🔴 Para ver todos los capítulos y niveles de las terapias, por favor da clic en: 👉 th-cam.com/play/PLdxEf-XjQwkdapDoQDuksBynFCjhzHEna.html&si=KEPrOUqsPUApT-pt
Mea gustado tanto esta terapia porqué me párese que estoy renaciendo gracia de Dios porque yo ya tenia mucho tiempo que soñaba algo como.esto que.Diosme estaba preparando muchísimas gracias qué Dios ❤lo bendiga feliz noche que descanse
Yo estoy , desde hace 2 años con diagnóstico de depresión ,estaba en tratamiento con psicóloga y siquiatra , pero es muy difícil sacar cita con ellos en la EPS estoy medicada de día y de noche para poder dormir , Pero desde q estoy en terapias con el doctor chocolate ,estoy mejor mucho mejor e incluso e dejado de tomar el medicamento para la tristeza yo estoy muy agradecida de verdad gracias de nuevo
Estoy tomando medicamentos psquátricos y todo esto me ayuda mucho ,mi diagnóstico es depresion y TRANSTORNO BIPOLAR 2 y TRANSTORNO SIGATOMOFO CONVERSIVO, tomo muchos remedios ,y el médico dice que los tengo que tomar toda la vida o durante 10 años,ahí comentó que dejó de tomar la medicación,yo no puedo son muchas pastillas, no me parece Dr ??
Estoy logrando tener paz, tranquilidad, empecé a escribir el día de ayer, descubrí que es como si me hubieran quitado miles de kilos de encima, estoy en la lucha de ser mejor cada día y aplicar lo que he aprendido 🙏🏾♥️ muchas gracias!! Dios lo bendiga!!
Hola querido doctor. Sus terapias le han dado un nuevo comienzo a mi vida. Estaba atrapado en el dolor y la frustración debido a una ruptura matrimonial, ahora me siento mejor, con más ánimo, comprendo que todos tenemos diferentes dolores emocionales pero su ayuda ha sido inmensa y ha cambiado mi vida. Gracias, muchas gracias
Hoy me libere de este perfeccionalismo que me a dañado tanto el cuerpo y la mente , lo suelto , lo libero , y empiezo a mirar diferente gracias a usted Dr Sergio Perea , que Dios lo siga Bendiciendo todos los días.
Aprendí dejar todo lo que hace daño atrás, ahí se va el perfeccionismo , comprendí que no hay absolutamente nada Perfecto y que para avanzar debo estar dispuesta, ser disciplinada, y perseverar para alcanzar ser sana y libre como Dios me formó en el seno de mi madre. Agradecida con Dios por colocarlo a usted en mi vida y seguir sus instrucciones y terapias . Gracias! Mi Doc favorito.😍 sigo en pie de la mano de Dios .💪🏽👏
Sé me educó desde pequeña el perfeccionismo. Hoy, me livere del perfeccionismo. Me doy cuenta que nadie es perfecto. Soy más libre.. Me relajé casi me quedé dormida. Ya duermo todas las noches con una cuarta parte de pastilla. Me tomaba, la mitad de la pastilla. Y les podría seguir diciendo muchos logros más y no terminaría. ❤ gracias gracias gracias.❤
Estoy muy agradecida Dr. Me diagnosticaron depresión y ansiedad desde el 2010, ahora me estoy sanando gracias a sus meditaciones. Gracias le doy a Dios por haberme puesto aquí 🙏 y enseñarme cada día más.
Me encantan sus terapias y sus canciones gracias a Dios por mandarlo a nuestras vidas y a usteďpor aceptar ser una personita de luz para los que lo necesitamos
Gracias Dr,tengo casi 70 años y es la primera vez que hago un diario,esto me ha ayudado a recordar momentos que marcaron mi vida y que nunca sane,ahora gracias a Dios y a Usted,estoy en ese proceso,gracias,gracias,gracias
estoy siendo enormemente bendecida por que mis ser esta despertando y esta sanado mi Alma. Gracias infinitas por tomarse el tiempo de ayudarnos a miles de personas.
