O único carboidrato que limpa o açúcar do sangue e melhora a sensibilidade a insulina
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- 》Adquira o livro físico "100 Receitas para diabéticos" através desse link: receitaspradia...
Ingredientes
250 g de carne moída magra;
2 dentes de alho amassados;
3 a 4 bananas-verdes;
1 cebola;
1 tomate;
pimentão amarelo a gosto;
tempero-misto a gosto;
1/2 colher (café) de cúrcuma;
1 colher (café) de páprica picante;
salsinha e cebolinha a gosto;
vinagre (banana-verde);
sal rosa ou integral a gosto.
Receitas para diabéticos.
Um canal de culinária feito especialmente para diabéticos. Nossas receitas são publicadas depois de uma pesquisa e um experimento prévio para proporcionar refeições saudáveis, mas com a textura e o sabor semelhantes às receitas para os 'não diabéticos'
》Adquira o livro físico "100 Receitas para diabéticos" através desse link: receitaspradiabeticos.com.br/24-2
👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏 Gratidão gratidão gratidão por essas receitas saudáveis 🙏
Cúrcuma é o mesmo que açafrão?
@@rosicleiamelo3041 , sim. Só lembrando que o termo "açafrão", popularmente, trata-se de um reducionismo de "açafrão-da-terra".
@@ataneto1 obrigada
Tem esse livro no formato ebook?
Ja comi muito banana verde cosida no feijao pois era so que tínha para comer passei muita fome quando era criança gracas. a Deus porque tinha banana no quintal
Eu também minha mãe cosida refogado
Era bom viu eu tbm come muito 😊
eu tbm comia na casa das pessoas porque não tinha comida na minha casa isso é muito triste 😢
Eu cozinho umas dez bananas verdes na pressão por 30 minutos depois de fria as cascas sai com facilidade fica rosa . Coloco as bananas de 2 em 2 em potes coloco no congelador , como duas por dia nas receitas Sou diabética me faz bem . Se a banana for grande como só uma.
Você mede ou já mediu sua glicemia após consumir a banana ? Não altera a sua glicemia? A banana verde perde o amido resistente quando aquecida .
@@wilzasil3302 Não perde não.
Claro que não, a biomassa de banana verde é cozida. @@wilzasil3302
O amido resistente perde sim ao ser aquecido, já li muitas pesquisas sobre isso, perde a maior parte assim como a farinha de banana verde é saudável verdade mas perde o amido resistente ao ser torrada pra virar farinha por isso que não é considerada Lowcarb pode até ter o índice glicêmico baixo mas perde a maior parte se não toda do amido resistente, vou ver se encontro pesquisas mais recentes pra ver se mudou alguma coisa, obrigada.
@@wilzasil3302 Então a biomassa de banana verde é uma simples massa? . Biomassa é feita e congelada, e esponjosa, ninguém faz e já vai comendo quente. Uso sempre.
Não sou diabética, mas quero me cuidar e enviar para pessoas da família. Esse é um alimento abençoado, temos que aproveitar o que Deus criou e nos alimentar melhor.
Gostei bastante também
A farinha da banana verde como tem que usar
Eu lavo bem as bananas corto nas pontas e coloco na panela de pressão,deixo por um tempo de 15 minutos cozinha.depois tiro esfria um pouco ,coloco no liquidificador com um pouco de água e pato , após coloco em saco de chup chup e coloco no congelador.
No almoço refogo o feijão e coloco a banana.
Assim é que trato minha imunidade, pós faço quimioterapia,ajuda na respiração da anemia , colesterol etc...
Bate com casca ?
Para quem quer,emagrecer sem remédios. Comece a comer saladas cruas de repolho ralado ou picado fininho, abóbora pescoço ralada crua, chuchu ralado cru, repolho roxo cru ralado. Todos os ingredientes são cru. Coloque em uma vasilha de vidro com tampa. Deixe na g3ladeira tampado. Quando for fazer no almoço, coloque a quantidade,quer for comer. Pique pedacinhos de pimentão verde, vermelhok amarelo, pepino com casca em rodelas, salsa, cebolinha de folhas. Misture tudo e tempere com um pouco de azeite, sal, vinagre. Ou se prefrrir, compre o vidro de molho de salada pra temperar. Fica muito bom. Comer primeiro a sada,de legumes crus. Depois de sentir farto come um pouco de arroz, um pouco de feijão, salada de alface ou couve fininha. Por último come um pedaço de carne de boi. Pode ser bife ou cozida. Ajuda a emagrecer até 5 kg. Meu 3sposo pesava 123 kg e hoje pesa 78 kg e não toma nenhum remédio. Fou muito bom para ele. Tem que ter disciplina. Pode picar os legumes separados e colocar colocar em potes medios. Vai temperar só o que vai comer. Se quiser modificar um pouco, coloque um pouco de maionese. É um delícia. É tudo de bom. O organismo agradece.. 😊
Obrigada pela dica excelente. Vou fazer, adoro saladas.
