Ashtanga yoga Primary series Led class/Лед класс Александры Сагитовой (Authorized level 2)

Лед класс первой серии Аштанга йоги под счет Авторизованного преподавателя Аштанга йоги Сагитовой Александры.
Подписывайтесь на мои соц.сети 👇
ВК sashas_...
Телеграм t.me/sashas_yoga
Инстаграм sashas_yoga
На моём сайте есть ссылочки на мои онлайн-курсы для новичков и продвинутых практиков, которые вы можете приобрести с бессрочным доступом, расписание онлайн-классов в моей онлайн школе "Аштанга йога у вас дома", а также анонсы живых семинаров и ретритов с мной, информацию о шале в Красной Поляне, куда вы можете приехать и практиковать под руководством авторизованных преподавателей метода Аштанга йоги и многое другое.
Сайт: sashasyoga.online

[@izometrika111]

мне зашло. Дома ставлю это видео и занимаюсь. Не всегда есть время и силы в шалу приехать. Зато дома благодаря этому видео почти ежедневно практикую. Благодарю!

[@ЯнинаПрусова]

сегодня опоздала на йогу, это видео спасло. благодарю!

[@ЮлияЧарушникова-ф3т]

Мантры в прочтении Саши прекрасны!!! Чистый и приятный распев. Прекрасный темп практики. Спасибо, Саша!

[@ЮлияЧарушникова-ф3т]

Очень бодрящий темп! Вроде бы вот только начали и уже навасана. Мне нравится!

[@teauae]

Спасибо,Саша !

[@ПрадипаИвановна]

Урааа! Наконец-то дождалась! Благодарю 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Anat19199]

Крутая практика 🔥 Благодарю 🙏🏻

[@МаргаритаЮрченко-ъ2ю]

Саша, 🙏 благодарю)) замечательно! Выполняю😋

[@ЮлияРамзаева-у2м]

Саша, спасибо большое за это видео и возможность позаниматься под счёт дома)!

[@ГульфаридаАбдразакова]

Здорово! Мне очень понравилось, чистый голос! Благодарю 🙏

[@user-vm9vx5bq9x]

Саша, благодарю вас за видео! Помогает в домашней практике не отвлекаться

[@ЕкатеринаМира-ъ2ц]

Благодарю 🙏🙏🙏✨ очень помогает в практике!

[@Svetlana-mx5wz]

Косы у тренера -это прекрасно !
Маловато комментариев по исполнению асан

[@linarazianberdina5609]

Практика супер!)))

[@ЮлияАртемова-ж6у]

Спасибо большое ❤️

[@firzian4915]

Благодарю! доброе дело!!!

[@ЕкатеринаВойтенко-ч7у]

Благодарю❤

[@ЛОРА-о8ь]

Супер!
Огромное спасибо....
Скажите пожалуйста,в какое время суток лучше выполнять эту практику???
Благодарю...!

[@martynovvitaliy8364]

Рая, в любое комфортное для вас. Но лучше всего начать свой день с этой практики. Ранее утро, пока всё вокруг спят, и "эфир" вокруг вас пустой.

[@ЛОРА-о8ь]

@@martynovvitaliy8364 Благодарю..!

[@НадеждаПанафидина-г4г]

это что за мантра?

[@Elquo7]

добавлю видео в избарнное

[@dima_yoga]

Возникает вопрос. А Йога здесь будет?))) Увидел только физкультуру.