HOW TO แขนขาใหญ่ มีพุงหมาน้อยใส่อะไรดี? สวยเป๊ะดูดีดูแพงใน 5 วิ | BEBE DOANG
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2023
- คลิปนี้เราจะมีแชร์เทคนิคการแต่งตัว สำหรับคนแขนขาและพุงใหญ่ ว่าใส่อะไรดี บางคนผอมแต่มีพุงหมาน้อยก็สามารถดูคลิปนี้เป็นไอเดียได้น้า คลิปนี้เราเลยรวมเสื้อ กระโปรง กางเกง เดรส ที่ใส่รอด พร้อมเทคนิคการเลือกมาแชร์ ทุกชิ้นที่เอามาแมชให้ดูวันนี้ เราจะใส่ลิ้งค์ให้ใต้คลิปด้วยน้า ตามกันได้ง่ายๆเลยค่ะ สำหรับเราเชื่อว่าผู้หญิงทุกคนควรมีความสุขกับการแต่งตัว ไม่ต้องรอผอมก่อนน้า เราแค่ต้องทำความเข้าใจว่าตัวเราใส่แบบไหนรอด ใส่แบบไหนแล้วมั่นใจเหมาะกับสไตล์ตัวเองค่ะ ไปเริ่มกันเลยค่ะ
สัดส่วนบี่บี๊ เผื่อใครเทียบไซด์ไปกดเสื้อผ้าตามนะคะ
สูง 158
หนัก 56
อก 35.5"
เอว 28-29"
สะโพก 38"
🎉2023 SHEIN 11/11 Big sale
CODE SHEIN ส่วนลด 15% "BFPTH335"
หมวดเสื้อและบรา (TOP)
Up & Under
🤎Air grip strapless bra
Shopee shope.ee/7KVkPFkUbr
Lazada s.lazada.co.th/s.PsqpJ?cc
1. DAZY Solid Button Front Square Neck Blouse
Size: L, Color: Beige id : 22349082
shein.top/nc30thb
2. Solid Button Front Ribbed Knit Top
Size: XL, Color: White id : 18406783
shein.top/gsol7i4
3. MOTF PREMIUM RELAXED FIT TOP
Size: M, Color: White id : 2209183
shein.top/k5yxvf2
4. DAZY Solid Bardot Ruffle Trim Blouse
Size: L, Color: Black id : 22785923
shein.top/hva2ipy
5. DAZY Ditsy Floral Print Sweetheart Neck Blouse
Size: XL, Color: Multicolor id : 15427530
shein.top/9llc1tk
6. SHEIN Privé Square Neck Fitted Top
Size: M, Color: Chocolate Brown id : 3305631
shein.top/a3s8v9k
หมวดกระโปรง/กางเกง (BOTTOM)
7. SHEIN Frenchy High Waist Split Thigh Denim Skirt
Size: M, Color: Dark Wash id : 22572200
shein.top/isctgld
8. SHEIN EZwear High Waist Slit Denim Skirt
Size: M, Color: Black id : 11718464
shein.top/fkl7613
9. DAZY High Waist Solid A-line Skirt
Size: L, Color: Green id : 10594338
shein.top/4yk1zy9
Up & Under
🤎Seamless classic girt shorts
Shopee shope.ee/3fcS2HV2wP
Lazada s.lazada.co.th/s.Psqrh?cc
10. DAZY Solid Split Hem Skort
Size: L, Color: Camel id : 20544674
shein.top/5nd47d2
11. SHEIN Frenchy Pearls Detail Asymmetrical Tweed Skort
Size: M, Color: Black and White id : 11172128
shein.top/gm4hphm
12. DAZY High Waist Button Detail Wrap Hem Skort
Size: XL, Color: Black id : 12284500
shein.top/5tz9lc9
13. DAZY Striped Fold Pleated Tailored Pants
Size: L, Color: Black id : 10671450
shein.top/58ha2ws
14. DAZY Dual Pocket Straight Leg Jeans Without Belt
Size: L, Color: Medium Wash id : 11930599
shein.top/7him33v
หมวดเดรส/ชุดเซ็ต (DRESS/SET)
15. MOTF PREMIUM FITTED TIE SHOULDER JACQUARD DRESS
Size: M, Color: Beige id : 1166144
shein.top/7him347
Up & Under
🤎Seamless classic girt shorts
Shopee shope.ee/3fcS2HV2wP
Lazada s.lazada.co.th/s.Psqrh?cc
16. DAZY Striped Pattern Polo Neck Sweater Dress
Size: XL, Color: Navy Blue id : 22238688
shein.top/e5bgepm
Up & Under
🤎Power sculpting high waist shorts
Shopee shope.ee/7UpAbVTTHB
Lazada s.lazada.co.th/s.Psqs4?cc
17. SHEIN Essnce Houndstooth Print Double Button Blazer & Skirt
Size: M, Color: Multicolor id : 22570436
shein.top/d9wbtc8
รองเท้า
1. Platform Sandals สีขาวดำ shope.ee/2fjufe1J7l
2. Camel Heels แบรนด์ wear.soul ไม่มีลิ้งค์สินค้าน้า
🌷ติดตามอัพเดทต่างๆของบี่บี๊ได้ที่
🌷INSTAGRAM : @bebedoang
bebedoang?...
