5 suplementos para o Crossfit 🏋️‍♀️

Crossfit é uma modalidade de alta intensidade!
Para otimizar o rendimento alguns suplementos podem ser muito úteis!
Veja 5 suplementos para o Crossfit!
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[@Stóikos-Kýrios]

Sou praticante de calistenia, pode fazer um video de nutrição para esse esporte?

[@sscosta34]

Ola! Para uso dos carbos solúveis de baixo índice glicêmico precisa tomar com proteína?

[@nutricionistaesportivatain8990]

Vai depender das suas necessidades nutricionais. Nem sempre o carboidrato precisa estar junto da proteína.

[@sscosta34]

@@nutricionistaesportivatain8990 obrigada

[@Eduardopimenttel]

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