JAK POPRAWIĆ TECHNIKĘ SKAKANIA l DOLLO VLOG
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2024
- Siemanko, zapraszam Was do zobaczenia nowego odcinka, w którym opowiadam o tym, jakie ćwiczenia wykonywać aby poprawić swoją technikę skakania na hopach i stolikach :)
www.piotrekkrajewski.pl
Link do mojej grupy na facebooku:
/ youtube.piotrekkrajewski
Poprzedni film:
ZŁA TECHNIKA SKAKANIA
• ZŁA TECHNIKA SKAKANIA ...
Jak wygląda szkolenie ze mną:
• JAK WYGLĄDA SZKOLENIE ...
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Group Stage Day 5 - DRX vs FNC](http://i.ytimg.com/vi/EGLDAmaBOhU/mqdefault.jpg)
No i zajawa, super takie materiały można się sporo nauczyć, pozdrawiam 🔥🤘
Bardzo mnie to cieszy! Pozdrawiam ;)
Nawet jeśli jest się już dobrze ogarniętym w lataniu i ma się już opanowaną technikę i tak bardzo fajnie posłuchać bo być może jest coś co można poprawić i będzie jeszcze lepiej. A odcinek jak zawsze kozacki 🔥🤟Pozdrawiam
+1
Dziękuje za miłe słowa i pozdrawiam serdecznie!
Piotrek jestesi. Super
oglądam właśnie filmik pierwszy raz i widzę, że to wpis mojego syna Andrzeja na moim koncie. Ale zgadzam się z nim!
Jak zwykle bardzo merytoryczny materiał, dzięki!
Dziękuje Kamil!
Pozdrawiam
Na to czekałem, super film
Pozdroo🤘
Dziękuje bardzo!
Pozdro
Mega film! Widzimy się w sobotę! 💪pozdro😎
Dziękuje za komentarz i do zobaczenia 🤝
Super materiał!!! Mamy z młodym pracę na najbliższe tygodnie! Dzięki Piotrek!
Życzę zatem powodzenia!
Pozdrawiam
super, konkretna dawka wiedzy (tajemnej). Oby tak dalej. Pozdrawiam.
Dzięki Sławek!
Pozdro
Jest i on potrzebny odcinek i świetny prowadzący, tak trzymaj 👌🤘💪
Dziękuje bardzo!
Pozdrawiam ;)
Jak zawsze fajny i ciekawy film
Dziękuje bardzo za komentarz i miłe słowa ;)
Super się zapowiada pewnie super będzie oglądało się całą resztę pozdrawiam Piotrek 😉
Mam nadzieje, ze tak było! Dziękuje pięknie i pozdrawiam
Super materiał Piotr! Dzięki wielkie za tak dokładne omówienie tematu. Jest to mega pomocne!
Pozdro!
No i takiej merytoryki potrzeba, pozdro byku🤘😇
Proszę bardzo!
Pozdrawiam
Dzięki za ten film. Przyda się wszystkim początkującym
Proszę bardzo!
Pozdrawiam ;)
Bardzo fajna i przydatna seria, brakuje takich na YT. Miłego wieczoru i udanych treningów.
Dziękuje bardzo i pozdrawiam!
Kozak!!🤘
Dziękuje pięknie 🤘🏼
Świetna merytoryka 👊
Dziękuje bardzo ;)
Pozdrawiam
Film totalny kozakkkkk!😳👍👍👍👍
Dziękuje pięknie!
Pozdro
Zajawka byk dziękuję za to
Proszę Mateusz!
@@PiotrekKrajewskiGotThis Pozdrawiam Piotruś 😁
Super odcinek, świetnie, spokojnie, rzeczowo wytłumaczone. Skacze już spore hopy ale okazało sie że złą techniką. Teraz zacznę od zera, od tych ćwiczeń które pokazałeś na filmie, mam nadzieję że będzie super efekt. Rób takie filmy dalej bo są świetne i to jest najlepszy film jak skakać na rowerze na polskim yt. Trzymaj się!
Dziękuje bardzo za miłe słowa i komentarz :)
Powodzenia i pozdrawiam
Rowerowa szkoła online! Ekstra pomysł! Czekam na 26.04, 20.30!
Dzięki!
No i git! Na pewno się przyda początkującym!
Nie tylko początkującym ;)
Każdy powinien się sprawdzić!
Pozdro
@@PiotrekKrajewskiGotThis zgadza się!
