Jak Zrobić Stanie Na Rękach... - Trening Przygotowujący #2 - Wzmocnienie - 12 minut - Marta Witecka

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @MartaWitecka
    @MartaWitecka  3 ปีที่แล้ว

    Chcesz więcej? Rozpocznij już dziś 7-dniowy darmowy okres próbny na mojej platformie wellness! ➡www.handstandworks.com/pages/home-pl ..... Znajdziesz na niej praktyki jogi, treningi wzmacniające, kurs stania na rękach, medytacje i wszystko to, czego potrzeba do stworzenia swojego codziennego rytuału dbania o siebie. Zapraszam!

  • @annacieplinska1463
    @annacieplinska1463 4 ปีที่แล้ว +1

    👌🏵

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Handstand Conditioning - Jak stanąć na rękach? - Poziom 225:31Handstand Conditioning - Jak stanąć na rękach? - Poziom 2
Handstand Conditioning - Jak stanąć na rękach? - Poziom 2Marta Witecka
มุมมอง 421
Cool workout! Repeat each exercise 10 times, all all set 3 times. Enjoy the day after 😘1:01Cool workout! Repeat each exercise 10 times, all all set 3 times. Enjoy the day after 😘
Cool workout! Repeat each exercise 10 times, all all set 3 times. Enjoy the day after 😘Marta Witecka
มุมมอง 89
How to do a handstand? A shorter version of my most popular YouTube video!♥️ Give it a try!😍0:27How to do a handstand? A shorter version of my most popular YouTube video!♥️ Give it a try!😍
How to do a handstand? A shorter version of my most popular YouTube video!♥️ Give it a try!😍Marta Witecka
มุมมอง 278
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
Bakasana to koundyanasana 1 and to bakas… FROGASANA again 🤪0:24Bakasana to koundyanasana 1 and to bakas… FROGASANA again 🤪
Bakasana to koundyanasana 1 and to bakas… FROGASANA again 🤪Marta Witecka
มุมมอง 462
Do you know this press handstand exercise - it’s one of the best ones! 😍 #handstanding0:25Do you know this press handstand exercise - it’s one of the best ones! 😍 #handstanding
Do you know this press handstand exercise - it’s one of the best ones! 😍 #handstandingMarta Witecka
มุมมอง 297
Dwór Toporów - Rewitalizacja5:56Dwór Toporów - Rewitalizacja
Dwór Toporów - RewitalizacjaZakaz Wejścia
มุมมอง 11
A short handstand flow! Press up, toe taps, back to handstand 💪🏻 #handstanding0:17A short handstand flow! Press up, toe taps, back to handstand 💪🏻 #handstanding
A short handstand flow! Press up, toe taps, back to handstand 💪🏻 #handstandingMarta Witecka
มุมมอง 223
Good to get that reminder from @mana_yoga to do my monthly bakasana to handstand press up 😜0:33Good to get that reminder from @mana_yoga to do my monthly bakasana to handstand press up 😜
Good to get that reminder from @mana_yoga to do my monthly bakasana to handstand press up 😜Marta Witecka
มุมมอง 136
Everybody can do a pushup! Here some tips to make the learning process more efficient! #yogateacher0:26Everybody can do a pushup! Here some tips to make the learning process more efficient! #yogateacher
Everybody can do a pushup! Here some tips to make the learning process more efficient! #yogateacherMarta Witecka
มุมมอง 126
Handstand to side crow (parsva bakasana). Tough one!😅0:16Handstand to side crow (parsva bakasana). Tough one!😅
Handstand to side crow (parsva bakasana). Tough one!😅Marta Witecka
มุมมอง 498
Which one can you do? Which one is your favourite? Would you like a longer tutorial about this pose?0:25Which one can you do? Which one is your favourite? Would you like a longer tutorial about this pose?
Which one can you do? Which one is your favourite? Would you like a longer tutorial about this pose?Marta Witecka
มุมมอง 59
Can you turn your favourite YOGA POSE upside down?😃 #handstanding0:13Can you turn your favourite YOGA POSE upside down?😃 #handstanding
Can you turn your favourite YOGA POSE upside down?😃 #handstandingMarta Witecka
มุมมอง 125
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K