【元プロ直伝】NBAクロスオーバー練習法

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 113

  • @あらじん-v9n
    @あらじん-v9n 5 ปีที่แล้ว +60

    2:30

  • @あぴくん-m4s
    @あぴくん-m4s 5 ปีที่แล้ว +36

    今まで見たクロスオーバーの
    動画で1番分かりやすかったです。

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +2

      卍卍Apikun
      コメントありがとうございます😊
      元気が出ます🎶

  • @姓名-l6c
    @姓名-l6c 5 ปีที่แล้ว +33

    動画わかりやすかったです。
    20年後、安西先生みたいになりそうな雰囲気ありますね!

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +2

      姓名
      コメントありがとうございます😊ならないように頑張ってます✨ちなみにTH-camRになるって決めて、7キロ落としました。明日には腹筋がエグザエルです🍖

    • @BLACK-zq9oe
      @BLACK-zq9oe 5 ปีที่แล้ว +8

      ATF Basketball School ぽっちゃりという意味じゃなくて、ホノボノした教えの上手い良いコーチになると思うという意味じゃないですかね

    • @みたらし男爵
      @みたらし男爵 5 ปีที่แล้ว +1

      クロッチ いい考え方 ✨

  • @カニバリズム-s9p
    @カニバリズム-s9p 5 ปีที่แล้ว +7

    こんなクロスオーバーできたらめっちゃカッコいいなあ

  • @ねる-g8i
    @ねる-g8i 5 ปีที่แล้ว +10

    めっちゃいい人見つけた😁
    この動画見るだけで腹筋鍛えられるwww

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +1

      ねる
      コメントありがとうございます😊見て笑って腹筋鍛えてください✨

  • @atfbasketballschool4892
    @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +5

    コメントありがとうございます✨また個人技等でアップしてほしい動画ありましたら、コメントでお願いします🤲

    • @ようくん-k1d
      @ようくん-k1d 5 ปีที่แล้ว +1

      背が低いので、ベイビーフックのやり方を教えて頂ければ。

  • @紅茶家伝-l7i
    @紅茶家伝-l7i 5 ปีที่แล้ว +4

    めっさわかりやすいし横振りの腹筋わろたw
    おれもやってみます!

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      紅茶家伝
      コメントありがとうございます😊実践あるのみなので、実際にその動きやってみましょう🎶

  • @ジェイソンタムタム
    @ジェイソンタムタム 5 ปีที่แล้ว +2

    クロスオーバー上手くなりたいのでこれいっぱい見ます

  • @やんやん-v5x
    @やんやん-v5x 5 ปีที่แล้ว +4

    まさに子供に今教えているドリブルです!エアードリブルで練習させる発想無かったのでやってみます!
    横振り腹筋もやります笑

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      マンエルバ
      僕はエアーでやることは大切だと思います。とくにエアーでやると想像力もつきますので、ぜひ試してみてください✨

  • @tfmdkaito6474
    @tfmdkaito6474 5 ปีที่แล้ว +1

    いや、マジでクロスオーバーで悩んでたのでほんとに参考になりました助かりましたありがとうございます!

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます😊
      ユーチューバーになるの遅くてすみません…消える職業かと思ってビビってました笑

  • @kaunlaiz3357
    @kaunlaiz3357 5 ปีที่แล้ว +12

    3:20
    いきなりやり出したら怖いけどやってみます。

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +3

      Kaun Laiz
      いや、本当に怖いですよ笑 でもその先には強い腹筋が待ってます✨

  • @FinctionTTV
    @FinctionTTV 5 ปีที่แล้ว +64

    4:14
    速すぎて見失いました

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +11

      CHIRO
      コメントありがとうございます😊
      俺には止まって見えたぜ✨

    • @ねぎみさ
      @ねぎみさ 5 ปีที่แล้ว +7

      4:11

    • @汚皮膚
      @汚皮膚 4 ปีที่แล้ว

      ゴール下から瞬間移動したように見えました。

  • @もやし-y1o
    @もやし-y1o 5 ปีที่แล้ว +4

    チャンネル登録させていただきました!
    これからも応援しています!

