Bonjour Marion, super d’avoir des bonnes nouvelles 👍 j’ai eu une opération de genou (ligamentoplastie) il y a 15 ans et ton récit me rappelle les mêmes anecdotes sympas 🤪 il te faut être patiente et retrouver un entraînement progressif en écoutant ton corps. Le vélo est maintenant mon sport principal (4000 km/an) et je cours à la sensation pour une dizaine de courses de 10km par an. Bon courage et encore merci pour ta super chaîne 👍😉🚴♂️
Bonjour Marion. Je m'appelle Hassen. J'ai 67 ans . Et j'ai es ménisque internes de mes 2 genoux félés et de l'arthrose fémuro-tibias qui m''empêchent de courir . Après consultations certains me conseillent l'opération du genou (plaque partiel pour remplacer le cartilage manquant) et certains me le déconseillent préférant des injections d'acide hyalurique ou autre produit succédané de cartilage.... je ne sais pas quoi faire...je suis en pleine forme * pour mon age) mais mes genoux me font me comporter comme in homme bcp plus âgé... merci
😢😢😢 j'ai 2 fissures au genou droit + arthrose grade 3/4 , et 1 fissure au genou gauche --> 3 chirurgiens consultés cette année et aucun ne veut m'opérer ! Les fissures sont estimées entre 6 mois et 1,5an d'ancienneté : ils disent que ces trop ancien, que les sutures ne tiendront pas. 😮 Pour eux, il y a 50% de risque que les sutures relâchent par la suite, donc la balance "Bénéfice-Risque" n'est pas bonne. Et ils n'aiment pas pratiquer de ménisectomies. 🤔
moi opération du ménisque mercredi...j'ai le choix entre anesthésie locale ou générale, du coup tu m'as convaincu, je vais faire l’anesthésie générale. :)
Bonjour Marion, je trouve que tu as été courageuse. Il m'est aussi arrivé d'avoir un membre inerte, c'est une sensation trop bizarre qui ne m'a pas plus du tout. Bravo de voir le bon côté des choses, un mental de sportive. Je te souhaite une bonne continuation sportive et personnelle. Plaisir de te retrouver sur ta chaîne, j'aime beaucoup le nouveau design.
J’ai une fissure degenerative de grade 2 intrameniscale je n'ai pas mal mais je ressens une gene en position accroupi merci du retour je n'ai pas vraiment de douleur
Tres content d'avoir des bonnes nouvelles . En esperant te voir sur le vélo ou dans tes baskets. Tres bon retablissement , tres joyeuse fin d'année a toi et tes proches . Bises
Bonjour, une vidéo sympa pour toutes les personnes qui souffrent du ménisque, dont moi. Arrachement du ménisque interne genou gauche, jambe d'appui. Problème visible uniquement par l'IRM, sur la radio diagnostic arthrose, rien à voir. Donc j'attends maintenant de voir le chirurgien. 6 mois de douleur jusqu'à présent. Merci pour cette vidéo et bon rétablissement.
salut marion:: yes je comprends par quoi tu es passée , moi il y a quelques annees au foot je me suis fait rupture des ligaments croises et blessure au menisque du genou droit , et ca fait tres mal , donc OPERATION en 2 etapes espacées de quelques mois La premiere pour le menisque et la deuxieme pour ma rupture des ligaments,, et ca sest passe nickel pour les 2 operations et au bout de quelques mois j'ai repris le velo de course trankilou, jai arrete le foot et vraiment je fais quelques km de course a pied mais light puisque cest clair cest pas top pour le genou endommage que la pratique de la course a pied,, mais tt va bien depuis ces années , par rare moment de legere douleur du genou droit par temps humide et froid le plus souvent mais cest normal,, en tt cas retablit toi bien et jadore tes videos ,, en esperant te revoir sur youtube avec tes chroniques velos,, Au top Marion,,
Bonjour Marion, heureux de te revoir ! J'espère que les choses vont continuer de s'améliorer. Le vélo c'est déjà bien et surtout moins traumatisant pour le genoux. Après, un peu surpris du message définitif du chirurgien, plus de course à pied à ton âge !? je pense qu'avec le temps les choses peuvent se renforcer et aller mieux. Quand j'avais ton âge j'ai eu un gros pb de genoux + tendinite tenace. Pendant 18 mois difficile de faire du sport. On me prédisait un peu la même chose: plus de course à pied. Et puis quelques années plus tard j'ai fait 4 marathons en 12 mois. Alors ne désespère pas, et prend peut-être d'autres avis . Courage et bonne continuation, à vélo ;-)
Merci Joel ! Le truc c'est que je serais sûrement physiquement capable de refaire de longues distances, mais apparemment avec le ménisque fragilisé (une partie enlevé), gros risques d'arthrose et autre donc bon... Après, j'ai toujours fait aux sensations donc si un jour j'ai de nouveau de super sensations en course à pied, j'essaierai d'avoir un 2nd avis pour voir si ça peut le faire sans gros risque !
Salut Marion, moi j' ai été opéré du genou début juillet ( meniscectomie et suture meniscale ) et j ai pu reprendre le VTT au bout d'un mois et la course a pied au bout de 3 mois. Aujourd'hui j'ai aucune douleur même sur des grosses sorties avec plus de 60km de VTT, par contre de la même façon que toi j'ai parfois le genou qui claque fort d'un coup sans raison particulière, souvent quand je suis inactif.
Je viens de me faire operer j ai choisi l amnesthesisme generale et g bien fait.l operation la prise en charge c est tres bien passee mais la suite est compliquee surtout lorsque l on est seule...je remarche toujours pas normalement ca fait dix jours..toujours douloureux...ma jambe est couverte de bleus...g vraiment peur de la suite..merci de ce partage cela me rassure
Avec plaisir ! Et oui, moi ça a mis du temps à vraiment dégonfler et à ce que je puisse de nouveau passer des journées debout et à marcher sans douleur, mais ça va venir ! Bon courage pour la convalescence !
Bonjour Moi aussi j'ai mal au ménisque depuis plusieurs mois suite a une chute dans l'escalier sais ma jambe qui e tapant toute droite contre le mur qui m'a arrêté. Maintenant j'arrive a faire du vélo et marcher sauf qui faut absolument pas que me genoux se torde. La j'ai une douleur très vif mais qui ne dure pas longtemps POR L'INSTANT. Je pensais un peu a opération mais vu se que vous venez de d'écrire et déjà entendu .J ATTEND . BONNE SOIRÉE ET MERCI POUR LA VIDEO J D
Si le ménisque ne vous empêche pas de vivre normalement et de faire le sport que vous souhaitez, c'est sûr qu'il ne sert à rien de se précipiter sur la table d'opération ! J'espère que ça ira de mieux en mieux pour vous ;)
Ménisque, croisés. Anesthésie que du bas. J'ai kiffer ma vie pendant 2h 😬 les 30 dernières minutes j'ai tellement tenu mes nerfs que ça c'est fini j'ai pleurer comme un bébé 😎😂
Merci pour ce témoignage. C’est important et on peut conclure en encourageant les chirurgiens à plus d’écoute et de respect du patient !!!! Il faut qu’ils organisent leur « poste de travail » dans le respect de l’anatomie humaine et des positions acceptables et confortables 😳. C’est juste la moindre des choses non!?!?
Salut, je me suis fait opéré du genou droit. J'ai exactement les même sensations que tu décris vers la fin de la vidéo. On m'a enlevé un petit morceau de cartilage sans rien ajouter à la place. Je ressens de l'instabilité de temps à autre quand je marche. Moi qui faisait un peu de course à pied pour réguler mon poids, j'ai été choqué que ca ne soit plus réellement possible pour toi, même si tu fais encore 5 km ??? Je suis un petit compétiteur de tennis et ce sport peut vraiment avoir ces revers (lol), que dois-je en penser ? Avais-tu aussi une espèce de gonflement sur la face interne du genou, une sorte de boule ? Quand as-tu su faire des pompages, la douleur est encore atroce, ceci après 1 mois de l'opération (14/12 --> 20/01) .... Déstresse-moi Coco
Hello Corentin, bon ça fait 1 an et demi… je cours 12km sans douleur 🙌🙌 le chemin a été long, en gros j’ai mis un an avant de réussir à reprendre la course à pied (en y allant très très progressivement vu que bien douloureux au début, mais maintenant c’est nickel !). Laisse le temps à ton corps, ça va le faire mais il faut être bien patient (et reprendre très tranquillement !)
J'avais oublié, j'ai fait à l'époque un samedi le marathon de CHATELLERAULT 86 (3h26) et j'étais très content de ma performance (42 ans) et l'idiot du village que je suis a fait le semi-marathon de l'ISLE JOURDAIN, particulièrement difficile le samedi suivant. Certainement que je n'avais pas récupéré totalement (fracture de fatigue ???)et à quelques km de l'arrivée, j'ai eu un vive douleur soudaine au genou droit, ça a claqué d'un coup et ben la suite vous devinez, j'ai terminé en boitant, ménisque extérieur fendu. Bon l’opération sous célio devait être bénigne mais je pense pas réussie car j'ai beaucoup souffert par la suite. Ah le souvenir de l'arthroscopie et cette aiguille qui vous suivez à la radio vous rentrer dans le genou pour faire le bilan, bouh.!!!!!!!!!!!!!!!! suis douillet.
Merci pour la franchise de ta vidéo. Toutefois vu que ça fait 3 ans depuis. Comment te sens tu a présent un petit feed back serait gentil. Merci d'avance pour ta réponse
Salut ! 3 ans plus tard (presque 4 !), aucun regret ! J’ai mi du temps à bien m’en remettre mais maintenant c’est vraiment nickel ( à part l’articulation qui craque occasionnellement, mais sans douleur).
*Et bien des moments compliqué pour toi, ensuite au vu de la situation actuelle faire des vidéos ce n'est pas trop le top, reprend tranquillement avec tes vélos, la course à pied tu verras cela plus bien plus tard ... Roule Marion, bon courage A+ 😉*
Salut je viens d'apprendre que j'ai une fissure au ménisque. Hé me suis déjà fait opérer du LCA Ey j'avoue que le ménisque me fait.oeur. combien de temps d'arrêt travail as tu eu après l'opération ? Au bout de combien de temps as tu repris ma conduite de voiture et le sport .?
Hello ! Alors je n'ai pas eu d'arrêt de travail car je me suis arrangée pour me faire opérée pendant mes vacances (pas le choix quand on est prof 😅), par contre j'ai été opérée mi ou fin juillet et en septembre, j'avais encore le genoux qui gonflait bien au boulot lorsque j'avais de grosses journées / que je devais beaucoup marcher. Mais ma convalescence a été bien plus longue que pour d'autres. La voiture j'ai pu reconduire très rapidement (une semaine après je crois), le sport ça dépend vraiment des gens, pour moi le vélo tranquille ça a été rapide (15 jours je crois) mais j'ai dû y aller très progressivement et la course à pied j'ai mis plus d'un an à pouvoir recourir sans avoir trop de douleur. Mais certains reprennent tout beaucoup plus vite ! Bon courage !
