Commencer l'escalade : Techniques à adopter et erreurs à éviter

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 47

  • @Mouna_cyber
    @Mouna_cyber 3 ปีที่แล้ว +4

    Ça a l'air plus simple avec les explications. Merci 😊😉

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  3 ปีที่แล้ว

      Merci. D'autres vidéos de ce type arrivent bientôt 😊

  • @michelesquiro6145
    @michelesquiro6145 2 ปีที่แล้ว +3

    Très pédagogique 👍👍🧗‍♀️

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  2 ปีที่แล้ว

      J'apprécie le support. Merci 😊

  • @sinouhe91
    @sinouhe91 3 ปีที่แล้ว +5

    Ah enfin un TH-camr français avec des explications et des corrections simple à comprendre. Merci pour ton contenu !

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  3 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup d'avoir regardé et d'avoir pris le temps de mettre un commentaire. Je ferai d'autre vidéos de ce type 😊

  • @timt4062
    @timt4062 2 ปีที่แล้ว +3

    Rapide et efficace merci !!!!

  • @michelesquiro6145
    @michelesquiro6145 2 ปีที่แล้ว +2

    Très utile. Merci beaucoup

  • @soullouk2958
    @soullouk2958 3 ปีที่แล้ว +4

    C’est super bien expliqué👍

  • @XAVAIC
    @XAVAIC 2 ปีที่แล้ว +3

    Bravo pour cette vidéo claire et synthétique !

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup d'avoir visonné le contenu et d'avoir pris le temps de mettre un commentaire sympa 😊

  • @laurentcagnolati1217
    @laurentcagnolati1217 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup pour cette approche pédagogique de l escalade
    Que du bonheur
    Vivement les prochaines vidéos

  • @TheDracHD
    @TheDracHD 2 ปีที่แล้ว +5

    On trouve bien des chaînes avec des vidéos peut-être plus dynamiques et/ou jolies, mais il n'y a pas dire, niveau pédagogie, c'est ici que j'ai trouvé mon compte ! Super première vidéo. Les schémas apportent un vrai plus. Hâte de voir la suite !

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  2 ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup d'avoir pris le temps de visionné le contenu. En effet, j'ai cherché à transmettre ma vision de l'escalade au travers de cette video. Je ferai de même pour les prochaines

  • @ramanv351
    @ramanv351 3 ปีที่แล้ว +3

    Bravo pour cette vidéo très explicite et enfin une vidéo qui nous apprend méthodiquement ce qu’il faut faire et ne pas faire et ce de façon pédagogique.
    Et nous attendons avec impatience la suite et de nombreux contenus qui pourront nous aider.
    Encore merci

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup. Je mettrai en ligne dès que c'est fini

  • @TheDeathKami
    @TheDeathKami 2 ปีที่แล้ว +1

    Très bon conseil pour débutant, qui permet de progresser jusqu'à du 6a en quelques séances ^^

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup pour ce témoignage. Hâte de lire que tu as encore progréssé 🤩

    • @TheDeathKami
      @TheDeathKami 2 ปีที่แล้ว +1

      @@FlashEscalade Je suis sur du 6C en ce moment, mais les conseils de la video sont ceux que je transmets à mes amis qui veulent tenter l'escalade et qui leur permet de s'amuser !
      D'ailleurs, je veux peut être précipiter les choses, mais je suis bloqué sur le 6c depuis quelques mois.. je passe environ 75% des blocs de ce niveau dans ma salle, par contre je trouve le 7a vraiment largement au dessus et vraiment difficilement atteignable en l'état, mais je n'ai aucune idée de ce qui me bloque. Il n'y a pas de différences fondamentales entre 6c et 7a, mise à part que les prises sont bcp plus dures à tenir car plus petite ou dans des moins bonnes postions ?

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  2 ปีที่แล้ว +1

      @@TheDeathKami chaque niveau demande l'apprentissage d'une ou plusieurs nouvelles techniques, plus de précision dans les techniques ou plus de force que le précédent. pour progresser d'un niveau à l'autre ça peut être à cause de plusieurs choses :
      1 -Manque de force (rarement le cas sauf sur bloc spécifique ou si on touche un 7A alors qu'on fait du 6A).
      2 - Apprentissage d'une nouvelle technique (là je vois comment d'autres l'ont fait et je compare avec ma méthode) : exemple des blocs de coordination dès qu'on atteint le 6C/7A dans certaines salles.
      3 - Un manque de précision quelque part (placement de pieds, réajustement des prises de main, drapeaux....) : il faut faire un focus sur la précision dans les tehniques qu"on emploi dès l'échauffement. Exemples : placer les pieds de la manière la plus silencieuse possible, éviter de réajuster la main sur la prise.....
      Et pour finir, la progression en escalade prendra du temps, passer quelques mois dans le 6C/+ peut etre normal. Généralement le passage d'un niveau à l'autre prend de plus en plus de temps. Perso passer au 6A m'a pris 3 semaines(fin oct 2019, puis 2 mois pour passer mon premier 6B (dec 2019) et 6 mois plus tard j'avais mon premier 6C (juin 2020) et mon premier 7A. Le passage de mon 1er 7A+ (dec2021) m'a pris moins de temps que mon 2ème 7A => en gros c'est le bordel et ça l'est encore plus à fontainebleau