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      もやし
      コメントありがとうございます😊ぜひよろしくお願いします✨頑張ってアップします⤴️

  • @おと-h1c
    @おと-h1c 4 ปีที่แล้ว

    過去動画にコメント失礼します。
    動画では左フェイント→右に進むの動きで解説されてますが、
    実際に相手がいる状況では、最初から右に進むことを決めて、左フェイントを入れているのでしょうか?
    それとも、ディフェンスの状態を見てそのまま左に進むという選択肢も持っているのでしょうか?
    私自身、まだまだ手元がおぼつかないので、上手な方々がどの程度の余裕を持ってプレーされているのか、お聞きしたいです。

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  4 ปีที่แล้ว

      おと
      コメントありがとうございます😊
      ちょっと文字で返事するのが大変そうだったので、撮影しました‼️
      多分今週中にアップします✨

    • @おと-h1c
      @おと-h1c 4 ปีที่แล้ว

      @@atfbasketballschool4892
      返信のみならず、動画まで!
      お忙しいなか、わざわざありがとうございます😊
      楽しみにして待ってます♪

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  4 ปีที่แล้ว

      おと
      いえいえ、余裕です‼️
      もう編集も終わってますので、アップのタイミングだけです🏀面白いお題だったので、頑張れました🎵
      ではお楽しみに✨

  • @atfbasketballschool4892
    @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +8

    心強いです✨ぜひよろしくお願いします🤲

  • @あやたか-e2m
    @あやたか-e2m 5 ปีที่แล้ว +15

    やっとテスト終わってバスケできるぜーー

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +2

      あやたか
      うちも、明日までテストなので、生徒がフラストレーション溜まってます…笑
      爆発させましょう💣

  • @そばかす-z6i
    @そばかす-z6i 5 ปีที่แล้ว +1

    個人的にクロスオーバーで大事だと思うことは1歩目をどこに踏み込むか、ボールを持ってない方の手はどうするのか、とゆうことだと思います。
    踏み込む位置はフェイクする方向のディフェンスの足より外にだすこと、手は上体を起こしたときに開き、踏み込んだときにフェイクの方向に動かすことですね。

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます😊
      僕のやり方はまず駆け出しクロスオーバーの方法ですので、出来るようになれば次に繋がると思います✨
      発展バージョンのコメント助かります✨

  • @れれれ-n6n
    @れれれ-n6n 5 ปีที่แล้ว +2

    この人すげー

  • @user-te9jg4qk8m
    @user-te9jg4qk8m 5 ปีที่แล้ว +3

    4:10

  • @iseshima-miyako
    @iseshima-miyako 5 ปีที่แล้ว +19

    3:40
    ↑↑↓→←↓
    コマンド(笑)

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +3

      Holly K
      コメントありがとうございます😊決定ボタンも忘れずに✨

  • @上杉風太郎-q7y
    @上杉風太郎-q7y 5 ปีที่แล้ว +5

    ※緩急と肩の入れ方に気を付けて!

    • @jfjcjfjns
      @jfjcjfjns 5 ปีที่แล้ว +2

      上杉風太郎
      フータローは運動音痴のクセに笑

  • @SHA-256-q8f
    @SHA-256-q8f 5 ปีที่แล้ว +27

    ランシューの待ち時間に小刻みに左右に揺れる集団はシュールの極みですねw

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +8

      愛故
      全員でやると、よりヤバイですよ笑 インスタ映えです✨

  • @ステフカリー-m3l
    @ステフカリー-m3l 5 ปีที่แล้ว +1

    電車でも腹筋の横運動をしっかりしていました!!ですが何故かスマホを向けられます、、どうすればよろしいでしょうか

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      ホモ和イキ杉田
      コメントありがとうございます😊
      電車でやってるんですね✨意識の高さは県内トップですね‼️
      ピースしましょう✌️あとSNSにあげないように、注意しましょう😁

