【衝撃】抗不安薬を毎日飲み続けるとどうなるのか? 体に起こる3つの驚愕の変化とは?

[@言の葉の惑星-ako]

病的な不安は、健康的な不安とはまったく違います。
抗不安薬を半年間毎日飲んでいましたが、離脱症状もなく自然にやめられました。
薬との相性もあると思いますが、抗不安薬がなければ地獄の苦しみで死ぬより辛い時期というのがあります。
経験した人しかわからないと思います。

[@Kk-hv1ly]

毎日飲むのはよくないのは当たり前なんです。だけどそれどころじゃなくなります。これはなった人にしかわからないと思います。。

[@スウェード-m8n]

まさにそのとおりなんですよね。私は、定時を最小限にして、急に辛くなったら、頓服として飲んでいます。
状態が特に悪いときだけ飲むのは、よほど強い薬だけだと思っています。

[@mamirion9191]

そんな事言われたら何も飲めなくなる、鬱病１７年です。
今、薬の調整で他は副作用がかなりでやすいので、抗不安薬にチャレンジします。
みんな飲みたくて飲んでるんじゃない涙

[@長尾-m5y]

飲んだら怖いけど、治したいから飲むんですよね。鬱病30年です。先生でまだいい先生出会えてないです。なぜか消化器内科の先生が話を聞いてくれてる現実😢

[@たるこ-c8g]

誰もが出来れば精神薬なんて飲みたくないけど、単なる不安感じゃなく日常も送れないドン底の時に抗不安薬に救われる事もある。
ワイバックスからベンゾ最強のリボトリールまで毎日飲んでたけど、少しずつ減薬して結果問題なくやめられました。
精神疾患の辛さって本当経験した人しかわからない。

[@いちこめ-f5i]

@@たるこ-c8g
リボトリールを何十年も飲んでます。
身体に痛みがでて、ずっと飲んでます。
やめたくて、先生にも話しましたがまだ早いと言われました。少しずつ減薬できたらよいです。

[@真琴佐々木-r6g]

不安薬の代わりになってくれてるのが私の場合犬です。どうしようもないときだけ不安薬は頓服なので使用しますが、日本にもエモーショナルサポートドックが知られてほしい。と思いつつ色々踏みとどまれているのも又犬のおかげでもあり、実際に彼らは損得勘定なく無意識に助けてくれる素晴らしいパートナーです。

[@ぴよぴよ-f5l]

私はストレスや不安で急激に血圧が上がるタイプなので、飲まないと血管切れそうで怖いので動悸がする時は飲むようにしています‥たしかに以前よりさらに不安に弱くなったような気もしなくはないですが、お守り的にあるととても助かるので私には必要です。

[@user-japan62]

動画をみて、めっちゃ不安になったんですが😢多分見てる方の大半がメンタル持ちだと思いますが、動画のアプローチの仕方がちょっとメンタル持ちの人に対して不安をあおる構成はみてて正直キツイかもしれないです😭

[@サブスマホ-y3y]

@@user-japan62 抗不安薬の効果を教えてくれてるんだから親切な動画じゃね？
不安感を煽るような言い方をしないといけないぐらい飲み続けるのが危険だと教えてくれてるか優しいでしょ

[@user-japan62]

@@サブスマホ-y3y そう思える余裕がある方はそれでいいと思うのでいいんじゃないですか？あくまで主さんへの個人的意見なんで他の誰かと議論するつもりはないです

[@サブスマホ-y3y]

@@user-japan62 余裕があるか無いかの話してませんよ笑。何でそんなに喧嘩腰で返信できるんですか？不安を煽らないといけないほど危険だという事を理解もできないなら動画見ない方がいいですよ〜☺️

[@user-japan62]

@@サブスマホ-y3y もうちょい別の事に労力つかいましょうね
この薬飲んでる人がこの動画みるんですよね？精神科の先生がメンタル病んでる人に向けて、この動画構成はどうなんだろうってだけ話です
返信は最後にしますね

[@ataokayocci7489]

先生はこのような疾患で、抗不安薬や睡眠薬等を服用された事がおありなのでしょうか？
もしも服用したことがないにも関わらず、医師とはいえ、このような不安を煽るような話しをされるのは、医師として思いやりがないと思います。

[@mendaisuki47]

薬を飲まずに過ごしたら、すぐにピンシャリが体にきて、頭が痛くなったり、買い物先で気持ち悪くなったりしました。止める事が、一番体力を費やす事だと思います。な

[@kokoro5979]

私は、パニック障害１０年目です。抗不安薬に依存することをすごく恐れていたので、不安でどうしょうもない状態にならない限りは飲みませんが、不安障害の人の不安は普通の人が感じる不安の１０倍〜２０倍くらいの居ても立っても居られないような不安だと思うので、飲むのはダメと言ってしまうのは酷だと思います。私も、不安を我慢しすぎて、歯の食いしばりがひどいらしく、歯が削れていると言われました。今は、マウスピースを使って寝ています。それくらい、普段から身体に力が入って緊張しているということなんですよね。仕事を始めたとき、人前に立つ仕事だったこともあり１週間に2回（ソラナックス）を３ヶ月くらい飲んでいたことがありますが、仕事に慣れてきたら普通にやめれました。抗不安薬は、毎日飲むのは良くないですが、眠れない日が続く時や、不安でどうしょうもない時に飲んで回復に繋がるような飲み方なら大丈夫と思います。もちろん、抗不安薬に抵抗がなくなって、1日に何回も飲んだりしてしまう方には、気をつけた方がいいと思います。

[@ゆずちゃん-x5v]

私はうつ歴が長くそれが原因かやはり歯を食いしばっているようで夜寝る時にマウスピースを付けて休んでいます😢

[@淳-u9s]

私もナイトガード歯医者で作ってますよ！もう何代目かな？お湯で自分で作るのより歯医者でちゃんと作った方がいいですよ

[@potato_390]