Bonjour marion c'est quoi les symptômes? Je vous explique il y a 3 semaines j'ai fait du sport vélo plus marche je suis rentré chez moi j'ai manger regarder la télé et le soir quand je me suis lever douleur au genou j'ai pris des anti inflammatoire quelques jours après,la douleur est passé j'ai arrêter les cachets 2 3 jours après la douleur est revenu et la j'arrive plus a plier le genou. Samedi j'ai rdv au docteur est ce que c'est les symptômes?
Moi je me suis fais opérer des 2 ménisque à 2 ans d'intervalle et la dernière date de 2019. J'ai pu recourir 3 mois après l'opération et les débuts furent très laborieux avec souvent des douleurs. Mais j'ai tout de même pu me suis lancé dans un trail de 33km et 750D+ 4 mois après sans avoir vraiment mal. Aujourd'hui ça va plutôt bien et j'ai confiance pour faire des trails encore plus long ☺
Merci Patrick pour ce retour d'expérience, qui peut être utile à ceux qui ont des soucis de ménisque ! C'est génial de pouvoir de nouveau rouler et courir autant que voulu ! :)
@@MarionVlt Avec grand plaisir. Clairement au début de la première opération j'avais beaucoup douté, mais vu la bonne évolution qu'il y a eu depuis, je suis plutôt content. je m'entraîne sans crainte à présent et si j'ai envie de faire de la vitesse un jour ou du fractionné je ne me gêne pas pour le faire, par contre je sais que la prochaine séance devra être plus cool, suivant le ressenti. Je te souhaite de retrouver de bonnes sensations 😉
Bonjour Patrick, merci pour votre commentaire. J'ai une question, j'ai été opéré le 27 août 21 d'une fissure ménisque postérieur (qui a été apparemment suturé par le chirurgien). Selon vous et votre expérience, est ce normal que ça brûle/picote/pince toujours même après 1 mois post op ? Merci pour ton retour
moi aussi Marion, après opération du ménisque j'ai pu galoper comme avant, en montagne, trail et j'ai 55 ans... donc ne te mines pas !! tu pourras refaire de la competition
Merci ! Bah écoute, 1 an après, toujours pas top quand je cours ne serait-ce que quelques km : je crois tout simplement que nous ne sommes pas tous égaux face à la blessure 😅 c'est pas bien grave, je suis déjà ravie de pouvoir faire de nouveau des sorties longues en vélo !
Bravo à toi je me suis faut opérer du ménisque aujourd’hui mais ils on recusou et pas enlevé un morceau toi c’était quoi ? J’ai pas bien compris dans ta vidéo. De mon côté anesthésie général et je ne le regrette pas du tout 😊. Bisous et bonne continuation
Ils m’ont enlevé le morceau qui traînait, ici 😅 je crois que plus t’es jeune plus t’as de chance d’être recousu.e avec succès. Je devais être trop vieille avec mes 31 ans 😅 ca dépend sûrement de la blessure elle même, bien sûr
Hahahah 31 ans c’est pas vieille me fais pas sentir vielle mdr j’ai aussi 31 ans cette année J’ai commencé à marcher une semaine après grâce au kine aujourd’hui j’ai fais du vélo tout se passe très bien. Maintenant je croise les doits pour pas que sa se déchire à l’intérieur je fias vraiment très attention dès que je sens de la douleur. Bonne continuation à toi. Je te souhaite plein de bonheur 😊
@@Ikalunna super que tu te rétablisses bien ! Y’a pas de raison pour que ça ne se passe pas bien, si tu n’essaies pas d’en faire trop trop vite ☺️ bonne rééducation !
Bonjour, ça fait une semaine que je me suis faite opérer du genoux et pour répondre à votre question Oui , le genoux est gonflé , je mets des glaçons tout au long de la journée .voilà et ça va mieux
Bonjour, je me permet de te mettre un commentaire, déjà j’me fais opérer la semaine prochaine mais j’suis en total angoisse. Je ne sais pas si tu as le permis mais si oui au bout de combien de temps tu as pu reprendre le volant ? Merci de ta réponse :)
Hello Megane ! Je crois que j’ai repris le volant pour des tout petits trajets au bout de 8-10 jours il me semble. Bon courage pour ton opération, c’est un acte assez banal pour les chirurgiens donc no panic même si forcément c’est tjs un peu angoissant !
Merci pour votre témoignage..avez vous le genou qui gonfle quand vous faites de la marche exemple 1 heure....de marche douce...je dois me faire opérer....et je souhaite juste pouvoir faire de la marche douche et retrouvez l'esthétique de ma jambe sans ce gonflement... malgré que je viens d'un passé de course à pied, vélo..et fitness qui est la source du problème...squats trop lourds en charge...merci de me répondre, ce serait chouette...
Hello ! Je n’avais pas trop de gonflements de mon côté mais une gêne même à la marche, lorsque j’en faisais un peu trop. La rééducation a été un peu longue mais maintenant je n’ai plus du tout ce souci ! Bon courage, j’espère que vous serez vite rétabli !
Pareil que moi zpres un accident j'ai fait 2 infiltration et jzi toujour mal j'arrive pas a marche et c sa va pas une opération mais j'ai trop peur merci pour la video
Super vidéo 👍 je viens de subir cette intervention suite à moi aussi une fissure latérale et verticale avec épanchement causé par moi aussi la course à pied et vtt et mon chirurgien ne m'avait pas prescrit de béquilles. Heureusement mon voisin m'en à offert une paire car franchement je ne pouvais marcher car c'était légèrement douloureux. J'ai un épanchement de synovie et le bruit du liquide est vraiment écœurant 🤮 vous aviez eu ce problème? Merci d'avance.
Je me suis faite opérer vendredi suite à un accident douloureux. Je me suis faite renverser par un vélo. Pour une fois que je marchais et pas en selle. J'avais opter pour l'anesthésie générale. Je ne voulais rien savoir et pas chercher de vidéos avant l'intervention. Ca donne quelques idées sur le temps de récupération qui semble interminable. Je fesait entre 13 et 17 km de marche chaque jour avant plus environ 15 de vélo et plus grand chose depuis mon accident il y a presque 3 mois. Assez étonnée que ça ne soit pas vraiment gonflé. Par contre sensation de pression assez désagréable. Bonne continuation à vous
Bonjour c'est quoi les symptômes? Car moi j'arrive plus plier le genou j'ai pris des anti inflammatoire c'est passé ms quand j'arrête 2 3 jours après sa revient. La douleur à commencer un soir après avoir fait du vélo et de la marche
Salut je me suis fait opérer aujourd’hui d’une arthroscopie du ménisque externe, je voulais savoir si t’avais des prescriptions d’injection de anticoagulants par une infirmière à domicile ? Et si tu met un coussin pour dormir dans les débuts ? Merci 🙂
Au contraire vaut mieux faire l’opération le plus tôt possible pour éviter l’arthrose , surtout si tu est jeune vaut mieux faire l’opération car malheureusement un Menisque abimé ne se cicatrise pas tout seul
Hello ! Difficile à dire ! Apparemment y'a pas mal d'arthrose chez ceux qui se sont fait opérés il y a un paquet d'années... mais les techniques ont bien évolué depuis. Mon chirurgien m'a dit qu'il y avait sûrement un risque d'arthrose plus élevé mais qu'ils faisaient au mieux pour l'éviter, notamment en enlevant uniquement la partie du ménisque nécessaire, et pas plus !
Belle vidéo !Merci pour le partage de ton expérience .j ai une lésion méniscale radiare de ménisque interne et fissure oblique dans le ménisque externe.le docteur m a conseillé une meniscectomie partielle pour le ménisque interne et j ai peur que j aurai une arthrose précoce en sachant que j'ai 41 /pas sportive la déchirure que tu avais c était où au juste ???
J'ai une fissure du ménisque !! J'ai rdv dans 1 mois seulement avec un chirurgien.. Quand pense tu ?? Opération ou pas ?? Merci de ta bonne humeur.. 👍👍😉
Salut ! Alors vraiment c'est à toi et à ton chirurgien de voir si c'est ça qui te convient le mieux ! Pour moi la décision était facile vu que même sans sport j'avais mal quand je marchais trop longtemps, et puis condamnée à ne pas rouler plus de 25k, c'était pas possible, mais évidemment la question n'est pas la même quand on peut rouler sans souci ou presque ! J'espère que ton RDV t'apportera des réponses !
Bonjour mon mari doit se faire opérer du ménisque il a trop peur. Il est conducteur d'engins , tu a mis combien de temps après l'opération pour conduire stp ? Merci pour ta vidéo
J’ai repris le volant 10 jours après je crois, par contre je ne pouvais pas rouler longtemps du tout car ça tirait / la jambe gonflait lorsqu’elle passait trop de temps en bas. Avant de pouvoir conduire sur de plus longs trajets sans soucis, j’ai bien dû mettre 1.5-2 mois. Après chacun est différent, je m’en suis remise bien moins vite que d’autres !
@@MarionVlt il m’a dit ton genoux peut bouger ta lesion est minime en faite je peux courir mais parfois sa me grattouille et je joue a au niveau je vais allez voir un spécialiste dans une grande ville j’habite dans le trou du cul du monde lol
@@0ldaken75bonjour, qu’en est-il aujourd’hui ? Je suis comme toi dans le foot et j’ai le même diagnostic il me dit pas d’opération… a tu pu reprendre le foot ?
Bonjour, je me suis fais opérer du ménisque intérieur suite à un irm résultat anse se seau , et le 1aout il m’a opéré et me l’a enlever carrément, il m’a dis que j’avais aussi le cartilage du Genoux abîmer ! Donc ma question il te l’on enlever aussi c’était un anse de seau ? Comment va tu maintenant ? Il m’a parler d’arthroses que j’en avais déjà ou que j’en aurais suite à l’opération et toi tu en as ?
il te reste le minisque exterieur comme protection contre l,arthrose, pratique des traction a fin de diminuer l,arthrose du cartilage restant, ca vascularise les organe et allonge leur longeviter, se n,est pas prodiguer car ce n,est pas etudier, ca ne rapporte a personne economiquement
Salut! Je suis passé par la case opération et ma suture n’a pas tenu avec le football, je vais donc y repassé… As-tu pensé à tenter les injections PRP pour ton genou afin d’améliorer la cicatrisation et renforcer ton cartilage ? Merci à toi pour cette vidéo 👍🏼bon courage!
Merci Alexis pour ton commentaire ! Trop la lose que ça n'ait pas tenu :/ bon courage pour la ré-opération ! Ici les injections auraient été faites si la douleur n'avait pas disparu au repos au bout de 4-5mois post-op, mais c'est bon ! Je peux d'ailleurs faire autant de vélo que je veux aussi, par contre le genou fait tjs des siennes en course à pied même 1 an post-op, mais bon, c'est pas grave, je sais que courir n'est plus bon pour moi de toute façon avec mon morceau de ménisque en moins
@@MarionVlt D'accord, merci pour ton retour! Et oui ça fou un coup au moral d'y repasser après tant d'efforts de rééducation etc. Bon courage à toi également :)
Bonjour Alexis, j'ai été opéré il y a environs 1 mois. Ressentais-tu des brûlures, picotements, pincements après 1 mois post op? Merci pour ton retour. Après combien de temps as tu repris le sport que ta suture a sautée ? Merci pour ton retour
@@brahimben6846 salut oui je ressentais un pincement et pression lors de la marche mais c’est sûrement dû à l’épanchement. J’avais repris les entraînements de foot 5 mois post opération mais le détail qu’il ne faut surtout pas oublié c’est de remuscler à 100% ton quadri, ischio, mollet, fessier pour éviter la récidive. Bon courage à toi, le côté émotionnel est extrêmement important, soit toujours positif même si tu ressens des douleurs !