Jeszcze nie obejrzałem całego ONI I dzięki że nie zaspojlerowałeś. :)
Dzięki za oglądanie i komentarz!
Pozdro ;)
Ten film jest bardzo cenny 😀 pozdro 😊
Pozdrawiam!
Jak to możliwe że nagrywania już tyle a firmy są na tak samym poziome albo i lepsze. Szacunek dla ciebie
Staram się ;)
Pozdro!
Dobry film. Nie ma podstaw nie ma lotów 💁♂️
Dokładnie!
Pozdro
Oczyma wyobraźni już widzę jak w całym kraju na miejscówkach wszyscy latają machając łokciami...widzicie to😆😆 Sam zaraz lecę spróbować! Piotrek odcinek fenomenalny!!!! Dzięki z całego serca✌️✌️✌️
Dziękuje bardzo za miłe słowa! Zależy mi na tym aby jak najwiecej osób wiedziało jak poprawnie skakać 🤝
Pozdrawiam
Mistrz 😉
Dziękuje pięknie!
Pozdrawiam
Z tego co wiem to można Odcinki podzielić na rozdziały. Nie trzeba wtedy mówić w której minucie zaczyna się jakiś temat odcinka ... ale to tak w ramach informacyjno-ułatwiających życie :P
A pozatym jak zwykle świetny odcinek. lubię cię oglądać za wiedzę jaką przekazujesz. Dużo mi to pomaga i mobilizuje do uczenia się i samo realizacji.
Jeszcze muszę to ogarnąć także dziękuje za wskazówkę!
Cieszę się, ze moje filmy motywują Cię do rozwoju!
Pozdro
Taktyczny komentarz / odcinek idealny dla mnie bo dopiero zaczynam i chce poprawić to "flow" żeby nie być twardy i sztywny jak bym klocka robił. Bardzo dziękuję za odcinek. Pozdrawiam
Trzymam kciuki za progres!
Pozdrawiam
Ooo pozdrowienia z Gliwic 😀 dobrze ze udało się uratować park Szwajcaria 😀
Tez mnie to cieszy, ze ekipa ogarnęła temat! Pozdro
Właśnie buduję sobie hopę i ten filmik bardzo mi się przyda żeby ją polecieć😀😀😀
Powodzenia Filip!
Daj znać jak poszło ;)
@@PiotrekKrajewskiGotThis Właśnie dzisiaj latałem i sztos się lata z twoimi radami. DZIĘKI
No i to rozumiem!
Pozdrawiam
Dzięki za film, ostatnio masowo oglądam tutoriale do skakania, ponieważ nie umiem tego robić poprawnie, a skaczę już 8 metrowe hopy i błędy techniki mogą być coraz gorzej ukarane. Fajnie, że jest coś dobrego na ten temat po polsku :)
Przy okazji przyszedł mi do głowy pomysł na kolejną serię, może masz już coś takiego w planach. Otóż na lokalnych trasach w Szczecinie od jakiegoś czasu buduję trasy i generalnie wszystko w tym temacie wymyślam metodą prób i błędów, konsultując się z innymi budowniczymi (którzy wiedzą tyle co ja) lub szukając coś w internecie. Jeżeli chodzi o wiedze online to w sumie nie znalazłem na ten temat jakiegoś rozbudowanego źródła, nawet po angielsku. Może zrobisz Piotrek coś takiego? Tak w kilku odcinkach usystematyzowana wiedza na temat budowania, jakie są przeszkody i ich rodzaje, jakie są materiały budowlane, jak wykorzystywać teren itp itd
Dzięki za miłe słowa i sugestie na nowe odcinki - myśle, ze to ciekawy pomysł i kiedyś powstanie taki odcinek ;)
Pozdrawiam serdecznie!
dzenki super
Super odcinek wszystko wiem bo obserwuję na instagramie
Dzięki ziomal 🤝
Pozdro
Super odcinek, mam nadzieję że kiedyś uda się razem polatać
Dzięki za komentarz i do zobaczenia na rowerze ;)
Jesteś niezłym pedagogiem rowerowym 😉 👏 Tłumaczysz każdy element merytorycznie 😎
A nie używasz epitetów jak niektórzy bardzo dobrze jeżdżący, którzy prowadzą nauke i mówią "no tu ten zakręt to musisz tak ten, no wiesz " 🤣🤣🤣
Powodzonka 🤙
LASEROWY PEMPEK XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Dziękuje bardzo za miłe słowa :)
Dzięki wielu godzinom przepracowanym z różnymi osobami nauczyłem się tłumaczyć tak aby dało się tą wiedzę łatwo i dobrze przyswoić ;)
Pozdrawiam!