自分は双極性障害以外にもパニック障害もあるので、外出の際にはお守りとしてソラナックス0,8mgを持っているだけで随分と気持ちが楽になります。が、家にいる時はちょっとした不安を感じたらすぐに服用してしまうんですよねぇ😥

[@たけさん-m7k]

「対処法を非常に非常に忘れてしまう」
32年ロラゼパム飲んでますが対処方法を自分で身につけながら生きて来ました、分からなくなるんじゃなくて手に負えなくなるんだと思う
お話の内容は良くわかりますが、精神科医とは薬の捉え方や考え方が違うみたいですね。
　この話を聴いて更に不安になる人が世の中に存在するのも事実かと

[@2026kazuchida]

精神科やメンタルクリニックの先生で、人の話なんか真剣に聞いてくれる医者なんかいねぇよ

[@kittn9883]

大概が2,3分で診察終わりですよね😖

[@真琴佐々木-r6g]

大層な学歴並べてる先生ほどそこから進化、新しい方法考え方に行く可能性が低いなと思ってます。新薬は営業で勝手に入ってきますが新しい概念はその人が新たに何か得ようとしなければ入らないものだと考えるからです。よって精神科通院歴20年。主治医はもうだめだとセカンドオピニオン5件ほどして転院することにしました。
あう先生見つけるのって金銭的にもメンタル的にも相当きついですよね😞

[@ちーちゃん-h2x]

@@2026kazuchida ほんまそれ

[@勝子-j7s]

そう、予約して、診察10分かからないです。体調どうですか？眠れてますか？食欲ある？では、いつもの薬を処方します。で、終わります。😂

[@kittn9883]

@@勝子-j7s
全く同じ事聴かれて終わりです💦なのでこないだ、1つだけ質問して見ました、コンサータの休薬日で苦戦していたので💦　1つだけなら自分から聴いても答えてくれました！

[@arico5701]

あまり不安になるようなことは
流さないでほしいです…
誰も飲みたくない
でも飲まないと急性期は助けられてきたので
悪い悪いとも思いたくないのです😢

[@ちーちゃん-h2x]

わかってるけど、辞められない💦
多分いけるんやろうけど、飲んでないと思うだけで、調子が悪くなるような気がして……
依存してるのは、わかってる😢

[@mark-ss4qh]

人により症状がそれぞれ違うと思う　薬に頼った方が良い場合もあるし、そうでない場合が良い場合もある　CASE by CASE だと思う

[@みいみい-i5d]

私は30年飲んでいます

[@マサオ-r7t]

いろいろ人に寄って違いますよね。安定剤飲みたいなんて思う人は限られるとおもいます。いろいろ追い詰められてどうしようもないから・・・本当に日々今日も生きていれたって・・・追い詰められないとわからないですよね。

[@adBe-u2f]

どの精神科医TH-camrもやっぱり主治医、主治医言っている。

[@桜満開-d8i]

健常者と不安障害では、不安の度合いが違う。
だから、「不安障害になる前にどうやって不安を抑えていたか」は実際は役に立たないと思う。

[@藤田安奈]

先生の言う通り飲んでます。元気ですよ。

[@yh0212]

私の場合、突然、何の前触れもなく安静時でも、動悸、頻脈、心房性期外収縮などの不整脈が出るので、ソラナックスを予防的に毎日飲んでいます。不整脈の薬ももらっていますが、副作用が結構出る（頭痛、頭がボーッとするのが数日続く、脈拍や血圧が不安定になる。）のでとてもじゃないが毎日は飲みたくありません。かといって頓服で症状が出た時だけ飲んでも即効性が無いし。体感的に最も効いた感じがあって副作用を全く感じないのがソラナックスです。もう５年毎日飲んでますが、眠くもならないし頭もボーッとならないし脈拍や血圧にも影響が出ないので安心して飲めます。不整脈の薬では無いのでまったく出なくなるわけでは無いけど、頻度は確実に減るので助かってますね。

[@じょんじょはは]

@@yh0212 ソラナックス１日何回のんでますか

[@猛毒キノコ]

家庭内環境が悪く20年くらい安定剤飲んでいますが副反応がひどく眼球上天、呂律が回らない、パーキンソンの症状、その他諸々で1日起きていれいない状態が10年ほどつづきました。30代ですが一人暮らしを初め、病院を変えたら劇的に生活や薬の量も変わりました。泣かなくなったし沈んでもすぐ浮上するようになりました。いまでも薬は飲みすぎらしく少しずつ減らして言っています。

[@かずみん-l5s]

病気になってからの不安と、病気になる前の不安って質が違う様に感じます。今はソラナックス、ロラゼバム、デパスに助けられています。いつか圧倒的な不安から抜け出せる日が来ると信じて…

[@ゆきもも-l3z]

えー、、なになに…なんだろう…どうなるんだろう。。。不安になるなあ…。。

[@yoshirin1118]

ベンゾやめられない…増えていく一方で地獄。
やっぱり病院行かなきゃ良かった…って思ってしまう…毎日が苦しい…

[@フルーツパフェうまい]

同じく 20年飲んでる人もいる 1日2ミリ 貴方日だけじゃないよ
めちゃ不安だよね😢でも飲まなきゃ仕事できないから仕方ないよね😃ここにもいるので大丈夫

[@nagamasa4702]

わかりやすい説明でした。
ありがとうございます。

[@佐藤富士子-m9d]

抗不安薬を服用していましたが、より良い服用の仕方を教えて頂きましてありがとうございました。

[@ruisei_85]

勉強になります！

[@rom5736]

星澤先生が仰る「薬はリスク」って正にこのことですね！
薬は飲むと色んな作用が働いて望まない作用も引き起こすので薬を飲まない自然療法がベストってわかりました😊

[@淳-u9s]

50歳のうつ病です。看護師をしています。薬を正しく飲んで楽しく生活しています。私は仕事上、睡眠障害から症状が出ました。たまにしんどくなりますがこの時代でよかったと思います。病気に対する偏見もあってもみんなが守ってくれるので！同じように苦しんでいる人、信じられる医師と巡り会えると変わると思いますよ

