رياضة - حركة - تمارين لكبار السن

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @faidakodu1739
    @faidakodu1739 3 ปีที่แล้ว

    انت ماشاء الله ممتازة بتمارينك ياست الكل ولأول مرة انا بدخل على فيديوهاتك وشكرا لك

  • @abdelkaderdernoun2398
    @abdelkaderdernoun2398 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا من المغرب

  • @أممشتاقالهنودي
    @أممشتاقالهنودي 3 ปีที่แล้ว

    بارك الله بيكي على هذا المجهود الله يخليكي الله عليكي

  • @halimanajih1732
    @halimanajih1732 4 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله عليك رائعة ومحبوبة وتمارين خفيفة لكن مهمة جدا

  • @kameliaelsayed8425
    @kameliaelsayed8425 4 ปีที่แล้ว

    والله جزاكى الله خيرا على كل مجهوداتك وشكرا كثيرا وجزاك الله خير الجزاء.

  • @oumamine3331
    @oumamine3331 4 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك وربي يخليك على هذا المجهود الله الله الله

  • @هدىاحمد-خ4ظ
    @هدىاحمد-خ4ظ 8 ปีที่แล้ว

    الله يوفقك ويرضى عنك يا ابنتي على هذا التمرين كثير استفدت

  • @brahimimastafa6240
    @brahimimastafa6240 6 ปีที่แล้ว

    شكرا ياسيدتي

  • @لوزه.سلطان
    @لوزه.سلطان 5 ปีที่แล้ว

    رائعه. انتي. وجزاكي. الله. خيرا

  • @samirakl8221
    @samirakl8221 2 ปีที่แล้ว

    ياريما مشكورة بس الموسيقا اعلى من صوتك ياريت خفضها

  • @الزهرهالبريه-ص1ذ
    @الزهرهالبريه-ص1ذ 7 ปีที่แล้ว

    تمارين كثير خفيفه وحلول ومفيده حبيبتي ربي يحفظك بس ليش اغنية يا ستي يا ختياره هههه

  • @anwerhoshia1258
    @anwerhoshia1258 ปีที่แล้ว

    مليح بنتعلم رقص كمان

  • @kameliaelsayed8425
    @kameliaelsayed8425 4 ปีที่แล้ว

    أنا عايزة تمارين للارجل والا رداف مورمين. وشكرا

  • @kameliaelsayed8425
    @kameliaelsayed8425 4 ปีที่แล้ว +1

    عايزة تقوية الأرجل والفخدات

  • @khadijamoustahy5284
    @khadijamoustahy5284 4 ปีที่แล้ว

    Up

  • @alzaeemss6976
    @alzaeemss6976 7 ปีที่แล้ว

    واجد ملو ومفيد