Diqqatni kuchaytirish usullari. Diqqat kitobi. Dofamin detoks.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @BekmurodAbduqunduzov-lr1uc
    @BekmurodAbduqunduzov-lr1uc 16 วันที่ผ่านมา +1

    Oʻzizgayam soʻzizgayam gap yoq kotta yigit boling rahmat❤

  • @recognition_0
    @recognition_0 16 วันที่ผ่านมา +1

    Alloh rozi bolsin!

  • @jasur_uz08
    @jasur_uz08 12 วันที่ผ่านมา +1

    Assalomu alaykum Temur aka juda manifatli video boʻldi.Rahmat😊

  • @Maktubpoems
    @Maktubpoems ปีที่แล้ว +8

    Ajoyib 👍,, Diqqat " kitobini o'qiganman. ,,4-sanoat inqilobi" degan kitob haqida chiqaring

  • @Ahmadulloh_Architect
    @Ahmadulloh_Architect 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ma shaa Alloh zo‘r dars bo‘lgan. Ayni paytda juda dolzarb mavzu

  • @feruzaismatova5838
    @feruzaismatova5838 ปีที่แล้ว +1

    Вакт чузилиш хусусиятига эга!!! ЗУР чикибди

  • @irodaxonraxmankulova
    @irodaxonraxmankulova ปีที่แล้ว +2

    Жудда фойдали контент ббти,озгина вакт ичига шунча фойдали маслахатлар жойлабсиз Аллох рози бсин.бизга амал килишга куч кувват берсинРоббим

  • @Mz00008
    @Mz00008 3 หลายเดือนก่อน +4

    Anjancha shevani eshitib siz bn faxrlandim,omadizni bersin👍👍✊✊

  • @BaxtiyorovMadadyor
    @BaxtiyorovMadadyor หลายเดือนก่อน +1

    Juda zor yana shunday kontentlar olib boring!!

  • @TimurKurbanbayev-dk7cv
    @TimurKurbanbayev-dk7cv หลายเดือนก่อน +1

    Zo'r rahmat bilimingiz ziyoda bo'lsin

  • @shahnozaisrailova3417
    @shahnozaisrailova3417 8 หลายเดือนก่อน +1

    Man ham 4 oy dan beri Englis tiliga boraman mazzu dan boshqa narsa larni yotlomiman siz etkan narsalariz ga kende kotta raxmat oka 🙂

  • @OgabekTohirov-yg6gg
    @OgabekTohirov-yg6gg 2 หลายเดือนก่อน +1

    🎉

  • @muhammadsolihgofurov
    @muhammadsolihgofurov 10 หลายเดือนก่อน +3

    Video juda ham foydali chiqibdi, ko'pchilikka manfaati tegadi deb o'ylayman. kanalingizga yana ko'proq video yuklashingizni intizorlik bilan kutaman. Ishingizga rivoj👍

  • @madinabotirova2772
    @madinabotirova2772 6 หลายเดือนก่อน +5

    Shunaqa saviyali foydali kontentlardan yana kutib qolamiz rahmat 🎉🎉

  • @NotIdeal-d7x
    @NotIdeal-d7x 3 หลายเดือนก่อน +1

    Assalomu alaykum. Manfaatli mavzu uchun raxmat. 👍🏻

  • @aziz_bek1
    @aziz_bek1 ปีที่แล้ว +1

    Sodda va tushunarli bir gapni yetkazib berishingiz shunchaki zoʻr

  • @xudayshukurquzibayev4930
    @xudayshukurquzibayev4930 ปีที่แล้ว +14

    men dofamin detoksni boshlaganimga 1 hfata bo'ldi. niyatim 90 kun

    • @CARDINAL687
      @CARDINAL687 7 หลายเดือนก่อน

      Qildizmi aka

  • @temuryoldoshev7593
    @temuryoldoshev7593 ปีที่แล้ว +2

    gap yoq davom eting kami
    100 k boladi obunachilariz

  • @iskandarabdurakhimov8785
    @iskandarabdurakhimov8785 ปีที่แล้ว +1

    Brat gap yoq, zor kontent chiqibdi,

  • @azamatabdullayev5957
    @azamatabdullayev5957 2 หลายเดือนก่อน +1

    ✨🌟judam zoʻr raxmat

  • @DilshodNorov-g6y
    @DilshodNorov-g6y ปีที่แล้ว +1

    Katta rahmat foydali video uchun

  • @SherbekjonShomurodov-ir5pj
    @SherbekjonShomurodov-ir5pj 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ajoyib kontent
    🎉🎉🎉🎉

  • @ShaxloXayitova-zs4vt
    @ShaxloXayitova-zs4vt 2 หลายเดือนก่อน +1

    Judayam foydali kontent ekan,just respect!!!

  • @orzigulasqarova7382
    @orzigulasqarova7382 ปีที่แล้ว +3

    Alloh rozi boʻlsin sizdan, judayam foydali maslahatlar boʻldi

  • @ShaxriddinAsadovShuhratovich
    @ShaxriddinAsadovShuhratovich 9 หลายเดือนก่อน +1

    Assalomu alaykum ,yaxshimisiz juda foydali ma'lumot bo'ldi raxmat kattakon ⚡🔥

  • @ElyorMalikov-s7x
    @ElyorMalikov-s7x 4 หลายเดือนก่อน +1

    Zor chiqibdi Rhmat aka

  • @zafarhafizov2709
    @zafarhafizov2709 ปีที่แล้ว +1

    Katta raxmat. Bitta kitob òqib chiqarilishi kk bòlgan xulosani 10 15 minutda tushuntirib berdiz

  • @sitorasitora5204
    @sitorasitora5204 3 หลายเดือนก่อน +1

    Supir

  • @TursinayJabagieva
    @TursinayJabagieva ปีที่แล้ว +1

    Malumatlar uchun katta rahmat

  • @dilrabotohtasinova994
    @dilrabotohtasinova994 3 หลายเดือนก่อน +2

    😊

  • @giyosabduaxatov2428
    @giyosabduaxatov2428 ปีที่แล้ว +2

    Assalomu alaykum. Zoʻr kontent boʻlibdi 👍. Ishlarizga omad! Yangilarini kutib qolamiz!

    • @aziz_bek1
      @aziz_bek1 ปีที่แล้ว +1

      Sodda va juda tushunarli bir gapni yetkazib berishingiz shunchaki zur

  • @adhamturkmenov9208
    @adhamturkmenov9208 9 หลายเดือนก่อน

    Men izlagan kanal ekan. Olgʻa🎉

  • @believe1045
    @believe1045 5 หลายเดือนก่อน +2

    Foydali content uchun rahmat!

  • @SadoqatQutlimuratova-j2y
    @SadoqatQutlimuratova-j2y 6 หลายเดือนก่อน +1

    Rahmat miya energiyasi cheklanganligini juda yaxshi tushuntira oldingiz Olloh rozi bõlsin ilimingiz ziyoda bõlsin

  • @JamshidTulaganov-v7u
    @JamshidTulaganov-v7u 10 หลายเดือนก่อน +1

    Assalamu aleykum ajoyib content tayyorlabsiz mehnatizga rozi bo'ling. Keyingi videolarni kutib qolamiza ?

  • @sadu11ayev47
    @sadu11ayev47 ปีที่แล้ว

    Assalomu alaykum charchamang olloh illmingz ko‘paysin
    Bu kitobni topsa bo‘ladi

  • @drqurbonov9600
    @drqurbonov9600 ปีที่แล้ว

    Рахмат, манфаат олдим. Оллох рози булсин

  • @ISLAM-mt2ni
    @ISLAM-mt2ni 4 หลายเดือนก่อน +1

    Рахмат 😊

  • @dinorarabbimova9702
    @dinorarabbimova9702 6 หลายเดือนก่อน

    Rahmat ❤❤❤

  • @shahrizodasuyunova9611
    @shahrizodasuyunova9611 7 หลายเดือนก่อน

    Alloh rozi boʻlsin
    Judayam foydali boʻldi
    Oʻzimga xulosa chiqarib oldim😊

  • @KomiljonBobokalonov
    @KomiljonBobokalonov ปีที่แล้ว

    Рахмат оллох Рози бусин жуда керакли видео клипсиз рахмат

  • @javohirtolqinjonov6598
    @javohirtolqinjonov6598 7 หลายเดือนก่อน

    rahmat 👍😊

  • @doctorg6201
    @doctorg6201 6 หลายเดือนก่อน

    Рахмат.жуда фойдали тавсиялар олдим.Блокнот Билан кайта кураман.Илмингиз хайрли булсин❤Сог булинг

  • @BToxtamurodova
    @BToxtamurodova 5 หลายเดือนก่อน +1

    Assalomu alaykum
    Men izlagan foydali video bøldi! Boshqa videoda oziz aytganizdek mn izlagan narsa faqat video nomida turardi, ammo kirib korsam foydasiz, umuman boshqa narsalar edi.
    Raxmat foydali video uchun❤

  • @aaad2008
    @aaad2008 ปีที่แล้ว

    Video Zoʻr chiqibdi🎉 Ijodizga omad

  • @OzodaXoliqova-rt5fg
    @OzodaXoliqova-rt5fg 9 หลายเดือนก่อน

    Manfaatli bo'ldi, rahmat

  • @aburayxonmashrapov6571
    @aburayxonmashrapov6571 ปีที่แล้ว

    Yashang Allox rozi bo'lsin.

  • @feruzaismatova5838
    @feruzaismatova5838 ปีที่แล้ว

    Жуда зуррр

  • @OlmosXatamov-qc9jl
    @OlmosXatamov-qc9jl ปีที่แล้ว

    Gap yoʻq

  • @NurbekOstanakulov-dl2wy
    @NurbekOstanakulov-dl2wy ปีที่แล้ว

    Омриниз узок болсин яна шу мавзулардан айтип берин ктоп окп отирган вактимам фкрим башга йерга кетип калади

  • @SabrinaBerdiyeva-o6s
    @SabrinaBerdiyeva-o6s 8 หลายเดือนก่อน

    Katta rahmat.Juda foydali bo'ldi.Ijodizga omad❤❤

  • @ShohistaSadirdinova
    @ShohistaSadirdinova ปีที่แล้ว

    Rahmat

  • @Abdulloh-g7t
    @Abdulloh-g7t 11 หลายเดือนก่อน

    rahmat oka fydali kantent boldi

  • @Aken-f1u
    @Aken-f1u ปีที่แล้ว

    Yaxshi odamga manfatli video

  • @Kabulov2008-c7o
    @Kabulov2008-c7o ปีที่แล้ว

    Zor malades àwmet👍

  • @mohinurozodova8517
    @mohinurozodova8517 ปีที่แล้ว

    Rahmat qiziqarli va foydali video uchun

  • @nargiza3462
    @nargiza3462 ปีที่แล้ว

    Raxmat maslaxatlar ushun 👍🏻👏

  • @MurodMadrimov-zm5hn
    @MurodMadrimov-zm5hn 9 หลายเดือนก่อน

    Oka ijodizga omad ✊🏽👍🏽

  • @BahromjonJumayev
    @BahromjonJumayev 8 หลายเดือนก่อน

    Yaxshi video ❤❤🎉😊

  • @yunusalixabibullayev3558
    @yunusalixabibullayev3558 7 หลายเดือนก่อน

    TEMUR KATTA RAXMAT

  • @madinaabdusalomova4217
    @madinaabdusalomova4217 ปีที่แล้ว

    Rahmat juda ham foydali bo'ldi. 👍👍👍

  • @Nurmuhammad20_08
    @Nurmuhammad20_08 6 หลายเดือนก่อน

    Raxmat katta

  • @ШералиРахманов-э3й
    @ШералиРахманов-э3й 5 หลายเดือนก่อน

    Ассалому Алайкум менда худди шундай ФИК тушиб кетган. Берилган тавсияларга амал килишга харакат киламан рахмат.

  • @UgiloyKubaeva-gp5hz
    @UgiloyKubaeva-gp5hz 7 หลายเดือนก่อน

    E rahmat

  • @dinoranematova8342
    @dinoranematova8342 10 หลายเดือนก่อน

    raxmat

  • @Hmlika
    @Hmlika ปีที่แล้ว +1

    Salom man instagramga ora orada kirip turaman 1 oyda 3 marta.yoki 4 marta sababi man diqqat kitobini oqip instagram fasebookladan kam foydalanadigan bob qoldim rostanam samarasi bor ekan rahmat kottakaon❤❤😊😊

  • @samandarhamroyev3641
    @samandarhamroyev3641 7 หลายเดือนก่อน

    Asalomu aleykum zo'r yashang

  • @Abdugofur_007
    @Abdugofur_007 ปีที่แล้ว

    Ha zoʻr juda foydali

  • @abdurahmonkadirov9289
    @abdurahmonkadirov9289 8 หลายเดือนก่อน

    Zor malumotlar bolibdi

  • @johnnyliil5352
    @johnnyliil5352 ปีที่แล้ว

    Malades oka ijodni toxtatmen gap yoq🎉😊❤

  • @muhammadkomil_0408
    @muhammadkomil_0408 7 หลายเดือนก่อน

    Mashaalloh! Zoʻr.

  • @NurdunboyTursunpulatov-n7l
    @NurdunboyTursunpulatov-n7l 10 หลายเดือนก่อน

    zor Rahmat ingliz rus tilidi zor sozlasha olarkansz qoyile

  • @Islombek_Bro
    @Islombek_Bro ปีที่แล้ว +1

    Assalomu Aleykum Admin.Sizdan iltmos : Dofamin Retseptorlarni nimalar zararlashi va uni tezroq tiklash haqda video qiling.

    • @temurmalikk
      @temurmalikk  ปีที่แล้ว +1

      Vaalaykum assalom. Yaxshi. Yozib oldim

  • @D.mehriddin
    @D.mehriddin ปีที่แล้ว

    Raxmat

  • @yuristDoni
    @yuristDoni ปีที่แล้ว

    Assalomu alaykum kattakon rahmat juda ajoyib chiqibdi

  • @Prfct4ever
    @Prfct4ever 9 หลายเดือนก่อน

    juda manfatli bo'ldi rahmat

  • @Tomund_jerry
    @Tomund_jerry ปีที่แล้ว +1

    Assalomu alekum aka ijodizga omad nega ijodiz davom etrmayapsiz

  • @Musabihha
    @Musabihha ปีที่แล้ว

    Thank you very much 🎉

  • @odinahonsodikova7688
    @odinahonsodikova7688 ปีที่แล้ว

    Ajoyib, yana yangi videolar kutib qolamiz

  • @ubaydulloh95
    @ubaydulloh95 ปีที่แล้ว +1

    Katta ishni boshlabsiz. Alloh madadkor bo'lsin. Alloh ilminggizni ziyoda qilsin. Ijoddan hech qachon to'xtamang. Bitta insonga foydanggiz tegsa ham bu siz uchun sadaqai-joriya bo'ladi InshaAlloh.

  • @SolihaxonAmonullayevnaaa_
    @SolihaxonAmonullayevnaaa_ 6 หลายเดือนก่อน

    Man oxirgi payt shunchaki õqishni xohlamayatudim... miyamda shunchaki keraksiz ma'lumotlar cheksizligidan ekan🙊 eeeeng zòr chunganim baribir tinchlik - bu eng yaxshi dam olish. Lekin zerikamande, zeriksam qiziqqan kitobimni yoookida bioni õqisam bõlarkan..

  • @oybektoshkanboev2896
    @oybektoshkanboev2896 ปีที่แล้ว

    👍👍

  • @mamajonovamohiraxon132
    @mamajonovamohiraxon132 ปีที่แล้ว

    Respect 😊

  • @sobir1033
    @sobir1033 ปีที่แล้ว

    Assalomu aleykum, Nega yangi videolar chiqarmayapsiz

  • @ranoberdiboyeva24
    @ranoberdiboyeva24 8 หลายเดือนก่อน +1

    Omad

  • @orzigulasqarova7382
    @orzigulasqarova7382 ปีที่แล้ว +3

    Iltimos yana shunday videolar koʻproq chiqaring , men uchun qanchalik foydali boʻlganini tasavvur ham qilolmaysiz

  • @Mangosocks
    @Mangosocks 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @РеменСеревов
    @РеменСеревов 7 หลายเดือนก่อน

  • @bekhruz448
    @bekhruz448 ปีที่แล้ว

    👍👍👍🔥🔥🔥

  • @otabekurozov9130
    @otabekurozov9130 ปีที่แล้ว

    Солом маслахатларис мутлако тугри хурмат билан отабек урозов.

  • @alisherqodirov3198
    @alisherqodirov3198 ปีที่แล้ว

    Osoznonnost - anglanganlik desa boladi.

  • @baxtigulshamshaddinova168
    @baxtigulshamshaddinova168 ปีที่แล้ว

    Superboy😊

  • @SolihaxonAmonullayevnaaa_
    @SolihaxonAmonullayevnaaa_ 6 หลายเดือนก่อน

    Tinchlik - eng yaxshi dam olish. Agar zeriksangiz, kitob õqing. Miyamiz bir nechta ma'lumotdan diqqatini jamlolmay qolarkan. Va yana chundimki, KITOBNI TEZROQ BITIRISH EMAS, DIQQAT BN ÕQISH SAMARALIROQ !

  • @chaserXXi
    @chaserXXi 13 วันที่ผ่านมา

    ДИҚҚАТ китобини қаердан топса бўлади?

  • @SalohiddinEshmatov-sr2dr
    @SalohiddinEshmatov-sr2dr 27 วันที่ผ่านมา +1

    99% oʻzimni qiynayotgan muamolarimni angladim...

  • @user-rx3vr8rr6l5
    @user-rx3vr8rr6l5 9 หลายเดือนก่อน

    Салом алейкум Осознать Дегани Бир Нарсани Яратиш Деген Манони Беради

  • @shoxagameryt7726
    @shoxagameryt7726 10 หลายเดือนก่อน

    Dopamine detox haqida savolim bor shirinliklar yoki ushanga uxshash narsalarni ham kamaytirish kk mi

  • @aggressivefunkkz
    @aggressivefunkkz ปีที่แล้ว +1

    Ока нимага токтап колдиз?

  • @UktamYoldoshov-v3i
    @UktamYoldoshov-v3i 24 วันที่ผ่านมา

    4 soat qoidasi qanday boʻladi

  • @OdiljonIsmatov-l2l
    @OdiljonIsmatov-l2l 9 หลายเดือนก่อน

    Темур бормисан