@@alexiscerceau1043 Je te remercies énormément pour ta réponse. C'est vrai que psychologiquement j'ai du mal. Comment te sens tu aujourd'hui ? T'es tu fais réopérer finalement ?
Super de te revoir 😃 . J'ai hâte de suivre à nouveau tes séances vélo 😉. Il faut tjs bien prendre, le temps de se reposer après une opération chirurgicale.
Bonjour merci pour la vidéo je dois y passer dans quelques mois et j’hésite car anesthésie générale et je les supporte mal! Mon autre genou commence à prendre le même chemin... qu’en est-il des suites face à l’arthrose? Et désolé mais puis-je connaître ton âge? Car le chirurgien me dit qu’à mon âge il ne faut pas traîner car je n’ai plus 20 and et donc difficile
Aucune idée pour l’arthrose, je sais que maintenant ils tentent toujours de préserver autant de ménisque que possible pour éviter l’arthrose mais je pense qu’on a pas encore assez de recul sur les dernières façons de faire (forcément, l’arthrose ça n’apparaît pas tout de suite haha). Je me suis faite opérée à 31 ans ! Ça fait maintenant un an, genou nickel sauf en course à pied, mais plus de gêne dans la vie courante (si ce n’est que je n’ai pas encore retrouvée toute ma souplesse) et plus de douleurs sur les très longues sorties à vélo ou dans les cols, donc cool !
Bonjour bonjour... je me suis faite opérer ce jeudi des lca et normalement du ménisque (parcequ'il y avait une fissure) mais au moment de l'arthroscopie on a vu qu'il s'était réparé tout seul voilà donc dans certains cas, je pense, ça peut se réparer "naturellement "
Moi je vais me faire opérer du ménisque dans deux jour mais je ne sais pas encore la décision du comment je vais faire en dormi ou éveillé car je suis un grand tressée tu as conseil pour moi stp
Merci d'avoir partager ton expérience .Moi j'ai une déchirure du ménisque je ne sais pas encore ce que le physiatre va me dire comme conclusion parce que c'est un généraliste qui m'a donné le résultat (soit une opération ou injection )j’ai 2 questions ,es ce que tu t'es opéré dans les 2 genoux ou juste un seul ? 2-es ce que tu as encore mal au dos ? merci d'avance pour la reponse
J'ai eu une déchirure du ménisque en mars et j'ai été opérer en urgence en juillet. En marchant sur le ménisque déchiré , je l'ai "trituré" comme le chirurgien l'avait dit. Je ne pouvais plus marcher et j'avais très mal. Après l'opération tout était remis en place et après 1 mois. En tout cas je vous conseille de consulter un orthopédiste d'urgence.
@@isasangi15 Bonjour, ravi de savoir que l’expérience post opératoire est positive. Est ce que le doc a suturer ou enlevé une partie de ménisque ? et est ce qu'il y a un risque d'arthrose ou pas. Moi j'ai ce problème, ménisque déchiré suite à un match de foot mais j'ai pas de douleurs je peux même courir avec sauf que je peux pas faire des mouvement / frappes extérieur avec mon pied droit. A part ça c'est nickel du coup je suis pas hyper motivé pour faire l'opération..
@@creativibes Bj Tout dépend de votre l'âge et de la localisation de la fracture interne ou externe, pour les jeunes on sature parce que le ménisque se régénère . Si vous marchez tranquillement c'est bon signe, (je n'en pouvais plus car en marchant j'ai "déchiqueté" le morceau de ménisque déplacé. C'est passé presque 1 an , (moitié du ménisque enlevé) je marche beaucoup et normalement et je n'ai aucune douleur.. à propos de l'arthrose, j'en ai entendu parler.. mais je n'ai aucun problème pour le moment. En tout cas je vous conseille de consulter un spécialiste. Bon courage
@@isasangi15 C'est bien tant mieux pour vous! Moi j'ai 30 ans la déchirure que j'ai eu en match de foot date de presque 4 ans. J'ai consulté presque 4 spécialiste avec IRM et meme si j'ai pas de douleur au quotidien et que je peux courir sans problème (sauf ce que j'ai indiqué) ils m'incite à opérer... et je suis pas très convaincu. Merci et bon courage à vous aussi!
@@creativibes il s'agit de coudre le ménisque cassé, c'est la meilleure solution pour vous, donc il se régénèrera et vous n'aurez plus de problèmes. Si vous le laissez cassé, ce qui m'est arrivé peut vous arriver, une pièce bouge et en marchant dessus "s'écrase" et dans ce cas il faut le retirer partiellement ou complètement. Sans ménisque on peut avoir l'arthrose, mais pas s'il est recousu car il se régénère. Je crois sincèrement que la meilleure solution pour vous est de se faire opérer . Bonne soirée.
Je suis en plein dedans 😭 menisque peter , operé avec sudure jai beaucoup souffert apres loperation ... je suis immobilisée pendant 1 mois avec athele jattend la suite avec la kiné je suis tetanisée a lidée de marcher et que ça re pete
Salut je n’ai pas envie de t’effrayer mais moi je me suis faite opérer du ménisque en 2013 et les douleurs dont tu parlais qui sont assez aiguë sont toujours présent depuis, moi c’est le cas inverse j’aurai préférée ne pas me faire opérer je le regrette énormément et à cause des douleurs causés au genou au fil des années je ne peut plus faire de sport car les douleurs s’accentuent au point où parfois je n’arrive même plus à marcher à cause de ça j’ai délaisser le sport et pris 30kg et impossible de les perdre puisque maintenant à cause du poids et des kilos qui empiète sur le genou c impossible pour moi d’aller marche plus d’une heure sans m’assoir entre 2 c’est horrible. Parfois la douleur est tellement forte + ma prise de poids que si j’ai le malheur de porter un pack d’eau le genou gonfle, me lance et m’en fait même pleurer. Sa fait 8 ans que j’en bave surtout depuis ma prise de poids à cause de ça je hais vraiment vraiment cette opération car avant ça je n’avais pas si mal qu’aujourd’hui meme après 8 ans sa me suit au quotidien.. bon courage
Oh la la , l’horreur ! Je suis désolée pour toi 😱 de mon côté les douleurs se sont beaucoup atténuées, je n’ai presque plus jamais mal et je peux refaire plein de sport alors qu’avant l’opération j’avais mal en marchant. Essaie peut être de voir avec un bon chirurgien si y’a quelque chose à faire car ce n’est pas normal ! Bon courages
essayer des traction sur votre genou pres de votre lit, ca permetra a votre cartilage, ce qu,il en reste de se regenerer, vous pourrez ensuite progrressivement entre deux debut d,apparition de douleur refaire vos muscle a fin de maintenire et de mieux soutenire votre articulation. il faut s,entainer a la limite de l,apparition de la douleur , c,est de la gestion et ca permet de progeresser. l,immobiliter est la pîre des solution a ce qu,il parrait
sans être sur ; je vois des coureurs qui ont l'air d'affectionner le goudron alors que la terre est tout de même beaucoup plus douce (à part quand elle est humide et glissante) qui font de grande foulée lente plutôt que de plus petite foulée rapide (il faut évidemment du cardio) en foulée talon plutôt que médio pieds qui n'alterne pas les sports (j'aimais bien alterner natation puis après vélo pas le même jour) un genre d'entrainement croisé (pas les mêmes membres) maintenant j'ai un peu le virus de vélo et la natation (pas permis en ce moment) il m'était arrivé de faire du vélo elliptique (ou il n'y a aucun impact) il existe des vélo debout (évidemment route)
Perso c'est le trail qui m'a bien endommagé les chevilles et qui a donc créé un déséquilibre au niveau des genoux. Malheureusement on a pas tous la possibilité de courir sur de la terre sur terrain pas trop défoncé, donc ensuite faut choisir entre les chemins très escarpés et le bitume ^^
Moi même opéré en janvier 1975 genou droit ménisque interne ,je n'avais que 17 ans le bilan des 1976 était catastrophique .j'ai fait de multiples épanchements de synovie des douleurs permanentes depuis janvier 1975 cela m'a valu 1 an de rééducation , marcher même quand j'étais tout jeune était difficile les douleurs arrivaient très vite maintenant faire 500 mètres je réfléchis a trois fois ! etc etc . un conseil si votre ménisque ne bloque pas l'articulation ni touchez surtout pas sinon vous le regrettez toute votre vie ! un ménisque ON Y TOUCHE PAS !!! un homme avertit en vaut DEUX ! je maudis ce chirugien ,un salopard qui a pratiqué cette intervention surtout qu'il a été attesté par mon médecin de l'époque et les trois kiné que mon ménisque était intact au vu de l'arthrographie . juillet 2022 !
Bonjour on peut en parle sur messenger s’il vous plaît , il m’a enlever tout le ménisque je crois , je boiter mais sans plus , mon messenger est hichem hcihem mjid photo bleu. Merci .
@@hichemmjid5046 bonjour ! pas avertis de votre message je viens de le voir 10/3 /2023 ! j'ai tout dit dans mon message les menisques il ne faut pas y toucher ! aujourd'hui j'ai 65 ans c'est toujours une galere !!! mon medecin generaliste de l'epoque m'avait fait une infiltration ! ce generaliste etait un genie de la medecine ,il y a laissé la sa vie a 47 ans je crois ! je vais le nommer ici c'etait le tres tres regretté DR JOSEPH SPADOTTO d'ailleurs la rue ou il residait porte son NOM a chelles 77500 !
Bonjour, je viens de le voir aussi maintenant le message ça tombe bien parce que je l’aurais pas vu je viens de mettre à jour mon gmail car je l’es consulte jamais sur cette boîte ! Alors il m’a enlever tout le ménisque il m’a dis on pouvait pas le sauver , j’avais une anse de sceau et il étais fissuré, il y’avait une lésion , Il me parlent d’infiltration après 6 mois d’opération mais ça ne va pas guérir . La Je suis En arrêt depuis juin 2022. Ils t’on tout enlever comment te sens tu ?
l,operation est la pire des solution, elle dois etre fait en dernier recour lorsque la pathologie ne rend plus fonctionnelle , generalement ce que que fait un chirurgiens ce n,est qu,enlever. si ont peut sans passer, mieux vaut faire sans, chaque fois que j,ai ete operer pour un bris, la solution a apporter l'equivalent en probleme additionnel ..loll
Retirer un ménisque c'est détruire le genou ! Me concernant en 1975 les trois kinésithérapeutes qui s'occupaient de moi m'avaient predits de gros soucis la réalité fut et est bien pire ! je maudis ce chirugien qui d'ailleurs avait une très très mauvaise réputation ! si ce monsieur est toujours de ce monde il exerçait a la clinique de brou sur Chantereine (77) en 1975 ! (ses initiales DL ) DANIEL L ce monsieur roulait en Peugeot 604 a l'epoque ! il se reconnaitra !!! il avait dû oublier ne pas nuire !!!
