Mejora Tu Disciplina: La Ciudadela Interior 9

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ความคิดเห็น • 112

  • @patojuar1746
    @patojuar1746 ปีที่แล้ว +35

    Gracias Marcos!
    Te quiero contar por lo que estoy pasando y prevenir a quien pueda leer esto!
    Te sigo desde que tengo 15 años y era un adolescente con sobrepeso (hoy tengo 25), me confíe de mi buena salud ya que siempre seguí tus consejos e hice ejercicio.
    Empecé a fumar marihuana de manera pseudo medicinal (me automedicaba) desde hace 5 años ya que tengo un leve autismo, que antes se conocía como asperger.
    En algún momento pasé del uso al abuso engañandome a mi mismo de que lo hacía porque me ayudaba a soportar mi trabajo(militar) y a socializar, pero en algún momento me di cuenta la usaba desde que me despertaba hasta que me iba a dormir. Perdí la capacidad de disfrutar la vida sin estar drogado y mi fuerza de voluntad se fue desvaneciendo hasta que me convertí en una sombra de lo que era.
    Me volví un adicto e intenté dejarla muchas veces sin éxito dejando mi autoestima por el piso.
    Me propuse que al cumplir 25 lo dejaría definitivamente.
    Ahora voy arrancando la 3ra semana de sobriedad, con ayuda psiquiátrica y psicológica, la última semana fue durisima con fiebre y vómitos.
    Hoy ya me siento mejor y aunque las ansias de drogarme siguen ahí como un fantasma escucharte me ayuda a mantenerme firme, te agradezco muchísimo por tu aporte!
    Se que posiblemente no leas esto, pero quería expresar mi gratitud.

    • @silviapinabestard6934
      @silviapinabestard6934 ปีที่แล้ว +2

      Ánimos!! 💪 fuerza!!

    • @anapena3157
      @anapena3157 ปีที่แล้ว +2

      Tu puedes con todo, ánimo busca amigos con metas altas que no consuman eso así estarás en un mejor entorno. Sigue adelante estás aprendiendo sabiduría desde ya.

    • @JohnMarin-sh8gi
      @JohnMarin-sh8gi ปีที่แล้ว

      😊😊😊

    • @giselaortega3780
      @giselaortega3780 ปีที่แล้ว +1

      Recuerda que todo es posible si puedes creer… Dios tiene un propósito para ti 😘😘

    • @LidiabeatrizHernándezMorales
      @LidiabeatrizHernándezMorales ปีที่แล้ว +2

      Claro que sí todo se puede en esta vida con valor y esmero

  • @ElputoPaco
    @ElputoPaco 4 หลายเดือนก่อน +2

    Fue revelador la primera vez que lo escuché y lo reescucho cuando necesito un "chute" de motivación y agarre para el día a día.
    Gracias Marcos

  • @IsabelNaveira-pi5pc
    @IsabelNaveira-pi5pc ปีที่แล้ว +15

    El mayor placer es actuar con justicia ser disciplinado nos da el verdadero poder y reconocer la Gracia de Dios es la paz del alma❤

  • @alissonbalseca5178
    @alissonbalseca5178 ปีที่แล้ว +67

    Estimado Marco, tus videos me han hecho combatir la ansiedad y mis miedos, soy estudiante de medicina, gracias por tus videos y espero los sigas subiendo, amo estos videos y recien me voy cuenta que hasta el dia de ayer subiste este nuevo video, espero con muchas ansias el proximo video, tu contenido es muy valioso, enserio me ha ayudado a mejorar y cambiar muchas cosas en mi vida que estaban mal, gracias por tu gran aporte, sigue asi.

    • @Oscar-bf6bx
      @Oscar-bf6bx ปีที่แล้ว +3

      Alissonbalseca.. excelente comentario..me pasa exactamente lo MISMO..ánimo q si se PUEDE..

