ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- حلقة جديد من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد
بعنوان، كيف تتوقف عن إرضاء الآخرين طول الوقت و لا تقلل من قيمة نفسك
هل تشعر دائمًا بالحاجة إلى إرضاء الآخرين حتى لو كان ذلك على حساب نفسك؟ هل تجد صعوبة في قول "لا" حتى عندما لا تريد فعل شيء ما؟ هل تشعر بأنك لا تأخذ حقك وتحافظ عليه؟
إذا كانت الإجابة بنعم على أي من هذه الأسئلة، فأنت لست وحدك. الكثير من الناس يكافحون مع هذه المشكلة.
في هذه الحلقة، سنناقش الأسباب التي تجعلنا نسعى لإرضاء الآخرين، وكيف يمكننا التغلب على هذه العادة المدمرة. كما سنقدم لك بعض النصائح حول كيفية أخذ حقك وتحافظ عليه.
في هذه الحلقة، سنتعلم:
قوة الثقة بالنفس والمهارات الناعمة soft skills
كلام عن الثقة بالنفس والكبرياء
نناقش عبارات عن الثقة بالنفس والغرور
كتب عن الثقة بالنفس
تقدير الذات والثقة بالنفس وقوة الشخصية
ما هي أسباب سعينا لإرضاء الآخرين
كيف يمكننا التغلب على هذه العادة المدمرة
كيفية قول "لا" بشكل حازم
كيفية تحديد حدودنا واحترامها
كيفية الدفاع عن أنفسنا ضد إساءة المعاملة
إذا كنت ترغب في التوقف عن إرضاء الآخرين وأخذ حقك وتحافظ عليه، فهذه الحلقة لك.
لايف كوتش اون لاين
شاهد الحلقة الآن!
هدف الحلقة:
مساعدة الناس على التغلب على عادة إرضاء الآخرين.
تعليم الناس كيفية أخذ حقهم وتحافظ عليه.
مساعدة الناس على بناء احترام الذات والثقة بالنفس
بودكاست من زكاها
يهتم بتطوير الذات وتنمية المهارات وخصوصا كيفية الثقة بالنفس و قوة الشخصية و فن الحوار والاقناع و ترتيب الاولويات و إدارة الوقت والذكاء العاطفي والذكاء الاجتماعي و التسويق الشخصي و مهارة القيادة والإدارة و ملخصات تلخيص الكتب والمهارات الناعمة بشكل عام مع تصحيح بعض المفاهيم
من الآخر كده، هتكون إنسان جديد إن شاء الله.
تابعنا على باقي المنصات من هنا:-
Spotify Podcast
spotify.link/m...
Telegram channel
t.me/mnzakaha
#الثقة_بالنفس #تقدير_الذات #مهارات
#بودكاست #بودكاست_من_زكاها #أسامة_جاد #تعزيز_الثقة_بالنفس
الانانيه بقت مسيطره ع نسبه كبيره من البشر ربنا يحفظنا
احسنت حلقه مفيده
كلام جميل جدا
احسنت
احسن بودكاست من ذكاها
من الناس دى كتير
للاسف ناس كتير كدا