Bonjour excuser moi de te déranger mais quesque tu a eu à ton ménisque car j'ai une lésion du ménisque et j'ai une opération dans 3 jours j'ai super peur mais toi tu a eu quoi avec ton ménisque car l'hôpital m'a dit qu'il me mettrai des vis chirurgicale donc peut tu me dire quesque tu a eu s'il te plaît car j'ai super peur
Hello ! La de vis de mon côté, j’avais une déchirure du ménisque : en gros un morceau de ménisque déchiré qui s’était placé dans l’articulation. Du coup ils ont coupé le morceau est l’ont retiré. Si tu es jeune et que ta blessure est assez récente, il est fort probable qu’ils essaient de réparer ton ménisque plutôt que d’en enlever un morceau : c’est une très bonne chose ! En tout cas sois rassuré : les opérations du ménisque sont très courantes, ton chirurgien en a forcément déjà fait plein 😉 bon courage , ça va bien se passer !
Salut avant hier je le suis bloqué le genou et sa faisait 1 que sa m'arriver pendant quelques secondes mais très douloureux et Ducoup je suis resté 7 heure bloqué et on ma dit que c t peut-être le ménisque qui c'était casser petit à petit et enfaîte jais quelle que question car je suis un peut stresser par rapport à l'opération mais surtout par rapport à après.(excuse pour les fautes d'orthographe j'ai 14ans est l'ortographe et mois c fait pas 2 )😂
@@mathiaslanghans6871 moi j’ai mis pas mal de temps à récupérer mais en général est assez rapide. Ça dépend de l’état du ménisque aussi ! Mais en plus en étant jeune comme toi ça devrait aller vite, en quelques semaines tu ne devrais plus être limité, faut juste bien se reposer les premiers jours (on peut marcher alors on a tendance à en faire trop mais mieux vaut se reposer !). Normalement tout revient à la normale après ! La rééducation est là pour aider à ça. Bon courage ! 😉
Hello, ça va bientôt faire 2 ans et maintenant oui, mais j’ai mis du temps ! Certains récupèrent très vite, moi pour le vélo c’était nickel au bout d’environ 6 mois, et pour la course à pied j’ai pu reprendre très tranquillement au bout d’un an et après plusieurs mois de reprise en douceur c’était bon.
@@MarionVlt fait attention ton poid lors de la course a pied s,apllique plus directement qu,avant puisque la surface miniscale qui encadre cet prise en charge est plus reduite. tu a eux une dechirirure du minisque coinsequement a la course a pied alors que tout etais parfait, maintenant que c,est moins parfait ca pourrait aussi se reproduire, peut etre choisire une activiter d,ont la mise en charge est moins severe , plus adapter. bouger demeure la solution dans tout les cas ,meme si il y a usure plutard , le corp s,adapte
Bonjour Marion Vlt ,je vous remercie pour votre vidéo , j'ai une fissure du ménisque ,je me suis fait opérer le 05 /08/21 ,je pratique du sport de combat.S'il te plaît me renseigner ça me fait mal.Moi j'ai eu une anesthésie générale je préfère.J'ai eu 6 opération en anesthésie générale et 2 opération en un mois.Bon courage pour ta reprise de sport.Cordialement.
On pense souvent que l'opération est la solution magique. En réalité il faut bien réfléchir et se renseigner. Perso j'ai décidé d'aller voir le kinésithérapeute. Rééquilibrer mon genou. Pour le moment ca tient.
J'espère que ça va le faire pour toi ! :) J'imagine que selon le degré de fissure, la solution n'est pas toujours la même ! Ici entre l'arrêt complet du sport et les douleurs au quotidien, ce n'était pas viable. Mais clairement, si j'avais pu éviter l'opération, je ne m'en serais portée que mieux !!
je pense pas qu'il faille éviter les sport à fort impact émotionnel genre marquer un but gagner une pancarte sur 1km se promener avec ses chers et tendres de magnifique paysage
@@raptor-red loll eviter les sport professionel , la majoriter des atlethes sont detruit articulairement, quoi que leur giblote interieur coeur foie et vasculraisation a des capaciter acquise permettant de soutenire une operation a un age avancer probablement,alors que d,autre ne le peuvent plus
Merci pour ta vidéo . Je viens de le faire opérer du ménisque. Le chirurgien m’a dit la même chose concernant la pratique de la course à pied en compétition. Mais des petits footing sont quand même possible? Et quels autres sport hormis le nage ou le vélo peut ton faire ? Merci d avance de ta réponse 😊
Je suis à 4 ans post-op et footing sans souci ! Je sais que certains en font aussi bien plus. Honnêtement je ne me sens pas du tout limité dans les autres sports, après je ne pratique rien en compétition, mais à part la course à peid qui est particulièrement traumatique, je pense qu'à peu près tous les autres sports sont OK une fois bien remis !
coucou , tres belle video !! ont voit que tu la sur le cœur du faite d'abandonné les compétition , mais sa vaut le coup pour pas re avoir mal meme a empirer les choses . le principal c'est de plus a avoir mal , surtout au quotidien !! déjà , tu peut quand meme pratiqué du sport , meme en forçant un peut !! ( c'est déjà une tres bonne nouvel ^^ ) meme tes sport que tu apprécie beaucoup ( qui te tien a cœur sans tros forcer et sa c'est cool !! ) bon rétablissement , et a bientôt pour tes prochaines sortie !! ( j'ai hâte :P )
Bonjour Marion, je me suis détrui le genou droit au ski il y a un peu plus d'un an (ménisque endommagé, ligament interne et ligament croisé arrachés). Trois mois et demi d'arrêt de travail et longue réeducation. J'ai repris le vélo en été 2020. Pour éviter les douleurs dues au froid pendant les sorties hivernales de vélo, j'ai une petite astuce: je met une genouillère thermique supplémentaire du côté du genou opéré (sous le cuissard long), pour le garder à des températures acceptables et rentrer sans aucune douleur. Celà permet au reste des jambes de ne pas être en surchauffe dans certaines montées par exemple, mais le ou les genoux restent vraiment toujours bien au chaud. Avant, je pratiquais aussi le badminton , ainsi que la course à pied, mais pas rententé depuis. J'attend que la musculature soit entièrement remise. Bonne continuation et bon courage! Et vive le vélo!
Je viens juste de me faire opérer ils mon retirer un bout de ménisque renforcement lateral renforcement des ligaments croisés et de voir ta vidéo ça aide
Je suis fais une fissure il y a 5 ans. Ca allait mieux mais avec le para parfois j'atterris un peu fort et la douleur est revenue violemment. Je vais faire l'operation, j'en peux plus...
Bonjour Marion, super d’avoir des bonnes nouvelles 👍 j’ai eu une opération de genou (ligamentoplastie) il y a 15 ans et ton récit me rappelle les mêmes anecdotes sympas 🤪 il te faut être patiente et retrouver un entraînement progressif en écoutant ton corps. Le vélo est maintenant mon sport principal (4000 km/an) et je cours à la sensation pour une dizaine de courses de 10km par an. Bon courage et encore merci pour ta super chaîne 👍😉🚴♂️
Merci Christophe pour ce partage ! :)
Bonjour Marion. Je m'appelle Hassen. J'ai 67 ans . Et j'ai es ménisque internes de mes 2 genoux félés et de l'arthrose fémuro-tibias qui m''empêchent de courir . Après consultations certains me conseillent l'opération du genou (plaque partiel pour remplacer le cartilage manquant) et certains me le déconseillent préférant des injections d'acide hyalurique ou autre produit succédané de cartilage.... je ne sais pas quoi faire...je suis en pleine forme * pour mon age) mais mes genoux me font me comporter comme in homme bcp plus âgé... merci
😢😢😢 j'ai 2 fissures au genou droit + arthrose grade 3/4 , et 1 fissure au genou gauche --> 3 chirurgiens consultés cette année et aucun ne veut m'opérer !
Les fissures sont estimées entre 6 mois et 1,5an d'ancienneté : ils disent que ces trop ancien, que les sutures ne tiendront pas. 😮
Pour eux, il y a 50% de risque que les sutures relâchent par la suite, donc la balance "Bénéfice-Risque" n'est pas bonne.
Et ils n'aiment pas pratiquer de ménisectomies. 🤔
Merci pour cette vidéo éclairée, félicitations et encouragements.
moi opération du ménisque mercredi...j'ai le choix entre anesthésie locale ou générale, du coup tu m'as convaincu, je vais faire l’anesthésie générale. :)
Bonjour Marion, je trouve que tu as été courageuse. Il m'est aussi arrivé d'avoir un membre inerte, c'est une sensation trop bizarre qui ne m'a pas plus du tout. Bravo de voir le bon côté des choses, un mental de sportive. Je te souhaite une bonne continuation sportive et personnelle. Plaisir de te retrouver sur ta chaîne, j'aime beaucoup le nouveau design.
Merci beaucoup Jean ! ;)
J’ai une fissure degenerative de grade 2 intrameniscale je n'ai pas mal mais je ressens une gene en position accroupi merci du retour je n'ai pas vraiment de douleur
J’ai le même soucis que toi course à pied fini reste le vélo 😊. Bon rétablissement
Merci Frederic, bon rétablissement à toi aussi !
Merci de ta vidéo sa me rassure moi qui me fais opérer dans deux jours ..
Avec plaisir ! Bon courage pour ton opération ;)
Tres content d'avoir des bonnes nouvelles . En esperant te voir sur le vélo ou dans tes baskets. Tres bon retablissement , tres joyeuse fin d'année a toi et tes proches .
Bises
Merci beaucoup Xavier ! Bonnes fêtes de fin d'année à toi et ta famille aussi :)
Tu as raison de rester positive et d'aller de l'avant.
Merci ;)
Merci beaucoup pour cette video qui me rassure sur l'opération. Je choisirai l'anesthésie complète !
Avec plaisir ! Ravie qu’elle t’ait été utile 😊 et bon courage pour l’opération !
Bonjour Marion. Ça fait plaisir de te revoir. Courage fait nous de belles vidéos en vélo 🚴 merci.
Merci Didier !
Bonjour, une vidéo sympa pour toutes les personnes qui souffrent du ménisque, dont moi. Arrachement du ménisque interne genou gauche, jambe d'appui. Problème visible uniquement par l'IRM, sur la radio diagnostic arthrose, rien à voir. Donc j'attends maintenant de voir le chirurgien. 6 mois de douleur jusqu'à présent.
Merci pour cette vidéo et bon rétablissement.
Merci à toi, et bon courage pour la suite !