🌷For work ติดต่องาน DM มาทาง IG : @bebedoang ได้เลยนะคะ
Music by Chinsaku - Ryuichi - thmatc.co/?l=B36F2E41
Music by Citrus Avenue - Paris, Darling - thmatc.co/?l=AEE91976
Music by Breathing Piano - Strides - thmatc.co/?l=BE79DF26
Music by Citrus Avenue - Quietly the Cat - thmatc.co/?l=934E9A18
สัดส่วนบี่บี๊ เผื่อใครเทียบไซด์ไปกดเสื้อผ้าตามนะคะ
สูง 158
หนัก 56
อก 35.5"
เอว 28-29"
สะโพก 38"
🎉2023 SHEIN 11/11 Big sale
CODE SHEIN ส่วนลด 15% "BFPTH335"
Up & Under
🤎Air grip strapless bra
Shopee shope.ee/7KVkPFkUbr
Lazada s.lazada.co.th/s.PsqpJ?cc
🤎Seamless classic girt shorts
Shopee shope.ee/3fcS2HV2wP
Lazada s.lazada.co.th/s.Psqrh?cc
🤎Power sculpting high waist shorts
Shopee shope.ee/7UpAbVTTHB
Lazada s.lazada.co.th/s.Psqs4?cc
Up & under บี่บี๊ใส่ไซด์อะไรอะ พอดีพี่ขนาดเอวและสะโพกเท่าบี่บี๊เลย
พี่บี่บี๊ตัวเล็กลงไหมคะ สวยเลยค่ะหุ่นนี้ชอบและติดตามทุกๆคลิปนะค้า 🥰💖
เป็นคนที่เคยผอมมาก่อน แต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 15 กก. เคยมีความคิดส่าอ้วนแล้วไม่ต้องดูแลตัวเองหรอก แต่งอะไรไปก็ไม่สวย แต่พอมาดูคลิปนี้จะเริ่มกลับมาแต่งตัวแล้วค่ะ ❤
แต่งเลยค่ะ เราควรได้มีความสุขกับทุกวัน ไม่ว่าหุ่นเราจะเป็นแบบไหนค่ะ สู้ๆน้า เราเองก็น้ำหนักขึ้นมา เข้าใจมากๆค่ะ เราพยายามกินดีขึ้น ตอนนี้ลดลงมาได้บ้างแล้ว เดี๋ยวถ้าลดสำเร็จแบบพอใจ จะมาแชร์น้า แต่ระหว่างนี้ พวกเรามามีความสุขกับการแต่งตัวกันไปก่อนนะคะ 😊😊😊
ชอบสไตล์การแต่งตัวมากเลยค่ะ ทำคลิปแบบนี้บ่อยๆนะคะ
ได้เลยค่ะ เดี๋ยวแวะมาทำคลิปอีกน้าาาาาาา
น่ารักมากค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์ทริคดีๆนะคะ
ขอบคุณมากๆนะคะ แวะมาดู มาคุยกันอีกน้าาา
ขอบคุณนะคะ ได้ควมคิดดีๆ ดูสดใส น่าสนใจค่ะ😊
ขอบคุณนะคะ 😊😊😊
น่ารัก น่าตำตามทุกชิ้นเลยค่ะ 💕
เย้ กดตามได้เลยค่ะ การันตี เพราะลองแล้วทุกตัว มันเริศค่ะ
Contentดีมากๆเลยค่า❤❤
ขอบคุณมากๆๆเลยค่ะ
