Настя, спасибо тебе за видео! День начинаю всегда с тобой❤ Было неожиданно услышать про самый большой вес в этом году, этого было абсолютно не видно, ты всегда красотка! Но эта проблема с перееданиями и заеданиями так близка, ведь знаем от и до всю теорию, сто раз проходили на практике, но всё равно периодически заносит не туда( Было бы безумно интересно и важно тебя послушать! Как ты дала себе прожить этот период, как не откатилась очень далеко, а вышла из перееданий, какие были мысли в тот момент) А еще про 1300 ккал в нетренировочный день) У тебя не замедлился метаболизм из-за такого калоража?) А то часто пугают этим, что это базовый обмен, но порой день пролетает так, что больше не хочется) а порой и хочется😂
Чувствую себя жителем ссср.Смотрю видео с телефона с впн.На компе инета нет с обеда,обрыв на главной линии.Весь город без ростелекома.Надеюсь к завтрашнему вечеру починят как обещали...
Как всегда очень интересно ❤
Спасибо 😍😍😍
Спасибо за видео!!!❤ люблю твои мысли и рассуждения
Спасибо огромное 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Настя, спасибо тебе за видео! День начинаю всегда с тобой❤ Было неожиданно услышать про самый большой вес в этом году, этого было абсолютно не видно, ты всегда красотка! Но эта проблема с перееданиями и заеданиями так близка, ведь знаем от и до всю теорию, сто раз проходили на практике, но всё равно периодически заносит не туда( Было бы безумно интересно и важно тебя послушать! Как ты дала себе прожить этот период, как не откатилась очень далеко, а вышла из перееданий, какие были мысли в тот момент) А еще про 1300 ккал в нетренировочный день) У тебя не замедлился метаболизм из-за такого калоража?) А то часто пугают этим, что это базовый обмен, но порой день пролетает так, что больше не хочется) а порой и хочется😂
Спасибо большое !🥹❤️
Метаболизм не может замедлиться 🙏🏻
20 квадратов, здорово, просторная комната 😻
❤
❤️
Подскажите, что за шоурум с шубами?🙏
Чувствую себя жителем ссср.Смотрю видео с телефона с впн.На компе инета нет с обеда,обрыв на главной линии.Весь город без ростелекома.Надеюсь к завтрашнему вечеру починят как обещали...
Без интернета сейчас как без рук 🙏🏻🥲
Совсем не грузит. Жаль. Буду ждать видео в других соц.сетях.
🥲 я сижу через vpnify, работаем хорошо уже несколько месяцев 🙏🏻
@anastasiacaracal спасибо, попробую