    • @nacisperez3634
      @nacisperez3634 ปีที่แล้ว

      Te quiero alisson

    • @imadhizuon4499
      @imadhizuon4499 ปีที่แล้ว

      Hola

    • @MargaritaGarcia-ig7yl
      @MargaritaGarcia-ig7yl ปีที่แล้ว +1

      Ánimo chicas

    • @jimmymcgill6138
      @jimmymcgill6138 ปีที่แล้ว +5

      Yo estudiante de enfermería, con ganas de aventurerme a medicina, pero me da miedo: 1ro se descartada por mi edad, y 2do haber invertido el tiempo en preparme para el test y no entrar. No c. 😢😢😢. Contexto: 40+ y en Canadá (los requisitos son más estrictos y son unos 75k per año( 😢

  • @luisingeniero100
    @luisingeniero100 ปีที่แล้ว +4

    Simplemente, Empoderador.
    Éxitos 🎾❤️🎼🦋📖🦋🎼❤️🎾

  • @jorgecia4169
    @jorgecia4169 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por compartir tan buen resumen de esta disciplina

  • @alejandroencarr1719
    @alejandroencarr1719 8 หลายเดือนก่อน +2

    ¡¡Tus videos son los mejores!!, nunca dejes de subir 🫠

  • @DeliaGuerrero-n9c
    @DeliaGuerrero-n9c หลายเดือนก่อน

    Gracias por sus temas. Sólo una ayuda fabulosa para mejorar nuestro modo de ver la vida.

  • @rogerionovelo4380
    @rogerionovelo4380 ปีที่แล้ว +2

    El libro es una verdadera joya, y estos videos igual.
    Gracias

  • @monikahaftek2216
    @monikahaftek2216 3 หลายเดือนก่อน

    Un vídeo excelente. Cada día vuelvo a escuchar. Me ayuda y me motiva muchísimo. Un saludo

  • @joel158047
    @joel158047 ปีที่แล้ว

    Gracias por todos tus videos 🙏

  • @CamilleGant
    @CamilleGant ปีที่แล้ว +3

    Este video me viene como anillo al dedo. Cuando llevo 3 meses entrenando duro y todo lo que habla me llena de calma y me hace ver todo con otra perspectiva... mil gracias, me encanto!!!!! ❤

  • @cristianojedamiranda8874
    @cristianojedamiranda8874 ปีที่แล้ว +2

    Excelente Marcos👌 Buenísimo, un todo en equilibrio.
    Muchas gracias💪
    Saludos desde Chile 🇨🇱

  • @manuelalejandronahuelfilcu7893
    @manuelalejandronahuelfilcu7893 ปีที่แล้ว +2

    Muy buen video y libro, gracias y saludos desde Chile🇨🇱

  • @djtonilopez9932
    @djtonilopez9932 ปีที่แล้ว +2

    Marcos,eres el mejor, no te imaginas lo que ayudas, muchísimas gracias por tus Video y tu libro 🙏

  • @dentistjk
    @dentistjk 2 หลายเดือนก่อน

    Marcos me ha ayudado a cambiar mi vida para bien. Ojalá venga a New York.

  • @mariadelmarcerezo4399
    @mariadelmarcerezo4399 ปีที่แล้ว

    Gracias Gracias Gracias bendiciónes infinitas ❤❤❤

  • @abrahamvarela4530
    @abrahamvarela4530 ปีที่แล้ว +3

    Qué grandes consejos. He aprendido mucho de vos y los demás estoicos..
    Saludos cordiales desde Costa Rica

  • @lilianaarata2954
    @lilianaarata2954 ปีที่แล้ว

    GRACIAS🙌🙌🙌🙌🙌

  • @somos.inmune
    @somos.inmune ปีที่แล้ว +1

    Gracias Marco por compartir tu valiosa mirada en este tema. Agradecidos de ❤

  • @josebarog8278
    @josebarog8278 ปีที่แล้ว +4

    Marcos, te envío Saludos desde Colombia.
    Lo estuve buscando en las librerías mi país y no lo encontré.
    Un hijo estaba por España y me lo trajo hace un mes.😊
    Excelente libro, recomendadisimo.👍

  • @maqueleni
    @maqueleni ปีที่แล้ว +1

    Muy buen vídeo. Hay que verlo tomando notas. Muchas gracias.

  • @eugeniobejarbecerra9874
    @eugeniobejarbecerra9874 ปีที่แล้ว

    Gracias Amigo. Gracias.