ตั้งแต่ดูและติดตามช่องนี้มา ชอบที่สุดคือคลิปแต่งตัวนี่แหละค่ะบอกหมดทุกพิกัด แนะนำละเอียดมาก แถมบางไอเทมก็สามารถซื้อตามได้ในราคาเอื้อมถึงค่ะ ขอบคุณมากนะคะ❤
ยินดีมากๆๆๆเลยค่ะ แวะมาดู มาคุยกันอีกน้า
ขอบคุณค่ะที่มาแนะนำจ้า
ยินดีมากๆเลยค่ะ 😊😊😊
ชอบ attitude ค่ะ ถึงไม่ผอม ก็ควรสนุกค่ะ
เย้ ลองมาทดลองแต่งตัวหลายๆแบบกันดูน้า อาจจะเจอสไตล์ที่ใช่ ที่ไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะดีก็ได้ค่ะ ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีน้า
😀ขอบคุณที่มีช่องแบบนี้ เพราะตอนนี้เปลี่ยนจากสาวไซส์ m มาเป็น XXL แหะๆ😅 ด้วยอายุด้วยแหละ ปรับตัวไม่ทันเลย แต่งตัวไม่ถูกเลย ต้องเปลี่ยนมาหาร้านเสื้อผ้าของสาวพลัสไซส์ มีช่องนี้เป็นไกด์นำ ดีมากๆเลยค่ะ❤👍
เย้ ดีใจค่ะ อยากให้ทุกคนมีความสุขกับการแต่งตัว 😊😊😊
ฟังแล้วดูน่ารัก ความตัวเล็กตัวน้อย 😊
😊♥️
ขอบคุนค่าน้องบี๋❤❤❤
ยินดีมากๆค่ะ แวะมาดูอีกน้า หรือแวะมาคุยกันก็ได้ค่ะ
มาแล้ว💕
เย้ หายไปนาน ช่วงนี้งานแบรนด์ EZTRA ยุ่งสุดๆ ดีใจที่มีคนรอน้า แวะมาคุยกันอีกน้า
แนะนำดีมากๆๆเลยค่า ปล.ขอพิกัดเสื้อสีขาวที่ใส่ช่วงครึ่งท้ายคลิปด้วยค้าบ🥹
ซื้อที่แพลตตินัมชั้น 1 ค่ะ น่าจะหลายปีก่อนมากๆละค่ะ 😊
แต่งแล้วสวยค่ะ
เย้ ดีใจค่ะ อย่าลืมหาวันแต่งตัวสวยๆ ให้ตัวเองมีความสุขด้วยน้า
ชอบค่ะ เพิ่งเข้ามาดู ขอบคุณที่มาแชร์เทคนิคดีๆ นะคะ ☺️
ยินดีมากๆเลยค่ะ
อยากให้รีวิวร้านเสื้อผ้าออกงานค่ะ
มีทำไปในคลิปนี้น้า
HOW TO แต่งตัวไปงานกลางวัน งานกลางคืน ให้ผอมลง -5kg สูงขึ้น +5cm Situation Challenge | BEBE DOANG
th-cam.com/video/695061TKNd8/w-d-xo.html
ขอบคุณมากคร่า คือเราหุ่นพอๆกับพี่เลย แล้วไม่ชอบตัวเองมาก เพราะเลือกการแต่งตัวไม่ถูก เวลาหาตัวอย่างก็ไม่ค่อยมี เคยร้องไห้เพราะใส่อะไรไม่ได้ 555555 เจอคลิปพี่ฮิลใจและได้ความรู้ ปรับใช่ได้เยอะเลย ขอบคุณนะคะ
เย้ ขอให้มีความสุขกับการแต่งตัวมากขึ้นน้า
ขอพิกัดตัวที่ใส่ในคลิปด้วยค่ะ สวย😊
ชุดลายทางสีน้ำเงินเป็นชุดท้ายๆน้า มีลิ้งค์ใต้คลิปเลยค่ะ
@@BebeDoang ❤️
แมทน่ารักมากๆค่ะ ไม่ทราบว่าสะโพกเท่าไหร่หรอคะ ส่วนสูงกับน้ำหนักเท่ากันเลยค่า
