Привет! Есть вариант групповых тренингов , там можно отработать желаемые реакции (например отвечать вместо того, чтобы промолчать или научиться отстаивать свои границы, набирать пул вербальных/невербальных ответов), есть вариант индивидуальной терапии, если хочется работать над поведением в целом, в том числе над привычками. У меня в инстаграм и в вк есть иллюстрации подобных занятий 👍
добрый день! спасибо за видео, а воздействовать то как?🙂
Привет! Есть вариант групповых тренингов , там можно отработать желаемые реакции (например отвечать вместо того, чтобы промолчать или научиться отстаивать свои границы, набирать пул вербальных/невербальных ответов), есть вариант индивидуальной терапии, если хочется работать над поведением в целом, в том числе над привычками. У меня в инстаграм и в вк есть иллюстрации подобных занятий 👍
@@polinaglier Да, поняла👌 Почитаю, ознакомлюсь, спасибо 😊