Menina, pra baixar o triglicérides tem que cortar mais a farinha... Comer um pedaço de bolo não faz mal kkk é só comer uma fatia e guardar. Cortar por completo pode causar compulsão depois de um tempo..
Núbia laíz modolon posso afirmar isso para você olha Jessica você pode comer 1 grama de açúcar por dia alguma coisa doce pelo menos uma vez por dia sou nutricionista
Mana tras vídeo fazendo comidas saudáveis, tipo doce sem açúcar comidas fitness tem uma tiktok que faz só vídeo de receitas saudáveis tem até doce só que sem açúcar
mana não passe sufoco, olha as receitas no youtube Lindona sei como é essa abstinência de açúcar, eu tive que tirar o açúcar aqui de casa por conta da saúde futura do meu filho e confesso que fui a única que sofreu , principalmente com a sensação de cansaço , mas depois de uns 3 meses acostumei. É difícil mas você consegue ♡
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Jessyca, boa noite. Estou assistindo agora seu vídeo ne. E pelo meu conhecimento você está passando por um processo de abstinência dos efeitos do açúcar. Porque quando consumimos o açúcar ele estimula demais a producao de dopamina, que é um hormônio do prazer. Ele tem efeitos parecidos com drogas. Por isso amamos muito comer açúcar. Então ja aviso que essa sua transição vai ser muito sofrida. Boa sorte e espero acompanhar. Vc consegue mana! E se alguém que for nutricionista vendo isso e eu falei algo de errado. Pode corrigir. Estamos todos em processo de aprendizado.
Eu comecei assim, cortando o açúcar por conta do trigliceres alto, e fazia como vc 🤣 me enganava e hoje sou diabético e tive de uma vez por todas tirar, o açúcar faz mal, ele inflama nosso organismo, espero que bc tenha força e não desista, depois de um mês acostuma, e o melhor de tudo fica com saúde, a diabetes é uma doença silenciosa e não desejo a ninguém, te adoro, amo seus vídeos e se cuida tá! 😘
Boa tarde mana,acho interessante pra essa sua dieta ficar realmente certinha ,é vc passar por um nutricionista. Pq vc pode acabar fazendo algo errado e comprometer ainda mais a sua saúde
Mana não seja tão radical assim vc pode sim comer açúcar só manerar e lembrando que batata é carboidrato e também se transforma em açúcar esse suco de laranja e essas frutas também tem açúcar frutose então escolha coisas que vc gosta e não deixe de comer é só comer com controle. Bjos
Exatamente por isso o mais viável é ela eliminar o açúcar industrial, já que os carboidratos já viram açúcar. Imagina o carboidrato mais açúcar? Acho que é por isso a dieta restrita
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Sou formiguinha para doce e uma coisa que me ajuda bastante é pegar de vez em quando um pedacinho pequeno de bolo e afins e guardar o restante, assim não caio na tentação de pegar mais kkk
Exatamente e nos industrializados tbm né pq na embalagem tem escrito menos açúcar, mas tem várias outras coisas prejudiciais que substituem pra não perder o doce
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
A mana cada dia vc tá mais doida ainda kakakkakakak vc merece ser o canal mais famoso do mundo até mais do que o Felipe Neto Mano quero ver mais arte na cozinha kakakkakak
Mas todo alimento que você comeu contém açúcares, todos alimento contém uma pequena continha de açúcares naturais, a final o nosso corpo precisa de açúcares pq elas que nos dar energia kkkk
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Ai mana tô na msm situação que você quero corta o açúcar da minha vida o máximo de dias q fiquei sem comer doce foi 5 dias eu tbm chorava ficava agoniada por comer doce...
Menina, pra baixar o triglicérides tem que cortar mais a farinha... Comer um pedaço de bolo não faz mal kkk é só comer uma fatia e guardar. Cortar por completo pode causar compulsão depois de um tempo..