เอว 28-29” สะโพก 38” ค่ะ
รีวิว chanel classic สีเบจหน่อยค่าบ
เดี๋ยวมาทำเปิดกรุกระเป๋าละกันน้า ใบนี้เราได้แบบวินเทจมาค่ะ
รอรอค่า @@BebeDoang
ขอเข้ามาตลกtitle พุงหมาน้อย 55 เพิ่งจะเคยได้ยิน น่าร้ากกค่ะ
😊😊🥰
ชอบรองเท้าที่คุณบี่บี๋ใส่กับกระโปรงยาวผ่าหน้าด้วยค่า รบกวนป้ายยาหน่อยคับ ❤
ของแบรนด์ wear.soul น้า ลิ้งค์นี้เลยค่ะ shope.ee/2fjufe1J7l
ห้องสวยมากก อยู่คอนโดรึป่าวคะ อยากทราบชื่อโครงการนี่จังเลย ห้องสวยมาก😢❤
คอนโดค่ะ ห้องจะเป็น fully fitted นะคะ interior ทำเพิ่มเองทั้งหมดนะคะ 😊 ส่วนชื่อคอนโด รบกวน dm มานะคะ ขอบคุณค่ะ
อยากได้กางเกงขาสั้นไว้ใส่กับกระโปงราคาเท่าไหร่
เย่ คลิปใหม่มาแล้ว ดูคลิปเก่าๆวนไป
เย้ ดีใจค่ะ ฮึบๆๆๆๆมีกำลังใจมาทำคลิปต่อๆไป ขอบคุณมากๆๆๆๆจากใจจริงๆน้า 😊😊😊
ขออนุญาตขอลิ้งค์ พิกัด เดรสสายเดี่ยวในคลิปด้วยได้มั้ยคะ ❤❤
ใต้คลิปมีใส่ให้ครบทุกลุคละนะคะ 😊
Up & under บี่บี๊ใส่ไซด์อะไรอะ พอดีพี่ขนาดเอวและสะโพกเท่าบี่บี๊เลย
Seamless classic shorts ใส่ L ค่ะ
กระโปรงลายสก๊อตของอะไรคะ
ทุกชุดมีลิ้งค์ตามเบอร์ในคลิป อยู่ใต้คลิปนะคะ ลองกดดูตามเบอร์ได้เลยนะคะ
กระเป๋าตอน 7:13 ที่ใส่กับ Top6ของอะไรคะ น้องน่ารักกก
กระเป๋า EZTRA KELLY สี latte caramel แบรนด์ของบี่บี๊เองค่ะ อันนี้ลิ้งค์กระเป๋านะคะ s.lazada.co.th/s.PDZT9?cc
แง้ น่ารักมั่ก ขอบคุณค่า@@BebeDoang
ขอสำหรับ สาวอวบๆ หน้าอกใหญ่ คับ D ขอบคุณคะ
เราอาจจะไม่ค่อยมีประสบการณ์มาแชร์นะคะ อาจจะแชร์เรื่องแขนขาพุงหรือชุดที่ใส่แล้วทำให้เอวชัดขึ้นไปก่อนน้า 😊🥰
อยากให้ทำเกี่ยวกับชุดไปทำงานค่ะแบบเรียบร้อยหน่วยงานรัฐ😅
มีข้อกำหนดอะไรในการแต่งตัวเป็นพิเศษไม๊คะ เราไม่ค่อยได้แต่งตัวทางการเท่าไหร่ค่ะ
Up and under wear ซื้อได้ ที่ไหนคะ
มีลิ้งค์ใต้คลิปนะคะ สามารถกดในลิ้งค์ได้เลยค่ะ
จะสั่งแซบแวได้ทางไหนคะ
ลิ้งค์ใต้คลิปนะคะ
ชอบค้าาาา อยากให้แนะนำรองเท้าส้นสูงแต่สูงไม่มากที่ยังใส่สบายหน่อยค่ะ
ชอบใส่รุ่นนี้ของร้าน wear soul ค่ะ s.lazada.co.th/s.PvtPu?cc
ขอบคุณค้า@@BebeDoang
สอบถามสัดส่วนได้มั้ยคะ ไม่สะดวกตอบไม่เป็นไรนะคะ
