια ότι αυτό ηταν λάθος μου, πάντα υποχωρούσα ή δεν την εβαζα στη θέση της.Τώρα είμαι ενα μήνα με καταγμα, το έχει μάθει, και δεν μου έχει τηλ να μάθει τι κανω.Πώς πρέπει εγώ να αντιδράσω σ αυτή την αδιαφορία, που δεν σου κρύβω ότι με πληγώνει; Σ ευχαριστώ πολύ για την μεγάλη προσφορά σου και βοήθεια στα προβληματά μας. Με πολλή αγάπη.
Χμμμ δεν ξέρω τις λεπτομέρειες της σχέσης σας, δεν έχω άποψη. 1) Μην της μιλήσεις επικριτικά, δεν σηκώνουν τέτοιοι άνθρωποι κιριτική 2) πάρε την εσύ τηλεφ και πες της θα χαρώ να έρθεις να σε δω, ειδικά τώρα που ειμαι με το κάταγμα...αλλά αν δεν μπορείς και πάλι δεν πειράζει 3) αν δεν έρθει...ξέρεις ότι μπορείς να τιμάς το ιδιο αιμα που έχετε και οι δυο, αλλά στην πράξη δεν συνδεεστε αδελφικά, και αυτό ειναι κατι που οφείλεις να δεχτείς και να δουλέψεις
Extremely Useful Advice!! You put alot of things straight , and made clear how I'm supposed to deal with toxic behaviour... I can't thank you enough!!!! Outstanding video. Also I finally understood that, the problem starts with me. I have always put myself in the Victim's position!!!! There lies the mistake!!!! What an awakening!!!!!😊🎉🎉
Ευχαριστώ πολύ πάντα μαθαίνουμε από εσάς κ Αγνή μας❤
Γλυκιά και βοηθητική για άλλη μια φορά αγαπημένη μας Αγνή 🥰♥️!
Καλή Κυριακή 🙏🥰❤️
Πολύ εύστοχες επισημανσεις και πολύ αποτελεσματικές λύσεις. Να είστε πάντα καλα! Κωστας
Καλημέρα σας και σας ευχαριστούμε για άλλη μια φορά.
Καλημέρα ευχαριστώ ❤️❤️💥💥🌻🌹👍👏
Εξαιρετικη για μια ακομα φορα.!!!
Καλημέρα κυρία Αγνή μας!!!! Κι εγώ έτσι κάνω πλέον, εξαφανίζομαι κι άντε γεια!!!
Καλημέρα,κα, Αγνή σ,όλη, την ζωή,αντιμετοπιζω,τοξικές,συμπεριφορές,Χάρι,σε,σας,έχω, καταφέρει,να, μην,στεναχωριέμαι,πλέον❤❤❤❤
Σ ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σου, Αγνή, μου έδωσες ένα οδηγό που θα με βγάλει από το αδιέξοδο. Να είσαι καλά!
Καλημέρα στην καλύτερη ψυχολόγο που υπάρχει 👸🌞....... καλημέρα αγαπημένη μου Αγνή.....💎💎💎💎💎💎💎💎
Μα ποσό ωραία....απλά και κατανοητά που μάς το είπες αγαπημένη μου ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Το Tom Cruise τον λάτρεψα.......μπραβοοο του❤❤❤❤❤❤️❤️❤️
Ελπίζα μας
@@AgnesAliceMariakaki καλή μου ...αγαπημένη Αγνή ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Εξαιρετική προσεγγιση.Αμεση απομάκρυνση των τοξικών από την ζωή μας.
Τοξικοι εν δυνάμει, μπορεί να έχουμε υπάρξει κ εμείς οι ίδιοι έναντι των άλλων...
Καλή Κυριακή νε έχετε κ. Αγνή. Εγώ δεν πάσχω από το συντρομο αρεσκείας. Το μόνο που δεν ανέχομαι είναι ότι ξέρω πως δεν έκανα κάτι και να με κατηγορούν χωρίς λόγο. Όταν άλλο είμαι και άλλα λόγια ακούω για μένα.