Piotrek dzieki za wskazowki. Chyba wiem juz gdzie robie bledy (oby). Okaze sie niebawem XD.
Powodzenia Andrzej ;)
Pozdrawiam
1:16 szybka redukcja z międzygazem. Od razu wiedziałem, że ma jakieś tajne techniki tych skoków :)
Hahah Pozdro!
Pół odcinka przegadane 🙆
na to czekałem
Mam nadzieje, ze się podobało! Pozdro
@@PiotrekKrajewskiGotThis bardzo fajny odcinek, czekam na kolejne, Pozdro!
Dzięki!
Taktyczny komentarz dla zasięgu
Szanuje mocno!
Pozdro
+1 byczku
Warto było zobaczyć do końca chociażby dla tych kocich tanecznych ruchów.
🥰
Kozak odcinek lecz mi się już nie przyda ale super obejrzeć (:
Dzięki (;
Pozdro
@@PiotrekKrajewskiGotThis pozdro
ten wstęp piękny
Bardzo mi miło!
Pozdro ;)
Świetny materiał dzięki wielkie. Obejrzałem naprawdę sporo poradników dotyczycych skakania i nasuwa mi się jedno pytanie odnośnie zawieszenia, a mianowicie czy je kompresować? Jest wiele zdań na ten temat i już się pogubiłem. Czy dociskać zawieszenie tuż przed odchyleniem się do tyłu, czy może kompresować je zaraz po odchyleniu? A może w ogóle proszę cię bardzo o odpowiedź.
Kompresuj razem z odchyleniem się do tylu ale pamiętaj ze głównie damper ;)
@@PiotrekKrajewskiGotThis dzięki bardzo będę to ćwiczył, jestem uczestnikiem waszej szkoły online, jeżdżę dopiero kilka miesięcy a rower "full " mam od dwuch. Zauważyłem że podczas skoków mocno lecę na przód podczas lądowania ale to chyba wina tego że za szybko po wybiciu pcham rower do przodu. Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam.
@@wildride666 dzięki za zaufanie! Może to być jeden z powodów - pamiętaj aby patrzeć przed siebie :) Pozdrawiam
Będzie jakiś film na temat kontuzji rowerowych?
Oby nie ;)
Pozdrawiam
Gdzie to
glupie pytanie czy na mniejszych i średnich hopkach w w lesie wybijać sie włansie z bunny hopa czy poprostu balansować ciałem odchylać sie do tyłu ??
Hejka
Takie pytanie mi się nazywa, czy waga roweru ma duże znaczenie podczas skakania? W sumie enduro są ciężkie, mój waży 16kg i często mam problem z oderwaniem go od ziemi.
ja robie 18 kg rowerem prawie 50cm bunny hopa, skacze dropy i hopy, jak masz skilla to waga nie ma znaczenia az tak
Gdzie taka miejscówka 😊
Będziesz wrzucać na youtube zapisy live?
Myśle, ze będą normalnie dostępne ;)
Pozdro
Masz gest Piotrek. Content premium dajesz za darmo :D
Zależy mi na tym aby ludzie wiedzieli jak się jeździ poprawnie bo w internecie jest dużo złych materiałów o skakaniu ;)
Czyli jednak odwiedziłeś wiśniowca jak ci go jakiś czas temu polecałem nie wiedziałem że wiesz o bike parku Szwajcaria Gliwice
Kiedyś tam wygrałem zawody dirtowe także miejsce dobrze kojarzę. Rzeczywiście jednak fajnie się zmieniło po przebudowie!
Szwajcaria tez mega 💪🏻
@@PiotrekKrajewskiGotThis ogółem Szwajcaria ledwo pszeżyła mieli zebrać 10k na ubezpieczenie inaczej zostało by zniszczone ale udało się. Robisz może też na Szwajcaria szkolenia bo na twoim planie widziałem tylko Warszawę i Bielszowice
Planuje się dogadać z lokalna ekipa i możliwe, ze tak 💪🏻
Pozdro
Yo Piotrek, ostatnio nurtuje mnie jedno zagadnienie dotyczące mojej jazdy, mianowicie na każdą hopę potrzebuję 2 razy więcej speeda niż moi koledzy na hardtailach. Nie wiem czy to kwestia mojej złej techniki, czy tego że mam fulla, czy może mojej ponadprzeciętnej wagi, miałbyś chęć to trochę rozjaśnić? I czy to koniecznie negatywna rzecz?
