【TMB白朗峰環線-法國區】圓夢了! 在阿爾卑斯山上過生日!! 入住冰河旁五星級山屋!! 帶你一起走歐洲最美長程步道 (逆時針)

〔白朗峰環線小檔案〕
📍地點：法國 義大利 瑞士
⏱歷時：12天
📅日期：2023.08.21 - 2023.09.02
🏠住宿：山屋＋露營
👣行程：
00:55 Day 0 London Luton airport → Geneva Airport → France Chamonix
01:15 Day 1 Les Houches → Prarion → Col de Voza → Les Contamines → Pontet
08:11 Day 2 Pontet → Refuge du col de La Croix du Bonhomme
16:57 Day 3 Refuge du col de La Croix du Bonhomme → Col de la Saigne → Refuge Elisabetta
28:03 Day 4 Refuge Elisabetta → Courmayeur
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[@arthurchen6318]

你的load lifter 拉太緊了 肩膀附近的背帶都變成尖尖的

[@veggiepasta9892]

Sonya, 先祝妳生日快樂🥳 🎉🎂🎊！謝謝妳帶我們看了這麼多美景，真佩服妳和朋友們的毅力，妳們的正能量真鼓舞我們也想往有一天也能實現夢想！❤👌

[@yishengsha144]

还有一个问题要请教，你们在第二天有一段路很长时间没有水源补充，请问是哪一段，应该在哪里把水补足？谢谢。

[@WakeupSonya]

經過前三個山屋時都可以補水

[@meng6021]

請問背灰色神秘農場背包的夥伴是不是跟Cynthia一起去走西班牙朝聖之路的朋友?

[@WakeupSonya]

也太厲害！對哦，我們一起去走朝聖之路

[@changcc2251]

好美哦.謝謝妳們的分享

[@bern6666]

改天我也要去走TMB白朗峰環線
輕量化一點可以更輕鬆些.12kg太重囉..太辛苦了

[@chenorion]

生日快樂！祝福您一切平安順利！

[@761201mike]

好美的景色，希望以後也可以到國外爬山 解成就😍😍

[@TravelwithYiew]

Happy birthday, Sonya!!! :)

[@yannywang2451]

你们的起点是夏慕尼吗？ 你们有经过90度垂直上山的路线吗？

[@WakeupSonya]

是夏慕尼，有些路段上坡滿多的，90度是鐵梯路段嗎

[@李筱鳳-v3q]

請問妳們是幾月走的？我們8月初去

[@WakeupSonya]

8/22-9/1哦

[@李筱鳳-v3q]

謝謝回覆！8月底居然還下雪。我們有8個人走8/2-13

[@cestsibonlavie]

好奇請問你爬TMB時影片是用iphone 還是go pro （或其他）拍的呢？ 謝謝分享
正在研究TMB路線資料

[@WakeupSonya]

全部都是iPhone 14 Pro Max!

[@cestsibonlavie]

你的配音很專業的感覺，好像在做電視節目，是影視科之類畢業的嗎？ 酷！

[@WakeupSonya]

謝謝😍以前有待過電視台

[@cici2332]

Sonya,能谈谈白朗峰和朝圣之路的配备吗？

[@WakeupSonya]

已經錄好了！再下三集會介紹

[@wu1472]

我也即將出發，想請問Camping du Pontet要事前訂營位嗎？ 我會自行帶帳篷的～

[@WakeupSonya]

我記得我是當天直接去！通常都有位置

[@garfieldchan3846]

謝謝你的影片呀，我們參考你的影片，剛完成了TMB的旅程。風景真的超美，美得難以形容。沿途有時會想像你時的風景，謝謝你啊

[@WakeupSonya]

好讚！自己體驗的感覺完全不一樣

[@吳俊螢]

請問，您健行時拍攝影片是用什麼設備、相機！ㄆ

[@WakeupSonya]

用iPhone 14 Pro Max而已

[@jieqiufeng5422]

請問：妳的阿爾卑斯山的山路可以踩單車的嗎？我想踩單車上阿爾卑斯山。唔該妳指點。多謝

[@WakeupSonya]

有看到別人騎，但不確定是不是每段都能騎

[@yishengsha144]