Και να έκανα κάτι χωρίς να το καταλάβω και να μην έχω μέσα μου πονηρό ο άλλος πονηρά σε κάνει να πλυρονεις γι αυτό... και μιλάμε για ασήμαντα πράγματα. Αυτό μου συναιβει συχνά από ένα άτομο . Τον έκανα πέρα. Όχι 100% γιατί ακόμα η ζωή μου με φαιρνει στο δρόμο του. Μιλάω για συγγενικο πρόσωπο .
Καλημέρα σας κυρία Αγνή, ΩΡΑΊΟΣ ο Τομ Κρουζ!!!!!
Το τελευταίο,είναι αυτό που δουλευει!!!!
Μόνο που για να το κάνει κανείς,πρέπει προηγουμένως,να έχει φάει αρκετά....
😄ευχαριστώ πολυ!!!!εξαιρετικα!!!!
Ευχαριστώ Αγνή ❤
Ἔμαθα πόσο καθρεφτίζομαι!
Καλημέρα κα Αγνή. Πολύ διαφωτιστικό κ χρήσιμο το βίντεο σας.Με έχετε ήδη με όλα τα βίντεο σας απαλλάξει από νύχτες αϋπνίας εξ αιτίας της ασεβούς συμπεριφοράς κάποιων "κακομοιρηδων " που μου έχουν επιτεθεί. Θα σας πω ένα πρόσφατο γεγονός που μου συνέβη.Υπαρχει μια συνάδελφος, η οποία δεν με συμπαθεί κ ψάχνει ευκαιρίες να μου χυσει δηλητήριο με αποτέλεσμα να μην της λέω ούτε Καλημέρα. Μου είπε λοιπόν μία φορά:" τι αντικοινωνικο πλάσμα που είσαι βρε Μαίρη ". Η απάντηση μου ήταν:" Φωτεινή μου δεν είμαι αντικοινωνικη, απλά είμαι εκλεκτικη ". Στο να ανταποκριθώ τοιοτοτροπως κ να την ξαφνιασω, το οφείλω σε σας .Σας ευχαριστώ ❤❤❤
❤❤❤*
Ευχαριστούμε για ακόμα ένα εξαιρετικό βίντεο ❤
Είσαι υπέροχη εξαιρετικ❤❤🎉🎉🎉
Είναι η ζωή μ ι α σ τ ά λ α!!!
Να λες...ας πέρασα πολλά.
Καρδιά μου ...Πάμε γι' άλλα!
Τέλειο Καλλιόπη μου, είσαι κρυμμένος θησαυρός!
Η πόρτα της ψυχής ανοίγει πλέον κατόπιν επιλογής...Η προστασία του ιερού εαυτού μας πρώτιστο μέλημά μας!
Κλείνουμε τα παλιά βιβλία επιλογών που μας πόνεσαν και γράφουμε άλλα, καλή μου, με το μολύβι της αυτοπροστασίας, της αυτοεκτίμησης, της αγάπης....
Ακόμη και ο Ξυλουργός από τη Ναζαρέτ, έκλεισε το βιβλίο της Παλαιάς Διαθήκης, τιμώντας το, αλλά δημιουργώντας την Καινή Διαθήκη.
Κι εμείς τιμάμε τις παλιές μας επιλογές, γιατί μας έμαθαν π ώ ς να π ρ ο χω ρ ά μ ε!
Όμορφή εβδομάδα να έχουμε!