Yo me e dado cuenta no sé puede ver perfeccionista yo lo era pero no me servía de nada con mis trabajos también lo era gracias por darme tus experiencias de sanación bendiciones 💖🇦🇷
Maravilloso doctor para mi es yo me siento muy agradecida por todo lo que estoy aprendiendo doctor y me siento muy bendecida gracias gracias gracias estoy renasiendo me ciento feliz 🙏🙌🙏😇
Es hermoso doctor como me siento despues de los ejercicios, nuevas energías, alegria en mi corazón, acompañada, querida, contenida ya que vivo sola y es unos de los momentos que se que estás ahí con todos tus conocimientos y todo tu amor. GRACIAS DOCTOR CHOCOLATE!!! DIOS BENDIGA TU VIDA!!!!❤
Hola doctor estoy llorando siento que por medio de mi llanto estoy liberando energías y pensamientos malos, eres un ángel que dios me envió después de tanto suplicarle que me escuche y me ayude, muchas pero muchas gracias doctor❤
Aprendí que la perfección no es lo que me va a ayudar a salir adelante tengo que bajarle tres rayitas a la perfección ❤ gracias gracias gracias 🫂😊 mi belloooooo dr 🎉
Sergio, este era uno de mis mayor problema. Con esta terapia me abristes los sentidos y es como si me hubiera quitado un peso de ensima. Mil bendiciones para ti. Luis R. Morales de Puerto Rico....
Gracias en esta terapia aprendi que no debo exigirme a ser perfecionista porque no es tan bueno para nuestra salud hoy e logrado estar tranquila porque me eliberado de esa angustia que me atomentaba con estas terapias de sanación gracias gacias por toda su ayuda que nos brindas que Dios le bendiga siempre
Me hacen muy bien sus terapias, no soy perfeccionista gracias a Dios. Pero soy una guerrera de lucha a diario. Gracias y que Dios lo bendiga siempre Dr Chocolate. Beso desde Buenos Aires. Argentina
Gracias, por enseñarme una nueva forma de hacer las cosas, a veces ser quien tome la batuta en la casa te hace querer ser perfecta, el sentimiento de que nadie critiquen a tus hijos te llevan a exigirles y a exigirte más cada dia
Gracias doctor es usted un ser de luz que viene a iluminarnos a todos los que nos sentimos en tinieblas, con la ayuda de dios y de usted saldremos de ahí. Dios lo bendiga siempre, gracias gracias gracias 🙏
Gracias Dr. Chocolate, desde que comencé con tus terapias me siento tranquila, recibir las invitaciones a diario me hacen sentir acompañada, valorada... imagino a cuanta gente le hará bien sentir eso... cada vez que veo alguien triste, alguien sin aliento además de la palabra de Dios he compartido el link de tu canal, siento que dar lo que nos hace sentir bien es dar amor, dar las experiencias es dar amor, para que nadie caiga como nosotros. Gracias infinitas, desde San Martín de los Andes, Neuquén, Argentina...gracias Colombia❤
Siii Dr....lo inténtaré y no me rendiré en el nombre de Jesús ...me ciento tan bendecida... Dr chocolate está relajación es lo mejor que Dios me a puesto en mi camino Y.. es usted Dr
Me estoy sintiendo mad relajada, el perfeccionismo me ha hecho daño, he dejado de hacer para no equivocarme, y edto me ha producido depresión y ansiedad, desde por pequeña me exigieron mucho y hacer perfecta, gracias a Dios por esta terapéutico son de mucha bendición ❤
Mi depresión y ansiedad tiene mucho de mi perfeccionismo exagerado. Con Dios y su ayuda, lo estoy aprendiendo a gestionar. Gracias Dr Perea. Que Dios le bendiga. 😊
El solo hecho de estar escuchandote es que estoy en el camino de querer cambiar mis pensamientos negativos y se que necesito de tu palabra que me da paz y son diferentes sentimientos q siento gracias gracias gracias
Soy demaciado extremusta en que tido salga bien, ahora aprendi que me estoy haciendo daño y que tengo que xambiar y no darme por vencida. Gracias doctor por enseñarme a comprender que debo ser feliz con paciencia. Dios lo bendiga grandemente.