真厉害。

[@黃純玲-j2x]

對初手而言，請問穿登山鞋或一般球鞋，那個較適合走白朗環山？

[@WakeupSonya]

登山就要穿登山鞋才可以保護腳！

[@spiritho1294]

影片看到一半，才發現一直在看Sonya, 沒在看風景 😊

[@WakeupSonya]

看錯重點了啦🤣

[@vf0326]

第三天運氣太好了吧 居然山屋還有床位 不然繼續走遇到下雨又累又狼狽 到下一站後還沒得洗澡

[@WakeupSonya]

真的是壽星的幸運日🥳🥳🥳超開心

[@張力修]

白朗峰環裝健行路線風景實在太讚了👍👍👍 像一個個大草原 大山丘 一望無際的壯麗風景 跟台灣百岳路線樹多遮避感多很不一樣。 同行好友 最後幾天走朝聖之路的 一起跳傘的 倫敦行的反而最強

[@WakeupSonya]

要流淚了，好忠實的觀眾😭
我朋友都認得，給你大愛心😍😍😍

[@miyali4482]

生日快樂～Sonya

[@chenfenlan0101]

與兒子看完了你的旅行，期待兒子長大可以帶著媽媽一起去，兒子說，姊姊好厲害喔！趕緊來追完你所有的系列！謝謝妳帶著我們欣賞美景！

[@WakeupSonya]

謝謝你們😍😍希望弟弟能帶你看世界！

[@arthuremking]

戴頭飾好可愛歐 生日快樂!!!

[@許明珠-g7l]

感謝分享

[@catherinewu878]

生日快樂🎉🎉🎉

[@崔景文]

生日快樂! 風景很棒!

[@sonicbird3541]

生日快樂!!

[@徐小筑-o1i]

開心🥳終於看到妳的這部影片上片啦！我們在瑞士纜車上的巧遇，真是滿滿興奮的回憶！後來的每部影片都有追蹤、好喜翻啊！給妳按一百個讚👍

[@WakeupSonya]

我記得🤩🤩🤩那時候好開心遇到你們！
謝謝你💛

[@wu2038]

好讚喔👍謝謝sonya的分享

[@derekwu5333]

國外山友唱歌慶生也太感動了吧🥹
還有蛋糕及巧克力❤
原以為沒有房 最後入住有大景的房 超幸福的🎉

[@WakeupSonya]

真的是難忘的生日😍

[@蔡蓮耀]

謝謝！

[@jieqiufeng5422]

請問妳們有使用Gps的導航功能嗎？

[@WakeupSonya]

我們下載Gaia GPS這個app

[@謝欣翰-h4x]

大大想問一下幾個問題....1.你們都是選擇營地紮營嗎 2. 九月去需要冰斧冰爪嗎。3. 請問有GPX檔可以下載 🙏🙏謝謝

[@WakeupSonya]

紮營 山屋 飯店都有
冰爪建議帶著
我直接下載Gaia gps的app來看地圖

[@謝欣翰-h4x]

大大我已經下載Gaia gps這個程式，但是輸入TMB沒有查尋到任何資料，請問這個能下載離線地圖嗎🙏🙏感恩

[@WakeupSonya]

@@謝欣翰-h4x 要購買之後登入，對的我就是用這個離線地圖

[@soysally243]

請問用多大的背包?

[@WakeupSonya]

60+10L

[@jieqiufeng5422]

妳們一天的費用是多少💰

[@WakeupSonya]

大約三四十歐

[@jieqiufeng5422]

妳們的裝備是露營裝備吧？

[@WakeupSonya]

是的

[@jieqiufeng5422]

妳們是幾月份去徒步的？

[@WakeupSonya]

8/22-9/1

[@玉山主峰]

請問妳的登山杖是迪卡農的嗎..

[@WakeupSonya]

神眼力！沒錯，最便宜的那根

[@妈妈咪呀-t1g]

可爱的，沿途上厕所方便吗？

[@WakeupSonya]

經過山屋的話都有廁所，但其實天氣熱狂流汗，沒什麼需要廁所🤣

[@妈妈咪呀-t1g]

@@WakeupSonya 谢谢小姑娘，你真可爱😘