[@こしのみや]

抗うつ薬と、1年以上、抗不安薬（ロラゼパム）を飲み続けています。最近は効きが悪くなってきたように思えて、短時間に何錠も飲んでしまったりしています😢それなのになかなか薬を増やしたり、変更したりしてもらえません😭
薬に依存しているところもあるので、うまく考えて使っていきたいと思います💧

[@mizuki1856]

難病の1つの症状で疼痛でトレドミンを飲むことになりました。起動に乗った所でメイラックスの減薬をし始めて4ヶ月計画のあと2ヶ月。今の所離脱無し、変な不安もほぼ無し。1年半飲んでいて辞めたいって思ってたので変な流れですが、乗り換え的な減薬になりました。
それでもトータル10種類位お薬飲んでますが😂
年取って飲まないようにと願ってます。
今は自助カウンセリング的なものを受けて、育ちの傷にも取り組んでます。
先生の動画に勇気を頂き励まされながら進んでいきたいです✨
いつもありがとうございます😊

[@スーバー美少女ヒロロとスノウカラー]

ミルタザピン処方されています。飲むとアルコール摂取(酒飲まないですが過去の記憶で…)インフルエンザの治りかけのようなぼんやり感…薬がきちんと効いているんだと思います。不安なのに考える事がままならないのも不安でどうしていいのだかわからない状態です…寝る事も不安です。毎日特に何もしてなくなくても大変で生きるって大変ですね…何が言いたいのかよくわからなくなりました。いつか人としての意義を持って頑張れる様になりたいです

[@oyaji4534]

とてもわかりやすいご説明ありがとうございました😊

[@Nekoskii]

SSRIとベンゾジアゼピン 系のお薬を毎日服用していて、突然の発作以外の症状はどうにか抑えられ、薬も増えも減りもしていない状態です。
携帯には渥美先生の関西弁動画や、他にリラックスできる動画や音楽をたくさん入れて、毎日の通勤に挑んでいます！
そのおかげで、頓服に頼らずに発作を乗り切れる日もあります😄

[@ImazuUsa]

渥美先生、こんにちは。いつも見てます💐
私はうつの治療始めてから抗うつ薬セルトラリンと、頓服で抗不安薬クロチアゼパムを服用してます。
抗不安薬は最初飲むのを躊躇っていたんですが、主治医には緊張を和らげたり、勇気が欲しい時に飲んでみて。お守り代わりにいつも持ってると安心出来るよ、と伝えてもらい安心して薬に頼れるようになりました。
治療を始めてもうすぐ3年になるのですが、ほぼ安定していても、たまーーーに心がザワザワして落ち着かなかったり、妙な不安でいっぱいになったり、人混みがしんどい時があるので、そんな時はクロチアさんを飲んでいます。
薬の種類とか飲み方とか人それぞれですが、今はもう少しこのままが良いと思ってます。
でも、いつかは薬に頼らなくてもいい日が来たらと思うので、渥美先生の仰るように、不安時の薬以外の対処法を探してみます😊

[@りいりい-o1r]

パニック障害歴16年です。ベンゾ系の抗不安薬を毎日飲んでいますが、当帰芍薬散を飲み始めてから不安感が減った気がします。
ベンゾ系の薬を飲む量も減りました。
当帰、芍薬が不安軽減に良いらしいです。
あくまで自身の経験則ですが。

[@ココ-b5f]

不安の強い母親は９４歳です。
いつも、もう死ぬもう死ぬといい始めて２０年、不安のある人の方が
長生きですよ。いつもデパス飲んでます。睡眠薬も飲んでます。

[@ももち-t9z]

不安やイライラを我慢して神経すり減らしながら余裕のない毎日を過ごすより、少量のデパスや眠剤で少しでもゆったりとした日々、熟睡感を得たほうが結果的にノンストレスで健康なこともあり得ますよね。

[@竹原やよい]

デパスって依存性があると聞きました。昔、自分も飲んでましたが効果は有りませんでした。

[@奥野俊彦-w7e]

うちの父親も抗不安薬飲みつづけて91歳ですwボケてもないし元気ですよ。パニック障害になった時は人生終わったと思ったそうです。薬のお陰で普通に人生過ごせたなぁって言ってました。死ぬ迄飲むでしょうね。離脱症状なんか止めなきゃ関係ないでしょうw無理して止めるより、今を生きられるなら飲んで良いんじゃないですかね。そういう私も遺伝ですかね？パニック障害持ちです。アルプラゾラム飲んでます。仕事も遊びも普通に出来ますよ。出来ないことは無いですかね。父親の例を見てるので薬を止めるつもりも無いですw多少のふらつきは出ますが、自覚してるので階段や危ない場所では手すりや慎重に行動するので転ぶことも無いですね。

[@きのふっち]

デパス毎日飲んでます。長生きできる方もいるんですね。自分は家族の為働いているが、長生きはしたくないです。😢

[@SARACHAN363]

今年の夏は、抗不安薬2ヶ月飲まなくて過ごせました。冬に症状が出やすくなるので、またお世話になるかと思います。

[@おかみ-c1x]

いつも分かりやすくありがとうございます🙏

[@龍-p8b]

ジアゼパム錠2ｍｇｘ2を一日三回。強いのか弱いのか。。。？その他夜6カプセル、2+2+5錠。症状は、、、

[@竹原やよい]

コロナに罹患してメンタルの薬が無くなり丸3日間眠れず近所の内科で睡眠導入剤だけ処方して貰いました。コロナに罹患して４日で７キロ痩せて身心がボロボロになりました😢
膀胱炎も併発して苦しかったです‼️

[@yumiS633]

仰る通り、発作が起きた時には感動的...という表現に当てはまるようなお薬でした。ODはしたくないので今の処方のまま何とかやっているのですが。。。飲み続けていいものではないですね。耐性がついていると原疾患の発作が消失しても、身体症状が出てなかなか止められないという時期を過ごし、今も飲んでいます。服用の仕方は処方内で任されています🏥💧

[@わたゆー-h1m]