ΜΑ πόσο ομορφο
Βούλα μου...με συγκινησες!!!🧡💛🧡
Σε αγαπωωωωωωωωωω!!💖💞💖
Πολυ χρήσιμο βιντεο για όλους μας
Καλημέρα σας κ. Μαριακάκη. Γενικά είμαι πολύ τυχερή και ευτυχισμένη στη ζωή μου. Μου τυχαίνουν όμως και κάποια προβληματάκια που δεν την παλεύω. Ευτυχώς διαβάζοντας τα βιβλία σας, τα ξεπέρασα και αυτά. Επειδή τα έχω τελειώσει και τα δύο τώρα ξεκίνησα να τα διαβάζω για δεύτερη φορά και τα δύο. Ένα μεγάλο ευχαριστώ για την προσφορά σας!
❤❤❤❤ Καλημέρα!! Για άλλη μια φορά απόλυτα βοηθητικό βίντεο ❤❤
❤
Από την άλλη υπάρχουν περιπτώσεις που οι άλλοι έχουν δίκιο να μας αντιμετωπίζουν αρνητικά, γιατί πράγματι έχουμε προβληματικές στάσεις και συμπεριφορές. Δεν είναι κάθε επίθεση προς εμάς οπωσδήποτε υστερόβουλη και κακοήθης.
Η διαφορά είναι στο πως το εκφράζει ο άλλος κ τι προθέσεις έχει κ αν δικαιούται εκ θέσεως να μας κάνει κριτική... Αυτά πρέπει να τα βλέπουμε από την αρχή για να βάζουμε τα όρια εξαρχης
*_Πάρα πολύ ωραίο σχόλιο. Δηλαδή πρέπει να κάνουμε ενδοσκόπηση. Πρώτα να μας ενδιαφέρει να βελτιωθούμε προσωπικά. Μου άρεσε πολύ το σχόλιό σας γιατί έχετε διάθεση για αυτοκριτική κ αυτοβελτίωση πριν από κάθε κριτική για τους άλλους._*
@@menounicorn Αν οι δικές μας προβληματικές συμπεριφορές τον επηρεάζουν με οποιονδήποτε τρόπο, γιατί δεν δικαιούται να μας κάνει κριτική;
Αυτή είναι η σωστή σειρά, πρώτα η αυτοκριτική
@@Marios_Gr Καταρχάς είσαι εκτός θέματος. Το βίντεο δεν παρουσιάζει τι να κάνουμε όταν εμείς είμαστε το πρόβλημα. Αν εμείς είμαστε το πρόβλημα ξαναλέω, τότε ο άλλος μπορεί να μας υποδείξει τα λάθη μας, με τρόπο αποδεκτό, οχι με επίθεση. Τα βίντεο αυτά παρουσιάζουν τους κακοήθεις τρόπους των ανθρώπων κ πως τους αντικρούουμε εμείς.
❤με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ. Ευχαριστώ
Άλλο ένα χρήσιμο βίντεο βοήθειας... ευχαριστώ κ.Αγνη μου καλή Κυριακή να έχετε ❤❤
Καλημέρα αγνή μας σε ευχαριστούμε πολύ για το συγκεκριμένο βιντεάκι!! Έχω πολλές φορές βιώσει τοξικές συμπεριφορές στην δουλειά που ήμουν και αναγκαστικά να παραιτηθώ.πισρευω ότι επίτηδες μου φεροντουσαν έτσι για να με κάνουν να παραιτηθώ.εχω ησυχάσει 2 μήνες τώρα.. ου έλεγαν ότι δεν μπορώ να κάνω το ένα το άλλο, μια συνάδελφος ειδικά.εχω ηρεμήσει αλλά είμαι άνεργη 2 μηνες
