ملخص: لا تزج نفسك بواقع وهمي لا تعتقد أنه مرض لا تعتمد ع دواء ركز ع واقعك الحقيقي والتفاعل معاه راجع بوابتك وشنو مشاكل الخلل الي فيها اعرف المصدر مال الكبت الي كاعد تعيشه ووينه وشلون تكدر تعالجه ركز ع الواقع هواي هذه المفاتيح لعلاج نوبات الهلع
الشفاء من الصراع النفسي و الاكتئاب و الوسواس القهري هو التحليل النفسي إنشالله إخوتي, شُك في كل شئ بعدها حلل، حلل كل شيء أفكارك و تخيلاتك، ركز مع أوهامك جيدا كل شئ تتخيل مرتبط بعقدة نفسية. خيرا انشالله
مرحبا عشت يتيمة تعبت كثير جدا وبعد مشاكل نفسية كبيرة اصبحت لما اذهب الى مناسبة مهما كانت كلما زاد الضيوف وكثر الناس ،،،احس بثقل على صدري ونقص تنفس واصير ابكي بشدة وماان يخرجوني من داك المكان ارجع عادي ،،،والان لااحظر مناسبات احبتي ماذاافعل ،
من اهم السلوكيات للمساعده والعلاج ان ديما المريض يردد أن الحاله اللي هو فيها دي مش حقيقه ضربات القلب والرعب والبرد يردد أن انا كويس مفيش حاجه تخوف يحاول يسيطر علي مخه هيلاري النوبه بتهدي الي أن تختفي تماما .دي أحد السلوكيات اللي نجحت جدا فالسيطره علي النوبه
عندي نوبة هلع او قلق تصيرلي مرة بالشهر تعبت وايد من الموضوع ودي اكمل دراستي بس اخاف تيلي بوقت امتحانات وماحد راح يتفهم هالشي لان مدارسنا مو مؤهلة بالجانب النفسي شنو تنصحني يصيرلي خدار بالايدين مرات الايد الوحدة طرف اللسان او صوب خدي للسان و اصير ما اقدر اكتب يتخربط الكلام عندي و ما اقدر اتكلم او سمع و افهم فهمي الكتابي و القرائي و الكلام نفسه يتلخبط و اصير اكتب بطريقة غريبة كلها غلط يمكن كلمة تكون صح و بالغصب و الكلمات الثانية الي اكتبها احط حروف مالها فايدة يعني غلط و يصير تغبيش بالرؤية و احس باحساس بعدم الواقعية ماحد عارف لهالموضوع تعبت جدا ومرات الخدار يتغير مكانه يخف او يزيد على حسب و لما ارجع للواقع او ارجع طبيعية يحوشني صداع كبير و احس و ظائفي الادراكية اقل من الطبيعي اتمنى لو احد يعرف السبب طبيب او دكتور او دكتور يوسف الحسني الي يعرف الي قاعد يصيرلي يرد علي لاني حيل تعبت من هالموضوع ابي اكون طبيعية .
@@Hopeeee.E ربي يرزقچ الصحة والعافية اقراي قران فهو شفاء ورحمة للمؤمنين وتعمقي فيه تابعي ڤيديوهات إيهاب حمارنة وبالاخص إلي تختص بتقبل الذات وتغيير الاعتقادات وتذكري الدنيا زائلة مؤقتة والحياة لمن يجرؤ تقبلي وجود هذا الشيء وربي يشافيچ ويرزقچ الصحة والعافية 🌹 فهو عليه سهل يسير ان شاء الله لن انساكم بالدعاء
بردت قلبي دكتور... لانك حطيت النقاط علحروف و كسرت معتقدات الاصنام بخصوص الادوية... للاسف انا واجهت دكتور من هلنوع و حبطني لكن الحمدلله ماخذت ادويته وربي لا يحوجنا للادوية .. مع اني مو ضد الادوية ١٠٠% بس فعلا في دكاترة طب نفسي مو فاهمين شغلهم حافظين و يسمعون بس
الله يشافيك ويحفظك الوعي والمعرفة بما نمر به قوة لنا وخطوة جيدة نحوى الشفاء
اليوم اكتشفت قناتك والله احسن مرة يصف و يعرف نوبة الهلع الله يعطيك صحتك برافو
اشطر دكتور مثقف وواعى ومريح قرات كل كتبك وبسمع دايما اى حاجه تنزلها ف شات الانستجرام اختيار المواضيع هايل تحليلها اسبابها وعلاجها بجد شكرا لوجود ناس زيك❤
الله يسعدك يادكتور حاليًا جالسه بأقرأ كِتابك "عقدك النفسية سجنك الابدي " رهيب تبارك الرحمن وباقي الكتب برضوا عندي وناويه عليهم بعد ده 🤍
مثلي تماما
ملخص:
لا تزج نفسك بواقع وهمي
لا تعتقد أنه مرض
لا تعتمد ع دواء
ركز ع واقعك الحقيقي والتفاعل معاه
راجع بوابتك وشنو مشاكل الخلل الي فيها
اعرف المصدر مال الكبت الي كاعد تعيشه ووينه وشلون تكدر تعالجه ركز ع الواقع هواي
هذه المفاتيح لعلاج نوبات الهلع
سلوكيات الامان
@@Hopeeee.E يا إلهي
رجعتني لهنا!