たしかにフラつきはありますね。
でもやめられないです。

[@funny57642]

24.10.25:1日中不安でしにそうでしたが、規則正しい生活、運動を続けたら、3ヶ月ほどで不安が激減しました。扁桃体は動くと収まり、運動を習慣にしたら興奮しづらくなるというのは本当でした。マインドフルネスも効果があったのかな？

[@ts5514]

パニック症状時に服用してます。
動悸・頻脈・期外収縮が顕著に出て自分でリラックスしようにもそれすらできません。
薬で抑えるしかない状態で辛い時には飲みます。
循環器系ではレントゲン・エコーでは異常所見なしです。

[@autumnrain70]

減薬について質問させて頂きます。不安障害で、抗うつ剤と抗不安剤を服用しています。ケースバイケースケースだとは思うのですが、一般的には抗不安剤から減らしていくものでしょうか？

[@ベーやん-c1t]

鬱で治療を受けています。
抗不安薬も出ています。
それを言われたらどうしたらいいか分かりません。
どうしたら治りますか？
この動画を主治医に見せて意見を聞こうと思います。

[@たか-e4w9r]

双極性障害とまれにパニック障害も出てます。今、処方されてるのはリチウム、ロラゼパムミルタザビン、後、たまにソルビデム。
ただ今は親の病気で、やらなくてはいけない事が多く、眠剤は飲んでませんが、パニックの発作、吐き気やザワザワ感が出る事が多く頓服でセパゾンが処方されました。
自身では動くのも辛いのですが、無理矢理身体起こしてる状態です。なので、クタクタでしんどいです。
でも、身内いないので動くしかなくて…本当どうしていいか困ってしまってます。
泣きそうで逃げたくなりそうで、でも踏ん張って…悪化させたくもないから、ちょっと無理して動かすようにしてます…
そしたら、ずっと眠くて眠くて仕方ないです。まだ頓服は飲んでません。頓服は御守りと思っているので……

[@23fumi198]

不安の度合いが人其々ですよね。　私は約20年ＤＶから不安神経症で薬に頼りました。その夫も一昨年半年の入院で亡くなり、少しは不安感取れるとおもいましたが、何かの物音でも動悸がして、薬は止められないです。高齢者なので、死ぬまで駄目かなと思っています😢

[@沼沼日曜日]

離脱症状が無かったら辞めたいけど…
もう15年投薬しないと動かない身体と戦ってますが、お医者さんが言ってはいけない事では…
飲まなきゃ不安飲んでも不安。
なんだか疑心暗鬼になってしまいました。
すみません。

[@まゆ-滝川]

今日、初めて拝見させて頂きました。私は双極性感情障害という疾患を持っております。今回の動画を拝見させて頂いた、正直な感想と致しましては、正直、逆に不安になってしまいました。精神疾患を持っていらっしゃる方からすると、「不安」について、病気になる前の不安と、病気になってからの不安は、少なからずとも別と感じました。私は主治医のもと、服薬管理はきちんとしていますし、過剰に飲むことはしておりません。しかしながら、どうしようもないぐらい辛く苦しい不安に襲われることが一日の中で沢山起こります。そういうことを理解した上での動画でしたら宜しいのかと思いますが、不安薬を飲んだ経験が無い方に別の視点で言われてしまうと、ただの苦痛の動画でしかありません。メンタル持ちの方々からすると、煽られているような気分になります。しかし、意味のある内容であると思いますので、参考になる動画配信を宜しくお願い致します。

[@まゆ-滝川]

追記ですが、本当に精神的な病で悩んでいらっしゃる方の気持ちを考えて投稿して下さい。何も知らない、不安薬を飲んだ経験も無い方に、このように笑って話されて、笑いながら語られると、説得力も無ければ、無知である一般の方は誤解します。「あ、そんなもんなんだ」みたいな。いくつもの動画を拝見させて頂いたのですが、先に述べた通り、軽々しく、且つ笑いながら話しておられますよね。正直、誰向きの動画なのでしょうか。少なくとも、メンタル持ちの方は、恐らく不安になるでしょうし、一般の方からすれば「大したことじゃない」になりますよね？もう少し、メンタル持ちの方向けの、寄り添った動画配信をお願い致します。

[@KurushiiTsurai]

強迫性障害でロラゼパム1mg2錠12時-0時に2錠飲んでいるのですが頓服にできますか？是非参考にしたいです。(2025,1.23)

[@SuiminDoctor]

@@KurushiiTsurai さん、治療がどの程度うまく行っているかに酔うのではないかと思います。頓服に変更することはメリットもデメリットもありますので、その点も含めて主治医にお尋ねください。

[@tetorasu2009]

運動不足もありますが転倒回数は最近増加傾向なので主治医に相談してみます。
ストレスにも弱さを感じていましたが、怒りの感情コントロールの為にゆったり穏やかになっている気もします。
処方されて感情コントロールできなくてガラスを割り生傷が多い時期を思い出しました。

[@Cherrymay22-Tuyopon11]

渥美先生、ありがとうございます。
初診うつで10数年受診してますが、
最初の診断で出された抗うつ剤が仕事中に眠くなり、飲み続ける事が出来ない。と当時の主治医に相談した時に、続けないから辛いんだ！と叱られました。今ならギルドの先生達の動画で勉強させてもらい、薬を変える、飲む時間を変えるなど工夫が出来たんじゃないだろうかと思ってます。
ただ、当時の主治医はそれなら抗不安薬を飲んでください。と処方され、ソラナクスとワイパックスを頓服として処方され、10年くらい服用してました。
いま、抗不安薬を減らしましょう。依存性があるので、別の薬に変えたい。と言われた意味が、この動画でわかりました。ありがとうございます。あと数日辛抱して、次の受診で他の薬を追加してもらえるのか。いまの主治医と相談してみます。勉強になりました。ありがとうございました😊

[@penguin1958]