Enfin une vidéo 👍😁
:D
salut marion:: yes je comprends par quoi tu es passée , moi il y a quelques annees au foot je me suis fait rupture des ligaments croises et blessure au menisque du genou droit , et ca fait tres mal , donc OPERATION en 2 etapes espacées de quelques mois La premiere pour le menisque et la deuxieme pour ma rupture des ligaments,, et ca sest passe nickel pour les 2 operations et au bout de quelques mois j'ai repris le velo de course trankilou, jai arrete le foot et vraiment je fais quelques km de course a pied mais light puisque cest clair cest pas top pour le genou endommage que la pratique de la course a pied,, mais tt va bien depuis ces années , par rare moment de legere douleur du genou droit par temps humide et froid le plus souvent mais cest normal,, en tt cas retablit toi bien et jadore tes videos ,, en esperant te revoir sur youtube avec tes chroniques velos,, Au top Marion,,
Merci Nicholas, et merci pour ce partage d'expérience qui est vraiment rassurant ! :)
Ahhh la vie de famille prend beaucoup de temps, j'aimais bien voir vos sorties vélo, je te souhaite une très bonne année et bonne santé
Merci ! :)
Bonjour Marion, heureux de te revoir ! J'espère que les choses vont continuer de s'améliorer. Le vélo c'est déjà bien et surtout moins traumatisant pour le genoux. Après, un peu surpris du message définitif du chirurgien, plus de course à pied à ton âge !? je pense qu'avec le temps les choses peuvent se renforcer et aller mieux. Quand j'avais ton âge j'ai eu un gros pb de genoux + tendinite tenace. Pendant 18 mois difficile de faire du sport. On me prédisait un peu la même chose: plus de course à pied. Et puis quelques années plus tard j'ai fait 4 marathons en 12 mois. Alors ne désespère pas, et prend peut-être d'autres avis . Courage et bonne continuation, à vélo ;-)
Merci Joel ! Le truc c'est que je serais sûrement physiquement capable de refaire de longues distances, mais apparemment avec le ménisque fragilisé (une partie enlevé), gros risques d'arthrose et autre donc bon... Après, j'ai toujours fait aux sensations donc si un jour j'ai de nouveau de super sensations en course à pied, j'essaierai d'avoir un 2nd avis pour voir si ça peut le faire sans gros risque !
Salut Marion, moi j' ai été opéré du genou début juillet ( meniscectomie et suture meniscale ) et j ai pu reprendre le VTT au bout d'un mois et la course a pied au bout de 3 mois. Aujourd'hui j'ai aucune douleur même sur des grosses sorties avec plus de 60km de VTT, par contre de la même façon que toi j'ai parfois le genou qui claque fort d'un coup sans raison particulière, souvent quand je suis inactif.
Super que ça se soit si bien passé ! :) Team genou qui claque haha
Je vous recommande de renforcer votre quadriceps+ ichio c’est sûrement dû à un manque musculaire 👍🏼
Ravi de vous revoir Marion !
Merci Olivier !
Je viens de me faire operer j ai choisi l amnesthesisme generale et g bien fait.l operation la prise en charge c est tres bien passee mais la suite est compliquee surtout lorsque l on est seule...je remarche toujours pas normalement ca fait dix jours..toujours douloureux...ma jambe est couverte de bleus...g vraiment peur de la suite..merci de ce partage cela me rassure
Avec plaisir ! Et oui, moi ça a mis du temps à vraiment dégonfler et à ce que je puisse de nouveau passer des journées debout et à marcher sans douleur, mais ça va venir ! Bon courage pour la convalescence !
Bonsoir content de te revoir
Merci Jerome !
Bonjour
Moi aussi j'ai mal au ménisque depuis plusieurs mois suite a une chute dans l'escalier sais ma jambe qui e tapant toute droite contre le mur qui m'a arrêté. Maintenant j'arrive a faire du vélo et marcher sauf qui faut absolument pas que me genoux se torde. La j'ai une douleur très vif mais qui ne dure pas longtemps POR L'INSTANT.
Je pensais un peu a opération mais vu se que vous venez de d'écrire et déjà entendu .J ATTEND .
BONNE SOIRÉE ET MERCI POUR LA VIDEO
J D
Si le ménisque ne vous empêche pas de vivre normalement et de faire le sport que vous souhaitez, c'est sûr qu'il ne sert à rien de se précipiter sur la table d'opération ! J'espère que ça ira de mieux en mieux pour vous ;)
Pauvre choux ! Bon rétablissement.
Merci !
Ménisque, croisés. Anesthésie que du bas. J'ai kiffer ma vie pendant 2h 😬 les 30 dernières minutes j'ai tellement tenu mes nerfs que ça c'est fini j'ai pleurer comme un bébé 😎😂
Je comprends, c'est vraiment vraiment pas rigolo comme expérience 😬
Merci pour ce témoignage. C’est important et on peut conclure en encourageant les chirurgiens à plus d’écoute et de respect du patient !!!! Il faut qu’ils organisent leur « poste de travail » dans le respect de l’anatomie humaine et des positions acceptables et confortables 😳. C’est juste la moindre des choses non!?!?
Tout à fait d'accord ! Heureusement que j'ai un sacré mental qui m'a aidé à tenir le coup, mais franchement c'était pas une partie de plaisir !
Je regarde cette vidéo qui me rassure surtout au niveau de l'arthroscopie car je ne pourrais faire du sport que dans 6 mois mais super vidéo 👍
Salut, je me suis fait opéré du genou droit. J'ai exactement les même sensations que tu décris vers la fin de la vidéo. On m'a enlevé un petit morceau de cartilage sans rien ajouter à la place.
Je ressens de l'instabilité de temps à autre quand je marche. Moi qui faisait un peu de course à pied pour réguler mon poids, j'ai été choqué que ca ne soit plus réellement possible pour toi, même si tu fais encore 5 km ???
Je suis un petit compétiteur de tennis et ce sport peut vraiment avoir ces revers (lol), que dois-je en penser ?
Avais-tu aussi une espèce de gonflement sur la face interne du genou, une sorte de boule ? Quand as-tu su faire des pompages, la douleur est encore atroce, ceci après 1 mois de l'opération (14/12 --> 20/01) ....
Déstresse-moi
Coco
Hello Corentin, bon ça fait 1 an et demi… je cours 12km sans douleur 🙌🙌 le chemin a été long, en gros j’ai mis un an avant de réussir à reprendre la course à pied (en y allant très très progressivement vu que bien douloureux au début, mais maintenant c’est nickel !). Laisse le temps à ton corps, ça va le faire mais il faut être bien patient (et reprendre très tranquillement !)
J'avais oublié, j'ai fait à l'époque un samedi le marathon de CHATELLERAULT 86 (3h26) et j'étais très content de ma performance (42 ans) et l'idiot du village que je suis a fait le semi-marathon de l'ISLE JOURDAIN, particulièrement difficile le samedi suivant. Certainement que je n'avais pas récupéré totalement (fracture de fatigue ???)et à quelques km de l'arrivée, j'ai eu un vive douleur soudaine au genou droit, ça a claqué d'un coup et ben la suite vous devinez, j'ai terminé en boitant, ménisque extérieur fendu. Bon l’opération sous célio devait être bénigne mais je pense pas réussie car j'ai beaucoup souffert par la suite. Ah le souvenir de l'arthroscopie et cette aiguille qui vous suivez à la radio vous rentrer dans le genou pour faire le bilan, bouh.!!!!!!!!!!!!!!!! suis douillet.
Salut Marion !
Je vais me faire operer lundi.
Tu t'es fait recoudre ou enlever le menisque ?
Merci pour la franchise de ta vidéo. Toutefois vu que ça fait 3 ans depuis. Comment te sens tu a présent un petit feed back serait gentil. Merci d'avance pour ta réponse
Salut ! 3 ans plus tard (presque 4 !), aucun regret ! J’ai mi du temps à bien m’en remettre mais maintenant c’est vraiment nickel ( à part l’articulation qui craque occasionnellement, mais sans douleur).
@@MarionVlt salut Merci beaucoup pour ton retour. C'est rassurant de te lire. 👍🏿😜
*Et bien des moments compliqué pour toi, ensuite au vu de la situation actuelle faire des vidéos ce n'est pas trop le top, reprend tranquillement avec tes vélos, la course à pied tu verras cela plus bien plus tard ... Roule Marion, bon courage A+ 😉*
Merci Fred ! ;)
Bonjour
J'ai opéré Mon Genou concernant le minisques le 15 Decembre 2022 et jusqu'a maintenant le Genou trop gonflé esque c' est normal
super vidéo, mais l'opération est rembourser ou non et si non elle coute combien ?
Bonsoir contant de vous revoir , bonne route.
Merci Jordan ! ;)
Bonjour Maria, j’ai pas compris, on vous a retiré tout le ménisque ou une partie
Je me fais opérer dans 2 jours, j'espère que ca va bien se passer, et merci pour le conseil je vais prendre une anesthésie générale 😃😄💪🏻👍🏻
Alors c’est bien passé
Salut je viens d'apprendre que j'ai une fissure au ménisque. Hé me suis déjà fait opérer du LCA Ey j'avoue que le ménisque me fait.oeur. combien de temps d'arrêt travail as tu eu après l'opération ? Au bout de combien de temps as tu repris ma conduite de voiture et le sport .?
Hello ! Alors je n'ai pas eu d'arrêt de travail car je me suis arrangée pour me faire opérée pendant mes vacances (pas le choix quand on est prof 😅), par contre j'ai été opérée mi ou fin juillet et en septembre, j'avais encore le genoux qui gonflait bien au boulot lorsque j'avais de grosses journées / que je devais beaucoup marcher. Mais ma convalescence a été bien plus longue que pour d'autres. La voiture j'ai pu reconduire très rapidement (une semaine après je crois), le sport ça dépend vraiment des gens, pour moi le vélo tranquille ça a été rapide (15 jours je crois) mais j'ai dû y aller très progressivement et la course à pied j'ai mis plus d'un an à pouvoir recourir sans avoir trop de douleur. Mais certains reprennent tout beaucoup plus vite ! Bon courage !
Bonjour marion c'est quoi les symptômes?
Je vous explique il y a 3 semaines j'ai fait du sport vélo plus marche je suis rentré chez moi j'ai manger regarder la télé et le soir quand je me suis lever douleur au genou j'ai pris des anti inflammatoire quelques jours après,la douleur est passé j'ai arrêter les cachets 2 3 jours après la douleur est revenu et la j'arrive plus a plier le genou.
Samedi j'ai rdv au docteur est ce que c'est les symptômes?
Moi je me suis fais opérer des 2 ménisque à 2 ans d'intervalle et la dernière date de 2019. J'ai pu recourir 3 mois après l'opération et les débuts furent très laborieux avec souvent des douleurs. Mais j'ai tout de même pu me suis lancé dans un trail de 33km et 750D+ 4 mois après sans avoir vraiment mal.
Aujourd'hui ça va plutôt bien et j'ai confiance pour faire des trails encore plus long ☺
Merci Patrick pour ce retour d'expérience, qui peut être utile à ceux qui ont des soucis de ménisque ! C'est génial de pouvoir de nouveau rouler et courir autant que voulu ! :)
@@MarionVlt Avec grand plaisir. Clairement au début de la première opération j'avais beaucoup douté, mais vu la bonne évolution qu'il y a eu depuis, je suis plutôt content. je m'entraîne sans crainte à présent et si j'ai envie de faire de la vitesse un jour ou du fractionné je ne me gêne pas pour le faire, par contre je sais que la prochaine séance devra être plus cool, suivant le ressenti. Je te souhaite de retrouver de bonnes sensations 😉
Bonjour Patrick, merci pour votre commentaire. J'ai une question, j'ai été opéré le 27 août 21 d'une fissure ménisque postérieur (qui a été apparemment suturé par le chirurgien). Selon vous et votre expérience, est ce normal que ça brûle/picote/pince toujours même après 1 mois post op ? Merci pour ton retour
moi aussi Marion, après opération du ménisque j'ai pu galoper comme avant, en montagne, trail et j'ai 55 ans... donc ne te mines pas !! tu pourras refaire de la competition
Merci ! Bah écoute, 1 an après, toujours pas top quand je cours ne serait-ce que quelques km : je crois tout simplement que nous ne sommes pas tous égaux face à la blessure 😅 c'est pas bien grave, je suis déjà ravie de pouvoir faire de nouveau des sorties longues en vélo !