ได้ค่ะ ปกติเราจะใส่ให้ในคลิป แต่รอบนี้ลืมค่ะ
อก 35.5” เอว 28-29” สะโพก 38” ค่ะ
ขอบคุณสำหรับเทคนิคดีๆค่ะช่วยให้หาเสื้อผ้าใส่ง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ❤
ดีใจมากๆๆๆๆค่ะ แวะมาคุยกันอีกนะคะ
ชอบคริปนี้มากๆเลยค่ะ ตอนนี้อ้วนขึ้นไม่อยากแต่งตัวเลย นอยมาก มาเห็นคลิปนี้มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ
สุ้ๆน้าาาา ลองสนุกและรักร่างของเราในทุก version ดูค่ะ จะได้มีความสุขตลอดทาง เราก็ปรับใจ ปรับตัวมานานค่ะ พออายุเยอะมันเปลี่ยนไปจริงๆค่ะ
พี่สั่งจากลิงค์ต่างประเทศเหรอคะ
ใช่ค่ะ ไม่นานมากถึงไทยค่ะ 5-7 วันค่ะ
ต้องคุมอาหาร ออกกำลังกายเน้นลดหน้าท้อง จบค่ะ
ทำอยู่นะคะ ตอนนี้เอวลงมา 2 นิ้วละค่ะ แต่คำแนะนำในคลิปสำหรับคนที่ยังไม่ไหว ไม่พร้อม อยากส่งกำลังใจให้สาวๆได้มีความสุขกับการแต่งตัวค่ะ
🤎ชีวิตแต่ละคนมีปัจจัยต่างกัน มีร่างกายที่ต่างกัน บางคนอ้วนไม่ใช่เพราะกินไม่เลือก หรือไม่ออกกำลังกาย แต่เพราะฮอร์โมนผิดปกติ อาจจะมีบางคนที่กินเยอะเพราะเครียดกับชีวิต ไม่มีแรงบังคับตัวเอง ก็อยากให้ทุกคนสามารถมีความสุขได้เล็กๆน้อยๆในโลกที่กดดัน และ beauty standard สูงขึ้นทุกวัน และ social media ยังมีแต่ภาพความสำเร็จของคนอื่นๆด้วยค่ะ 😊
ถ้าคนที่คุมอาหารได้ดี ออกกำลังกายแบบมีวินัยได้ดี เรายินดีด้วยมากๆนะคะ เก่งมากๆและเป็นแบบอย่าง ตัวอย่างที่ดีให้คนอื่นได้ด้วยค่ะ
สูงเท่าไหร่คะ
158 cm ค่ะ
สปีด วีดีโอ ใช่ไหม พูดเร็วเคลื่อนไหวเร็ว ๆ
ใช่ค่ะ ปรับให้เร็วขึ้นค่ะ เพราะมีคนบ่นเรา ว่าพูดมากพูดช้า ต้องขอโทษด้วยนะคะ หากเร็วไป รบกวนปรับสปีดเป็น 0.75 นะคะ ⭐️🥰
นี่เรียกอวบแล้วหรอค่ะ เราว่าหุ่นคุณสวยมากเลยอ่ะ แบบสวยมากกก😭❤️🔥
เราน้ำหนักเพิ่มขึ้นกว่าแต่ก่อนเกือบ 10 กก ค่ะ เลยรุ้สึกไม่ค่อยสบายตัวค่ะ
ยังไงก็ขอบคุณมากๆๆนะคะ
เข้าใจสาวอวบและการพรางหุ่นมากกๆ ควรทำแบรนด์เสื้อผ้าสาวอวบที่ใส่แล้วดูดีพรางหุ่นออกมาขายนะคะ เพราะจากใจจริงๆ หาเสื้อผ้าสาวอวบที่มากกว่าsize XL ยากมากค่ะ ที่เนี๊ยบๆแบบไม่ใช่เสื้อผ้าออกงาน และไม่แก่ ดูทันสมัยยิ่งยาก ถ้าทันสมัยจริงๆ คัตติ้งก็ไม่ค่อยได้ ชอบเป็นสม็อค ไม่ก็ทำเอวสูงแบบรั้งเป้า เอวสูงแบบต่อเอวซึ่งใส่ออกมาแล้วไม่ไหว หุ่นแปลกไปอีกค่ะ หาเสื้อผ้าดีๆยากมาก