Núbia laíz modolon
posso afirmar isso para você olha Jessica você pode comer 1 grama de açúcar por dia alguma coisa doce pelo menos uma vez por dia sou nutricionista
Fato.
Amo esse tipo de vídeo Jessyca acho que que vc devia fazer mas desse tipo... Que sutaque gostoso de se ouvir 💙😂💓
Esse conserta é um dos vídeos que eu mais gosto da jessica.
Amo esse tipo de desafio vc poderia. Ficar o dia inteiro comendo a cor verde e usando um look verde bem desafiante
Gente quanto tempo não assisto um vídeo dela , não estava chegando pra mim 🥺🥺🥺 Que felicidade te ver novamente ❤️
Mana tras vídeo fazendo comidas saudáveis, tipo doce sem açúcar comidas fitness tem uma tiktok que faz só vídeo de receitas saudáveis tem até doce só que sem açúcar
Jéssica nessas brincadeira de cor usa a roupa e a make da cor tbem 😍
Ola munnnndo eu adoro mana vc falando assim e também gosto muito desse tipo de vídeo ,boa noite pra ti mana
Mana,carboidrato vira açúcar tbm,Eu tbm estava com o problema da insulina alta... tive q diminuir a quantidade de arroz e carboidratos.
Vdd
Eu admiro essas pessoas que consegue fazer um prato bonito assim só um cadin de cada ,eu já tenho o prato de pedreiro kkkkk
Jé fez um dia comendo tudo roxo pfvr?
Faz uns dias que não te assistido mana, é triste. Mas olhando o lado bom, eu vou maratonas tudinho🏄♀️
mana não passe sufoco, olha as receitas no youtube
Lindona sei como é essa abstinência de açúcar, eu tive que tirar o açúcar aqui de casa por conta da saúde futura do meu filho e confesso que fui a única que sofreu , principalmente com a sensação de cansaço , mas depois de uns 3 meses acostumei. É difícil mas você consegue ♡
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Jessyca, boa noite. Estou assistindo agora seu vídeo ne. E pelo meu conhecimento você está passando por um processo de abstinência dos efeitos do açúcar. Porque quando consumimos o açúcar ele estimula demais a producao de dopamina, que é um hormônio do prazer. Ele tem efeitos parecidos com drogas. Por isso amamos muito comer açúcar. Então ja aviso que essa sua transição vai ser muito sofrida. Boa sorte e espero acompanhar. Vc consegue mana!
E se alguém que for nutricionista vendo isso e eu falei algo de errado. Pode corrigir. Estamos todos em processo de aprendizado.
Eu comecei assim, cortando o açúcar por conta do trigliceres alto, e fazia como vc 🤣 me enganava e hoje sou diabético e tive de uma vez por todas tirar, o açúcar faz mal, ele inflama nosso organismo, espero que bc tenha força e não desista, depois de um mês acostuma, e o melhor de tudo fica com saúde, a diabetes é uma doença silenciosa e não desejo a ninguém, te adoro, amo seus vídeos e se cuida tá! 😘
Faz um vídeo de finalização do cabelo!!!!! Por favorrrrr🙂🙂🙂🙂🙂❤️❤️❤️
Boa tarde mana,acho interessante pra essa sua dieta ficar realmente certinha ,é vc passar por um nutricionista. Pq vc pode acabar fazendo algo errado e comprometer ainda mais a sua saúde
Perfeita, maravilhosa,cheirosa,linda...❤
Jessyca faz mais vídeo das história de terror dos inscritos!!
Amo essa mana
E so eu que acho estranho colocar manga na comida?kkkkk
Eu acho estranho bota banana
Muito bom
TMB acho kkkk
@@CarlosGabriel-xk3gr com melancia tbm, fica tão bom
@@mikaahlou4080 kkkkkk
Menina no meio desses alimentos todo ela não lembrou do cuscuz MDS 😂😂😂😂😂 CADÊ O CUSCUZ KKKK 😘
Neee
Né issooooo
verdade. Talvez ela ainda não aprendeu fazer ainda🤣🤣
Eu comê miojo e cuscuz com ovo o dia todo
@@kilvialima1943 kkkk vrdd
Te adoro mana só sua fã!!!!