Hola;! He trabajado mucho ,siempre por los demás , últimamente ,no me sentía bien, ayer decidí, dedicar el día para mí, alimentarme a mis horas ,descansar, escuchar las terapias e incluso varias cancions, hermosas ;por supuesto que tuyas, mi querido Sergio* Dr. Chocolate!! Hoy estoy mejor gracias a Dios! Me siento muy feliz Mi. Gracias ! ,, Mil bendiciones ! Un fuerte abrazo ! ❤🎉😊
Muy buenos días Yo tengo que agradecer mucho a UD. Estos vídeos me Han ayudado mucho a mí me diagnósticaron con vértigo postural y fobico. Estuve muy mal porque yo no expreso mis emociones ni demuestro alegría tristeza preocupación ira. Todo me calló,eso me llevo a este trastorno. cuando estaba mal me recomendaron escucharle y lo hice capitulos y terapias saltadas algunas eran preciosas y asi con otras terapias y con apoyo psicológico iba saliendo hoy estoy mejor y ya lo he hecho en orden estoy ya en el capítulo 13 me siento mucho mejor. Voy a continuar haciendo porque es muy bueno especialmente descubrirse uno mismo y saber que nunca vas a tener que ser fuerte ni excelente y que de vez en cuando sentirse mal es sano Gracias mil por su trabajo.
Aprendí,qué no debo ser exigente conmigo misma, por qué puede afectar mi salud. Y que la excelencia,transforma los problemas en oportunidades...👍🏻🇵🇪🌎🇨🇴Saludos a distancia desde Lima-Perú ❤
Gracias doctor que Dios lo bendiga estoy descubriendo muchas cosas que hago sin saber que me están afectando pero con su ayuda se que voy a lograr salir de mi cajita en la que estaba ❤
Este capitulo me cayó como anillo al dedo, justo hoy estuve con mal genio porque planifique mi día para hacer mis quehaceres en casa y me había puesto de acuerdo con mi Hijo que entre los dos lo haríamos y como no logré hacerlo todo me puse muy de mal humor y hasta discutí con mi Hijo ya que soy perfeccionista y cuando empiezo algo tengo que terminarlo sin importar la hora y con este capitulo prendí que no es así. Gracias Dr. Chocolate 🍫 cada día más agradecida por su labor social para todas las personas que lo necesitamos. Gracias, Gracias, Gracias 🙇♀️🙏
Ufff Dios fue increible que gran ser humano nos pusiste en el camino. Dr Chocolate cada capitulo es una descarga de oxitocina y serotonina increible. Gracias, gracias y gracias 🙏
No sé qué pasa , se que me estoy sintiendo muy bien como una transformación en mi vida. Que tanto necesito. ❤lo voy a lograr, estoy muy segura que a tu lado lo lograré y podré ser feliz un día, no importa cuando. Gracias, por acompañarme en esta travesía. Gracias Dr. Perea.❤
Mí querido Dr chocolate realmente cada día que voy tomando sus terapias.... Siento más paz mental y quiero seguir escuchando los videos siguiente ..... Pero quiero hacer todo como usted lo dice 🤗 Gracias a Dios 🙌 por mandar un ángel 😇 para que nos ayude a los que estamos solos 😪 Pero con su compañía y la de nuestro señor ya no me siento sola mil gracias mí querido Dr chocolate 🍫🤗
Wooooow está sesión estuvo tan especial, hubo un momento en dónde me quedé dormida 🙏 comprendo que fue parte de esatsnacion.... Su voz me da muchisima paz, tranquidad,... Infinitas gracias por darse el tiempo de compartir esta información para nosotros, en lo personal es de gran valor, esta transformando mi vida...... Gracias.... Gracias.... Gracias.....
El día de hoy me llevo una gran enseñanza pero de una forma que nadie me la había mostrado, estoy muy segura que con su ayuda podré llegar a ser una nueva y mejor persona (no es que sea mala con otros, sin embargo nunca me había puesto de primera), nuevamente muchas gracias Dr. DIOS lo bendiga.
Estoy obrando a ser yo misma, a valorarme onda mis horrores e imperfecciones, muchas gracias Dr Chocolate tengo muchos deseos de liberarme de todo lo negatvo
Yo le doy gracias a Dios por haberlo puesto en mi camino, para darme cuenta de lo equivocada que estaba con mis pensamientos gracias Doc, siempre agradecida por su ayuda
Gracias, gracias, gracias. Qué lindas enseñanzas, hoy he liberado el perfeccionismo que tanto daño me ha causado en la salud mental. Bendiciones Dr por tanta entrega para nuestro bienestar.