Cześć, jeżeli masz np za miekko ustawione zawieszenie lub nie wiesz jeszcze jak wykorzystywać zawieszenie do nabierania prędkości to właśnie przez to tracisz prędkość. Ja np zawsze jade dużo wolniej niz inni na dane przeszkody ;)
szkoda że mnie nie było przedwczoraj na wiśniowcu w rybniku, bo chętnie bym z tobą pojeździł
Jeszcze na pewno będę tam kilka razy w tym roku!
Pozdro
manual, buni, pompowanie i tłumienie, czyli wszystko pumptrack ;)
Bunny hop nie ;)
Reszta jak najbardziej!
Pozddro
@@PiotrekKrajewskiGotThis a jeszcze jedno - dobry rozmiar ramy, bo sporo osób jeździ na za małej lub za dużej furze :)
Zdecydowanie!
A co jak ktoś się boi skoczyć hope
o boże mam takąbekęz tego jak piotrek specjalnie robi przejazdy z błędnymi technikami, definicja karykatury hahah
Staram się dobrze pokazać jak nie robić ;D
Jeżeli ktoś ma zamiar schudnąć to najlepiej polecam w szczególności skupić się na zdrowym jedzeniu, najlepiej na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz na spożywaniu błonnika. Ćwiczenia moim zdaniem są dobre na ujędrnienie ciała i zbudowanie mięśni, lecz w odchudzaniu w praktyce najistotniejsze jest odżywianie, a z ruchu to wystarczy udać się na dłuższy spacer bądź rower. Wiem co mówię, gdyż osobiście tak schudłam około 12 kg zmieniając całkiem swoje odżywianie, a na początku wyłącznie ćwiczyłam i ćwiczyłam bez sensu. Najlepiej to opisuje kobieta ze strony dieta Anusi, najlepiej poszukać w google. Pozdrawiam serdecznie ;)
Super!
15:32 halo w dzwony sie nie jezdzi
Jak się ma mało czasu bo już czekają kursanci na zajęcia a trzeba zebrać materiał bo później tydzień deszczu to trzeba 😅
0.17 Gliwice 🥵
Zgadza się!
Pozdro
Sam się uczyłem. Dupka do tyłu bo inaczej rower kopie.
Co to za miejsce z samego początku filmu
chyba rybnik
Najpierw Bikepark Szwajcaria a potem Rybnik Wiśniowiec
@@PiotrekKrajewskiGotThis a te hopki 0:10 to jakos konkretniej bo fajnie wyglądają
Piotrek znalazłem nieprawdopodobny festiwal niedolotow, mimo zdecydowania i dość wysokich lotów, gleba za glebą th-cam.com/video/ZThoDNGnmoc/w-d-xo.html może mały komentarz. Apropos dzięki za dobrą robotę edukacyjna.
Dziękuje bardzo!
Jeżeli chodzi o hopy na trasach to brak umiejętności właściwego dobierania lini, nabierania prędkości plus odpowiedniego wybijania się do przeszkody przekłada się właśnie na nie doloty ;)
Dzięki za komentarz! Pozdroawiam
5:00 Tak naprawdę zaczyna się odcinek :)
Tak to bywa, dzięki za komentarz!
widzę po tych ćwiczeniach czaszka jednego z kursantów leży na stoliku za tobą ;-)
To potwierdzenie, ze z technika to ważna sprawa bo bez niej może się różnie skończyć ;D
Nie doczekałem się pół filmu auto reklama
XD
Pierwszy
Kto pytał?
Gratulacje! Dzięki i pozdrawiam!
Bialy murzyn ?
Przyda się bardzo
Powodzenia na treningu!
Pozdrawiam
Po tej miniaturce się mocno zdziwiłem 😬
Ja miło zaskoczyłem 😎😁
Mam nadzieje, ze pozytywnie ;)
Pozdro
Supermen
4:42 skończył pierdolić
Po co te wulgaryzmy, znasz inne słowa?
@@PiotrekKrajewskiGotThis taki sport
XD wyglądasz jak messi
Messi podaj
@@PiotrekKrajewskiGotThis pozytywna odpowiedź, dziękuje ☺😊
jestes tak slaby ze nie dolatujesz
Niezły kozak z Ciebie
przeprasazam to kolega wzial mi komputer i chejtowal panu filmy z kazzory@@PiotrekKrajewskiGotThis