Vaincre la procrastination grâce aux neurosciences.

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 10

  • @julientourel6131
    @julientourel6131 9 หลายเดือนก่อน +1

    J'aime beaucoup tes podcasts. C'est tres concret, et tres applicable. Ca change des théories intéressantes mais qui sont difficiles a transformer en actions. Merci

    • @jeremycoron
      @jeremycoron  8 หลายเดือนก่อน

      Merci énormément Julien.

  • @Etoiles1992
    @Etoiles1992 5 หลายเดือนก่อน

    Coucou je viens de découvrir ta chaîne, il y a plein de sujets interessants, merci pour cette vidéo qui est très complète par rapport à d'autres youtubeurs, elle mérite vachement plus de vues.

    • @jeremycoron
      @jeremycoron  3 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup, sincèrement.
      Je passe maintenant aux vidéos en studios pour augmenter ma visibilité.
      Au plaisir d'échanger.

  • @jeanarawak8335
    @jeanarawak8335 10 หลายเดือนก่อน

    Merci pour les outils Jérémy ! je vais mettre en pratique avec les enveloppes, pour moi ça sera 12 enveloppes avec deux dés à lancer après avoir atteint 80% des objectifs de la semaine ! j'espère être suffisamment réaliste sur ma liste d'objectifs pour que ça reste atteignable ... Merci !

    • @jeremycoron
      @jeremycoron  9 หลายเดือนก่อน

      Très bonne idée ! Verdict après 2 semaines d'usage ?

    • @jeanarawak8335
      @jeanarawak8335 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@jeremycoron Les objectifs à la semaine étant trop loin j'ai opté dans un premier temps pour 6 enveloppes et un dé à lancer en fin de journée avec 6 objectifs journaliers, 3 routinier et 3 objectifs en fonction de l'emploi du temps du l'endemain et pour l'instant j'y prend goût mais je n'est pas réussi à lancer les dés tout les jours!!! merci pour l'ignition et la prosodie très agréable de ton contenu !!

    • @jeremycoron
      @jeremycoron  9 หลายเดือนก่อน

      @@jeanarawak8335 Toujours adapter un modèle à son contexte personnel ! Et merci pour les compliments, honnêtement.

  • @shrivatsa65
    @shrivatsa65 10 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Jérémy pour ce tour d'horizon de la procrastination. Les heures de travail proposées restent indicatives, dans la mesure où nous sommes tous différents.? Pour terminer, transmetre aux autres passe par une intégration, une compréhension de ton sujet.. Sinon que transmettons nous ? 🙏

    • @jeremycoron
      @jeremycoron  9 หลายเดือนก่อน

      Les heures dépendent de notre horaire naturel de réveil, autrement dit du "top départ" de notre rythme circadien, c'est là que la notion de chronotype revet tout son intérêt :).