Vitaminas | aula 2 | vitamina A
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
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/ henacalmeida
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Sou estudante de nutrição e seu video me ajudou bastante a entender a matéria. Vc explicou de uma forma lógica, que fez sentido pra mim. Obrigada!
Eu fico muito feliz quando consigo ser claro🙏🏼🙏🏼💙
Rapaz, faço nutrição e ainda tenho dificuldade nesse assunto... mas sua explicação é excelente!!! Parabéns...
Muito obrigado, Maria🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Que aula! Está de parabéns. Amo estudar sobre tudo relacionado a alimentação em geral.
Valeu, Gustavo. Eu também curto demais esse tema
Muito bem explicado! Gratidão.
Muito obrigado ❤❤❤
Muito obrigada professor, você me ajudou muito.
Eu sou muito feliz por ter ajudado 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Não vou fazer vestibular, mas suas aulas são sensacionais para os cuidados com a saúde. Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito obrigado. Amém
Que aulaaaa!!! Didática impecável 👏👏 o mais top que achei também foi o fato de que as informações trazidas demonstra que é um professor que está se atualizando com o que as evidências científicas já vem demonstrando. Primeiro professor que vejo falar que osteoporose nada tem a ver com a falta de cálcio. Show demais👏👏👏
Oi, Alessandra. Muito obrigado. É muito satisfatório quando percebem o qto me dedico para essas aulas. Te agradeço de coração. Conte comigo sempre❤️🙏🏼
Cara foi um prazer escuta- lo , você é muito claro , parabéns.
Muito obrigado, Célio
Conta comigo 🙏🏼
Parabéns!! Vc é muito bom! Pena que ninguém achou esse vídeo ainda! É vídeo demais na internet. Mas logo logo encontram! Vc explica muito bem! GRATA
Maria, muito obrigado. Eu espero que um dia essas aulas possam ser aproveitadas por um número muito maior de pessoas, mas já sou muito feliz pelo carinho que recebo de vocês. Um forte abraço 🙏🏼❤️
Professor, vc é fantástico!!! Explica muito muito bem, tranquilo...te agradeço por sua aula!!!
Ahh que lindo 😍
Muito obrigado, Michilene🙏🏼🙏🏼
Amei tua aula.
Muito obrigado 🙏🏼💙
Ótima explicação!!! Muito obrigada ❤
Eu que agradeço o carinho🙏🏼🙏🏼🙏🏼
O símbolo na tabela periódica
Oi, Camila. A tabela periódica representa simbolicamente os átomos (como cloro, hidrogênio, ferro, carbono…). A vitamina A é uma molécula, ou seja, ela é composta por vários átomos juntos. Por tanto, ela não será representada na tabela periódica ta? Qualquer dúvida, pode sempre mandar por aqui.
Fica com Deus 💙🙏🏼
Aula excelente!
Muito obrigado, Laize ❤️🙏🏼
Ameiii bem explicado me inscrevi
Que legal. Fico muito feliz. Conte comigo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Sensacional
Obrigado, Cíntia ❤️🙏🏼
Muito boa aula
Obrigado❤️🙏🏼
Sensacional aula, obrigado Doutor. Faltou informar quais exames disponíveis para diagnosticar ou ao menos detectar indícios dessas hipovitaminoses, saberia? Poderia informar? Existem estes exames? ou teríamos que ver pelos indícios de saúde ?
Obrigado, Roberto. Poxa os exames eu realmente não trabalho. Mas sempre recomendo uma avaliação com nutrólogo. Ele pode determinar possíveis causas e soluções.
Tem um vídeo de excesso de vitaminas A ? E suas causas?
Oi, Lucianne. Eu não fiz ainda um vídeo sobre hipervitaminoses, mas pretendo fazer sim 🙏🏼
@@HenacAlmeida aguardo 😘
Muito bom. Adore! Não sou estudante mas estou pesquisando sobre o melhor suplemento de Vitamina A para consumir e achei seu vídeo. Tenho diabetes e minha visão anda turva. Encontrei outro vídeo que dizia que não adianta consumir suplemento de Vitamina A vegetal, Betacaroteno, etc. Apenas oleo de peixe ou fígado de bacalhau. Procede?
Perfeito
Muito obrigado ❤️
Boa noite ! Qual o símbolo da vitamina A?
professor, vai ter mais vídeos de vitaminas?
Oi, Nathalya. Vai sim. Vou postar sobre todas
Professor, fantástica sua aula. Uma dúvida, para quem está com osteopenua e constância vitamina A baixa, se melhorar a vitamina no organismo, retrocede a ostropenia
Oi, Silvia. Depende muito.
Precisa de avaliação particular.
foi produtivo
Muito obrigado, Marlon
No vídeo você relaciona a osteoporose à vitamina A. Onde posso encontrar mais sobre isso? Pq em tudo que acho só relaciona com a virami a D!!!🤔🤔 E ESSE ASSUNTO SOBRE VITAMINAS É MEU "CALO"!!!🥴🥴
Pode deixar. Vou já achar o artigo pra vc. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gostaria de saber
Qual seria á dosagem ideal
Para consumo
Muito obrigado
Tenho 53 anos gostaria de usar essa vitamina
Ana, boa tarde. Essa orientação infelizmente não posso dar. Indico que você busque orientação com algum profissional de saúde.