Mana não seja tão radical assim vc pode sim comer açúcar só manerar e lembrando que batata é carboidrato e também se transforma em açúcar esse suco de laranja e essas frutas também tem açúcar frutose então escolha coisas que vc gosta e não deixe de comer é só comer com controle. Bjos
Exatamente por isso o mais viável é ela eliminar o açúcar industrial, já que os carboidratos já viram açúcar. Imagina o carboidrato mais açúcar? Acho que é por isso a dieta restrita
Eu amooo mana seus vídeos gta eu me sentia triste e sempre q te assisto me alegro.😍😘😘😘
E o cuscuz no café da manhã mulher? Marmenina
Grava Um Video Chamado 24 Horas Só Comendo Comida Amarela Pfv amos dmssss os seus video um bj
Mana, não vá passar mal
Vc tem uma dieta q precisa seguir pra ficar saudável....
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Eu gosto de ver videos seus e de fazendo comida
Aaaaaaaaaah seu vídeo mlhr minha noite todo diaaaaa ty amuh
Somos duas.
Também sou fã de batata, inglesa e batata doce
Hoje estou tão feliz porque a pessoa que está lendo e abençoando e vai me abençoar vindo me conhecer!!
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Amo vc mana vc alegra minhas noites dou altas risadas junto com você mana sou de Uberlândia Minas Gerais 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Mana eu perdi tudo quando tu disse "perai eu não fiz uma omelete eu fiz um ovo frito ! Como que faz omelete msm?" Kkkkkkkkkkk VC É A MELHOR
Jeh faz 24 hrs comendo comida marrom
Mana comecei à seguir vc no Instagram, adorei o vídeo!🥰🥰🥰
mulher omelete você bate o ovo antes, até misturar a gema com a clara e ficar amarelo, kkkkk, eu ri demais, tu fez ovo frito mesmo.
Mana faz mais videos assim pfvr eu adoro (principalmente os teus gritos de meu deus e aaaaaaaaa e uouuuuuu kkkkk)😂😂😂😂
Mana eu amoo esse tipo de vídeo 😍
Ameiii Mana 😍😍😍😍
Perfeitaaaaaaaa amo você mana❤❤😘😘😘😘
Adoro esse tipo de vídeo
Mana depois faz o desafio de comer tudo preto
Faz um video comendo so comidas Marrom
Mana, um hábito que precisa melhorar é os líquidos durante a refeição, não faz nada bem pra digestão
Eu me matando d ri aqui mana, vc comendo bolo
Oii sou Sabrina
Adoro o jeito da mana
Quem.gosta curte♡
Mana velha parecendo Rochelle quando ficou sem comer as tartarugas dela. Kkkkkk
(Rochelle de Todo mundo odeia o Chris)
Pensei que só eu amava batata nesse nível 😋
Omelete 4Unidades de Ovo
Duas Xícaras de Farinha
Sal Agosto
Uma Xícara De Leite
Recheio Sua Preferência
Cheguei manaaaaaaaaaaa,te amo 😍❤️
Sou formiguinha para doce e uma coisa que me ajuda bastante é pegar de vez em quando um pedacinho pequeno de bolo e afins e guardar o restante, assim não caio na tentação de pegar mais kkk
Mana, carboidrato vira açúcar no sangue depois de ingerido, tem que diminuir na batata, no arroz e afins
Exatamente e nos industrializados tbm né pq na embalagem tem escrito menos açúcar, mas tem várias outras coisas prejudiciais que substituem pra não perder o doce
Mana velha vc e incrível de maissss ♥♥♥
Amo muito vc ♥♥♥
Lindaaa♥
Minha inspiração 😍😍😍😍
Mana não tem problema comer uma fatia de bolo é só vc ir cortando aos poucos
Mana tu poderia ter comido tbm cuscuz, broa de milho, pão de queijo.