Bonjour Marion,
J'espère que tu vas bien. des news depuis ton opération ? as tu reprit le sport plus intense ou pas ?
bonjour quel est le bilan apres un an? vous avez subis une meniscopie ou une suture meniscale?
Bravo à toi je me suis faut opérer du ménisque aujourd’hui mais ils on recusou et pas enlevé un morceau toi c’était quoi ? J’ai pas bien compris dans ta vidéo. De mon côté anesthésie général et je ne le regrette pas du tout 😊. Bisous et bonne continuation
Ils m’ont enlevé le morceau qui traînait, ici 😅 je crois que plus t’es jeune plus t’as de chance d’être recousu.e avec succès. Je devais être trop vieille avec mes 31 ans 😅 ca dépend sûrement de la blessure elle même, bien sûr
Hahahah 31 ans c’est pas vieille me fais pas sentir vielle mdr j’ai aussi 31 ans cette année
J’ai commencé à marcher une semaine après grâce au kine aujourd’hui j’ai fais du vélo tout se passe très bien. Maintenant je croise les doits pour pas que sa se déchire à l’intérieur je fias vraiment très attention dès que je sens de la douleur. Bonne continuation à toi. Je te souhaite plein de bonheur 😊
@@Ikalunna super que tu te rétablisses bien ! Y’a pas de raison pour que ça ne se passe pas bien, si tu n’essaies pas d’en faire trop trop vite ☺️ bonne rééducation !
Je fais le plus que je peux et j’arrête à la douleur si sa fais trop mal j’arrête.
Merci beaucoup ☺️ toi aussi
Merci mille fois ❤ j'ai choisi l'anesthésie générale " et apparemment j'ai bien fait mais maintenant je comprends pourquoi j'avais mal au dos !😅
🤣 haha. Avec plaisir !
Merci pour ce retour d’expérience ! J’ai peut-être loupé mais tu nous ne précises pas si ton genou était gonflé après l’intervention ?
Bonjour, ça fait une semaine que je me suis faite opérer du genoux et pour répondre à votre question Oui , le genoux est gonflé , je mets des glaçons tout au long de la journée .voilà et ça va mieux
Bonjour, je me permet de te mettre un commentaire, déjà j’me fais opérer la semaine prochaine mais j’suis en total angoisse. Je ne sais pas si tu as le permis mais si oui au bout de combien de temps tu as pu reprendre le volant ? Merci de ta réponse :)
Hello Megane ! Je crois que j’ai repris le volant pour des tout petits trajets au bout de 8-10 jours il me semble. Bon courage pour ton opération, c’est un acte assez banal pour les chirurgiens donc no panic même si forcément c’est tjs un peu angoissant !
bonjour ,c etait une suture du menisque ?
Merci pour votre témoignage..avez vous le genou qui gonfle quand vous faites de la marche exemple 1 heure....de marche douce...je dois me faire opérer....et je souhaite juste pouvoir faire de la marche douche et retrouvez l'esthétique de ma jambe sans ce gonflement... malgré que je viens d'un passé de course à pied, vélo..et fitness qui est la source du problème...squats trop lourds en charge...merci de me répondre, ce serait chouette...
Hello ! Je n’avais pas trop de gonflements de mon côté mais une gêne même à la marche, lorsque j’en faisais un peu trop. La rééducation a été un peu longue mais maintenant je n’ai plus du tout ce souci ! Bon courage, j’espère que vous serez vite rétabli !
@@MarionVlt merci merci infiniment mademoiselle ♥️💚♥️💙🤜🤛
Bonjour moi j'ai mon tendon de devant qui bloc quand ma jambe et tendu impossible de replié ma jambe
Pareil que moi zpres un accident j'ai fait 2 infiltration et jzi toujour mal j'arrive pas a marche et c sa va pas une opération mais j'ai trop peur merci pour la video
Super vidéo 👍 je viens de subir cette intervention suite à moi aussi une fissure latérale et verticale avec épanchement causé par moi aussi la course à pied et vtt et mon chirurgien ne m'avait pas prescrit de béquilles.
Heureusement mon voisin m'en à offert une paire car franchement je ne pouvais marcher car c'était légèrement douloureux.
J'ai un épanchement de synovie et le bruit du liquide est vraiment écœurant 🤮 vous aviez eu ce problème? Merci d'avance.
Merci Rob ! Non je n’ai pas ce souci, désolée pour vous, j’espère que ce sera vite résolu !
@@MarionVlt merci 👍
Tu as été vraiment courageuse ! Tu as été opérée du ménisque interne ou externe ?
Merci ! Ménisque interne !
bonjour quelle sont les gestes pour rééduquer merci
J'ai un fissur de la corone interne et extetne de menisque resulta de R IM grade trois alor je renforce les muscles de genou
Ne fais pas l'operation alor je evire les pois lourds et toujour laisser mes jambes tendu et maitenant cava
Et ça va?
Merci bien expliqué
Je me suis faite opérer vendredi suite à un accident douloureux. Je me suis faite renverser par un vélo. Pour une fois que je marchais et pas en selle. J'avais opter pour l'anesthésie générale. Je ne voulais rien savoir et pas chercher de vidéos avant l'intervention. Ca donne quelques idées sur le temps de récupération qui semble interminable. Je fesait entre 13 et 17 km de marche chaque jour avant plus environ 15 de vélo et plus grand chose depuis mon accident il y a presque 3 mois. Assez étonnée que ça ne soit pas vraiment gonflé. Par contre sensation de pression assez désagréable. Bonne continuation à vous
Bonjour c'est quoi les symptômes?
Car moi j'arrive plus plier le genou j'ai pris des anti inflammatoire c'est passé ms quand j'arrête 2 3 jours après sa revient.
La douleur à commencer un soir après avoir fait du vélo et de la marche
Salut je me suis fait opérer aujourd’hui d’une arthroscopie du ménisque externe, je voulais savoir si t’avais des prescriptions d’injection de anticoagulants par une infirmière à domicile ? Et si tu met un coussin pour dormir dans les débuts ? Merci 🙂
Salut, est-ce-que le risque d'arthrose précoce augmente si l'on fait l'opération ou a l'inverse si on ne fait rien et gardons un menisque abimé ?
Au contraire vaut mieux faire l’opération le plus tôt possible pour éviter l’arthrose , surtout si tu est jeune vaut mieux faire l’opération car malheureusement un Menisque abimé ne se cicatrise pas tout seul
Merci pour cette vidéo! Est ce qu’il y aura des complications sur le long terme? Dans 10 ans par ex?
Hello ! Difficile à dire ! Apparemment y'a pas mal d'arthrose chez ceux qui se sont fait opérés il y a un paquet d'années... mais les techniques ont bien évolué depuis. Mon chirurgien m'a dit qu'il y avait sûrement un risque d'arthrose plus élevé mais qu'ils faisaient au mieux pour l'éviter, notamment en enlevant uniquement la partie du ménisque nécessaire, et pas plus !
Belle vidéo !Merci pour le partage de ton expérience .j ai une lésion méniscale radiare de ménisque interne et fissure oblique dans le ménisque externe.le docteur m a conseillé une meniscectomie partielle pour le ménisque interne et j ai peur que j aurai une arthrose précoce en sachant que j'ai 41 /pas sportive la déchirure que tu avais c était où au juste ???
J'ai une fissure du ménisque !!
J'ai rdv dans 1 mois seulement avec un chirurgien.. Quand pense tu ?? Opération ou pas ?? Merci de ta bonne humeur.. 👍👍😉
Salut ! Alors vraiment c'est à toi et à ton chirurgien de voir si c'est ça qui te convient le mieux ! Pour moi la décision était facile vu que même sans sport j'avais mal quand je marchais trop longtemps, et puis condamnée à ne pas rouler plus de 25k, c'était pas possible, mais évidemment la question n'est pas la même quand on peut rouler sans souci ou presque ! J'espère que ton RDV t'apportera des réponses !
@@MarionVlt
Merci j'ai rdv le 20... J'espère aller mieux... A bientôt.. Merci encore 👍👍
Bonjour mon mari doit se faire opérer du ménisque il a trop peur. Il est conducteur d'engins , tu a mis combien de temps après l'opération pour conduire stp ?
Merci pour ta vidéo
J’ai repris le volant 10 jours après je crois, par contre je ne pouvais pas rouler longtemps du tout car ça tirait / la jambe gonflait lorsqu’elle passait trop de temps en bas. Avant de pouvoir conduire sur de plus longs trajets sans soucis, j’ai bien dû mettre 1.5-2 mois. Après chacun est différent, je m’en suis remise bien moins vite que d’autres !
Que faire si le chirurgien ne veut pas m’operer ? Foot fini je suis vert bordel ... 🥺🥺
😬 la lose, désolée ! Alors y’a des chances pour qu’il ait une bonne raison 😅 si pas confiance totale, on peut demander une 2nd avis médical !
@@MarionVlt il m’a dit ton genoux peut bouger ta lesion est minime en faite je peux courir mais parfois sa me grattouille et je joue a au niveau je vais allez voir un spécialiste dans une grande ville j’habite dans le trou du cul du monde lol
@@0ldaken75bonjour, qu’en est-il aujourd’hui ? Je suis comme toi dans le foot et j’ai le même diagnostic il me dit pas d’opération… a tu pu reprendre le foot ?
Bonjour, je me suis fais opérer du ménisque intérieur suite à un irm résultat anse se seau , et le 1aout il m’a opéré et me l’a enlever carrément, il m’a dis que j’avais aussi le cartilage du Genoux abîmer !
Donc ma question il te l’on enlever aussi c’était un anse de seau ?
Comment va tu maintenant ?
Il m’a parler d’arthroses que j’en avais déjà ou que j’en aurais suite à l’opération et toi tu en as ?
il te reste le minisque exterieur comme protection contre l,arthrose, pratique des traction a fin de diminuer l,arthrose du cartilage restant, ca vascularise les organe et allonge leur longeviter, se n,est pas prodiguer car ce n,est pas etudier, ca ne rapporte a personne economiquement
Salut! Je suis passé par la case opération et ma suture n’a pas tenu avec le football, je vais donc y repassé…
As-tu pensé à tenter les injections PRP pour ton genou afin d’améliorer la cicatrisation et renforcer ton cartilage ?
Merci à toi pour cette vidéo 👍🏼bon courage!
