WHAT I EAT IN A DAY DURING MY PERIOD | MODEL LIVING IN JAPAN

[@みーちゃん-b4u]

この動画大好き過ぎて毎日数回見ながら家事してる❤アリちゃんだーいすき❤

[@おじゃる-r7w]

この動画、ホッとします❤
繰り返し見ちゃう〜

[@rim243]

ご飯少なめにしたのにやっぱりお代わりしてるの可愛すぎる😂❤

[@sawa_log]

栄養のことたくさん勉強になりました！こういう動画うれしいです🥺💞食事関連の動画もっと見たいです🙌🏼

[@chiiiiitaaaaan]

魚力さん、おいしそうです〜💕
こういうTHE定食屋さん、好きです😋
栄養を考えてお食事されていて、めっちゃ参考になります！

[@wmdtjm]

アリシアさんの食事動画、1番元気もらえます✨
内側から出るポジティブなエネルギーが魅力的で、アリシアさん大好きです❤️

[@muhammadwahyuhidayat21498]

一日のあなたの日課はこれまで以上に良かった、幸せなラマダンの季節

[@くらげ-i5p]

今日もお美しい✨　生理中は身体も気持ちも辛くなるので、こういう動画見ると励みになります。生理中でも楽しんで食を選ぼうとか思えるようになります。ありがとうございます💛　この動画のアリシアさんが使っているカラーコンタクト教えてほしいです…！

[@HK-ci3qu]

ヘルシーじゃない日も見てみたい

[@hahahana._.]

せいろ蒸しやってみたい🤤私も生理前、生理中の食欲がすごいので栄養のことも少し考えながら食べようかなって思いました笑

[@2024tyjp]

アリちゃん投稿待ってました❤❤今度カルディで生姜買います✨☺️ヘルシーでも我慢しすぎない食事勉強なります😊生理でもむくまない秘訣はやはり食事ですね。水筒は重くないですか？普段は電車移動でしょうか。重くて毎日使う物を厳選してます。アリちゃんのバック紹介も気になります🎉良い1週間を❤

[@2023usa]

魚力さん✨私も気になっていました❤欲望のままに食べてしまう事が多いので、もう少し体調を考えた食事を意識していこうと思います😊🌸

[@SereneJ]

アリシアさん、料理が本当に上手でレパートリーも豊富ですが、料理はお母様から教わったのですか？それともご自分で色々勉強しながら覚えたのですか？いつもすごいなって感心しています。

[@succulents6553]

私は食べ物はあまり意識したことはなかったけどカフェイン摂取すると生理痛増すので控えてます😂
アリシアちゃんの1日が見れる動画すごく好きなのでもっと見たいです♫

[@saajalon]

are we getting eng subs for this one?? love you and your videos, hope you're going well!!

[@aliciayamagami]

Yes, Working on it! Sorry for the wait!

[@sakura9326]

やったーと同じプライベートタイムテンション上がる
　アリシアちゃん、私も
コットンニットで　春夏のベッドにかけるブランケット編んでるよ〜　ACS asuka creative studio
っていう　ベルリンのニットアーチストのTH-camみてます

[@dikosurachman5219]

04:19 looks so deeeeelicious🤤🤤🤤