Maionese desandou a sugestão!
Eu sou diabética e gostei mto da receita .Redeu mto. E sei que ficou gostosa demais a receita.Obgda! pela dica.Deus,te ilumine ñ sabia. Bom Domingo para tds nós Brasileiros e do 🌎 td. Diabéticos ou não. 28.04.24. 12.20min. ❤😘🙅♀️🙏🏻🍌🥩🥗🍱.
Antigamente muitas pessoas comia banana verde ensopada como refeição, quando não tinha o que comer
Verdade já comi muito
Verdade....comi muita sopa de banana verde ....e muita banana e mamão verde refogado na banha de porco com colorau!!!😂
Antigamente e hoje em dia! Adoro vom carne!Aqui no nordeste esse "ensopado" tem nome de "godó" 😂
Mamão verde ensopado com carne é uma delícia, mas a banana verde, nunca comi, nem sabia que podia fazer cozida. Não fica amargando??
Eu ja comi poque não tinha nada pra comer e nem sabia que era bom 👍
Assim nunca comi,mas frita em palito como se fosse batata frita fica uma delícia, parece até que é aipim (macaxeira) frita
Hoje comi sopinha de banana verde com cebolinha e carne de frango caipira uma delícia
Já faço esse guisado,há mais de 50 anos, só não sabia o quanto é bom pra saúde!
Aqui em Nova Iorque, no Caribe, todos comem muito banana verde cozida. Várias receitas diferentes e ótimas.
Gostei ! Eu como banana da terra cozida no café da manha
Gosto muito das suas receita seu trabalho na intenert ajuda a muito bom dia ❤
Receita incrível. 🤗
Como faço o pão c banana verde Gosto mto de suas receitas
Diabetes tipo 2 tem cura, até mesmo sem medicação, basta modificar os hábitos alimentares (evitar os carboidratos simples) , e abandonar o sedentarismo.
Eu comecei a usar banana verde, mas sou mto magra e tive q parar porque emagreci 1 kg por semana😮..
Parei, uai!
Boa noite
Tenho oscilação de glicose e pressão arterial abençoada meus exames estão normais só o triglicérides deu alterado estou cortando o carboidratos e açúcar e para uma alimentação saudável Rita
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏 gratidão gratidão gratidão ❤
Eu faço a biomassa com casca e tudo. Congelo nas caçambinhas de gelo e vou usando onde quiser.
Eu amo banana verde! Faço até sopa 😊
Eu nem sabia q podia usar a banana verde....gostei bastante...
Eu gosto muito desse receita muito bom mesmo
Amei esta receita.Obrigada por compartilhar. Sei que vou adorar.
Deve ficar uma delícia 😋
Adorei a receita grata abraço
Vou fazer
Acho que vc deveria dizer na descrição do vídeo se vc é médica, nutricionista ou apenas tem conhecimento do assunto. Daria mais credibilidade
Boa noite gostei da receita vou fazer com picadinho de soja não como carne
Credo que horrivel.
Sabia que a soja e o milho no Brasil Sao Transgenicos ???
Pode pesquisar.
Voce troca Seis por Meia Duzia !
Que vantagem Maria leva ???Alimentos Transgenicos sao cancerigenos .
Amei a dica obg ❤❤
Legal essa receita.
Muito bom 😊😃 MUITO obrigada
Ótima receita
Hum deve estar uma delícia
Amei!! Deus abençoe vc. Gratidão!!
Fiquei encantada com essa receita! Obrigada!
Eu faço biomasa de banana verde mais assim nunca comi faz pao com fermento biológico luana obrigada
Minha querida pode esclarecer uma dúvida?
Posso fazer uma porção maior para congelar ( em pequenas porções) ? . Assim teria sempre pronto a hora que precisar.
Pode sim, um doutor ensinou😉
Amo banana verde refogada
amei a receita
Vou fazer😊
Uma delicia ❤parabéns
Obrigada 😌
Adoro gostei
Posso comer abençoada 🌹 Rita
A carne que como somente peixe e peito de frango. Carne vermelha nunca. Para substituir a carne vermelha, qual seria melhor para substituí -la?
Você poderia mim responder pfv Rita
Parabéns pelo seu trabalho abençoada 💐💐
😊
Gostei da explicação
Eu uso muito a farinha da banana verde .
Nao e a mesma coisa.
A qualidade da farinha e pior porque no processo da moagem perde_se muito as fibras e fica somente quase os carboidretos.