Amo muito seus vídeos mana velha♥♥
Vendo esse frango aí, me deu a maior vontade de comer frango com batatinha MDS, 🤣🤣🤣
Agente Tem que Rever Essa Situação Das Cores Pra Mana Kkkkk
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Amoo este tipo de vídeo ❤️❤️❤️❤️
Somos duas🥰🥰
@@cassiagabriela6949 th-cam.com/video/GnwSymRZeYI/w-d-xo.html
Mana grava um vídeo desse tipo aí só que com uma determinada letra, tipo A arroz-água-abóbora e etc....
A nutricionista nao poderia ter tirado o açúcar por completo ela deveria ter reduzido até para de consumir por completo
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Mana faz vídeo organizando suas maquiagens por favoooor
Mais eu amooo d+ os video da mana😍❤
Kkkkkkkkkkkk eu super te entendo
somos duas viciada em batata❤️
A mana cada dia vc tá mais doida ainda kakakkakakak vc merece ser o canal mais famoso do mundo até mais do que o Felipe Neto Mano quero ver mais arte na cozinha kakakkakak
Mulher linda💖
P baixar triglicerídeos tem que cortar coisas derivada e farinha e não açúcar
Perfeitaaa
Oi Mana te amo demais 😃😄😙😙VC me notou ontem eu te perguntei se VC mudava umas MAQUIAGEM
Eu tbm não ia conseguir me controlar ao ver um bolinho 😋😂
Amo seus vídeos manda um beijo para mim desde que acompanha desde o primeiro vídeo que você faz a cor rosa por favor
Mas todo alimento que você comeu contém açúcares, todos alimento contém uma pequena continha de açúcares naturais, a final o nosso corpo precisa de açúcares pq elas que nos dar energia kkkk
Primeiraaa manaa faz realizando sonho de fãs bjooo meu amor 😚💕
Tava demorando né kk amo 💕
Pão de milho da panco é delicioso
Adoro🥳
Mana, faltou o cuscuz 😉❤😘❤
Você pode fazer com a cor preto?
Amiga, você está com abstinência ao açúcar 🤣🤣🤣. Mais não desista!! ❤
Estou começando agora aqui no TH-cam e está sendo muito difícil para mim pois eu não tenho ajuda de ninguém quem poder me ajudar eu agradeço de coração eu faço vídeo de faxina , rotina e muito mais 😊❤️vem me dar uma ajuda 🥺
Oi Jéssica tudo bem com vocês vás comidas rosas
Mana te amo
A broa de fubá é um pão amarelo ..hehe..pelo menos aqui na baixada santista tem esse nome.. não sei aí
Muito bom mana rsrs 😘
faz a cor roxo
Amoooooooooooooo vc mana
Quando vc quiser fazer arroz amarelo coloca açafrão
Te amo mana
Ho meu amor vc vai conseguir
Amooooooooo🤪❤
Eu te adoro mana❤️😘
Eu amo ovo com banana eu faço tipo panqueca de ovo e banana é muito bom
Mana comer cor azul também kkkkkkkkk amo muito vc.
Oiii chegueiiii maná 😘😙😙😙😙😙😘😚
Jessica, tu come fruta com comida? Deve ser bom com manga, pq tem umas que são azedinhas.
Amo vc mana me nota 💗💗
Ai mana tô na msm situação que você quero corta o açúcar da minha vida o máximo de dias q fiquei sem comer doce foi 5 dias eu tbm chorava ficava agoniada por comer doce...
Também estou a msm coisa , mais ela tá comendo batata e arroz e isso vira açúcar no sangue
@@melbrito179 nossa até batata vira ? N sabia 😱
@@soraya7316 pode até pesquisa da internet kk e
Meu deus o bug na cabeça da mana, ovo mexido é ovo mexido, omelete é o que tu fez mule do céu 😅
Faz comendo o dia todo cor rosa