Рыба за 10 минут по маминому здоровому рецепту - делимся самым вкусным )

Я приготовила хека, запеченного в сметане. Но можно взять и другую рыбу - кто что любит. Подойдет, практически, любая.
Готовится быстро, а главное, рецепт практически диетический, или его легко можно "довести" до диетического - кому что нужно.
Это тот случай, когда блюдо здоровой кухни еще и вкусное )