Merci Alexis pour ton commentaire ! Trop la lose que ça n'ait pas tenu :/ bon courage pour la ré-opération ! Ici les injections auraient été faites si la douleur n'avait pas disparu au repos au bout de 4-5mois post-op, mais c'est bon ! Je peux d'ailleurs faire autant de vélo que je veux aussi, par contre le genou fait tjs des siennes en course à pied même 1 an post-op, mais bon, c'est pas grave, je sais que courir n'est plus bon pour moi de toute façon avec mon morceau de ménisque en moins
@@MarionVlt D'accord, merci pour ton retour! Et oui ça fou un coup au moral d'y repasser après tant d'efforts de rééducation etc. Bon courage à toi également :)
Bonjour Alexis, j'ai été opéré il y a environs 1 mois. Ressentais-tu des brûlures, picotements, pincements après 1 mois post op? Merci pour ton retour. Après combien de temps as tu repris le sport que ta suture a sautée ? Merci pour ton retour
@@brahimben6846 salut oui je ressentais un pincement et pression lors de la marche mais c’est sûrement dû à l’épanchement. J’avais repris les entraînements de foot 5 mois post opération mais le détail qu’il ne faut surtout pas oublié c’est de remuscler à 100% ton quadri, ischio, mollet, fessier pour éviter la récidive. Bon courage à toi, le côté émotionnel est extrêmement important, soit toujours positif même si tu ressens des douleurs !
@@alexiscerceau1043 Je te remercies énormément pour ta réponse. C'est vrai que psychologiquement j'ai du mal. Comment te sens tu aujourd'hui ? T'es tu fais réopérer finalement ?
Super de te revoir 😃 . J'ai hâte de suivre à nouveau tes séances vélo 😉. Il faut tjs bien prendre, le temps de se reposer après une opération chirurgicale.
Merci Gilles ! :)
Bonjour merci pour la vidéo je dois y passer dans quelques mois et j’hésite car anesthésie générale et je les supporte mal! Mon autre genou commence à prendre le même chemin... qu’en est-il des suites face à l’arthrose? Et désolé mais puis-je connaître ton âge? Car le chirurgien me dit qu’à mon âge il ne faut pas traîner car je n’ai plus 20 and et donc difficile
Aucune idée pour l’arthrose, je sais que maintenant ils tentent toujours de préserver autant de ménisque que possible pour éviter l’arthrose mais je pense qu’on a pas encore assez de recul sur les dernières façons de faire (forcément, l’arthrose ça n’apparaît pas tout de suite haha). Je me suis faite opérée à 31 ans ! Ça fait maintenant un an, genou nickel sauf en course à pied, mais plus de gêne dans la vie courante (si ce n’est que je n’ai pas encore retrouvée toute ma souplesse) et plus de douleurs sur les très longues sorties à vélo ou dans les cols, donc cool !
@@MarionVlt merci!
Bonjour bonjour... je me suis faite opérer ce jeudi des lca et normalement du ménisque (parcequ'il y avait une fissure) mais au moment de l'arthroscopie on a vu qu'il s'était réparé tout seul voilà donc dans certains cas, je pense, ça peut se réparer "naturellement "
Peux tu nous mettre la conclusion de ton IRM avanr de se faire opérer ?
Moi je vais me faire opérer du ménisque dans deux jour mais je ne sais pas encore la décision du comment je vais faire en dormi ou éveillé car je suis un grand tressée tu as conseil pour moi stp
Si tu stresses beaucoup, l’anesthésie générale est sûrement la meilleure solution 😉 bon courage !
@@MarionVlt merci beaucoup mais au final j’ai juste endormir le bas et j’ai dormir moi même seul donc ça c’est bien passer haha
Merci d'avoir partager ton expérience .Moi j'ai une déchirure du ménisque je ne sais pas encore ce que le physiatre va me dire comme conclusion parce que c'est un généraliste qui m'a donné le résultat (soit une opération ou injection )j’ai 2 questions ,es ce que tu t'es opéré dans les 2 genoux ou juste un seul ? 2-es ce que tu as encore mal au dos ? merci d'avance pour la reponse
J'ai eu une déchirure du ménisque en mars et j'ai été opérer en urgence en juillet. En marchant sur le ménisque déchiré , je l'ai "trituré" comme le chirurgien l'avait dit. Je ne pouvais plus marcher et j'avais très mal. Après l'opération tout était remis en place et après 1 mois. En tout cas je vous conseille de consulter un orthopédiste d'urgence.
@@isasangi15 Bonjour, ravi de savoir que l’expérience post opératoire est positive. Est ce que le doc a suturer ou enlevé une partie de ménisque ? et est ce qu'il y a un risque d'arthrose ou pas.
Moi j'ai ce problème, ménisque déchiré suite à un match de foot mais j'ai pas de douleurs je peux même courir avec sauf que je peux pas faire des mouvement / frappes extérieur avec mon pied droit. A part ça c'est nickel du coup je suis pas hyper motivé pour faire l'opération..
@@creativibes Bj Tout dépend de votre l'âge et de la localisation de la fracture interne ou externe, pour les jeunes on sature parce que le ménisque se régénère . Si vous marchez tranquillement c'est bon signe, (je n'en pouvais plus car en marchant j'ai "déchiqueté" le morceau de ménisque déplacé. C'est passé presque 1 an , (moitié du ménisque enlevé) je marche beaucoup et normalement et je n'ai aucune douleur.. à propos de l'arthrose, j'en ai entendu parler.. mais je n'ai aucun problème pour le moment. En tout cas je vous conseille de consulter un spécialiste. Bon courage
@@isasangi15 C'est bien tant mieux pour vous! Moi j'ai 30 ans la déchirure que j'ai eu en match de foot date de presque 4 ans. J'ai consulté presque 4 spécialiste avec IRM et meme si j'ai pas de douleur au quotidien et que je peux courir sans problème (sauf ce que j'ai indiqué) ils m'incite à opérer... et je suis pas très convaincu. Merci et bon courage à vous aussi!
@@creativibes il s'agit de coudre le ménisque cassé, c'est la meilleure solution pour vous, donc il se régénèrera et vous n'aurez plus de problèmes. Si vous le laissez cassé, ce qui m'est arrivé peut vous arriver, une pièce bouge et en marchant dessus "s'écrase" et dans ce cas il faut le retirer partiellement ou complètement. Sans ménisque on peut avoir l'arthrose, mais pas s'il est recousu car il se régénère. Je crois sincèrement que la meilleure solution pour vous est de se faire opérer . Bonne soirée.
Moi 3 mois apres post opératoire flessum du genou
Je suis en plein dedans 😭 menisque peter , operé avec sudure jai beaucoup souffert apres loperation ... je suis immobilisée pendant 1 mois avec athele jattend la suite avec la kiné je suis tetanisée a lidée de marcher et que ça re pete
Est-ce que ça va ça a été bien passé pendant un an
pourquoi je me plie ma jambe j'ai mal au genoux
Salut je me suis fait opérer du ménisque il y a mtn 3 mois j’ai des douleurs gonflement et tout toi aussi tu avais ça ? Je m’inquiète
Salut, oui au bout de 3 mois c’était pas encore remis. Consultes ton chirurgien si tu as un doute !
Salut je n’ai pas envie de t’effrayer mais moi je me suis faite opérer du ménisque en 2013 et les douleurs dont tu parlais qui sont assez aiguë sont toujours présent depuis, moi c’est le cas inverse j’aurai préférée ne pas me faire opérer je le regrette énormément et à cause des douleurs causés au genou au fil des années je ne peut plus faire de sport car les douleurs s’accentuent au point où parfois je n’arrive même plus à marcher à cause de ça j’ai délaisser le sport et pris 30kg et impossible de les perdre puisque maintenant à cause du poids et des kilos qui empiète sur le genou c impossible pour moi d’aller marche plus d’une heure sans m’assoir entre 2 c’est horrible. Parfois la douleur est tellement forte + ma prise de poids que si j’ai le malheur de porter un pack d’eau le genou gonfle, me lance et m’en fait même pleurer. Sa fait 8 ans que j’en bave surtout depuis ma prise de poids à cause de ça je hais vraiment vraiment cette opération car avant ça je n’avais pas si mal qu’aujourd’hui meme après 8 ans sa me suit au quotidien.. bon courage
Oh la la , l’horreur ! Je suis désolée pour toi 😱 de mon côté les douleurs se sont beaucoup atténuées, je n’ai presque plus jamais mal et je peux refaire plein de sport alors qu’avant l’opération j’avais mal en marchant. Essaie peut être de voir avec un bon chirurgien si y’a quelque chose à faire car ce n’est pas normal ! Bon courages
Allez voir un autre docteur ce n’est pas normal ! Ou ça en est maintenant ?
essayer des traction sur votre genou pres de votre lit, ca permetra a votre cartilage, ce qu,il en reste de se regenerer, vous pourrez ensuite progrressivement entre deux debut d,apparition de douleur refaire vos muscle a fin de maintenire et de mieux soutenire votre articulation. il faut s,entainer a la limite de l,apparition de la douleur , c,est de la gestion et ca permet de progeresser. l,immobiliter est la pîre des solution a ce qu,il parrait
Ahhh la revoilà
Moi chirurgien jeudi juste verif fin de course à pied douloureuse
Je croise les doigts pour toi, pour que ça ne soit rien de grave !
@@MarionVlt thanks i Hope
Le genou s'est gonflé après l'opération ??
Oui, il était bien gonflé puis ça a diminué au fur et à mesure, mais ça a pris plusieurs semaines pour que ce ne soit plus gonflé !
Bonjour tu as eu une greffe de ménisque ??
Bonjour, non pas une greffe, ils ont enlevé une partie seulement, rien remis à la place 😅
@@MarionVlt ok d'accord
En toucas. Je te trouve tres belles. J'ai rien à dire. Chapeau
sans être sur ; je vois des coureurs qui ont l'air d'affectionner le goudron alors que la terre est tout de même beaucoup plus douce (à part quand elle est humide et glissante)
qui font de grande foulée lente plutôt que de plus petite foulée rapide (il faut évidemment du cardio)
en foulée talon plutôt que médio pieds
qui n'alterne pas les sports (j'aimais bien alterner natation puis après vélo pas le même jour)
un genre d'entrainement croisé (pas les mêmes membres)
maintenant j'ai un peu le virus de vélo et la natation (pas permis en ce moment)
il m'était arrivé de faire du vélo elliptique (ou il n'y a aucun impact)
il existe des vélo debout (évidemment route)
Perso c'est le trail qui m'a bien endommagé les chevilles et qui a donc créé un déséquilibre au niveau des genoux. Malheureusement on a pas tous la possibilité de courir sur de la terre sur terrain pas trop défoncé, donc ensuite faut choisir entre les chemins très escarpés et le bitume ^^
Bjr dite moi vous travailler le dimanche moi il ne faut plus m envoyer des TH-cam de vous de mr renard et mr fortier
Moi même opéré en janvier 1975 genou droit ménisque interne ,je n'avais que 17 ans le bilan des 1976 était catastrophique .j'ai fait de multiples épanchements de synovie des douleurs permanentes depuis janvier 1975 cela m'a valu 1 an de rééducation , marcher même quand j'étais tout jeune était difficile les douleurs arrivaient très vite maintenant faire 500 mètres je réfléchis a trois fois ! etc etc . un conseil si votre ménisque ne bloque pas l'articulation ni touchez surtout pas sinon vous le regrettez toute votre vie ! un ménisque ON Y TOUCHE PAS !!! un homme avertit en vaut DEUX ! je maudis ce chirugien ,un salopard qui a pratiqué cette intervention surtout qu'il a été attesté par mon médecin de l'époque et les trois kiné que mon ménisque était intact au vu de l'arthrographie . juillet 2022 !