Podemos usar as três vitaminas ?
Essas aulas me ajudem bastante
Elieni, ler isso me dá ainda mais motivação 😍🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Boa noite! Passando por aqui, novamente! Pra ver o vídeo outra vez! E lhe fazer uma pergunta? Se puder responder agradeço.
Bom, esou tendo perda óssea, inclusive "dente mole"! Estou mandando manipular: 120 microgramas k2mk7, D3 10.000ui, 500mg de magnesio QUELATO. E gostaria de saber sobre a "A" tbm.
Bem a pergunta é!!! Posso usar 10.000ui vitamina A? Ou é MUITO? Nunca usei! Será a primeira vez! No pote da vitamina A da marca NOW FODS está escrito assim..( Vitamina A de PALMITATO de RETINOL e óleo de fígado de peixe) o que o Sr. acha? Estou lhe perguntando? Pq como minha Ferritina tbm está ALTA! Então gostaria de saber se essa vitamina , NÃO aumentará mais ainda a ferritina.?
Grata
Aguardo ❤️
Oi, Maria. Primeiro eu gostaria de lhe agradecer por voltar e pela confiança no meu trabalho.
Preciso ser ético e lhe dizer que não tenho a formação pra dar essa resposta (precisaria ser nutrólogo ou nutricionista, mas sou biólogo com especialização em neurociência).
Então, vou consultar amigos que são especialistas na área e lhe trazer uma resposta bem técnica ta?!
Conte comigo.
@@HenacAlmeidaboa noite! Tá certo! Aguardo! E muito obrigada, por fazer isso pra mim! Na vdd entendo que cada pessoa, tem sua individualidade, e que não pode se falar em DOSES. Pois,, cada caso é um caso. Porém, como vejo muito vídeos, leio e etc.. então agente acaba, aprendendo bastante coisas. Bom, sei que... quem usa D3, ao incluir a "A", esta deve ser 10% sobre a DOSE da D3 que se está usando. Que no meu caso seria então apenas 1000ui de vitamina A. Pois a D3 que vou manipular é de 10.000ui. Pois esta é minha dose fisiológica. Porém diante do que vem havendo.. cabelo, unha, dentes, ossos, RUINS! Pensei que de repente poderia usar esse 10.000ui por 2 meses.
GRATA
Aguardo
Abraço professor.
Entendi perfeitamente, mas, a falta não é AVITAMINOSES?
Oi, Vitória. Sempre me fazem essa pergunta que é ótima pra lembrar dos radicais. Fica assim, ó;
Avitaminose: ausência total de vitaminas
Hipovitaminose: ter menos do que o normal de vitaminas.
E mais.no fígado os médicos disseram que tem muita gordura.
Vdd, Lucília. 👏🏼👏🏼
Boa tarde. Queria saber do excesso da Vitamina A.
Oi, Débora. Achei esse texto muito bom
www.msdmanuals.com/pt-br/casa/distúrbios-nutricionais/vitaminas/excesso-de-vitamina-a
@@HenacAlmeida Muito grata!!!!!
Eu posso tomar as vitaminas A e B12?
Pode sim, mas precisa de orientação de um nutricionista para avaliar qual sua real necessidade, Lena
Pode tomar
Então pode ser manipulado juntos vitamina A, vit E +k2 na mesma fórmula ?
Oi, Dani. Acredito que sim. Mas vou consultar um amigo farmacêutico pra ver se há algum problema.
Dani pode sim
Qual é melhor para a saude? Acetato de retinol ou palmitato de retinol? Qual a diferença entre elas?
n sabia da relacao entre vitamina A e osteoporose
Esse é meu objetivo, amigão. Quero despertar a vontade de pesquisar.
Essa informação você encontra em vários artigos especializados.
Abração
@@HenacAlmeida Obrigadao ♥️📚
Meu exame de vitamina A deu 0.80 e o laboratório Fala que o máximo é 0.70 ta alta o que devo fazer
Oi, Dorival. Esse tipo de avaliação precisa levar em consideração algumas variáveis: idade, sexo, tipo de atividade, alimentação.
Por não ser da minha área, recomendo que você procure a orientação com nutricionistas.
Abração.
Muito obrigado por compartilhar comigo isso.
10.000 UI de vitamina A causa algum problema ou posso tomar continuamente?
Soares eu uso 500 UI de vitamina A todos os dias e agora vou fazer o exame
@@gilvanfontes5680 eu acabei tomando esses 10.000 tive nenhum efeito colateral não
@@SoaresCRF Soares mto boa noite para vc! Amigo vc tomou por quanto tempo?
@@gilvanfontes5680 Boa noite! Tomei por 5 meses