Բժշկուհի ջան ուզում եմ նիհարել Հասակս 1,65 Տարիքս 38 Քաշս 73,500 Ունեմ ավելորդ կիլոգրամներ,որոնք ինձ խանգարում են և ավելի առողջ լինել և ունենալ գեղեցիկ մարմին։ Ես չեմ ուզում ուղակի նիհարել նիհարելու համար,պարզապես ինձ պետք է ճիշտ նիհարել,որպեսզի չվնասել առողջականս։❤🌹
Ողջույն իմ սիրելի բժշկուհի,այո ես համամիտ եմ ձեզ հետ ,որ պետք է գրագետ քաշ իջեցնել,շնորհիվ ձեզ ես արդեն երկու տարի է սնվում եմ առողջ և բարելավել է իմ առողջական խնդիրները
Ողջույն հրաշք բժշկուհիս, շատ օգտակար հոլովակ` ինչի համար շատ շնորհակալ եմ։ Բժշկուհի ջան ես օգտվելով Ձեր կազմած սննդակարգից մեկ շաբաթում նիհարեցի 5կգ։ Հիմա օգտվում եմ սննդակարգի աղյուսակից, ուտում եմ նույն առողջ սննդի շրջանակներում։ Ես ունեմ ամբողջահատիկի ալյուր, որը ես ինքս եմ աղացել, կազմված է 80% ցորեն, որը ես գնել եմ սովորական վաճառակետից, 20% հնդկաձավար։ Շաաատ եմ խնդրում պատասխանեք, դա կարելի՞ է ամեն օր ուտել և ինչքան, խնդրում եմ չանտեսեք, նախապես շնորհակալություն։❤❤❤❤❤❤
Անցյալ տարի ամռանը գնել եմ սննդակարգը, ծանրաբեռնված օրակարգի պատճառով խախտումներով երբեմն հետևել եմ ու կիսատ թողել։ Վերջերս որոշեցի նախ բարելավել "կամքի ուժը" որպեսզի նախ սովորեմ սկսած ցանկացած փոքր կամ միջին գործ ավարտին հասցնել, ապա նորից սկսեցի հետևել սննդակարգին։ Մայիսի 1֊ից ֊ 10ը քաշի իջեցում ֊5,5 կգ։ Շարունակելու եմ դեռ։ Նաև համբերություն է պահանջվում։ Ես հունվարին հանդիպել էի բժշկուհի Սոնային, կարճ բայց հիանալի զրույց ունեցանք։ Շնորհակալ եմ խորհուրդների համար։ Հուլիսին նորից կկապնվեմ որպեսզի ներկայացնեմ արդյունքը և իմ շնորհակալությունը հայտնեմ։ ❤❤❤❤
Բարև Բժշկուհի ջան տարիքս 47 է. , հասսկս 1,59, քաշս 65 կգ։ խնդրում եմ կասեք ինձ քանի կգ։պետք նիհարել և օրվա կգ ինչքան պետք է լինի,խնդրում եմ ինձ օգնեք հաշվել ոչ մի կերպ չեմ կարողանում հաշվել ,նախորոք շնորհակալ եմ
Bari ereko bjshkuhi jan knereq mi ban harznem ,im stamoqss zavum er unei erosya ev gastrit xronikakan ,mekel helikobakter bujvel em ,bayz normal chi anzel eli unem zanrutyan sgazum karzes gund lini stamoqsums ,es aprum em rusastanum ,ind asezin vor uteluz araj karox em xmel pankreatin ev haz utel vorpesi lav marsem kerazs edpes anum em mikich lav em sgum ,da karoxem es mshtakan ogtagorzel te voch ind asazin karoxem mshtakan xmel kuzei vor desaniz el lsel da ho vtangavor ch ete misht xmem?
