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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- 60m 屋外日本最高記録の岡崎がスタブロ（スターティングブロック）の極意を伝授。見逃すな！
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凄く参考になります🙇
いつか同じ舞台で走れるよう辛抱します。
ありがとうございます！
ぜひ一緒に頑張りましょう🔥
質問です。中２で１００の自己べが１１．９６です。圧倒的ピッチ型で、一次加速から足を回しすぎてしまい後半の８０ｍからの失速がひどいです。一次加速ではストライド意識のほうがいいでしょうか？また、ピッチを上げる区間はどこですか？教えていただけるとありがたいです。
単純に後半の失速はうまく反発もらえてないからじゃないかなとか思う。おれ2023の3月に12.21で7月に11.28だから別に冬季詰めたら後半早くなるとかじゃないし、反発とかタイミングとか意識するだけで全然後半上がる。ちなみに俺は164cmで周りからはピッチ型っていわれてるけどおれの意識は全部ストライドかな。大きくつこうとすると言うかは反発だけってかんじ。長くてごめんね
関係ないけど今日佐賀の競技場にアスリートリークがいましたよ！
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岡崎コーチもやはり地面を押す意識を持っているのですか？
押す力半端ないと思います💦
垂直跳び、立ち幅跳びとかめちゃくちゃすごいですよ
岡崎さんはスタブロは何歩ですか？
セッティングのことでしょうか？
はい！