เข้าใจมากๆเลยค่ะ 🤎
เราเป็นคนอ้วนมากไม่กล้าแต่งตัวเลยแต่ก่อนเคย ผอมแต่พอมีลูกแล้วตอนนี้อ้วนมากก
ส่งต่อพลังความสุขน้า ถึงจะหุ่นเปลี่ยนแปลงไป แต่เราก็พยายามมีความสุขกับร่างปัจจุบันของเรา บี่บี๊ก็น้ำหนักขึ้นมา 8-10 กก จากแต่ก่อนเหมือนกันค่ะ มีความสุขเท่าที่ได้กับปัจจุบัน 😊😊
เสื้อที่ใส่ตอนกระเปงซื้อที่ไหนหรอค้าา ปล. นน ส่วนสูง สัดส่วนใกล้เคียงกัน 99.99% เลยค่ะ 😊
ทุกตัวมีลิ้งค์พิกัดอยู่ใต้คลิปน้าาาาา ลองดูได้เลยนะคะ
ชอบความพุงกระดึ้บๆ 5555
🥰😊😊
เพิ่งเห็นคอมเม้นต์พูดเร็ว เราพูดเร็วอยู่แล้วไม่รู้สึกเลยค่าว่าเร็ว😂
ขอบคุณมากๆๆน้า ทำคลิปแอบเหนื่อยนิดๆค่ะ บางคนบอกช้าไป บางคนบอกเร็วไป บางคนบอกคลิปยาวไปเราเลยปรับความเร็วให้คลิปไม่ยาวเกินค่ะ ขอบคุณที่มาบอกกันน้า ในอนาคตคิดว่าถ้าใครอยากได้เร็วประมานไหนจะให้ปรับ speed เองของ youtube ค่ะ 😊😂 เราถ่ายเองตัดเองส่วนมาก เริ่มเหนื่อยมากๆละค่ะ (เหนื่อยใจ)
คิดไปเองหรือเปล่า ว่าคลิปนี้คุณบี่บี๋พูดเร็ว ลองปรับเป็น 0.75 แล้วกำลังดีเลยค่ะ
ถ้าคิดไปเองต้องขอโทษด้วยนะคะ
เราปรับความเร็วค่ะ เพราะคลิปมันยาวมากก พูดเยอะไปหน่อย เดี๋ยวรอบหน้าจะเอาแบบปกตินะคะ พอดีคลิปยาว เราก็กลัวคนเบื่อก่อนค่ะ ตอนแรกเกือบ 30 นาทีค่ะ ขอบคุณที่มา feedback กันน้า เดี๋ยวรอบหน้าจะพยายามหาความพอดีนะคะ 😊😊😊
@@BebeDoang ตามดูทุกคลิปเลย ตามมาหลายปีแล้ว และก็จะติดตามต่อไปค่ะ 🥰
ใช้โค้ดลด15%ไม่ได้เลย แง
ลองอันนี้นะคะ BFTH383
ควรจะแนะนำรองเท้าให้ดูเข้ากันด้วยนะคะ เพราะร้องเท้า มีส่วนมากที่จะทำให้ดูตันหรือดูสวย
มีทำเรื่องรองเท้าไปในหลายคลิปละน้า ขออนุญาตส่งตัวอย่างบางคลิปที่ทำไปแล้วให้นะคะ
HOW TO แต่งตัวให้ดูผอมลง 5 kg สูงขึ้น 5 cm ดูดีไม่มีพุง | BEBE DOANG
th-cam.com/video/S-omqbIuGd4/w-d-xo.html
พูดจังหวะไวเกินนะคะ.
ต้องขออภัยด้วยนะคะ เดี๋ยวจะเก็บไว้ปรับปรุงค่ะ
ไม่เห็นน้องอ้วนเลย
😊
เราช่วงล่างใหญ่ และ ตรงเป้าจะเห็นชัด 😤😤😤😤 เราไม่ชอบเลย