ดื่มน้ำอัดลม 1 เดือน เกิดสิ่งนี้ | ลดน้ำหนัก the series podcast | หมอแบงค์ food doctor

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @user-Komsak777
    @user-Komsak777 ปีที่แล้ว +4

    สวัสดีครับคุณหมอผมติดตามแล้วน่ะครับ..เมื่อก่อนผมกินน้ำอัดลมเป็นลิตรเลย..ปัจจุบันนี้เหลือแค่1กระป๋องต่อวันและออกกำลังกายทุกวันครับ..ขอบคุณสาระดีๆครับผมน้ำหนักตอนนี้จากเมื่อก่อน85ตอนนี้ลดลงเหลือ73แล้วครับ❤❤❤ผมสูง175น้ำหนักต้องเท่าไหร่ครับถึงจะสมส่วน

  • @rasa9928
    @rasa9928 ปีที่แล้ว +1

    FC คุณหมอค่ะ
    เสียงภรรยาคุณหมอเพราะน่าฟังมากเลย (อยากเห็นหน้าจังค่ะ)

  • @トニメン03
    @トニメン03 ปีที่แล้ว

    โชคดีมากค่ะ ไม่ชอบดื่่มเลย ตั้งแต่เด็กๆแล้วพราะเคยดื่มแล้ว มันบาดคอ

  • @ช่างเอ๋ทําได้
    @ช่างเอ๋ทําได้ ปีที่แล้ว +2

    ผมทำตามคุณหมอทุกอย่างเลยครับตั้งแต่อาหารต้นทางและวิธีการกินทุกอย่างโดยเฉพาะงดกินโซเดียมเพื่อสุขภาพ2 เดือนแล้วปรากฏว่าหุ่นดีกว่าเดิมความดันลดลงเป็นปกติจาก 170 เหลือ 118ขอบคุณคุณหมอมากเลยครับไม่น่าเชื่อประหยัดเงินแถมสุขภาพดี

    • @DrBankFoodDoctor
      @DrBankFoodDoctor  ปีที่แล้ว

      สุดยอดมากๆเลยครับ ♥️✌️

  • @ท.เนติวุฒิฟาร์ม
    @ท.เนติวุฒิฟาร์ม ปีที่แล้ว +1

    พอเลิกได้นานเเล้ว มองน้ำอัดลม เเละน้ำหวานทุกอย่าง เป็นน้ำตาลทรายทั้งหมดเลยคับ

  • @トニメン03
    @トニメン03 ปีที่แล้ว

    คุณหมอแบงก์ โชคดีมากค่ะ ที่ไม่ชอบดื่มเลยค่ะ เคยดื่มตอนเด็กๆแล้วมันบาดคอมาก เลยเลิกดื่มไปเลยค่ะ เย้ๆๆๆ

  • @ศศิวรรณปิ่นวิเศษ

    ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะฟังทุกคลิปค่ะ

  • @nichapachansin1774
    @nichapachansin1774 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ดีๆ❤❤

  • @adithalaosuwan6949
    @adithalaosuwan6949 ปีที่แล้ว

    1 เดือน ผม ดื่ม ประมาณ 1 ขวด 😊 ครับ ส่วนใหญ่ กาแฟสดดำ ชากะท่อม ชา กัญชา กาแฟ ดำสกัดเย็น

  • @Mikan66MM
    @Mikan66MM ปีที่แล้ว +1

    อากาศร้อน กินบ่อยมากค่ะ รู้ว่าไม่ดีแต่มันติดน้ำตาลไปแล้ว 😢

  • @tanapansampoutong4009
    @tanapansampoutong4009 ปีที่แล้ว

    ทำไมมีคนรอบข้างที่เห็นสองคนแล้วค่ะกินน้ำอัดลมวันละเป็นลิตร ผอมแห้งเลยค่ะ ไม่อ้วนเกิดจากอะไรค่ะ

  • @penpugsuwan7447
    @penpugsuwan7447 ปีที่แล้ว

    กินทุเรียนกับน้ำอัดลม ทำไม ตายคะ คุณหมอแบงค์

  • @WiratMa-xb1hl
    @WiratMa-xb1hl หลายเดือนก่อน

    คุณหมอครับถ้าเราดื่มน้ำอ้ดลมลดไปนานๆจะดื่มที่แค่สอวกระป๋องครับ

  • @Comcom-eb3zm
    @Comcom-eb3zm ปีที่แล้ว

    ❤❤❤ขอบคุณหมอแบ้งค่ะที่ให้แนวทางและความรู้ค่ะซื้อหนังสือมาอ่านแล้วค่อยทำตามชอบมากค่ะ

  • @ສຸດາຈັນແກ້ວວິໄລລາດ

    กินอยู่โรงเรียนทุกวัน😂

  • @จุฑามาศสายสนั่น-ฉ5ซ

    ติดน้ำอัดลมมากค่ะกินทุกวันวันละสามสี่ขวดได้ค่ะ อยากเลิกกินรุ้ว่าทำให้อ้วน มีวิธีช่วยให้งดได้มั้ยคะ

  • @ปานรดาศรีสุภะ
    @ปานรดาศรีสุภะ ปีที่แล้ว

    ตั้งแต่เข้าคลาสเรียนคุณหมอก็ไม่ทานเลยค่ะ

  • @สิทธิชัยแก้วพวง-ล6ฆ

    เป็นโทษเป็นภัยมากตามโรงเรียนขายกันให้เกลื่อนเด็กพอออกนอกบ้านไม่รู้กินน้ำเปล่าหรือเปล่าอันตรายมาก😢

  • @peeradatangsiriwatthana3320
    @peeradatangsiriwatthana3320 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้ใหม่ที่ไม่เคยรู้เกี่ยวกับนำอัดลมขอบคุณมากขอให้คุณหมอที้งสองสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคะ