این کوکو رو جایگزین کوکوهای تکراری کن 🥰 / طرز تهیه کوکو لوبیا سبز / آموزش آشپزی
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2023
- این کوکو رو جایگزین کوکوهای تکراری کن 🥰 / طرز تهیه کوکو لوبیا سبز / آموزش آشپزی
سلام دوستان خوبم ، امیدوارم حالتون عالی باشه 😍😍 . همونطور که می‌دونید لوبیا سبز منبع خوبی از مواد معدنی و ویتامین هست که آنتی اکسیدان هم هست ، و شما به روشهای مختلف می‌تونید باهاش غذا درست کنید مثل ، لوبیا پلو ، خوراک لوبیا سبز ، کوکو لوبیا سبز و همینطور می‌تونید پای مرغ بریزید و میل کنید و همچنین می‌تونید بپزید و به عنوان دورچین هم ازش استفاده کنید ❤️❤️ . امروز براتون توی این ویدئو طرز تهیه کوکو لوبیا سبز رو آموزش دادم که امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید که واقعا این کوکو یکی از بهترین و خوشمزه‌ترین کوکوهاست .
عزیزان لینک چند ویدئو دیگه رو هم براتون میذارم ❤️👇❤️
ولاگ خرید از پاساژ آسمان ونک 👇👇👇
• با نسرین جون همگی امرو...
ولاگ دورهمی خونه فریده جون 👇👇👇
• زلزله اومد ولی متوجه ن...
بورک ترکیه‌ای 👇👇👇
• این بورک انقدر لذیذه ک...
شنیسل مرغ 👇👇👇
• اگر وقتتون برای غذا د...
طرز تهیه شربت زعفرانی و سکنجبین 👇👇👇
• هوا گرم شد و فصل فصلِ ...
.
.
.
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز :
لوبیا وهویج را نگینی ریز خرد کرده و با یک ونیم لیوان آب باشعله کم بگذارید بپزد ، بعد سیب زمینی را نگینی ریز خرد کنید و تفت دهید که از خامی در بیاد ( نیاز نیست سرخ شود ) حالا از روغن خارج کنید تا خنک شود و یک عدد پیاز را نگینی ریز خرد کرده ، سرخ کنید ، سبک که شد کمی زرد چوبه و فلفل سیاه بزنید و بگذارید خنک شود . بعد که لوبیا و هویج پخت و آب آن خشک شد صبر کنید تا خنک شود. فلفل دلمه ها ریز کنید در یک کاسه بزرگ تخم مرغها را بشکنید و کمی نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز ، کمی زرچوبه ، کمی زعفران ، سیرله شده و دارچین بزنید و مخلوط کنید . حالا کل مواد را را اضافه کرده خوب مخلوط کنید ، در تابه روغن بریزید خوب که داغ شد شعله را کم کرده و مواد را در تابه بریزید خوب روی مواد را صاف کنید و درب تابه را بگذارید و شعله پخش کن زیر تابه بگذارید باشعله کم صبر کنید تا یک طرف آن سرخ شود بعد باحوصله کوکو را برگردانید تا طرف دیگرش هم سرخ شود .
نوش جان .
مواد لازم برای تهیه کوکو لوبیا سبز :
لوبیا سبز نیم کیلو
هویج دو عدد
سیب زمینی یک عدد
سیر دو حبه
فلفل دلمه رنگی و سبز از هر کدام نصف فلفل
تخم مرغ چهار عدد
فلفل سیاه نصف قاشق چ
فلفل قرمز نصف قاشق چ
دارچین نصف قاشق چ
زردچوبه یک قاشق چ
نمک به مقدار لازم
زعفران دم کرده یک قاشق غذاخوری
.
.
.
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز
کوکو لوبیا سبز
خواص لوبیا سبز
کوکو لوبیا سبز تبریزی
کوکو لوبیا سبز مجلسی تبریز
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز بدون گوشت
کوکو لوبیا سبز با سیب زمینی
کوکو لوبیا سبز بدون سیب زمینی
دستور کوکو لوبیا سبز
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با مامان بانو
کوکو لوبیا
کوکو
انواع کوکو
آموزش آشپزی
آشپزی ایرانی
آموزش آشپزی حرفه‌ای
آموزش حرفه‌ای آشپزی
غذای نونی
غذای سنتی
غذای ایرانی
غذای فوری
Green beans
Delicious food
Iranian food
International food
Food
#کوکو
#آموزش_آشپزی
#کوکو_لوبیا_سبز
سلام عزیزان ، این اسموتی خوشمزه و مقوی رو از دست ندید 💓👇💓
th-cam.com/video/c655NJ_AO44/w-d-xo.htmlsi=I7TXLzj31YfSI9BA
عالی مثل همیشه مامان جان
شوری و ترشی و آش لوبیا سبز و گوجه فرنگی هم فوق العاده میشه 😋😋😋
بله عزیرم معلومه باسلیقه هستید👏👏💕
مامان خوب و خوش قلب و مهربون.همینقدر که عشق میآفرینین برای خانواده و فرزندان تون و در غذا پختن هم با عشق درست میکنید..مسلما"خوشمزه و عالی خواهد بود.همیشه پایدار باشید.
شما هم مثل همیشه مهربان ولطف دارید💕🙏
عالی هستید مامان بانو گل و دوست داشتنی نمونه یه مادر واقعی
به به دست گلتون دردنکنه کدبانوی عزیزم👌
فوق العاده عالی وخوشمزه ممنونم 🙏😍💐
عالی‌ترید مهربانم ، جای شما سبز ❤️💗
خیلی خوش رنگ و قشنگ شد،ممنون👏🏽💛💙❤️
حتما درست میکنم
سبزیجات همیشه خوشمزه هست 👏👏👏
عزیزم بله واقعا نوش جانتان💜🌼😍
یه کو کوی عالی با کلی مواد مغذی ،،و از نظر ظاهری هم واقعا اشتها برانگیز ،،کدبانوی هنرمند فوق العاده ایی ،،،دستت طلا مهربانو 👍💯💯💯💯💚💕💚💕💚💕🥰🥰
ممنون که برنامه را تا آخر دیدین💜💕
به به‌چ‌کوکویی‌البته‌مامان‌بانوجون‌به‌کوکوی‌لوبیاسبزنرگسی‌هم‌میگن‌عالی‌میشه‌دست‌گلت‌دردنکنه‌عزیزدلم❤❤
سلام مامان بانووفریده خانم خداقوت
چه کوکویی شدممنونم که اینقدرباهنر
وسلیقه کارمی کنیدازفریده خانم گل
هم تشکرالهی خوشبخت شودوتنتان
سالم باشدهمگی درپناه خدای مهربان
باشید
عزیزدلم هستید مینا نازنینم ❤️❤️
با سلام و خسته نباشید خدمت شما و فریده جان ویدیوهاتون عالی حرف نداره آموزنده من خیلی چیزها را یاد میگیرم الهی که سالم و تندرست باشید
عزیزدلم هستید ، ممنونم از همراهی و نگاه زیباتون ❤️❤️
سلام به مامان بانوی نازنین خودمون 🤗 دستتون طلا معلومه که خیلی خوشمزه است 😋😄 نوش جونتون و ممنون از ویدئو و زحمتی که میکشین به ما یاد میدین 🙏🌹🥰
درود فراوان برشما❤🍀🌼
شک نداریم ک هر چی شما بپزید با دستهای مهربونتون بی نهایت خوشمزست
ممنون مامانی ❤
جاتون سبز عزیزم 😍😍
😂❤
عالي عالي خدا قوت
سلام مامان بانو ممنونم از آشپزی خوبتون خیلی عالی ❤❤❤❤
خسته نباشید خیلی خیلی عالی بود ❤
عالی وخوشمزه وبینظیر 👌👌👌👌👌❤❤
عالی‌ترید مهین جانم ، جاتون سبز ❤️❤️
مرسی خسته نباشید بانو مهربان دوستداشتنی تشکر ❤❤❤❤❤❤❤❤
جاتون سبز مهربانم ❤️❤️
عزیزم عالی بود 👍👌❤❤❤❤❤
ممنون از شما عزیزم با این اموزش های خوبتون❤❤
شاد باشید دوستتان دارم💜💕
بسیار عالی مامان بانو جان تعریف هم داره سلامت وشاد باشید عزیزم❤
سلام بانوی محترم عالی بود
سلام ثریا جان ، جاتون سبز ❤️❤️
چه هنرنمایی ❤ بسیار خوشرنگ شده ممنون
سپاس حای شما سبز💚🙏
قطعا خوشمزس بانو❤️🥰
جاتون سبز عزیزم ❤️❤️
عالی بانوجان خسته نباشید ممنون ازویدیوهای زیباتون انشالله که سلامت باشید 👌👌👌😘🌺🌺🌺
دوستتان دارم شاد باشید🍀🌼❤
دستتون درد نکنه مامان بانوی هنرمند
جاتون سبز آرام جان ❤❤
هوس انگيز سالهاست نخوردم👌
سلام مامان بانو جان عزیز به به عجب کوکویی دستت درد نکنه حتما درستش میکنم نوش جونتون ممنون عزیزم ♥️😘
جاتون سبز پروین مهربانم 💓💓
ببا دورد به بانوى مهربان و فريده خانم، خسته نباشيد اين كوكوى خيلي خوشمزه است . جنوب ايران لوبيا را ابز كرده وبا ابليمو مي خورن مثل باقالي . ممنون از شما كه تجربيات خود را در اختيار ديكران قرار مي دهيد. موفق باشيد روز خوش
سپاسگزارم ازشما به به چه عاااالییی❤💙
وایییییییی دلم خواست😢😢 نوش جان
سلام مامان بانو فدات بشم عااآالی نوش جان عزیزم بی نظیری ❤❤❤
جاتون سبز مسی نازنینم ❤❤
سلام وقت خوش به نظرعالی میادنوش جانتان
سلام ممنونم از محبتتون ، جاتون سبز 🌹🌹
ممنون از آموزش فوق العادتون - عجب کوکویی 💯💯
جای شما سبز🌹💕
😂 شما درست گفتید، خیلی ها رو می شناسم که با لوبیا سبز مهربون نیستن، ولی با این غذایی که شما امروز آموزش دادید فکر کنم همه عاشقش میشن، خیلی هنرمند و با سلیقه اید، واقعا از آموزشهای مفیدتون ممنونم
خیلی دوستتون دارم 💖❤️💖
ای جانم جاتون سبز ساحل جانم 🥰💓
عالی شده نوش جونتون 👏👏حتما درست میکنم😋
فداتون عزیزم😍🌼🍀
ممنون فریده جان از فیلم خوبی که میگیری💋💚💚
درود بر شما هموطنان گلم😍🌼❤
دستت درد نکنه خاله جان چقدر خوش رنگ ❤❤❤
با سلامتی شما وهمه هموطنانم🙏💖
ممنون از آموزش فوق العادتون مامان بانوعزیزم❤
گلم سپاس❤
مرسی مامان بانو عزیز ک یاد آوری کردید این غذارو یادم رفته بود این غذارو حتما درست میکنم🌹🌹🌹
عزیزم عااالیییی😍👏👏
مثل همیشه عالی 😘
عزیزدلید❤🍀
عالی بود عزیزم😘😘😘
فدات بشم عزیز دلم😙💖🌼
سلام مامان بانوی مهربان خیلی خوب غذا های سالم و مقوی میپزید ممنونیم.
عزیزم لطف دارید💙🌼
خیلی عالی و لذیذ به نظر میاد ممنونم مامان بانو❤❤
بله عزیزم جای شما سبز💕🌼
مامان بانوجونم منو بردين به كودكيم و خونه مادربزرگم❤ حتى يادم مياد چه بوي. داشت❤ مرسى مامان بانوجان جانان❤
ای جانم گلم چه خوب وعااالیییی🌼💕💜
@@mamanbanoo3463 ❤️❤️❤️
من عاشق ویدئو های شما هستم حتما درست میکنم دستتون درد نکنه ❤❤❤❤❤
فدای محبتتون❤🌿
Thanks maman banoo you are AMAZING
سپاس از شما دوست عزیز و خوبم💜💖🌼🍀
سلام قربونت برم نوش جانتون عزیزم
منم حتما درست
فدات بشم مهربونم مواظب خودت باش چرت میزنم میبینم❤️🤍💚
سپاس از شما عزیز و دوست خوبم💜💖🙏
مثل همیشه بسیار عالی و باسلیقه. من قبلا لوبیاسبز نمیخوردم ولی الان چندین ساله که ازش استفاده میکنم. مطمئن باشید که با لوبیا سبز مهریونم.
عزیزم نوش جونتون عاااالیییی❤🙏
عالی بود ♥️♥️
ممنونم❤🌱
ممنونم عزیز❤🌾
سلام مامان بانو ممنون عالییییی هستید🙏🌹❤
سلام عزیزم جای شما سبز ❤️❤️
وای مامان بانو چه کوکوی قشنگی،نوش جانتان جانان
سپاس عزیزم جای شما سبز 💜
Vaghan daste sarkar dard nakoneh. Binahayat aali shod. Ba tashakkore faravan.
جاتون سبز دوست عزیز 🌹🌹
سلام عید سعید غدیر خم مبارک خسته نباشی میشه از سیب زمینی آب‌پز شده میشه استفاده کرد
Beautiful 🥰
Thank you dear ❤️❤️
قربون اون دست ودل مهربانت نوش جانت
مامان بانو خیلی عزیزی❤❤
دوستتون دارم سپاس از لطف شما❤😍
خسته نباشید وعالیی بود کوکوی مورد علاقه منم همیشه درست میکنم فقط من توش گوشت چرخ کرده هم اضافه میکنم مامان بانو درضمن من لوبیا سبز خیلی استفاده میکنم مثل باقالی بخارپز میکنم وعصرها با سرکه نمک وگلپر میخوریم خیلی خوشمزه میشه مخصوصا لوبیاسبزهای نازک وترد مامان بانو همیشه سلامت وسبز باشید❤️❤️☺️☺️🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰
به به عزیزدلم نوش جانتان سپاس از شما که تجربیات خودتون را به اشتراک گذاشتید گلم👏👏😍💕💙
@@mamanbanoo3463 ❤️❤️🥰🥰🌹🌹
مامان بانو جان و فریده خانم خدا حفظ اتون کنه 🤲🏼عالی بود 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
عزیزم ممنونم❤😍
بسیار عالی بود مرسی مامان بانو عزیزم 😊❤❤❤❤
قربان محبتتان عزیرم🙏💖
چقدر عالى بود مامان بانوى زيبا 💁🏻♀️💜🪷
جای سما سبز🌺💕
سلام مامان بانوی عزیز عالی بود من عاشق لوبیا سبز هستم این کو کو رو حتما درست میکنم مرسی می بوسمت افسانه انگلستان
سلام افسانه جان عزیزم عااالیییی نوش جونتون🌹😘
دست نازنین شما سلامت
درود بر شما گرامی😍🍀
Perfect 👌
ممنون💜🌼🌷
سلام مامان بانو عالی شده نوش جانتون عزیزم رویه ماهتو میبوسم
ای جانم جاتون سبز ❤️💜
سلام مامان بانوی قشنگم قربونت برم از ویدئو‌بسیار خوبتون❤❤ جای فریده جون نسرین جون خالی بود
عزیزم بچه ها بیرون بودن بعد امدن باهم خوردیم جای شماسبز🙏💖🌱
نووش جان عزیزم❤❤
چه خاطره‌های خوب گذشته را زنده میکنید عزیزم مامان بانوی مهربان .❤❤❤❤ منو خیلی به گذشته های دور بردید ممنونم همیشه عالی هستید ❤❤❤❤ خانواده خوب قشنگ مهربان 🎉🎉🎉🎉
سپاس ازشما بانوی مهربان💖🌱😍
عزیز سلام و خسته نباشید عالی و خوشمزه من هم درست می کنم نوش جان کنید با لذت ❤🎉🎉🎉
دردد برشما💜🌱
بینظیر من درستش کردم خونه
نوش جانتون 🌹🌹
عزیز دلم چقد خانم ❤❤❤❤نوش جان ❤❤❤❤
سپاس از لطف شما🙏💖🌼
دستت دردنکنه مامان بانو عزیز من قبلآ این کوکوی خوشمزه دزست کردم ممنون که یادآوری کردین درموردش اتفاقا من لوبیا سبز دوست دارم حتی خورشتش درست کردم خوشمزه ست 😊
نوش جونتون بله عزیزم عااالییییه💜🍀🌼
سلام مامان بانوی زیبا ومهربون ،منم این کوکو را درست می کنم البته با محتویات کم تر از کوکوی شما،این دفعه که خواستم درست کنم طبق دستور شما درست می کنم ،ممنون عزیزم 😘☘️🌹💕
ای جانم عزیزم نوش جونتون💜🌼🍀
سلام مامان بانو،ممنون واسه اموزشهای بسیار عالیتون ، ببخشید میشه بجای اردسوخاری ازارد معمولی درست کرد
بله نازنینم💖
مامان بان تشکر از اموزش ❤یک کوکو جدید یاد گرفتم نوش جانتان❤❤ شادی استرالیا
شادی جان سپاس از لطف شماگلم😍💕🍀
سلام بر شما بزرگوار مهربان
خدا قوت
دستتون درد نکنه
انشالله سلامت باشید همیشه 🌺
جای بچه ها سبز 🌠🙏🌸
آرزو میکنم که بزودی با همه عزانتون سر یک سفره جمع بشید 🌸🙏🙏
گلم سپاس ازشما💙
نوش جان شما عزیزای مهربون ، مهربانوی نازنین دست گلت درد نکنه وهمچنین فریده جان بسیار هم عالی هست این کوکو🌶🥕🥕🍀🌶🥖🍀🌶🍅🍀🫒🍃🥔🥔🌱🫑🌱🧅🌱🥕🥬🥗🥬🥘🌶🥬🥘
سپاس از لطف شما💜
مرسی مامان بانوی مهربون❤ من ترشی لوبیا سبز، بورانی لوبیا سبز خوردم ولی کوکوش رو نخوردم. امتحان میکنم 👌🏻 نوش جونتون
ای جانم جاتون سبز ❤️💗
به به دست دردنکنه مامان جووون 👌❤❤
خیلیییییییییییییی عااااااااالیبود عااااااااالی عزیززززززززززم 👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍👌👍
سپاس از لطف شما افسانه جان🙏🌼💙
SUPERB ❤ 🌹 ❤ 🌹 ❤ 🌹 ❤ 🌹 ❤
🌹🌼🍀
دستتون درد نكنه خانم با سليقه فريده شيرين رو خيلي دوست دارم بازاون موهاي كه زيبا ميبنده
قربان محبتتان 🌹💕
سلام مامان بانو جان🌹
بله درست میفرمایید با این لوبیا سبز باید مهربان باشیم😌😌
عزیزید❤😍🌾
ha en dag alldeles underbar
ممنونم از محبتتون 🌹🌹
مامان بانوجان کوکوی بادمجون وکدوسبز هم آموزش بدهید من قبلا درست کردم نوع ساده اش حالا رسپی شما رو ببینم ممنونم 😊
ممنونم فرح جان از همراهی ومحبتتون❤💜🌼
👏👏👏👏🙏
ما مان بانو قشنگ دستتون دردنکنه مامان مهربان😘😘😘😘😘
جای شما سبز گلم💙
من فکر میکردم بالوبیا سبز فقط خوراک و لوبیا پلو درست میشه 😄
عزیزدلم 😍😍
Ma man Jan bozorgvar fereshteh ale bod dasteh goleton dard nakonad sepasgozarem ale bod ghadrdanem hatman dorost mekonam kheyli doseton Darem rangamezesh ziba 😍🤗❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
جاتون سبز نازنینم ❤️❤️
خیلی کوکوی خوبی است.
من یادم میاد که مامانم لوبیا سبز را می پختند و چرخ میکردند و کوکو را درست میکردند ر آن زمان لوبیاها ریشه داشت.
بله عزیزم میشه مدلهای مختلف درست کرد نوش جونتون 💕😍
Dasteton dard nakhoneh az in dastor koko benazar khoshmazeh mijad Hatman dorost mikonam 🙏🙏🙏Merci banoo🙏
من هم سپاسگزارم از لطف شما به این برنامه🙏🍀🌹
😊
سپاس عزیزم💖
💕👌
💜🌼🍀
❤
❤️❤️
❤❤❤❤
😘🍀💕
عززیزممرسی مامان زیبا❤❤❤❤❤
عزیزم ممنون از از لطف شما💜
سلام مامان جون دیگه نیاز نیست لوبیا وهویچ تفت بدیم باسپاس از شما تندرست باشید❤🙏🌹
سلام عزیزم نه دیگه تفت نمیخواد💜🌹🌼
سلام مامان بانوی بزرگوار ❤
اگه مسیرم بخوره سمت شما میشه بیام خدمتتون از این نوع غذاها برام درست کنید 😂😋😋😋
من خیلییی شیکمو ام😂😂
جاتون سبز دوست عزیز 🌹🌹
@@mamanbanoo3463 ممنون از اظهار لطفتون که جای منم خالی نگه داشتید 🙏🌹
سلام به به خسته نباشید. یه ولاگ هم از خانواده علی آقا وارتباط باهاشون بگذارید. جالبه عروستون کُره ای هستن
بله عزیزم حتما سپاسگزارم از محبت شما❤😍🍀
مامان جون زیبا خوب هستین اموزش خمیر پیتزا رو دارین تو پیج تون؟
فرح جانم انشالله درست میکنم ولی الان اگر عجله دارید داخل کانال دخترم می‌تونید ببینید ، لینکش خدمت شما ❤️👇
th-cam.com/video/WzT4qn90110/w-d-xo.html&si=X927LRUplb8mzYuK
😘🥰🌹🙏
🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️
😍💖
👌👌👌👌👌💞💞💞💞💞
مامان بانو جان باید یه اسم جدید واسه این غذای پرزحمت و خوشمزه و خوشگل پیدا کنیم ۔۔۔ کوکو حیفه واسه ابن غذا 😂
عزیزم واقعا همینطوره بینظیره🙏🌼💚