نسيت حتى اني معلقة ،
نسالكم الدعاء ولكم بالمثل 🌹
الشفاء من الصراع النفسي و الاكتئاب و الوسواس القهري هو التحليل النفسي إنشالله إخوتي, شُك في كل شئ بعدها حلل، حلل كل شيء أفكارك و تخيلاتك، ركز مع أوهامك جيدا كل شئ تتخيل مرتبط بعقدة نفسية. خيرا انشالله
وين نعمل التحليل النفسي
اشكر رب العالمين انو دلاني بدكتور يوسف الحسني الله يوفقك ويزيدك من علمه
شكرا يادكتور.... على توضيحك لآلية نوبات الهلع... وتحطيمك لمعتقداتنا... تن الدواء وتعلبنا بيه شكرا لك... وربي يحفظك لينا ❤️🙏
جميلة فيديوهات السبع خطوات ومدتها مناسبة . يا ريت تكثر منهن. وشكرا جزيلا د. يوسف
شكرا دكتور شكرا الك جدا
ما اعرف كيف اشكرك يا دكتور فتحت عيوني على اشياء كثيره🙏🏻🤍🌷🌷
بيدي كتابه اعرف وجهك الآخر .ماشاء الله عليه
الكثير من الحب دكتور 💚
أحسنتم دكتور لان الجهل بالموضوع جزء من المشكلة
جزاك الله خيرا يادكتور
احسنت دکتور استمر
سلام دكتور، ياريت تتحدث عن اختلال الانية ، حالة كثير صعبة وتأثر على حياتي بشكل كبير
شنو قصدك بسلوكيات الامان ؟
شلون يعني سلوكيات معاكسة
فعلا انا كتومة وصبورة جدا الى ان جاتني نوبة الهلع
مرحبا عشت يتيمة تعبت كثير جدا وبعد مشاكل نفسية كبيرة اصبحت لما اذهب الى مناسبة مهما كانت كلما زاد الضيوف وكثر الناس ،،،احس بثقل على صدري ونقص تنفس واصير ابكي بشدة وماان يخرجوني من داك المكان ارجع عادي ،،،والان لااحظر مناسبات احبتي ماذاافعل ،
هل نوبات البكاء الهستيري مرتبطة ببشكل ما بنوبة الهلع؟
دكتور أمته نشوفك تنشر كتابك الرابع
سؤال دكتور اذا كان احد أفراد عائلة زي خال عن ما يحترم حدودي ويشتمني دائما بألفاظ غير اخلاقيه هل فيني اطلعه من حياتي واقطع تواصلي معه؟
أجل هذا حقك ، يجب أن تضعي حدودا لصحتك النفسية فوق أي إنسان
تقدرى تردى عليه انك رافضه دا وعيب وميصحش بنبره حاده واكيد لو مستجابش تخرجيه من حياتك
وفقك الله دكتور
من اهم السلوكيات للمساعده والعلاج ان ديما المريض يردد أن الحاله اللي هو فيها دي مش حقيقه ضربات القلب والرعب والبرد يردد أن انا كويس مفيش حاجه تخوف يحاول يسيطر علي مخه هيلاري النوبه بتهدي الي أن تختفي تماما .دي أحد السلوكيات اللي نجحت جدا فالسيطره علي النوبه
عندي نوبة هلع او قلق تصيرلي مرة بالشهر تعبت وايد من الموضوع ودي اكمل دراستي بس اخاف تيلي بوقت امتحانات وماحد راح يتفهم هالشي لان مدارسنا مو مؤهلة بالجانب النفسي شنو تنصحني
يصيرلي خدار بالايدين مرات الايد الوحدة طرف اللسان او صوب خدي للسان و اصير ما اقدر اكتب يتخربط الكلام عندي و ما اقدر اتكلم او سمع و افهم فهمي الكتابي و القرائي و الكلام نفسه يتلخبط و اصير اكتب بطريقة غريبة كلها غلط يمكن كلمة تكون صح و بالغصب و الكلمات الثانية الي اكتبها احط حروف مالها فايدة يعني غلط
و يصير تغبيش بالرؤية و احس باحساس بعدم الواقعية
ماحد عارف لهالموضوع تعبت جدا
ومرات الخدار يتغير مكانه يخف او يزيد على حسب
و لما ارجع للواقع او ارجع طبيعية يحوشني صداع كبير و احس و ظائفي الادراكية اقل من الطبيعي
اتمنى لو احد يعرف السبب طبيب او دكتور او دكتور يوسف الحسني الي يعرف الي قاعد يصيرلي يرد علي
لاني حيل تعبت من هالموضوع ابي اكون طبيعية .
@@Hopeeee.E ربي يرزقچ الصحة والعافية
اقراي قران فهو شفاء ورحمة للمؤمنين وتعمقي فيه
تابعي ڤيديوهات إيهاب حمارنة
وبالاخص إلي تختص بتقبل الذات وتغيير الاعتقادات
وتذكري الدنيا زائلة مؤقتة والحياة لمن يجرؤ تقبلي وجود هذا الشيء وربي يشافيچ ويرزقچ الصحة والعافية 🌹
فهو عليه سهل يسير
ان شاء الله لن انساكم بالدعاء
❤
😍😍😍😍😍
❤❤❤❤
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
لو سمحت يا دكتور ..اريد رقم زوجتك
جزاك الله كل خير
❤❤