  • @entrenador.AMBasico
    @entrenador.AMBasico ปีที่แล้ว +9

    Que buen video marcos muchas gracias la verdad he empezado a realizar muchas cosas buenas en mi vida gracias a tu divulgación me ha despertado el interés en cosas que nunca le había puesto el foco. Te mando un abrazo a la distancia

  • @IsabelNaveira-pi5pc
    @IsabelNaveira-pi5pc ปีที่แล้ว +9

    Nunca debemos de olvidar nuestro principio ( la niñez) porque en él está todo lo bueno

    • @leandrogabriel6767
      @leandrogabriel6767 ปีที่แล้ว

      Hace meses reflexiono eso mismo.
      Es difícil volver a eso, resetear la mente.

  • @IamLaZebra
    @IamLaZebra ปีที่แล้ว +1

    Qué magnífico video. Sigo procesando toda la información. Gracias infinitas nuevamente Marcos

  • @hugoramirez9148
    @hugoramirez9148 ปีที่แล้ว +2

    Excelente, en resumen los extremos son negativos tanto para las cosas buenas como para las que nos hacen daño, la clave: buscar un equilibrio entre exceso y restriccion.

  • @Gmkaren
    @Gmkaren 10 หลายเดือนก่อน

    Es la mejor charla que he escuchado hasta hoy… ❤

  • @d4nt3-AB
    @d4nt3-AB ปีที่แล้ว +8

    Encuentro todos tus videos muy provechosos , pero destaco este entre mis favoritos por el tema crucial que toca. Muchas gracias, Marcos, por compartir tan buen contenido. Saludos desde Perú.

  • @gloriavillegas-wn4yc
    @gloriavillegas-wn4yc ปีที่แล้ว

    Bellas reflexiones gracias por eso felicidades 🙏🩸♥️

  • @ramragnarok3613
    @ramragnarok3613 ปีที่แล้ว

    Fantástico 💪💪💪 muchas gracias 🫂

  • @karitrillini2460
    @karitrillini2460 ปีที่แล้ว

    Excelente, Muchas Gracias

  • @josetundeno7296
    @josetundeno7296 ปีที่แล้ว +1

    Te amo Marcos, sigue aportando contenido valiosoo!!

  • @diebluesbender7281
    @diebluesbender7281 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por este excelente material 👌

  • @jbo8333
    @jbo8333 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente contenido muchas gracias Marcos

  • @consuelofandino1458
    @consuelofandino1458 ปีที่แล้ว

    Gracias excelentes videos. Ahora son mi vitamina diaria. Me han ayudado a, salir de una terrible depresión gracias gracias 💕🙋‍♀️🙏🇨🇴💕Gracias

  • @87alito
    @87alito ปีที่แล้ว

    Gracias por tus videos, me han ayudado bastante.

  • @gastonortiz7174
    @gastonortiz7174 ปีที่แล้ว

    Lo mejor que ví y escuché en el día.

  • @edwi2484
    @edwi2484 ปีที่แล้ว +1

    Hola muchas gracias por su video ya había escuchado estas cosas pero las entendí mejor como usted las explica me gustaría que todos los Videos que hay de estos los explicar igual que este gracias por tomarse el tiempo para hacer todo esto bendiciones😊😊😊

  • @katherinnealdana7834
    @katherinnealdana7834 ปีที่แล้ว +1

    Excelente !!!

  • @AmadorCortez-u8e
    @AmadorCortez-u8e ปีที่แล้ว

    Gracias asi de simple a la medida del zapato a la medida de mi vida ni más ni menos ni vivo ni muerto equilibrio en todo

  • @luzandiabecerra9678
    @luzandiabecerra9678 ปีที่แล้ว +1

    Eres el mejor 😊❤❤❤❤❤❤

  • @tamavalos1
    @tamavalos1 ปีที่แล้ว

    muy buen contenido y una conceptualización y producción buenísima! llegue aquí por recomendación de youtube y
    me gusta mucho... gracias infinitas

  • @pamelacamperovelasquez1737
    @pamelacamperovelasquez1737 ปีที่แล้ว

    ❤una joya 💎 gracias

  • @rocioayala14
    @rocioayala14 ปีที่แล้ว

    Muy bueno,gracias

  • @rayo.
    @rayo. ปีที่แล้ว

    Constancia (entrenar todos los días) y Desapego (no preocuparse por los resultados) son los dos grandes pilares de la práctica cotidiana que enseña el Bhagavad Gita.

