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明日はみんな頑張れ〜🎉
11月17日に、長崎ベイサイドマラソン初挑戦します。参考になります。
私は今年はヒザ故障なので浪の平のマックあたりで応援してます。ナイスラン期待してます！
@oji3ch さんへ当日は、2069【よかばんも柳川】Tシャツで走ります。浪の平まで頑張ります。
@ yanagawa-tatyan703さんお疲れ様でした。小雨と日差しと目まぐるしく変化するコンディションでしたが無事完走できましたか？マック前で応援してましたが見つけれられませんでした💦
@oji3ch へ２時間 15キロで、11時でタイムアウトでした。ありがとうございました。
@ さんお疲れ様でした。よれけば次回、女神大橋を挑戦して下さいm
女神大橋の上りを見たかったのでありがたいです。+7.5％はかなりの勾配ですね。
キツい坂ですが1kmなので6〜8分の我慢です。コースに稲佐山が入ってなくてよかったです笑
来月初ハーフマラソンで走るのでとても参考になりました！ハーフはエイドとかないんですね？水分補給は毎回はしなくていける感じですか？
@@yujok さん回答遅くなりすみません。いよいよ来週ですよねｗエイドは10kmあたりから２～３ｋｍおきにあります。１発目は神の島の女神像２か所目はどこだったかな・・女神大橋の激坂登り切った料金所にもありますよｗ
@@yujok さんお疲れ様でした。無事完走できましたか？ラン後は長崎満喫してくださいw
@@oji3ch 初マラソンでしたが、おじ3さまのこのビデオがイメトレに大変役立ち、また女神大橋への坂も二度ほど実際に練習したので本番は比較的落ち着いて走れました！本当にこのビデオをあげて頂きありがとうございます！長崎が地元なのでこれから長崎駅近辺でプチ同窓会となりました笑
明日はみんな頑張れ〜🎉
11月17日に、長崎ベイサイドマラソン初挑戦します。
参考になります。
私は今年はヒザ故障なので浪の平のマックあたりで応援してます。ナイスラン期待してます！
@oji3ch さんへ
当日は、
2069【よかばんも柳川】Tシャツで
走ります。浪の平まで頑張ります。
@ yanagawa-tatyan703さん
お疲れ様でした。
小雨と日差しと目まぐるしく変化するコンディションでしたが無事完走できましたか？
マック前で応援してましたが見つけれられませんでした💦
@oji3ch へ
２時間 15キロで、11時でタイムアウトでした。
ありがとうございました。
@ さん
お疲れ様でした。
よれけば次回、女神大橋を挑戦して下さいm
女神大橋の上りを見たかったのでありがたいです。+7.5％はかなりの勾配ですね。
キツい坂ですが1kmなので6〜8分の我慢です。コースに稲佐山が入ってなくてよかったです笑
来月初ハーフマラソンで走るのでとても参考になりました！
ハーフはエイドとかないんですね？
水分補給は毎回はしなくていける感じですか？
@@yujok さん
回答遅くなりすみません。
いよいよ来週ですよねｗ
エイドは10kmあたりから２～３ｋｍおきにあります。
１発目は神の島の女神像
２か所目はどこだったかな・・
女神大橋の激坂登り切った料金所にもありますよｗ
@@yujok さん
お疲れ様でした。
無事完走できましたか？
ラン後は長崎満喫してくださいw
@@oji3ch 初マラソンでしたが、おじ3さまのこのビデオがイメトレに大変役立ち、また女神大橋への坂も二度ほど実際に練習したので本番は比較的落ち着いて走れました！本当にこのビデオをあげて頂きありがとうございます！長崎が地元なのでこれから長崎駅近辺でプチ同窓会となりました笑