Ես 80կլիո եմ ոնց նիհարեմ Արևիկա անունս խնդրում եմ ոքնեք շատ եմ խնդրում ախորժակ փակող դեղ ունեք կասեսեք ասեք ոնց անեմ նիհարեմ ես նիհարել եմ ու հիվանդացել եմ
Իմ կազմած ՛՛Քաշի իջեցման սննդակարգ և ուղեցույց՛՛ ձեռք բերել հետևյալ լինքով
✅Իմ կայքը՝ sonahayrapetyan.am/diets/
✅Ադմին տեխ. աջ. ՝ Viber +37477758804
WhatsApp` +37477758804
✅ Կայքից օգտվելու ուղեցույց՝ th-cam.com/video/BYQBcYGqGoU/w-d-xo.html
Բարև ձեզ ,խնդրում եմ ինձ ասեք մեկ շաբաթվա սննդակարգը ինչ աչրժե։
СПАСИБА ❤🎉
Բժշլուհի ջան բարև Ձեզ ես միշտ Ձեզ լսում էմ շատ հաճույքով ես ուզում էմ նիհարել առողջության համա ես կշռվում էմ 93 կգ հասակս 1,65 շատ էմ ոզում նիհարել
Առողջանալ լավ զգամ
Առողջության համար,
Ես ամեն անգամ ձեզ՝ լսելուց ուղղակի հիանում եմ, միշտ այդպես պոզիտիվ լինեք, եվ օգտակարը հաճելիի հետ❤❤❤
Շնորհակալություն ձեր կատարած աշխատանքի համար
Բժշկուհի ջան ուզում եմ նիհարել
Հասակս 1,65
Տարիքս 38
Քաշս 73,500
Ունեմ ավելորդ կիլոգրամներ,որոնք ինձ խանգարում են և ավելի առողջ լինել և ունենալ գեղեցիկ մարմին։
Ես չեմ ուզում ուղակի նիհարել նիհարելու համար,պարզապես ինձ պետք է ճիշտ նիհարել,որպեսզի չվնասել առողջականս։❤🌹
Ձեզ բարի ժամանց,ու երջանիկ կյանքի օրեր❤
Ողջույն իմ սիրելի բժշկուհի,այո ես համամիտ եմ ձեզ հետ ,որ պետք է գրագետ քաշ իջեցնել,շնորհիվ ձեզ ես արդեն երկու տարի է սնվում եմ առողջ և բարելավել է իմ առողջական խնդիրները
Բարև բժշկուհի ջան,շատ հաճույքով եմ ձեզ լսում, անչափ շնորհակալ եմ որ այդքան գեղեցիկ բացատրում եք ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ողջույն հրաշք բժշկուհիս, շատ օգտակար հոլովակ` ինչի համար շատ շնորհակալ եմ։ Բժշկուհի ջան ես օգտվելով Ձեր կազմած սննդակարգից մեկ շաբաթում նիհարեցի 5կգ։ Հիմա օգտվում եմ սննդակարգի աղյուսակից, ուտում եմ նույն առողջ սննդի շրջանակներում։ Ես ունեմ ամբողջահատիկի ալյուր, որը ես ինքս եմ աղացել, կազմված է 80% ցորեն, որը ես գնել եմ սովորական վաճառակետից, 20% հնդկաձավար։ Շաաատ եմ խնդրում պատասխանեք, դա կարելի՞ է ամեն օր ուտել և ինչքան, խնդրում եմ չանտեսեք, նախապես շնորհակալություն։❤❤❤❤❤❤
Օրհնվես ❤
❤❤
"Մենք ուտում են, որ հաճույք ստանանք կյանքի մյուս բնագավառներից"դոկտոր ջան ընտիր էր ասված👍👍👏👏💋💋❤❤բարի ժամանց❤❤❤
Շնորհակալություն բժշկուհի ջան
Անցյալ տարի ամռանը գնել եմ սննդակարգը, ծանրաբեռնված օրակարգի պատճառով խախտումներով երբեմն հետևել եմ ու կիսատ թողել։
Վերջերս որոշեցի նախ բարելավել "կամքի ուժը" որպեսզի նախ սովորեմ սկսած ցանկացած փոքր կամ միջին գործ ավարտին հասցնել, ապա նորից սկսեցի հետևել սննդակարգին։
Մայիսի 1֊ից ֊ 10ը քաշի իջեցում ֊5,5 կգ։
Շարունակելու եմ դեռ։
Նաև համբերություն է պահանջվում։
Ես հունվարին հանդիպել էի բժշկուհի Սոնային, կարճ բայց հիանալի զրույց ունեցանք։
Շնորհակալ եմ խորհուրդների համար։
Հուլիսին նորից կկապնվեմ որպեսզի ներկայացնեմ արդյունքը և իմ շնորհակալությունը հայտնեմ։
❤❤❤❤
Բարի ժամանց բժշկուհի ջաաաաաան
Բարև ձեզ Սոնա ջան ես հետևում եմ ձեր հաղորդում և նիհարել եմ 10 կգ մաշկի թուլացել է չգիտեմ ոնց ձգել