Buenas noches doctor...gracias gracias gracias a Dios y a usted doctor ...muy hermosa la terapia de sanación del dia de hoy renueva el Alma la mente la verdad me re encantó ...cada día aprendo más doctor...te queremos muchísimo doctor..saluditos desde Argentina..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola mi nombre es Fabiola yo no soy buena para escribir pero cada vez que me conecto con ustedes me siento un poquito mejor por que me voy dando cuenta qué voy a avanzando y eso me hace feliz
He logrado hoy mi testimonio con mucho amor agradecida con Dios y el Dr Chocolate que es parte de mi proceso que mis compañeras logren sus testimonios no rendirse tener mente positiva Dios las bendiga con mucho cariño y amor a ustedes Amén amén
Aprendi a bajarle al perfeccionismo no es bueno tanto perfeccionismo.debemos hacer las cosas con excelencia me siento muy bien gracias a dios y al Doctor Chocolate por estas terapia son buenas y son gratis. Gracias.
Aprendí que no debe dejarme atrapar por la perfección esto me está afectando mi salud gracias Doctor Sergio por ser una luz en mi vida Dios lo bendiga grandemente y a toda su familia 🙏
Estoy logrando a relajarme mucho en la noche, aprendiendo muchas cosas nuevas, me siento más segura, poco a poco estoy aprendiendo a perdonar, a ser empática, a perder el miedo, a tener confianza en mi y saber qué yo puedo lograr lo qué me proponga, muchas gracias doctor Perea y siempre estaré en deuda con usted, ya qué no lo hubiera logrado sin su ayuda, a sido mi tabla de salvación, porque ya estoy muy cansada.
Aprendí y avance, aplicando sus terapias ya logré sentirme mejor limitando a 3 personitas que eran tóxicas para mí vida, y ha entender el mal que me hacía el perfeccionismo y como la procastinacion me causa ansiedad y frustración lo cual me hacía estar enojada y parecer Shrek, gracias, gracias, gracias
Gracias . Doctor, hace años vengo con mí problema del capítulo dies del 1 al 10. Siempre dejé todo lo que empezaba hacer por todos éstos motivos del capítulo anterior. En éste capítulo siento paz, siento ganas de hacer está tarea de no bajar los brazos a las cosas que me gustan. Los pido a Dios poder lograrlo. Gracias, Gracias, Gracias Dios lo Bendiga.. desde Argentina ❤
Yo voy en el capítulo 13 muchas gracias esto me esta ayudando mucho yo estoy pasando x un divorcio de 43 años de casada y a sido fuerte para mi dios te bendiga un abrazo y bendiciones ❤❤❤
Estas terapias me han servido de mucho apartir de que empecé las terapias mis taquicardias s3 han reducido y he aprendido a pensar más en mi a tener amor propio, hago ejercicio m3 encanta
Gracias Dr Sergio Perea hoy escribí en el diario me sorprendió aver escrito demasiado bendiciones su gesto de bondad con este proyecto que hace habla muy bien de usted Dios lo bendiga
Me cuesta Doc, no entiendo porq, jamas fui ni soy perfeccionista, no tengo autoestima por las veces q psicologicamente me trataron mal...haciéndome sentir q no valgo nada, q solo estoy para servir.... gracias por su apoyo , desde Argentina lo abrazo con respeto y admiracio'n 😢😢😢❤❤
El perfeccionismo me ha llevado a no disfrutar el camino rumbo a los éxitos que he logrado, tu narración me puso en los zapatos de la protagonista, trataré de hacerlo diferente, pararme en el camino y volver la cara a los lados para ver el paisaje en el camino, nuevamente gracias por compartir...
Hola Dr.Sergio Querido cuánta falta me hacía esta terapia, porque mis padres me enseñaron de niña a ser perfeccionista y es difícil cambiar pero no imposible, voy a comenzar desde ahora a practicar esta clase.Gracias por su gran ayuda, lo voy hacer y sé que podré porque con Usted y la ayuda de Dios todo es posible. Gracias nuevamente Dios lo Bendiga.!!! Un abrazo inmenso 🤗🙏🙏🙌♥️😘💖👋👏
Tengo depresion y ánsiedad y tambien tiroides Dr.😢 tengo mucho miedo al fracaso al perfecionismo yo veo todos hasta cuando estoy en crisis los veo de nuevo Gracias Dr es un amor como explica mañana me empezare a ayudar con una siquiatra
Aprendi que nadie esperfecto y que no me debo de exigir las cosas, si no sale como yo queria no quiere decir que me voy a rendir al hontrario quiere decir que yengo que intentarlo de nuevo sin precionarme y ver el porque no sale bien tengo que buscar laexcelencia para transformar mi vida y disfrutarla vida tal como la estoy viviendo mil gracias dr. Chocolate que Dios lo bendiga siempre
He logrado entender que nada es perfecto mas que Dios !! Y si las cosas no salen como yo quiero .no pasa nad ,vere el lado bueno gracias Doctor Dios me.lo cuide siempre
Me Siento Muy Féliz Porq Aunq Voy Muy Despacito Con las Terapias Pero Me Ayudado Asta Darme Cuenta De Errores que ise en mi pasado y que no me daba cuenta primero Dios Espero Sanará Aunq Me Tarde Para Terminar Mis Terapias Gracias a Dios Por Estás Terapias y Por Estar Con Nosotros 🥰🙏
Cada terapia le da más tranquilidad a mi vida y aprendí el día de hoy que la perfección lleva a la destrucción que hay que tomarse todo con calma y que si las cosas no salen bien Está bien que nos alga bien lo importante es seguir luchando ❤
Con este nuevo ejercicio de meditación, relajación y concentración he comprobado una vez más que sus terapias de respiración tienen un gran poder terapéutico y sanador, a mi me ha hecho reprogramar en forma positiva y a no exigirme perfección a todo lo que hago... me ha calmado y pausado mi existir. 🙏 🙏 🙏
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Muy buena tarde Doctor chocolate ❤
Tiene Razón Doctor
Gracias me siento bien són muy linda
Mea gustado tanto esta terapia porqué me párese que estoy renaciendo gracia de Dios porque yo ya tenia mucho tiempo que soñaba algo como.esto que.Diosme estaba preparando muchísimas gracias qué Dios ❤lo bendiga feliz noche que descanse
Muchas gracias doctor bendiciones
Yo estoy , desde hace 2 años con diagnóstico de depresión ,estaba en tratamiento con psicóloga y siquiatra , pero es muy difícil sacar cita con ellos en la EPS estoy medicada de día y de noche para poder dormir ,
Pero desde q estoy en terapias con el doctor chocolate ,estoy mejor mucho mejor e incluso e dejado de tomar el medicamento para la tristeza yo estoy muy agradecida de verdad gracias de nuevo
Estoy tomando medicamentos psquátricos y todo esto me ayuda mucho ,mi diagnóstico es depresion y TRANSTORNO BIPOLAR 2 y TRANSTORNO SIGATOMOFO CONVERSIVO, tomo muchos remedios ,y el médico dice que los tengo que tomar toda la vida o durante 10 años,ahí comentó que dejó de tomar la medicación,yo no puedo son muchas pastillas, no me parece Dr ??
Muchas fuerzas sigues por favor las terapias del Doctor bendiciones
Estoy logrando tener paz, tranquilidad, empecé a escribir el día de ayer, descubrí que es como si me hubieran quitado miles de kilos de encima, estoy en la lucha de ser mejor cada día y aplicar lo que he aprendido 🙏🏾♥️ muchas gracias!! Dios lo bendiga!!
Hola querido doctor.
Sus terapias le han dado un nuevo comienzo a mi vida. Estaba atrapado en el dolor y la frustración debido a una ruptura matrimonial, ahora me siento mejor, con más ánimo, comprendo que todos tenemos diferentes dolores emocionales pero su ayuda ha sido inmensa y ha cambiado mi vida. Gracias, muchas gracias
Aprendí que no hay nada perfecto,y que no debo ni voy a rendirme
Hoy me libere de este perfeccionalismo que me a dañado tanto el cuerpo y la mente , lo suelto , lo libero , y empiezo a mirar diferente gracias a usted Dr Sergio Perea , que Dios lo siga Bendiciendo todos los días.
Aprendí dejar todo lo que hace daño atrás, ahí se va el perfeccionismo , comprendí que no hay absolutamente nada Perfecto y que para avanzar debo estar dispuesta, ser disciplinada, y perseverar para alcanzar ser sana y libre como Dios me formó en el seno de mi madre. Agradecida con Dios por colocarlo a usted en mi vida y seguir sus instrucciones y terapias . Gracias! Mi Doc favorito.😍 sigo en pie de la mano de Dios .💪🏽👏
Sé me educó desde pequeña el perfeccionismo.
Hoy, me livere del perfeccionismo.
Me doy cuenta que nadie es perfecto.
Soy más libre..
Me relajé casi me quedé dormida.
Ya duermo todas las noches con una cuarta parte de pastilla.
Me tomaba, la mitad de la pastilla.