*_Γεια σας, κ. Ελευθερία ❤ νομίζω πρέπει να το κάνετε με σύστημα. Να παραιτηθείτε από τη δουλειά σας, αφού πρώτα θα είχατε βρει νέα δουλειά. Έτσι κάνουν πολλοί άνθρωποι που σκέφτονται πονηρά. Φεύγουν από μια κατάσταση που δεν τους κάνει, αφού έχουν βρει ρεζέρβα. Κ εμείς πρέπει να παίρνουμε μαθήματα από αυτούς τους ανθρώπους κ να τα εφαρμόζουμε στη ζωή μας με καλό κ συνετό τρόπο. Θα έπρεπε ίσως να κάνετε λίγη ακόμα υπομονή μέχρι να παραιτηθείτε. Πρώτα να είχατε βρει ρεζέρβα! Το λέω ωμά, όπως το κάνουν οι σκληροί άνθρωποι. Πρέπει να είμαστε κ εμείς έξυπνοι._* ❤❤❤❤❤
@@OrthodoxaSkirtimata Καλημέρα Μαρία μου το ξέρω ήδη έκανα υπομονή ένα χρόνο ήμουν 16 μήνες.απο την αρχή υπήρχε αυτή η συμπεριφορά απλά δεν άντεχα άλλο.λςω δεν θα με τρελάνουν,θα με βοηθήσει ο Θεός να βρω κάτι καλύτερο.προφανως δεν έχει έρθει ακόμα η σωστή εταιρεία όπου θα είμαι καλά.πιστευω ο Θεός δεν θα με αφησει
@@OrthodoxaSkirtimataεαν ειμαστε εμεις εξυπνοι, δεν αφηνουμε την δουλειά μας μονο και μόνο επειδή κάποιοι μας σκαβουν τον λάκκο. Μπορουμε να απευθυνθουμε σε προισταμενο για να ξεκαθαρισουμε την κατασταση. Ακομα κι αν ειναι αυτός με το μέρος τους, οφειλει να τηρήσει την ταξη.
❤Ευχαριστούμε❤
Καλησπέρα! Ευχαριστούμε! Καταπληκτικά παραδείγματα.
Καλησπέρα Πόσο με βοηθήσατε και σήμερα.Να είστε καλά
Ευχαριστώ.
❤
Καλό μεσημέρι Κυριακής. Ευχαριστώ Αγνή μου για το βίντεο και τα παραδείγματα που δίνεις. Μου δίνεις ιδέες να απαντώ σε τοξικούς και χειριστηκους ανθρώπους που με περιβάλουν και με φέρνουν σε δύσκολη θέση.❤
❤ Ευχαριστούμε πολύ..
Ευχαριστώ πολύ
Καταρχάς, ευχαριστώ πολύ για τα βίντεο σας-πολυ βοηθητικά! Μολις τελείωσα το πρώτο βιβλίο σού αξίζει να ευτυχήσεις κ εχω ηδη ξεκινήσει το 2ο.
Θα ήθελα να ρωτήσω...κ ελπίζω σε μια απάντηση!
Εχω στη δουλειά ενα συνάδελφο ο οποίος ήταν κ προϊστάμενος μου πολύ νάρκισσος, πολύ χειριστικος του αρεσε να επιβάλλει την εξουσία κ φυσικά να δείχνει σε υπέρτατο βαθμό τό εγώ τού! Λεω ηταν.. γιατί πήρα προαγωγή 🎉 οπότε τυπικά δεν είναι πια! Παρ ολα αυτά η συμπεριφορά του εξακολουθεί να μην αλλάζει! Μου επηρεάζει τή ψυχολογία μονο κ μόνο η παρουσία του,ενω οι συνθήκες εργασίας είναι ιδανικές,το ωράριο,ο μισθός κτλ μολις σκέφτομαι ότι εχω να τον αντιμετωπίσω "παγώνω" , ξενερώνει η διάθεση μου πως να το πω. Προς το παρόν τού έχω κόψει κάθε αχρειαστη επικοινωνία μόνο τα τυπικά. Ακολουθώ τακτική grey rock, όπως λογικά θα γνωρίζεις τον όρο!
Τι άλλο μπορώ να κάνω;; Δεν θέλω να παραιτηθώ αλλά η αλήθεια είναι ότι τό εχω σκεφτεί 😮....
Με εκτίμηση, Χριστίνα.