10代から抗不安薬や向精神薬を飲み、現在クエチアピンを服用している者です。
転職と共に量が増えましたが、できればやめたいです。でも飲むのを辞めると副反応がすごく、1日全身から汗が吹き出し、頭の中がパチパチするし、お腹を1日くだしています。今は飲み忘れが怖いくらいです。朝も眠気が取れずしんどいです。
もう一生薬と付き合うのかな…と思って開き直っていますが、できれば薬を飲まない人生を歩みたかったです。

[@早蔵アンドレス]

鬱だろうが双極性だろうがメンタル病んだ人は甘い物絶って下さいね。
糖類を絶てば腸内に短鎖脂肪酸が増えてメンタルが安定しますよ。
逆に言えば腸内環境を改善しない限り、永遠に投薬など対処療法に頼ることになりますよ。

[@早蔵アンドレス]

補足：糖類を断つと言っても、砂糖や人工甘味料やフルーツなどの単糖類のみ。精神疾患だけでなくダイエット系でも間違った人がちょくちょくいますが、炭水化物は生きていくのに必須なので、がっつり食べて下さい。炭水化物は米を食べ（玄米推奨）、グルテンの入っている小麦は避けましょう😃

[@yingz3694]

先生こんにちは。毎日ではありませんが、不安が酷くなると、すぐに飲んでしまいます。アルプラゾラム０．４です。
主治医はいづれ耐性ができて効かなくなると言われていますが、直ぐに効くのでなかなかやめられません。

[@UmeHanaNeko2]

死ぬほど不安な時に少しの安定剤で眠る事も出来て驚きました。でも依存していざって時に効かないのは困るから本当に必要な時だけ…と決めて薬と上手に付き合っていきたいですね〜

[@hatonohatomune]

このような動画を見て私大丈夫かな、とか思う必要ないですよ。
動画を作ってる人は医学的知識を語っているだけです。不安を煽るタイトルやサムネは再生数稼ぎです。
それが悪い訳ではなく動画ってそういうものなので。
主治医とあなた、あなた自身の気持ちと話し合って決めることですから、
ちゃんとかかりつけの医者から処方してもらい、どのような時に飲むか相談しているのであれば、必要以上に気にする事はないです。

[@ベルママ-h4w]

おはようございます
私もメイラックスを1日0.5m飲んでます
辞めたいけど
今は主治医と相談して少しずつ
辞めたいです

[@あこ-j1q]

パニック障害もちで毎日１錠は必ず飲んでます😢
半分は薬辞めるのあきらめてます。いつか完治して薬も辞めたいですね

[@国士無双-z8t]

ほんまに、眠剤と安定剤はなによりもやめにくい。
先生のおっしゃるように、不安は人間に必要不可欠って言う言葉は、かなりありがたい。　
おかげで、ほんっまにやめようというか、
やめれる。
自分だけじゃないもんな。不安って当たり前って考えたら、めっちゃ楽なった。
今2週間両方飲まずで済んでる。
めっちゃ楽。人生くそ楽しくなってる。ありがとうございます

[@sakusaku4951]

抗不安薬を飲むと、自分の判断が鈍ったり何かやらかしてしまいそうで怖く、人と会う日や予定のある日は抗不安薬飲めません。
寝る前や1日ダラダラ出来る日にとことんゆっくりしたくて休む薬としてデパスを飲んでます。週に2回ぐらい飲みますが、飲み方としてはあまり良くないのかも。
飲んでも特に効果を感じませんが、後頭神経痛はマシになる気がするので辞めたくはないです。

[@真白-g3z]

興味あります❗️
早く観たいです。

[@大草xyz]

自分は 不安が少ない時は
減らして飲んで、
辛い時は
普通の量で飲んでいたので良かったです😃
一番やばかった時は
オーバードズしてしまって大変な事になりました‥
あの時は、
本当に 二度とやらないと自分で誓いました‥
それから薬にたいして気を遣っています😺

[@r_tanakaichiro]

皮膚筋炎になって不安でメイラックスを飲み始めました。
今思えば最初にしっかり飲んでおけば良かったと思っています。
今は発症後より少しは楽になりましたが薬はついつい飲んでしまいますね。

[@ンニャ]

病歴２４年の双極性障害患者です。
先生は患者の心に寄り添っておられますか？
抗不安薬に頼らないための第一歩は、精神科医が患者の心に寄り添うことではないでしょうか？
（躁うつ病になるまでの２２年間、犬猫の獣医師をしておりました。獣医は飼い主の心に寄り添う努力してます）

[@まゆ-滝川]

初めまして。共感致しまして、返信させて頂きました。　大体こう言うような発言をされる精神科の先生は、患者の心に寄り添っていないと思っています。先生が、少しでも患者さんの心に寄り添える環境を整えて、話を聞くスタンスを取って下されば、必要最低限の投与に繋がると思いました。私は中学2年生から発症し、現在34歳です。長く辛い治療ですが、なんとか主治医の先生となんでも話せる環境を作りたいと願っています。

[@ンニャ]

@@まゆ-滝川 さま
　精神科へ来る患者たちが、どれだけ苦しんでいるか、この先生は分かっていらっしゃらないように感じられました。
　医薬品というのは必ず副作用を伴いますが、副作用と利点を天秤にかけて、薬の使用・薬の種類を決めるのがが普通です。少なくとも獣医はそうしてます。
　確かにベンゾ系抗不安薬というのは、この先生が言われるような副作用があります。でも、ベンゾ系抗不安薬にもたくさんの種類があります。その副作用が出にくいようにと、薬の強さ・作用時間の「さほど大きくない一覧表」というのがあります。
　患者さんの心に寄り添っていれば「この患者はもう少し弱い抗不安薬で大丈夫」という時期が分かるハズです。弱いのに切り替えた時は確かに「少し」苦しいです。でもそこを励ますのも精神科医の仕事です。
　この先生の頭の中にはそもそも「さほど大きくない一覧表」が入ってないと思います。
　ベンゾ系の一覧表は簡単です。しかし抗うつ薬や抗精神病薬になると、立体的なデッカい一覧表になります。ベンゾ系の一覧表すらアタマに入ってないこの先生には、三大精神病のうつ病・統合失調症・双極性障害（躁うつ病）の治療は無理だと思います。