  • @カニバリズム-s9p
    @カニバリズム-s9p 5 ปีที่แล้ว +4

    あとなんかレイアップがえぐかったので教えてほしいです

  • @curry3998
    @curry3998 5 ปีที่แล้ว +17

    シュールな腹筋ですねw

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +2

      だいちそらcurry
      超シュールですよ…実際にうちの生徒何人かやってましたが、もぉわやです✨

  • @rxh-dv2rk
    @rxh-dv2rk 5 ปีที่แล้ว +32

    横揺れ腹筋
    いきなりやりだしたらやばい奴

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +4

      rx400h 2008
      コメントありがとうございます😊
      押さえつけて止めましょう笑

  • @hirokichi8062
    @hirokichi8062 5 ปีที่แล้ว +3

    参考になります!
    レイアップとバックシュートのコツをお願いします!!
    現役のときは自信あったんですが、社会人になって入る気がしません(^_^;)

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +1

      なるほど‼️レイアップ、バックシュートですね。あげるネタに入れときます✨

  • @L2cbNVJulNiA
    @L2cbNVJulNiA 5 ปีที่แล้ว

    スゴいわかりやすかったです!
    なんとなく、普段は温厚だけどぶちギレるラインがわからないコーチみたいな雰囲気があります笑笑

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +2

      1000
      コメントありがとうございます😊
      よく見抜きましたね‼️笑
      それは生徒からするとあるかもしれません。バスケを通して人間力を伸ばしてほしいので、バスケだけ上手くなれば良い‼️
      とか、バスケ上手いやつが正解だ‼️って考え方してたり、イラついたから相手選手にファールしてやった‼️審判に文句言ってたりする選手には怒鳴ることが多いです✨それ以外はミスっても大抵笑ってますね笑

  • @よしだひでお-v8f
    @よしだひでお-v8f 5 ปีที่แล้ว +4

    海外でバスケ修行してたんですか?
    もし良かったら海外行った経緯?とか教えてほしいです!

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +18

      よしだひでお
      中学2年のころから身長変わってなくて、県大会の優勝校と当たって、試合は負けたんですが、「何これ?」ってのが感想で、日本ぢゃつまんない。って思って英会話スクールに通いだして、高校は日本に行って、少し語学学校に行って、そこで、新潟アルビレックスと練習試合したんですが、19歳の時に。それがさらにガッカリするもので、すぐに大学からアメリカに行きました。
      でも行ってからが、本当にキツくて、勉強がやばかったです。英語は英検準一級が最低ライン、バスケは日本の国体レベルぢゃ通用しない…だったので、60人で2つの空席を取り合って、そこでキツイ試験を受ける中で毎日クビになっていく友達を踏み台に、後味の悪い2ヶ月を過ごし、その2つの席を確保しました。
      そういった経験を伝えたくて今は英語教師してますが、行かないと中々、伝わらないですね笑

  • @たこー-i2c
    @たこー-i2c 5 ปีที่แล้ว +14

    デカキンさんサブちゃんかっこえいなぁー

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +1

      たこー
      コメントありがとうございます😊ただ、内容が全く分からないです…
      デカキン?サブちゃん?
      すみません。勉強します✨

    • @ああ-u9p9z
      @ああ-u9p9z 5 ปีที่แล้ว +1

      似てんのメガネだけじゃね?

  • @2408kbful
    @2408kbful 5 ปีที่แล้ว

    どのスポーツもそうですが、相手に対していかにタイミングをズラすかですよね↑
    ボールで使うフェイントよりは身体を生かしたフェイントの方が効果は高いですよね!
    最初のレッスンで言っていた強いドリブル使えないとボールが後からついてこないので、身体を先に使うフェイントも意味ないですよね。まずは強く早いドリブル出来るようにですね!
    ま、でも一番はシュートですよね!シュート入らないと抜いても意味ないので。
    一歩離れて守ればよっぽど身体能力離れてないと抜かれないし。
    日本はそこがまだまだですよね。
    タフショットの練習をもっとしないと。
    抜いた後のティアドロップ、フローター、プルアップジャンパー、フックシュートのコツをアップしてください↑

  • @mmiyagi0704
    @mmiyagi0704 5 ปีที่แล้ว +1

    付け加えます。nbaの選手はかかと一切着けません。シュートの時もドリブルも。見てもらえばわかります。まさに爪先重心ですね。さらにクロスオーバーの時うぷ主は左から右にクロスオーバーするとき同時に右足も進行方向動ごいています。実はそうじゃなくて、右足は固定したままで左から右にクロスオーバーする際に左足を進行方向にクロスさせるようにムーブすると動きが大きくなりよりnbaの選手に近いムーブになります。実際にやってみてください。
    後左から右にクロスオーバーする際右足はフェイントをかける方向に向けると左足をクロスする際により大きくなるのでもっと動いているようになりますよ。次の動画でお試しあれー。