Todos os tipos de farinhas sao assim.
Banana, trigo, arroz etc.
Preciso fazer pra mim!
Muito bom.
Canal, bom dia! A matéria em questão é excepcional, entretanto, faz-se necessário saber se as receitas foram acompanhadas por profissional qualificado, porque na condição de diabético qualquer alimento, uma fruta que seja, joga minha insulina lá em cima, não achei essa informação na plataforma, estou errado, sim ou não? Obrigado!
A moca que ensina E Diabetica !!!
Nao sabia ???
Entao pesquise .
Ela ate escreveu um livro de receitas .
Esta a venda na plataforma !
Interessante o sobrenome de minha avó é Fioravante
Obrigada pela receita!
Não precisa vc cortar a carne da banana e desperdício. Basta vc retirar a casca ela sai de boa
Esa carne eu raspo da casca e como , tem vitaminas B12 e todas as B juntas muito bom para a pele e saúde ❤
Isso mesmo
Eu descascou normalmente, e não esperdiço nada
Faço picadinho como desde criança já passei do 60.Adoro .
Bio massa de banana verde eu uso na sopa, feijão e molhos.
Gostei do guisado, mas sou vegetariana e agora diabética. Uso carne de soja PTS...
Estou confusa! Como sendo vegetariana está diabética? Me conta desde qdo vc mudou sua alimentação! Não quero passar pelo mesmo processo! Obrigada!
Humm!! Deu vontade de degustar
Esse kituty😅
Essa comida fica.adocicada.
Para mim ,o problema é que a banana verde emagrece .
Eu acredito que emagrece, se vc comer muito e todos os dias.
Não tomo insulina e remédio algum obrigada abençoada 🌹 Rita
❤grata.
Gostei
Olá. Podemos substituir o vinagre por limão?
Sim
Quanto tempo tem que deixar na água com vinagre?
O link do livro não abre.
Só pode fazer com carne moida ? E se fizer com carne magra em pedaço como .guisado?
Eu faço com carne seca cortada nem pequeno fica uma delícia
Aonde comprar a banana verde ???
Dificil achar em Sao:Paulo !
Amo picadinho de banana
Manda a receita
Receita do picadinho de banana verde
Infelizmente ensinam errado pq a banana estava longe de ser colhida. Assim culinarista q cozinham em muita água, ninguém sabe preparar repolho.
Mas tem que ser banana bem verde mesmo.
@@marciaferreira1162
Sim tem que ser BANANA e VERDE !
Nao entendeu ainda ???
@@claudiasollitto9089 Você é quem não entendeu. Por acaso estou perguntando? Tem interrogação na minha frase? Não né? Estou afirmando que a banana tem que ser bem verde mesmo. É uma frase afirmativa, e não interrogativa. Entendeu agora? Tá bem desenhado.
Pode substituir o pimentão pelo verde?
Pode
Cada pergunta imbecil.
Misericordia !
fica com gosto de banana?
Não. A banana verde tem um gosto neutro. Não fica doce também.
Cúrcuma é o mesmo que açafrão?
Eu descasco e como!
Posso colocar carne de frango?
Pode sim
Eu posso comer 😮 eu não sou diabética ❤
Eu não gosto de carne moída, posso colocar outra carne?
Todos querem ensinar 😏
Tá errado cozinhar assim e muito desperdício.
Sera q reduz o acucar? Alguem usou e deu certo?
Prefiro maduro verde não roda
Vou ver a tabela nutricional da banana verde. Desculpe aí, mas ambas ultrapassam os 24% de carboidrato o que as torna não recomendáveis para controle restrito da diabetes via alimentação. Quanto a absorção, rápida ou lenta, a glicose de ambas irá desaguar no sangue.
Não vai não, a carne moída vai neutralizar essa carga glicêmica da banana. Se você comesse ela isoladamente, aí sim poderia afetar negativamente a sua dieta restrita.
Muito bom delícia ❤
Não fica com cica???
Qndo li vinagre (banana verde) ja ia pesquisar o "vinagre de banana verde kkk mas é pra por as bananas no vinagre 😂😂
Kkkkk
👍👍👏
Cacho fica na bananeira..o que vc tem ai é uma penca de bananas.
Salsinha e cebolinha cortado a machado mas valeu😅😅😅😅
Banana verde, dá prisão de ventre
Tumate???
Esse apito é que deixa o ouvido doendo. Desculpa , só estou sendo sincera
Ah não prefiro madura mesmo com diab. Como 1 só
Ah, a carne estragou tudo. Sou vegana.
Isso aí é carne moída magra? 👆🏻😝Puro sebo
👍😘🥰💕💕💕💕💕
Não e cacho e penca
Adorei a receita grata abraço