[@まゆ-滝川]

@@ンニャ さま
ご返信頂きまして、ありがとうございます。　文面を拝見させて頂きましたが、私も同意です。この先生は、本当の精神疾患の辛さを理解して下さらないと思いました。確かに、副作用を敢えていい意味で使う精神科医もいらっしゃると思います。でもそれは、併用したりして効果ある薬に変換することによって、患者さんの負担を軽減しているのだと思います。私の主治医の先生もそうです。抗不安薬も、上手く使うことが出来たならば、とても良いことですし、全てを真っ向否定するようなこの先生には、正直診て頂きたくないですね。と、言うより睡眠なんちゃらと銘打って、動画を配信しているのならば、詳しいことは知らないはず。まして、睡眠専門ですよね。その先生に、あたかも全て知っていますと言わんばかりに言われてしまうと、無知な方からすれば、誤解を招く。そして、様々な動画を拝見した感想も、なんも面白くないのに、笑っていたり。さほどデカくない場合と、デカい場合と、分かれていくと思います。今回のような動画では、バスに乗るのも苦しい、怖い。だからこそ、適材適所で患者さんの判断で飲むのであって（頓服）、軽い気持ちで服用している訳ではないと思います。買い物一つとっても、店内に入ってから出るまでが苦痛出会ったり。様々な要因があって、患者さんは使います。私は、犬猫の獣医師である主さんを、心から尊敬致します。長文、申し訳ありません。

[@ンニャ]

@@まゆ-滝川 さま
自己愛性パーソナリティ障害をググってみてください。
あくまで一般論ですよ。
自己愛性〜の方は、他人の感情は読めても共感できないんです。それで人生上手くいかなくなっちゃって、「なぜ、僕の人生、上手くいかない？」って、精神科医になっちゃった。私の主治医がソレです。
でも、患者の感情は読めてるワケです。上手に「患者に共感しているフリ」を演技してますよ。
フリだけでいいんです。「本当に患者に共感」なんてしてたら、精神科医って精神的に参ってしまう。私の最初の主治医がソレでした。素人判断ですがウツ病になって（その時点で私は転院しました）、早い段階（５０才くらい？）で、半分引退したと聞いてます（建物＋スタッフだけ他の精神科医に譲って、自分は、そのクリニックの１スタッフ医になって、新患は診ないことにした）。
また私は合計で４回、入院してます。最初の主治医、次の主治医、引っ越して今の主治医、入院中の４人の主治医、合計で７人の精神科医の中で「共感するフリだけしてる」今の主治医が一番優秀です。共感しないから、精神的にタフですしね。
　よく似たタイプにサイコパスがあります。他人の感情を読んで、（共感しないから躊躇いがない）他人を操作しようします。入院中の主治医の一人がサイコパスでした。私はサイコパスが嫌うタイプの人間です。自分が正しいと思ったら、自分の意見を曲げない。サイコパスに対抗出来ない多数の患者たちは今、どうなっていることやら・・
（サイコパス精神科医は今、６病棟ある単科精神病院の雇われ理事長をやってます。院長不在の変テコな病院になってます、ソコ）

[@まゆ-滝川]

返信頂きまして、ありがとうございます。最初コメントを拝見した際、自分が自己愛性パーソナリティかと思ってしまいました💦そうですね、高校時代の主治医が、そんな感じでした。正直ついていけず、転院しました。しかしそこも、また「共感しているフリ」をしているので、段々と話すのが嫌になりました。言ったところで、共感しているフリをしているだけなので、まともな返答は返ってこず、だからといって本当に共感してしまうと、その先生もまた、病んでしまうかなとも一時思いました。しかし、困っているからこそ、治したい・苦しい・辛い・助けて欲しいと思う一心で、通院するのだと思います。それは、人それぞれであり、一概にこうとは言えませんが、私が双極性感情障害になっていた。と言うのも、再来年のことでした。今までは、うつ病に対して合併する病気ばかりの、多種多様の病名をつけられていました。話は外れてしまいましたが、私も正直、サイコパスは
受け付けない人間ですね。そういう方とは、距離を取ってしまいますね。

[@まもる-z2t]

うつ病治療中で不安症状が強いため抗不安薬を処方してもらっています。最初に抗不安薬を飲んだあと心が劇的に落ち着き、毎日が過ごしやすくなりました。抗不安薬を飲み続けていれば安心感を得ることができると感じています。ですが、確かに昔はなんとか自分で対処していた方法よりも先に、薬を飲むことを思いつくようになってしまったなと思いました。自己対処で全部の不安は消えませんでしたが、なんとか自分を落ち着かせるために色々な方法を試していたのを少し思い出しました。処方された薬はきちんと飲みますが、これ以上薬を増やさなくてよいように、少し自分でなんとかできることも頑張って増やしてみようと思います。

[@竹原やよい]

20～30歳のころパニック障害もあって通院が大変でした。バスを1停留所毎に降りてトイレを探す。１日に３７錠うち睡眠導入剤７錠飲んでも効きませんでしたので病院を変えました。本当に大変でした。カウンセリングは毎回同じことを聞かれ全く治療が進まず貴女を治すには親を治さないと治らないよ！と言われました。その病院で唯一良かったのはベテランの看護師さんに全て話したら生きてるだけで偉い‼️と言われ心が楽になりました。生活保護を受けていたので後ろめたくて毎日自害を考えていたからです。

[@K-o7v]

すご〜く学びのある動画をありがとうございました😊　神動画🎉でした😊

[@冷泉瑛那]

毎日ソラナックス服用している私…
不安になってきました😢

[@じょんじょはは]

１日何回飲んでますか

[@冷泉瑛那]

@じょんじょはは 3回ですね

[@叶花奈絵]