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +1

      M's Life
      コメントありがとうございます😊いやぁ本当に助かります🎶
      全動画の後ろにコメント頂きたいぐらいです✨
      僕も研究してるつもりなんですが、経験がメインなので、これからもよろしくお願いします🥺

  • @kobeeeeeeeeeee1043
    @kobeeeeeeeeeee1043 5 ปีที่แล้ว +1

    アイザイアトーマスのムービングについて説明してほしいです‼️

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      crusher 2411
      コメントありがとうございます😊
      とりあえず、NBA選手全然わからないので、一旦見てみます✨

  • @ciambellay.959
    @ciambellay.959 5 ปีที่แล้ว

    腹筋横って腹斜筋のことですかね?
    純粋に体幹的な意味なんですかね

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      Ciambella C.
      コメントありがとうございます😊
      そうです‼️できるだけ筋肉に関しては難しい言葉を使わないようにしてたので、意味不明だったらすいません。

    • @ciambellay.959
      @ciambellay.959 5 ปีที่แล้ว

      返信ありがとうございます!
      ほかの説明もすごくわかりやすかったです!とても参考になりました!

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      ご理解いただけて助かります✨
      分からないことがあればいつでも質問してください✨💪

  • @Moriwaki_Wataru
    @Moriwaki_Wataru 5 ปีที่แล้ว +7

    上上下横横下
    某ゲームのコマンドみたい笑

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      もり
      コメントありがとうございます😊僕も思ってました✨上上下下左右左右BAとかね🎶

    • @ホイコーロー定食-e5t
      @ホイコーロー定食-e5t 5 ปีที่แล้ว +3

      ATF Basketball School Fortniteやないかい

  • @ドリチン-b3w
    @ドリチン-b3w 5 ปีที่แล้ว

    ボール運びのアドバイスお願いします

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +1

      梅本雄大
      ちかいうちに、アップします✨参考にしてみてくださいね‼️

  • @Jagudbdud
    @Jagudbdud 4 ปีที่แล้ว +4

    1:54の動き爆笑

  • @dgjptmg
    @dgjptmg 5 ปีที่แล้ว

    これポケットはあまり使わなくてもいいのかな??

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      dgjptmg 1046
      コメントありがとうございます😊
      そんなに必要無いと思います。むしろ使わない方が僕はすっきりします。

    • @dgjptmg
      @dgjptmg 5 ปีที่แล้ว

      ATF Basketball School なるほど!参考になります

  • @eq5307
    @eq5307 5 ปีที่แล้ว

    アレンアイバーソンが得意とするクロスオーバー…
    これが出来たら1on1などでも通用しますね。

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      E Q
      これができたら凄くいいんですが、チョット疲れますよね…これやると…😁

  • @表参道-o6n
    @表参道-o6n 5 ปีที่แล้ว +2

    カイリーアービングってなんであんなにキレキレダンスなんだべ

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます😊
      多分彼は限界を決めてないんだと思います‼️もっと速く!というつもりで毎日トレーニングしてると思います✨
      簡単そうでメッチャ難しいですよね笑

  • @webster7756
    @webster7756 4 ปีที่แล้ว

    めちゃくちゃ横っ腹痛くなった

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  4 ปีที่แล้ว

      Tyler Hooper
      それは完全に使って欲しい筋肉を使ってます‼️あざす✨

  • @せきぐちぜん
    @せきぐちぜん 5 ปีที่แล้ว +3

    中本工事さんと血縁関係ですか?