Bonjour on peut en parle sur messenger s’il vous plaît , il m’a enlever tout le ménisque je crois , je boiter mais sans plus , mon messenger est hichem hcihem mjid photo bleu.
Merci .
@@hichemmjid5046 bonjour ! pas avertis de votre message je viens de le voir 10/3 /2023 ! j'ai tout dit dans mon message les menisques il ne faut pas y toucher ! aujourd'hui j'ai 65 ans c'est toujours une galere !!! mon medecin generaliste de l'epoque m'avait fait une infiltration ! ce generaliste etait un genie de la medecine ,il y a laissé la sa vie a 47 ans je crois ! je vais le nommer ici c'etait le tres tres regretté DR JOSEPH SPADOTTO d'ailleurs la rue ou il residait porte son NOM a chelles 77500 !
Bonjour, je viens de le voir aussi maintenant le message ça tombe bien parce que je l’aurais pas vu je viens de mettre à jour mon gmail car je l’es consulte jamais sur cette boîte !
Alors il m’a enlever tout le ménisque il m’a dis on pouvait pas le sauver , j’avais une anse de sceau et il étais fissuré, il y’avait une lésion ,
Il me parlent d’infiltration après 6 mois d’opération mais ça ne va pas guérir . La
Je suis
En arrêt depuis juin 2022.
Ils t’on tout enlever comment te sens tu ?
l,operation est la pire des solution, elle dois etre fait en dernier recour lorsque la pathologie ne rend plus fonctionnelle , generalement ce que que fait un chirurgiens ce n,est qu,enlever. si ont peut sans passer, mieux vaut faire sans, chaque fois que j,ai ete operer pour un bris, la solution a apporter l'equivalent en probleme additionnel ..loll
Retirer un ménisque c'est détruire le genou ! Me concernant en 1975 les trois kinésithérapeutes qui s'occupaient de moi m'avaient predits de gros soucis la réalité fut et est bien pire ! je maudis ce chirugien qui d'ailleurs avait une très très mauvaise réputation ! si ce monsieur est toujours de ce monde il exerçait a la clinique de brou sur Chantereine (77) en 1975 ! (ses initiales DL ) DANIEL L ce monsieur roulait en Peugeot 604 a l'epoque ! il se reconnaitra !!! il avait dû oublier ne pas nuire !!!
Bonjour excuser moi de te déranger mais quesque tu a eu à ton ménisque car j'ai une lésion du ménisque et j'ai une opération dans 3 jours j'ai super peur mais toi tu a eu quoi avec ton ménisque car l'hôpital m'a dit qu'il me mettrai des vis chirurgicale donc peut tu me dire quesque tu a eu s'il te plaît car j'ai super peur
Hello ! La de vis de mon côté, j’avais une déchirure du ménisque : en gros un morceau de ménisque déchiré qui s’était placé dans l’articulation. Du coup ils ont coupé le morceau est l’ont retiré. Si tu es jeune et que ta blessure est assez récente, il est fort probable qu’ils essaient de réparer ton ménisque plutôt que d’en enlever un morceau : c’est une très bonne chose ! En tout cas sois rassuré : les opérations du ménisque sont très courantes, ton chirurgien en a forcément déjà fait plein 😉 bon courage , ça va bien se passer !
@@MarionVlt d'accord merci sa me rassure
@@manoengels-derue9001 avec plaisir ! C’est un moment pas super agréable mais ça guérit bien 😉
Salut avant hier je le suis bloqué le genou et sa faisait 1 que sa m'arriver pendant quelques secondes mais très douloureux et Ducoup je suis resté 7 heure bloqué et on ma dit que c t peut-être le ménisque qui c'était casser petit à petit et enfaîte jais quelle que question car je suis un peut stresser par rapport à l'opération mais surtout par rapport à après.(excuse pour les fautes d'orthographe j'ai 14ans est l'ortographe et mois c fait pas 2 )😂
Et oui en effet le blocage du genou est un des risques du ménisque qui se fissure ! Ça doit être horrible ! Que veux tu savoir ?
@@MarionVlt alors c par rapport à après si on récupère Plutôt vite et si on a na des mouvements qu'on peut moin faire etc..🙂
@@mathiaslanghans6871 moi j’ai mis pas mal de temps à récupérer mais en général est assez rapide. Ça dépend de l’état du ménisque aussi ! Mais en plus en étant jeune comme toi ça devrait aller vite, en quelques semaines tu ne devrais plus être limité, faut juste bien se reposer les premiers jours (on peut marcher alors on a tendance à en faire trop mais mieux vaut se reposer !). Normalement tout revient à la normale après ! La rééducation est là pour aider à ça. Bon courage ! 😉
@@MarionVlt merci beaucoup de prendre le temps de répondre car on ma pas beaucoup expliqué 🙂
👍👍👍🌹
Salut Marion , petite question,est ce que 1 an après tu arrive à recourir comme avant ?
Hello, ça va bientôt faire 2 ans et maintenant oui, mais j’ai mis du temps ! Certains récupèrent très vite, moi pour le vélo c’était nickel au bout d’environ 6 mois, et pour la course à pied j’ai pu reprendre très tranquillement au bout d’un an et après plusieurs mois de reprise en douceur c’était bon.
@@MarionVlt bravo a toi alors ,je suis fière de toi
@@fouad218 merci !
@@MarionVlt fait attention ton poid lors de la course a pied s,apllique plus directement qu,avant puisque la surface miniscale qui encadre cet prise en charge est plus reduite. tu a eux une dechirirure du minisque coinsequement a la course a pied alors que tout etais parfait, maintenant que c,est moins parfait ca pourrait aussi se reproduire, peut etre choisire une activiter d,ont la mise en charge est moins severe , plus adapter. bouger demeure la solution dans tout les cas ,meme si il y a usure plutard , le corp s,adapte
salut moi je veux me faire opérer
Bonjour Marion Vlt ,je vous remercie pour votre vidéo , j'ai une fissure du ménisque ,je me suis fait opérer le 05 /08/21 ,je pratique du sport de combat.S'il te plaît me renseigner ça me fait mal.Moi j'ai eu une anesthésie générale je préfère.J'ai eu 6 opération en anesthésie générale et 2 opération en un mois.Bon courage pour ta reprise de sport.Cordialement.
Bonjour Maeva, j'ai été opéré le 27 août d'une fissure ménisque postérieur. Ressens-tu que ça brûle/picote/pince ? Merci pour ton retour
On pense souvent que l'opération est la solution magique. En réalité il faut bien réfléchir et se renseigner. Perso j'ai décidé d'aller voir le kinésithérapeute. Rééquilibrer mon genou. Pour le moment ca tient.
J'espère que ça va le faire pour toi ! :) J'imagine que selon le degré de fissure, la solution n'est pas toujours la même ! Ici entre l'arrêt complet du sport et les douleurs au quotidien, ce n'était pas viable. Mais clairement, si j'avais pu éviter l'opération, je ne m'en serais portée que mieux !!
Ça a l'air de mieux aller
Yes ! :)
@@MarionVlt et super content pour toi. Passe de bonnes fêtes. Et vite vite les prochaines vidéos !!!!! ,😉
J’ai 20 ans et je pense avoir ça
Pareil
Tu auras toujours des douleurs il pleut le froid, humidité, ex normal
Sensation de brûlure pour les symptômes
Qui regarde la video après l’opération ?
Moi 😂😂
C est ta faute faut que tu dor total pendant l operatiom commca tu te sent rien je l ai fait franchement j ai repris nes activité
Voilà pourquoi il vaut mieux éviter les sports à fort impact 😕
Pas faux ^^
je pense pas qu'il faille éviter les sport à fort impact émotionnel
genre marquer un but
gagner une pancarte sur 1km
se promener avec ses chers et tendres
de magnifique paysage
@@raptor-red loll eviter les sport professionel , la majoriter des atlethes sont detruit articulairement, quoi que leur giblote interieur coeur foie et vasculraisation a des capaciter acquise permettant de soutenire une operation a un age avancer probablement,alors que d,autre ne le peuvent plus
Merci pour ta vidéo . Je viens de le faire opérer du ménisque. Le chirurgien m’a dit la même chose concernant la pratique de la course à pied en compétition. Mais des petits footing sont quand même possible? Et quels autres sport hormis le nage ou le vélo peut ton faire ? Merci d avance de ta réponse 😊
Je suis à 4 ans post-op et footing sans souci ! Je sais que certains en font aussi bien plus. Honnêtement je ne me sens pas du tout limité dans les autres sports, après je ne pratique rien en compétition, mais à part la course à peid qui est particulièrement traumatique, je pense qu'à peu près tous les autres sports sont OK une fois bien remis !
coucou , tres belle video !! ont voit que tu la sur le cœur du faite d'abandonné les compétition ,
mais sa vaut le coup pour pas re avoir mal meme a empirer les choses .
le principal c'est de plus a avoir mal , surtout au quotidien !! déjà , tu peut quand meme pratiqué du sport , meme en forçant un peut !!
( c'est déjà une tres bonne nouvel ^^ )
meme tes sport que tu apprécie beaucoup ( qui te tien a cœur sans tros forcer et sa c'est cool !! )
bon rétablissement , et a bientôt pour tes prochaines sortie !! ( j'ai hâte :P )
Merci beaucoup Clément !
Bonjour Marion, je me suis détrui le genou droit au ski il y a un peu plus d'un an (ménisque endommagé, ligament interne et ligament croisé arrachés). Trois mois et demi d'arrêt de travail et longue réeducation. J'ai repris le vélo en été 2020. Pour éviter les douleurs dues au froid pendant les sorties hivernales de vélo, j'ai une petite astuce: je met une genouillère thermique supplémentaire du côté du genou opéré (sous le cuissard long), pour le garder à des températures acceptables et rentrer sans aucune douleur. Celà permet au reste des jambes de ne pas être en surchauffe dans certaines montées par exemple, mais le ou les genoux restent vraiment toujours bien au chaud. Avant, je pratiquais aussi le badminton , ainsi que la course à pied, mais pas rententé depuis. J'attend que la musculature soit entièrement remise. Bonne continuation et bon courage! Et vive le vélo!
Merci pour ce conseil !! :)
@@MarionVlt Avec plaisir :-)
@@marc_hm_ Bonjour Mr, comment vous sentez vous aujourd'hui depuis l'opération ?
@@brahimben6846 ça va beaucoup mieux, merci, même si ce n'est pas encore parfait
Je viens juste de me faire opérer ils mon retirer un bout de ménisque renforcement lateral renforcement des ligaments croisés et de voir ta vidéo ça aide
Ravie que ma vidéo t’aide 😀 je te souhaite un très bon rétablissement !
Salut, svp je veux savoir le type de ta lésion méniscale est ce que le ménisque interne ou externe ?
Je suis fais une fissure il y a 5 ans. Ca allait mieux mais avec le para parfois j'atterris un peu fort et la douleur est revenue violemment. Je vais faire l'operation, j'en peux plus...
La lose 😬 bien désolée pour toi ! J'espère que de mon côté j'aurais jamais besoin de repasser sur le billard 😬
Resultats de l'histoire plus possible de faire de course et des faiblesses au niveau du genoux pour moi cest clairement pas une guérison