あ〜薬に耐性ついてしまうのかな？　薬は必要だけど頼り過ぎも問題があるということだね
基本的に対処療法があるんだろうな　病気からくる症状を楽にしてくらるのが薬であるのかな？
何が原因にしろ過去は変えられないからなぁ　苦しいよね　色んな治療法あるけど金銭面で無理な場合もあるから難しいよ

[@sushimegane]

私は5年ほど前から不安症とパニック障害です。症状が起きている時は動悸と吐き気とめまいが酷くなり、薬を飲んで1人きりで静かな部屋に移動して落ち着かせてます。
症状が起きている時に誰かと話すや大声を出す、筋トレをするなんてとても出来ないです‥。
そもそも障害になる前に行っていた落ち着かせる方法ではどうにもならなくなったので、薬を飲むしか方法が無いのです😭　それでも調子が良い時は自分で半錠にしたり調節して飲むようにしています。
完全にやめたくてもやめられなくて辛いし、この動画を見てまた不安になってきました‥。やっぱり一生飲まないとダメなのかな😢

[@ルナ唯]

先日、靴を脱いで上がる時に荷物をもっているとはいえ、玄関の上がり口に尻もちをついてしまい、歳には勝てないのかなぁ…と思いましたが、動画を見てドキッとしました。それから、私が涙が止まらなくなります、と言っても主治医が頓服薬を処方しない理由が判った様に思いました。

[@akutu4916]

そっかぁ。
飲み続けてきたらから不安に弱くなったのかぁ
抗うつ薬の殆どに副作用があって辛かったのと双極性障害の可能性もあって飲めなかったからずっと抗不安薬頼みになってた。あと眠剤と…。
医者も悩んでの抗不安薬中心だった。
間違えてたのかぁ。
15年前にでも気付けていれば…。

[@山田優子-j7w]

クエチアピン服用です
医師は軽く薬処方しますが怖い😰
私自身も責任もたねば
医師も軽く薬処方しないで😪

[@yuzu6893]

パニック障害10年以上です
アルプラゾラム（ソラナックス）0.4mgを毎晩寝る時に半錠飲んでいます
半錠飲むくらいなら止められるか？とも思うのですが
飲まない時は真夜中に発作がいきなり出る時があります
その時に飲めばいいんでしょうが発作が出ると薬を飲んだとしても ものすごく体力消耗して
翌日 あまりにもしんどいんです
なので予防で半錠飲んでしまっています
たまに1/4錠にする時もあります

[@yoshikok1036]

母も薬の副作用で鬱になり 大変な事になりました。
とても悲しいです。

[@sora_1720]

レクサプロで無感情になりアカシジアが出たので、ソラナックス0.4を半錠にして頓服として次回診察2週間後まで処方されています。毎日ずっと不安なのですが頓服でも毎日飲んでいいのでしょうか…😢？

[@kenji1288]

抗不安薬に限らず、向精神薬は症状を抑えている、悪く言えばごまかしているだけで、なにかを改善しているわけじゃないこと常に心にとどめて、毎日デパスを飲んでいます。
薬で症状を抑えて、その間に精神療法を受けたり、主治医やカウンセラーと相談したりして薬がなくても不安に対処する方法を身に着けるべきなんでしょうね。(いわゆる急性期で、なにがなんだか分からないときはそれどころじゃないけど)

[@1999-j4v]

気持ちの問題なんでしょう……病は気からといいますが……飲まなくてもいいのに…使える薬は飲んじゃう時もあった。私は自分が弱いと認識しているので…。気持ちが足りないのかな。

[@yukychan28]

リボトリールを８年間服用しています。６６歳です。全般性不安障害です。

[@はな-r6s1s]

発作や不安が強いですが、やめられなくなるのが怖くて薬が飲めない…飲めない方がしあわせなのでしょうか？

[@やもりの長明]

私も薬に依存する恐怖が強すぎて抗不安薬が飲めません…。似たような人がいて安心しました。

[@伝説の小料理屋]

お二人共、飲まないで どのような生活をされてるのか知りたいです。自分はもう30年近く抗不安薬を飲んでいて、減らせるかやめれるか考えてますが飲まないと出掛けられないんです。

[@松永哲司-w8b]

襲ってくる不安発作。スーパーの買い物中にこのまま倒れるのではないか。出口まで行けるだろうか。フラフラする歩行。恐れおののく恐怖。先生。1度不安障害にかかって下さい。頭の中だけで情報を発信するのは患者の気持ちになっていないのでは？私は皆さんが1歩引くエチゾラムで対処しています。依存性？そんなの構って居られない。2５年位服用しています。どこ行くにしても不安発作･広場恐怖で苦しむならば依存性うんぬん言ってられない。ハンディーが有るのなら、せめて服薬で不安を取り除く事を理解してください。

[@赤澤洋子-x2u]

レクサプロ１０mgを夕食後飲んでますが😢1３年位
問題ありますか❓

[@gonta_7026]

頭痛でエチゾラム飲む事多いですが大丈夫ですかね？

[@nmf-p]

@@gonta_7026
首肩の筋肉の緊張による頭痛のときには私も飲んでます。そういうときはロキソニンじゃ効かないので。

[@laseine358]

メイラックス2mgラツーダ60mg他飲んでいます。
毎日朝から晩まで眠過ぎて仕事になりません。
市販薬のトメルミンやエスタロンモカわ使って眠気を覚ましています。こんな生活いつまで続くのか、気が遠くなります。
どうすれば眠気が消えますか？
ちなみに睡眠時無呼吸症候群の治療もしています。

[@SuiminDoctor]

まずはカフェイン製剤を使う必要があるくらい眠気があることを主治医にご相談されることでしょう。
内服中のお薬も眠気の原因になりえますので、調整できないかどうかを確認することは先決かと思います。

[@laseine358]

@@SuiminDoctor ご回答ありがとうございます。主治医に相談してみます。

[@フラペチーノ-l5r]

どうしても寝付けない時は、デパスでなくセロクエルの副作用を利用しています。

[@user-cd9dq8mf1y]

他人に対して距離感が上手く取れない 話すこと事態に不安が大きくなったりレジに並んで自分の目の前で他のレジへ誘導されるだけで不安が大きくなる。

[@niko-qu3yd]

