Дмитрий, здравствуйте. А можно объяснить необходимые действия через работу мышц сгибателей или разгибателей. На примере простых дествий- положить предмет, взять предмет, поддерживать предмет и т.п. везде можно увидеть работу разных мышц и матюгов не надо 😊
Сперва необходимо увидеть разницу в ощущениях когда ты берешь с намерением и без него. Потом дать определение твоему действию. Узнать с какого конца ты понимаешь что берешь.
Дмитрий, здравствуйте. А можно объяснить необходимые действия через работу мышц сгибателей или разгибателей. На примере простых дествий- положить предмет, взять предмет, поддерживать предмет и т.п. везде можно увидеть работу разных мышц и матюгов не надо 😊
Сперва необходимо увидеть разницу в ощущениях когда ты берешь с намерением и без него. Потом дать определение твоему действию. Узнать с какого конца ты понимаешь что берешь.
Спасибо
Тренер по гиревому спорту,старый человек,говорил примерно о том же
Во время хотьбы так можно делать поднимать за палец ноги?
🔥🔥🔥
Всё это работает если противник поддаётся.
👍
👍💪🤝✊Да Уж....