Πολύ χρήσιμο βίντεο ❤❤
Ευχαριστούμε πολύ ❤❤
Μαθημα σπουδαίο και αυτό! Κριμα που υπαρχει πεδίο εφαρμογης στη ζωή μου.
Ας δω το βίντεο αλλες 18 φορές, ηδη τα καταφέρνω σε πολλά σημεία💪
Αλλά,τι γίνεται, όταν η τοξικότητα και η αγενής συμπεριφορά επαναλαμβάνεται συνεχώς; Μιλαμε για σκωτσέζικο ντουζ στην κυριολεξία!!!
Μέσα σε ένα 24ωρο, η συμπεριφορά αλλάζει 3 φορές!!!
Κυρία Μαριακακη , σας χαιρετώ και σας συγχαίρω για τα υπέροχα διδακτικά σας βιντεακια.
Αν μου επιτρέπετε, θα ήθελα να παρατηρησω πως οι πρακτικές 3 και 4 είναι κάπως...... μικροπρεπεις. Δηλαδή πέφτω πανω στον μικρόψυχο και κάνω τι; Του αντικαθιστώ την μικροψυχια του με την δική μου; Και τι θα κερδίσω με αυτό; Αφήστε που όση ώρα άκουγα τα παραδείγματα, μου ήταν εξαιρετικά δύσκολο να βρω απαντήσεις χωρίς θυμό. Συγκεκαλυμμένο μεν και με..... Αγγλοφλεγματικό τρόπο αλλα θυμό. Το ότι απαντάμε με την ηρεμία του λόγου ενός Άγγλου λορδου, δεν σημαίνει πως πετύχαμε να μην χαλάσουμε την ψυχική μας διάθεση.....
Εγώ προσωπικά εφαρμόζω, με πολύ μεγάλη (για μένα τουλάχιστον) επιτυχία την μέθοδο του "αυτοσαρκασμου συνεχισης της προσβολής, μέχρι το...... ξεκουβαλημα" , κάτι σαν συνδυασμό της 2ης και της τελευταίας πρακτικής σας.
Μου λέει κάποιος :"είσαι βλακας, δεν έχεις υπόθεση" Απαντώ :"τι να κάνω ρε φίλε; αυτό το λίγο μυαλό μου έδωσε ο Θεός. Δεν πας κι εσύ τώρα να ασχοληθείς με κάτι πιο έξυπνο και χρήσιμο ".
Μου λέει κάποιος :"Παχυνες;" Απαντώ :"Ναι, για να με βλέπουν από μακρυά" . Η ακόμη καλύτερα λέω :" βεβαίως. Τι θες, να με δει η μάνα μου αδυνατισμενο και να αρχίσει τα "δεν σε τάιζει η γυναίκα σου, δεν σε φροντίζει" και να προσβάλω την αγαπούλα μου;;;; ΟΧΙ. ΠΟΤΈ" (και εκεί πεφτει γέλιο). Αν συνεχίζει, συμφωνώ και απομακρυνομαι η αλλάζω κουβέντα.
Δεν μπορώ και δεν έχω την ψυχική δύναμη και διάθεση" ανταποδωσης των πυρών " του καθενός. Ας πάρει το κουβαδακι του κι ας πάει να παίξει σε άλλη παραλία. 😊😊
Ευχαριστούμε πολύ.
Ωραίος οδηγός επιβίωσης με τοξικά άτομα.
Κυρία Αγνή μας τα λέτε τοσω καλά που μας προστατεύεις εγω έχω τα παιδιά θέλω να κάνω ένα ξεκαθάρισμα γιτη δεν αντέχω άλλο, ευχαριστώ μας δίνεται κουράγιο συνεχίζεται έτσι καλημέρα.❤με αγάπη από θεσαλονηκη.
