Больше продуктивности, меньше стресса

При повышении продуктивности часто увеличивается уровень стресса. Как сделать так что бы немного уравновесить нервы и продуктивность
00:00 вступление
00:51 настраивайтесь заранее
02:31 отдых вместо отвлечений
04:06 награждайте себя
05:31 большая часть в начале
07:17 ограничение времени
Больше интересной информации - zen.yandex.ru/id/6221d5febd06...
Мой художественный канал - / @kseniagreen9194
Связь со мной - [e-mail]

[@plytishka]

Твой контент лучший в ютебе, благодарочки! :3

[@GK-yq2et]

Спасибо за информацию, интересно раскрыта тема.

[@user-oy6mh5zy9c]

Привет, спасибо большое за видео, посмотрел видео про атомные привычки, прочитал отдельно саму книгу, нашёл дискорд канал для совместного обучения. Всё это очень помогло улучшить процесс получения знаний.
Спасибо большое!

[@КристинаРазумовская]

Поделюсь с друзьями 🙌

[@КристинаРазумовская]

Привет спасибо большое, обязательно воспользуюсь такими методами 🫐🫐🥳🥳🥳🥳🥳

[@Алексей_Алексеевич]

Крупнеешь.

[@userzero1101]

Молодец лех, хороший комментарий