Les signes d'une relation toxique: comment reconnaître et sortir de l'abus

Les recherches montrent que les personnes avec une faible estime de soi sont plus susceptibles de se retrouver dans des relations de dépendance ou toxiques, investissant plus d'efforts et de sacrifices que leurs partenaires.
Elles ont souvent du mal à reconnaître les signes d'une relation toxique car elles minimisent leurs propres besoins et priorisent ceux de l'autre.
De plus, elles cherchent souvent la validation externe pour obtenir leur valeur personnelle.
Découvrez comment surmonter ces défis dans cet épisode de "Les chemins du couple".
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