    • @TheDeathKami
      @TheDeathKami 2 ปีที่แล้ว +1

      @@FlashEscalade incroyable la réponse ! Merci beaucoup !
      Effectivement je ne ressens pas que c'est la force qui me bloque pour l'instant (même si ça pourrait me permettre plus "d'erreurs", mais ce n'est pas mon objectif ^^)
      Pour les nouvelles techniques, c'est certainement vrai pour une partie des blocs,mais je serai étonné que l'intégralité des 7a de la salle nécessite une technique non présente dans les blocs de niveau en deçà ! Ou alors j'exécute vraiment mal la technique !
      Mon premier 6c était il y a environ 6mois
      Je ne vois que la technique pure qu'il faut que j'affute, je n'ai pas pris de cours depuis que j'ai repris en janvier 2020, mais j'avais quelque base de cours de quand j'étais jeune (y'a 15ans).
      Mais pour le coup c'est assez compliqué de savoir en autonomie ce que je fais mal.
      Je sais que j'ai des progrès à faire sur le placement des pieds et sur la tenue des réglettes, mais je ne sais pas comment m'améliorer à ce niveau. Et j'ai certainement de nombreuses autres lacunes que je n'ai pas identifiées encore !

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  2 ปีที่แล้ว +1

      @@TheDeathKami jamais pris de cours non plus hors stages escalade en falaise. mais j'essaie de grimper avec plusieurs personnes plus ou moins fortes que moi, chacun a pu m'aider à progresser.
      Je regarde aussi beaucoup de videos sur youtube d'où l'idée de créer ma chaine.
      Si toi aussi tu filmes un peu ta grimpes, n'hésite pas à partager avec moi quelques videos pour que je vois si je peux t'aider et comment je pourrai le faire.
      Sinon sur le placement de pieds, j'ai sorti quelques épisodes récemment sur cette chaine. N'hésite pas à consulter leur contenu aussi

  • @michelesquiro6145
    @michelesquiro6145 ปีที่แล้ว

    Top ! Merci

  • @nathanmusicandchess2536
    @nathanmusicandchess2536 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci, c'est super intéressant ! J'ai l'impression qu'en escalade l'aspect technique est bien plus important que la force pure 🤔

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  2 ปีที่แล้ว

      Tout à fait, gagner en force permet de progresser rapidement quand on débute mais fait qu'on stagne vite et ancre de mauvaises habitudes. Le plus rentable si on souhaite pratiquer longtemps est de s'intéresser à la technique et au renforcement du mental.

  • @folken3521
    @folken3521 2 ปีที่แล้ว +2

    Possible d'avoir le titre de la musique ? J'adore

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  2 ปีที่แล้ว +2

      Merci. La musique est celle là : th-cam.com/video/hnGEw_ExGvc/w-d-xo.html

  • @markovegi7085
    @markovegi7085 8 หลายเดือนก่อน +1

    Cool la vidéo ! La vidéo manque de punch un peu par contre ! 🫰

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  8 หลายเดือนก่อน +1

      Merci d’avoir pris le temps de laisser ton avis et cool que tu aies aimé le contenu. En ce qui concerne le punch, c’est vrai, je ne suis pas tout à fait à l’aise à parler devant un micro et un ordinateur tout seul. Je travaille encore dessus et je change un peu de format de vidéos. J’espère que les plus récentes te plairont un peu plus 🙏

  • @mathildeneveu-cuillet753
    @mathildeneveu-cuillet753 3 ปีที่แล้ว +3

    Trop cool, hate d'aller en salle!

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  3 ปีที่แล้ว

      Au plaisir de se retrouver aux pieds des blocs 😊

  • @colette539
    @colette539 10 หลายเดือนก่อน

    0:32 jwkdhd

  • @Ag-cg1oi
    @Ag-cg1oi 2 ปีที่แล้ว +3

    Super vidéo !!

  • @panpandesbois9924
    @panpandesbois9924 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup, super vidéo ! Hâte de mettre ça en application 🙃

    • @FlashEscalade
      @FlashEscalade  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup. Hâte de lire que tu as progressé grâce à ces vidéos