  • @ofeliaolarte8489
    @ofeliaolarte8489 ปีที่แล้ว

    Gracias por todas las palabras positivas❤❤❤

  • @isabelaponte6979
    @isabelaponte6979 ปีที่แล้ว

    Excelente..gracias

  • @JOAMARIN1
    @JOAMARIN1 ปีที่แล้ว

    Mil gracias

  • @albertogaucho1298
    @albertogaucho1298 ปีที่แล้ว

    Mil gracias Marcos!!

  • @LidiabeatrizHernándezMorales
    @LidiabeatrizHernándezMorales ปีที่แล้ว

    Exelente muy especial

  • @IamLaZebra
    @IamLaZebra ปีที่แล้ว +1

    Voy por buen camino 🎉. Amo tus publicaciones en Instagram y TH-cam. Espero pronto tener en mi biblioteca tus libros. Gracias Marcos por compartir tu conocimiento y sabiduría. Créeme que me has cambiado la vida desde la primer publicación que vi al empezar a seguirte. Un abrazo grande desde Ecuador 🇪🇨

  • @RFpersonales
    @RFpersonales ปีที่แล้ว +1

    Sin lugar a dudas uno de los mejores vídeos que he visto. Gran trabajo y gran aporte 👏 Mil gracias por tan valiosa información ✅

  • @Cristian-p2x7t
    @Cristian-p2x7t 11 หลายเดือนก่อน

    Super interesante y cierto

  • @ArturoSaucedo-jj5cp
    @ArturoSaucedo-jj5cp ปีที่แล้ว

    👍Exelentes videos

  • @antonioh.rosquillas4051
    @antonioh.rosquillas4051 ปีที่แล้ว

    Excelente, muchas gracias...

  • @asiertolosa2232
    @asiertolosa2232 ปีที่แล้ว

    Maravilloso.

  • @Peperepepe27
    @Peperepepe27 ปีที่แล้ว +3

    Realmente sorprendente que buena exposición de un tema que parece ser muy conocido pero tanto que se ignora de la disciplina, muchas gracias Marcos por tan excelente contenido 😮❤

  • @anthonysivira67
    @anthonysivira67 ปีที่แล้ว

    Grandioso 😉👍

  • @Handcannoterase
    @Handcannoterase ปีที่แล้ว +2

    Excelente vídeo! Deberías marcarlo como imprescindible. Salud y buen augurio a ru canal y a tu labor

    • @lilianapupiales4233
      @lilianapupiales4233 ปีที่แล้ว

      gracias por sus buenos consejos y sabidurías gracias gracias gracias

  • @andrialfonzomartinez4950
    @andrialfonzomartinez4950 ปีที่แล้ว

    Excelente contenido 👍

  • @natalia0102
    @natalia0102 ปีที่แล้ว +1

    Excelente Post !! ❤

  • @paolaandreasambonyyepes300
    @paolaandreasambonyyepes300 ปีที่แล้ว

    Gracias 😊

  • @julietabeaconlopatin9139
    @julietabeaconlopatin9139 ปีที่แล้ว

    Gracias marcos!

  • @retrogamesfree
    @retrogamesfree ปีที่แล้ว

    excelente video 👍

  • @clandestina0443
    @clandestina0443 ปีที่แล้ว

    Genial video.. Graciasss

  • @CarmaZone
    @CarmaZone ปีที่แล้ว +1

    Yo lo escucho sin problema. Será cosa de TH-cam

  • @paecadera9157
    @paecadera9157 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @waltermilla8277
    @waltermilla8277 ปีที่แล้ว