❤❤❤❤❤❤❤
Ողջույն իմ անչափ սիրելի բժշկուհի ջան։ Վաաայ դուք իմ սրտից եք խոսում
Բարև բժշկուհի ջան ուզում եմ նիհարեմ առողջ լինելու համար 1.55 սմ 78 կգ
Վոն տեսնում եմ դուք, համ նիհարեք , համ գեղեցիկ😅❤
Բժշկուհի ջան ես երբեք մոդայի հետևից չեմ ընկել, ես ուզում եմ նիհարեմ իմ առողջության համար , որովհետև վարիկոզ ունեմ և հետո նոր մնացած բաների համար💋💋💋💋💋
Ինչ լավն ես Սոնա ջան❤
Ինձ էլ օգնեք , բայց վճարունակ չեմ
Ми кич карч капе 😀
Հարգելի բժշկուհի, սննդակարգ ուղեցույցները ստանդարտ ե՞ն, թե հաշվի է առնվում տարիքային գործոնը։
Բարև Բժշկուհի ջան տարիքս 47 է. , հասսկս 1,59, քաշս 65 կգ։ խնդրում եմ կասեք ինձ քանի կգ։պետք նիհարել և օրվա կգ ինչքան պետք է լինի,խնդրում եմ ինձ օգնեք հաշվել ոչ մի կերպ չեմ կարողանում հաշվել ,նախորոք շնորհակալ եմ
Унем авел каш у чарпакалу. Хндирнерс шатен.
Բժշկուհի ջան շատ կխնդրեմ Ձեզ , հնարավորություն տաք հանդիպեմ Ձեզ հետ, ինչպես կարող եմ???
10:30 1:35
Bjshkyhi jan barev dze )) yes yzymem qash korcnel gereckytuan het kap chyni 93 kg em kyzem hone 70 kg darnsl gone
💐
👍👍👍👍👍
Barev bjshkuhi jan. Inch kasek herbalajvi masin? Es inks chem ogtvum bajc shat em lsum im canotneric. U im karcikov da shat sxal medhod e❤
Это ерунда
Bjshkuhi jan shat matceli bacatrumeq shnorhakalutyun,vor xndrem kaseq dzer isk patrastac snndakarge inchpes dzerq berel?
Երկու ամսու կեսում քսան կիլո դառա 98 հասա 77հիվանդացա կոքնեք նիհարոմ❤❤❤❤❤
Բարև Սոնա ջան, որ խնդրեմ կասես իմ օրվա կալորիայի չափը եթե 160 հասակս է իսկ քաշս 93։
❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Isk dzer snndakarg@ kani orva harmar e kazmvac?
Մեկ շաբաթվա։
Բայց կարող եք ամեն շաբաթ կրկնել դա ❤
Հոլանդիայից շաաաատ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bjhshkuhi jan cheiq asi hacy inchqan chapabajhnov ogtagorcenq
Bari ereko bjshkuhi jan knereq mi ban harznem ,im stamoqss zavum er unei erosya ev gastrit xronikakan ,mekel helikobakter bujvel em ,bayz normal chi anzel eli unem zanrutyan sgazum karzes gund lini stamoqsums ,es aprum em rusastanum ,ind asezin vor uteluz araj karox em xmel pankreatin ev haz utel vorpesi lav marsem kerazs edpes anum em mikich lav em sgum ,da karoxem es mshtakan ogtagorzel te voch ind asazin karoxem mshtakan xmel kuzei vor desaniz el lsel da ho vtangavor ch ete misht xmem?
❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹
Ես 80կլիո եմ ոնց նիհարեմ Արևիկա անունս խնդրում եմ ոքնեք շատ եմ խնդրում ախորժակ փակող դեղ ունեք կասեսեք ասեք ոնց անեմ նիհարեմ ես նիհարել եմ ու հիվանդացել եմ
Apreq zer katarac a hxtanqi hamar chaat mersi
Dr Սոնա արտերկրի ապրողների համար ծրագիր ունե՞ք
Մեր խելացի բժշկուհի ջան խնդրում եմ ասեք ինչպես առողջ սնվել ու չնիհարել
10:30 😈
Եթե չաղ ենք, արդեն առողջ չենք
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️