薬を飲むのではなく、資格ある治療家の心理療法をお勧めします。

[@りく-q2l]

デパス、レキソタンと付き合い１０年。飲む時は仕事の会議、発表など大事な時限定で飲み始めて１０年、コントロール出来ている。
というのも自分の場合、飲んで効き目を数時間実感した後、しばらく吐き気症状があるんだよね。それが気持ち悪くて大事な時以外は飲まない。
それがダラダラ飲みを防げている鍵かも。
あの飲んだら世の中無敵感も歳を重ねてくると、一時的な健忘症状が２０代の頃に比べて強い。仕事での失態を避けるために適量でも慎重になってしまってる。

[@名無し無題-g5d]

毎日水様便の消化不良か1年半ほど続き今胃腸科で薬をもらって飲んでます。が病院に行くのに、遅れそうになるとトイレに行ってしまいます。不安神経症の再発でしょうか？精神科の主治医に相談すると頓服薬を出されました。ひどくなるのではないかと不安です。再発でしょうか？

[@中-t1s]

毎日レキソタンを朝，昼、夜、処方されていたのですが頓服一錠に減り不安と緊張が辛いです。
慣れていくでしょうか？

[@magudara.malia0714]

抗不安薬と抗うつ薬は同じだと思い込んでいました😱💦
パキシルを長年処方してもらっていて服用続けているのですが、これは抗うつ薬ですよね？！🤔
ちゃんと自分でも調べないとですよね。

[@magudara.malia0714]

パキシルはリーマスとずっとセットで出してもらっています。
自分で双極だと気づき、先生に伝えました。
この組み合わせで双極性障害は軽減や治るに向かっているのか、正直わかりません。
先生は、違うお薬に変えてはくれない考えのようで信じて長年通院していますが、お薬これで自分の病気に合っているのか？変えてもらえないのでわからなくてそこにも不安になっております💦

[@一松利恵子]

抗生物質だって飲みたがらない患者さんは、沢山いると思います🥺💓お医者様は、飲んだ方がいいよぉと仰るのに対して患者さんは、飲みたがらないのが現状だと思います🥹♥️

[@金子春美-t8d]

抗不安薬は過去に頓服で１回貰っただけですね。今はリチウムにクエチアピン、セルトラリンにあとは睡眠薬２種類です。ルネスタは必要ないなぁと思って先生に言って一回辞めてみて問題なかったので１種類減りました。あと整腸剤ですね。

[@大ちゃん大好き-q8j]

私はいろいろ薬を処方されていますが、自分で効いている効果を感じられたのがトリプタノールとリーマスです。でも、トリプタノールがなくなってしまいました。なぜ、生産中止とかあるんでしょうか？リーマスはまだありますがトリプタノールが効果があったのに…

[@フラペチーノ-l5r]

初めまして。私はベンゾを使用して２０年以上経ちます。今は3種までですが4種が認可されてる頃は時折ですが4種飲んでいます。先生の専門分野とは違う病名もあるかもしれませんがよろしくお願いします。
精神科処方の薬にだけ絞って記入いたします。サインバルタ30と201日それぞれ1C 。デパス必要時として1日4ミリ。セロクエル頓服として25ミリ。コンサータは多忙な時は1日18m三錠。10時間でガクンとキレて動けなくなるので少しにずつ後ろ倒しに飲んだり、家にいる時は飲まなくて良いの言われています。
睡眠薬はベンゾを減らしたい申し出をしたらレンドルミンからデエビゴ

[@kamikawakyosuke2979]

先生にお聞きしたいことがあるんですが、僕は、ずっと前からめまいに苦しみ、頭の検査もしてもらい、数々の耳鼻科に行っても全く原因がわからないのですが、現在、通ってる耳鼻科でお薬を処方してもらったところ、しばらくよくはなったのですが、ここ最近、また、ものすごいめまいがきまして、立てないくらいのめまいで、通ってる耳鼻科にいくと、抗不安薬(クロチアゼパム)が処方されましたが、これって、めまいにはききませんよね？
効くと言うか、副作用にふらつきがあるらしいので、逆にめまい悪化するとこじんてきにはおもうのですが、大丈夫なんですかね？
僕は全く不安ありませんし、そんなね、何か体に異変を起こすようなストレスもありませんし。知的障害はもってるので、精神障害はありますが、それほど落ち込んだり、する性格ではないので、不安になる事はありますが、今は全く不安ではないんですよね。
不安じゃない時に抗不安薬を飲むと言うのは危険だと思うんですが、大丈夫なんですかね？それと、クロチアゼパムはめまいには効くものなんでしょうか？

[@フラペチーノ-l5r]

続きになります。デエビゴ5ミリにかわりました。起きる時のキレが悪いですが我慢して使っています。
あとはサイレースを1ミリ2錠、それでも眠れない時は追加でさらに1ミリのんでいます。
年齢も50を過ぎ、筋力が落ちているのでこの先が心配です。良いアドバイスがあればお願いします。過去に症状が出た病名記します。
うつ病、不安障害、心気症、双極II型ラミクタールは湿疹が出て飲めません。わかる限りでは解離性健忘です。
ここ数年２日、３日１度も起きずに寝通したりしてしまうことがあったり二時間ごとに目が覚めてしまうこともあります。20年間私の身に起きてことなどを知っているドクターなので違うところに行くのも勇気があります。アドバイスいただけたらよろしくおねがいいたしめす

[@SuiminDoctor]

①医療機関と繋がり続けること
②双極症の治療を最適化すること
③他人の支援を受け入れること
が大切かと思います。

[@cigea]

なんとなーく毎日夜にセパゾン1mg飲んでます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
セパゾン飲んだ後にスト6やると、飲んでない時と比べてぼーっとしてるなあ、ってよくわかるんですよね
反応が遅れるから空対空とかできなくなるの(´・ω・｀)
スト6なら別にいいんですけど、車運転してて歩行者が飛び出してきた、だったらちょーこまる(>_