"Experencia: un mes sin redes" con Clara Oyuela

¡Te has preguntado alguna vez cuánto tiempo dedicas a las redes sociales y cuáles serían los efectos de abstenerte a ellas por algunos días?
Clara Oyuela, psicóloga y autora del libro "Crónicas de una abstinencia", se planteó esta interrogante y compartirá con nosotros su experiencia de un mes sin redes sociales en una nueva clase abierta. Durante este encuentro, Clara nos sumergirá en los resultados y las preguntas que surgieron a partir de su experimento, el cual involucró abstenerse no solo de las redes sociales, sino también de WhatsApp.
A lo largo de los 30 días sin redes sociales, Clara documentó su experiencia de manera empírica y luego propuso a sus alumnos de 16 años en la escuela media donde enseña, vivir la misma experiencia, desafiándolos a mantenerse alejados de estas plataformas durante tres días y medio. Los resultados obtenidos fueron impactantes.
Durante este encuentro, compartiremos las lecciones aprendidas y las reflexiones más significativas que surgieron de esta experiencia. Será una oportunidad para adentrarnos en el impacto que las redes sociales tienen en nuestras vidas y explorar cómo efectan nuestra salud y bienestar.