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます😊
      どこかで繋がっていると信じています。ただ、まだ聞かされていません笑笑

  • @まぽ-h6n
    @まぽ-h6n 5 ปีที่แล้ว +20

    この揺れるやつ仕事でふざけてやってたけど、腹筋鍛えてたんやな🤭

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +5

      MisavgL
      コメントありがとうございます😊いや、職場ではやってはいけません。シュール過ぎるので…笑

  • @ジェイソンタムタム
    @ジェイソンタムタム 5 ปีที่แล้ว

    ランニングシュートの待ち時間に体振るって考えてだけで笑けてきた

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      ピィ-オリオン
      コメントありがとうございます😊
      いや、もはや変人ですよ笑笑

  • @mampuku63
    @mampuku63 4 ปีที่แล้ว +1

    橋○八段もこのトレーニングしてた説

  • @Eve_3v3_0w0
    @Eve_3v3_0w0 5 ปีที่แล้ว

    いつも思うけど気づいたら動画終わってる

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +1

      ろるちょこ
      コメントありがとうございます😊
      そのコメント本当に嬉しいです‼️いつも長いなぁ…と思いながら作ってたので。
      これからもお願いします🤲

    • @Eve_3v3_0w0
      @Eve_3v3_0w0 5 ปีที่แล้ว +1

      ATF Basketball School めちゃめちゃ集中して見てます笑笑
      これからも動画投稿頑張って下さい!!

  • @zeraora_crossfist
    @zeraora_crossfist 5 ปีที่แล้ว

    悪い例の動きが面白いw

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      nyanfy
      コメントありがとうございます😊
      悪い例って普段やらないので、よく分からないです笑
      僕も笑ってます笑笑

  • @gp610
    @gp610 5 ปีที่แล้ว

    自然に家で1人でもやる人います?
    僕やっちゃうんですけどw

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      G P
      さすがです!誰よりクロスオーバー速くなると思います✨

    • @gp610
      @gp610 5 ปีที่แล้ว

      ATF Basketball School ほんとですか!
      そう言っていただけて非常に嬉しいです!元プロの方にそのようなことを言っていただけるなんて...

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      いやいや、僕はプロの隅っこの隅っこのプレーヤーなんで、通過点にしてください✨それまでお助けできたらと思います‼️

    • @gp610
      @gp610 5 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!これからも参考にさせていただきます!

  • @khawlazahri5120
    @khawlazahri5120 4 ปีที่แล้ว

    أشهد أن لا الاه الا الله و أن محمدا رسول الله

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  4 ปีที่แล้ว

      Thanks for the message. I don’t understand what u wrote.
      I feel so bad to u because I’m speaking Japanese in the video. If u have some questions, feel free to ask me! Hope u have some frinds who speak English.

    • @khawlazahri5120
      @khawlazahri5120 4 ปีที่แล้ว

      @@atfbasketballschool4892 Thanks for your beautiful literature. I speak English but my language is Arabic if you know it.

  • @炭酸ジュース-q9f
    @炭酸ジュース-q9f 5 ปีที่แล้ว +2

    クロスオーバーはともやんのほうがキレがある

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว +2

      シジミ汁最強
      コメントありがとうございます😊
      それはもぉ仕方ないです。引退して現在6年目なので…もぉデスクワークしかしてないです。笑
      ともやんさんは、僕も尊敬しています✨

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      シジミ汁最強
      コメントありがとうございます😊
      それはもぉ仕方ないです。引退して現在6年目なので…もぉデスクワークしかしてないです。笑
      ともやんさんは、僕も尊敬しています✨

    • @atfbasketballschool4892
      @atfbasketballschool4892  5 ปีที่แล้ว

      シジミ汁最強
      コメントありがとうございます😊
      それはもぉ仕方ないです。引退して現在6年目なので…もぉデスクワークしかしてないです。笑
      ともやんさんは、僕も尊敬しています✨

    • @kn-vy5bk
      @kn-vy5bk 5 ปีที่แล้ว

      @@atfbasketballschool4892 ともやんみたいなチャラい感じの選手は嫌いなのかと思ってたら尊敬してたんですねw
      最近は富樫選手や元NBA選手と一対一とかやっててめっちゃ凄いですよw

  • @manpabb9044
    @manpabb9044 3 ปีที่แล้ว

    クロスオーバー、全然うまくないなぁ…

  • @飯塚康雄-o1d
    @飯塚康雄-o1d 5 ปีที่แล้ว +18

    0:45

  • @ジョシュグチメンディ
    @ジョシュグチメンディ 5 ปีที่แล้ว +22

    0:45