    Millón de Gracias Marcos, un extraordinario video. Felicidades

  • @Acostavre
    @Acostavre ปีที่แล้ว

    Esto es maravilloso, muchas gracias

  • @mikaizen6125
    @mikaizen6125 ปีที่แล้ว

    Buenisimo❤

  • @jackiem.dearroyo8739
    @jackiem.dearroyo8739 ปีที่แล้ว

    Super❤

  • @carloscano4629
    @carloscano4629 ปีที่แล้ว

    Si me lo permite haré una crítica constructiva:
    Felicitaciones, ha Sido Muy conciso en los comentarios que realizó, especialmente porque en ningún momento evade las fuentes, ni se cree precursor de la idéa. Me gusta mirar los conceptos de los estoicos de varios panelistas de las redes sociales, y usted es muy acertado. Fue muy cauteloso y sagaz, al no tocar y plasmar el tema del sexo que para la epoca, por parte de los estoicos, se veía como algo vulgar y pernicioso, considero yo, y corrígeme si me equivoco, a mí parecer por lo que he percibido de los escritos de Marco Aurelio, Séneca y epicteto. Mil gracias.

  • @valcasartelli
    @valcasartelli ปีที่แล้ว

    💯💯💯❤️❤️❤️

  • @pochola4550
    @pochola4550 ปีที่แล้ว

    18:19 Sabiduria concentrada

  • @patriciaC885
    @patriciaC885 ปีที่แล้ว

    🎉👏🏻👏🏻👏🏻

  • @nrs3167
    @nrs3167 ปีที่แล้ว

    💪💪

  • @TheCj1515
    @TheCj1515 ปีที่แล้ว

    💯

  • @solomongarth5976
    @solomongarth5976 ปีที่แล้ว +4

    Buenos días, Marcos. ¿Crees que la disciplina se puede aplicar a personas con trastornos como el TDAH?

    • @elgrannido156
      @elgrannido156 ปีที่แล้ว

      Yo encajo bastante con un tipo de TDAH y creo que sí que somos capaces de comprometernos y ser disciplinados. Aún más siguiendo los pasos de los estoicos, quienes nos explican cómo hacerlo paso a paso, igual que este gran video de Marcos.

  • @wlwulfas6730
    @wlwulfas6730 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes Marcos. ¿Algún libro en particular que recomiende o conozca sobre el deporte en la antigua Grecia?. Únicamente conozco el de Fernando García Romero, pero si bien habla de algunos aspectos históricos así como de los cultos relacionados, no así de entrenamientos, ejercicios, pautas alimenticias, dedicación, etc. Aún siendo bastante interesante la información que se comparte en este libro, adolece de los aspectos que he citado.
    Gracias de antemano, y gracias también por su labor divulgativa.

  • @LujanCoreico
    @LujanCoreico ปีที่แล้ว

    Genial

  • @fityhh6869
    @fityhh6869 ปีที่แล้ว

    Esta sin audio, marcos. Vale ahora si. No se q paso en la primera visualización. Gracias por el video

  • @joseveliz6905
    @joseveliz6905 7 หลายเดือนก่อน

    Información del libro por favor

  • @noeliapaolasanchez3999
    @noeliapaolasanchez3999 ปีที่แล้ว

    No tiene desperdicio

  • @cuchi740
    @cuchi740 ปีที่แล้ว +1

    No sse oye

  •  ปีที่แล้ว

    En la entrada hay un pequeño typo...
    "Ningún hombre es libro
    ya sé que tienes libros pero este mensaje subliminal... jejeje (es broma)

  • @GringoNose-fl7tg
    @GringoNose-fl7tg ปีที่แล้ว +1

    A,Dio,celeda,laGrasia,poto,do

  • @IsabelNaveira-pi5pc
    @IsabelNaveira-pi5pc ปีที่แล้ว

    El mejor alimento el pan la mejor bebida el café y la Coca-Cola

  • @joseemiliobavasso2704
    @joseemiliobavasso2704 ปีที่แล้ว

    Jx el fracaso no hace nada porque cuando fracasaron hace cuatro años y se fueron hicieron lo mismo que los k pasando también a planta permanente a un montón de gente,son lo mismo

  • @miguelangel8484
    @miguelangel8484 ปีที่แล้ว +1

    Buenísimo..!!!
    Gracias