Ήμουν σε μία τοξική σχέση.. . Άργησα να το καταλάβω. Έδωσα πάνω από 10 ευκαιρίες σε 5 μήνες... Όμως τα έβαλα κάτω,είδα ότι υπέφερα πολύ περισσότερο από ότι χαιρομουν κ ευτυχώς αλλά με δυσκολία έφυγα.....
Πολύ ωραίο το βίντεο και Πολύ ενδιαφέρον τα παραδείγματα απέναντι στους κουτσομπολιδες! Θέλουμε κι άλλα τέτοια!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤
Πω πωωωω τι βιντεαρα είναι αυτή;❤
Ευχαριστωωωω
Τα έχω δοκιμάσει και στερνή μου γνώση να σε είχα πρώτα . Δεν πιάνουν πάντα κι ούτε είναι εύκολο να μην τσαντιστεις έστω και εκείνη τη στιγμή παρότι που ξέρεις ότι ο θύτης είναι ο προβληματικός της υπόθεσης. Παίρνει χρόνο όπως και η αυτοπεποίθηση. Το καλό είναι ότι σιγά σιγά βρίσκεις τρόπο να τους” τα λες “ευγενικά και να μην τα κρατάς μέσα σου. Και μου αρέσει κυρίως το put your manners back in😂
Ναι, δεν πιανουν πάντα...και στεκομαστε στα πόδια μας σιγά σιγά
Καλησπέρα, Αγνή μας.Να είσαι καλά και σε ευχαριστώ για τις όμορφες πρακτικές. Πολλές φορές αναρωτιέμαι αν η τακτική μου με κάποιους δύσκολους ανθρώπους , που υπάρχουν αναγκαστικά στη ζωή μου , είναι σωστή και μετά έρχεται ένα βίντεο από εσένα να με επιβεβαιώσει ή όχι. Ευχαριστώ από καρδιάς. ❤
Εισαι Βάλσαμο Αγνή μού γλυκιά!❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Αγνή μας γλυκιά! πόσο χρήσιμο βίντεο!
Θα ήθελα την βοήθεια σας,σε εργασιακό περιβάλλον βιώνω σε συνεχή Ρυθμό από ένα άτομο σε οποιαδήποτε γνώμη εκφράσω που δεν αφορά απαραίτητα εργασία διόρθωση;
Άλλη γνώμη;
Αμφισβήτηση;
Σε σημείο που δεν θέλω να μιλήσω γιατί ανούσια αναίτια θα μπω σε λογοκρισία.
Μου είναι πολύ κουραστικό ψυχολογικά.
Τελειο
Ολα τ εχω περάσει τωρα τους σιχαθηκα όλους μονο εκμετάλλευση καιταπαιδια μου αστα δεν ξερω τινακανω οταν δεν τους βλεπω ειμαι καλά αλλιως μεπιανει ταραχή
Καλημέρα Πόση τροφή έχω δώσει σε σύντροφο που με κολλούσε στον τοίχο!!!!!!! Και ας ήμουν ανεξάρτητη από τα δεκαοχτώ μου!!!! Πώς επέζησα από τέτοιο πόλεμο που μου έκανε;;;; Η απάντηση είναι στις παρουσιάσεις της κυρίας Αγνής Καλή εβδομάδα σε όλους
Καλησπέρα σας. Πολύ ωραία μας τα εξηγείται. .Πώς να βάλεις όμως φρένο στον προϊστάμενο ή τον εργοδότη σε συμπεριφορές του τύπου σου κάνει καψόνια, πιέζοντας σε ή περνώντας μπροστά μου κ ενώ καλημεριζει όλους τους συναδέλφους με το όνομά τος, με προσπερνάει με αποστροφή...
Δεν θα μπορούσε να κάνουμε πράγματα για τους άλλους, όχι για να μας κρίνουν θετικά, αλλά επειδή η καρδιά μας γεμίζει προσφέροντας, ακόμη και αν δεν το αναγνωρίζουν;
Agnh❤ mas auto to xreiazomastan❤