Y les podría seguir diciendo muchos logros más y no terminaría.
❤ gracias gracias gracias.❤
Estoy muy agradecida Dr. Me diagnosticaron depresión y ansiedad desde el 2010, ahora me estoy sanando gracias a sus meditaciones. Gracias le doy a Dios por haberme puesto aquí 🙏 y enseñarme cada día más.
Me encantan sus terapias y sus canciones gracias a Dios por mandarlo a nuestras vidas y a usteďpor aceptar ser una personita de luz para los que lo necesitamos
Buena noche.
Feliz y dichoso.
Recibí una liberación muy grande y amplia.
Dios te bendiga y te conceda su paz.
Gracias Dr,tengo casi 70 años y es la primera vez que hago un diario,esto me ha ayudado a recordar momentos que marcaron mi vida y que nunca sane,ahora gracias a Dios y a Usted,estoy en ese proceso,gracias,gracias,gracias
estoy siendo enormemente bendecida por que mis ser esta despertando y esta sanado mi Alma. Gracias infinitas por tomarse el tiempo de ayudarnos a miles de personas.
Solo darle las gracias x estar aquí serca de mi para ayudarme .
Dios lo bendiga infinitamente..
3,7,8,9, 10 buen día Dr, que lindo es recibir estas charlas cada día, 🙏♥️
Yo me e dado cuenta no sé puede ver perfeccionista yo lo era pero no me servía de nada con mis trabajos también lo era gracias por darme tus experiencias de sanación bendiciones 💖🇦🇷
Maravilloso doctor para mi es yo me siento muy agradecida por todo lo que estoy aprendiendo doctor y me siento muy bendecida gracias gracias gracias estoy renasiendo me ciento feliz 🙏🙌🙏😇
Es hermoso doctor como me siento despues de los ejercicios, nuevas energías, alegria en mi corazón, acompañada, querida, contenida ya que vivo sola y es unos de los momentos que se que estás ahí con todos tus conocimientos y todo tu amor. GRACIAS DOCTOR CHOCOLATE!!! DIOS BENDIGA TU VIDA!!!!❤
Ruego al Padre Todopoderoso qué lo guarde en todos sus caminos doctor. Yo lo bendigo en el nombre de Jesús.
Hola doctor estoy llorando siento que por medio de mi llanto estoy liberando energías y pensamientos malos, eres un ángel que dios me envió después de tanto suplicarle que me escuche y me ayude, muchas pero muchas gracias doctor❤
Aprendí que la perfección no es lo que me va a ayudar a salir adelante tengo que bajarle tres rayitas a la perfección ❤ gracias gracias gracias 🫂😊 mi belloooooo dr 🎉
Gracias voy mejorando ya no siento ese dolor tan profundo en mi corazón
Perdón en el alma
Sergio, este era uno de mis mayor problema.
Con esta terapia me abristes los sentidos y es como si me hubiera quitado un peso de ensima.
Mil bendiciones para ti.
Luis R. Morales de Puerto Rico....
Gracias infinitas por tanta dedicacion a liberar y sanar el Alma.
Dr. Sergio, gracias ❤🎉
Gracias en esta terapia aprendi que no debo exigirme a ser perfecionista porque no es tan bueno para nuestra salud hoy e logrado estar tranquila porque me eliberado de esa angustia que me atomentaba con estas terapias de sanación gracias gacias por toda su ayuda que nos brindas que Dios le bendiga siempre
Me hacen muy bien sus terapias, no soy perfeccionista gracias a Dios. Pero soy una guerrera de lucha a diario. Gracias y que Dios lo bendiga siempre Dr Chocolate. Beso desde Buenos Aires. Argentina
Cada vez que eascucho sus terapias siento que tomo fuetzasy que mi sufrimiento se vuelvmenos pesado y mi alma toma nuevas espernzas.GRACIAS DR.PEREA❤
Gracias, por enseñarme una nueva forma de hacer las cosas, a veces ser quien tome la batuta en la casa te hace querer ser perfecta, el sentimiento de que nadie critiquen a tus hijos te llevan a exigirles y a exigirte más cada dia
Gracias doctor es usted un ser de luz que viene a iluminarnos a todos los que nos sentimos en tinieblas, con la ayuda de dios y de usted saldremos de ahí. Dios lo bendiga siempre, gracias gracias gracias 🙏
Muchas gracias Doctor soy la Dictadora del perfeccionismo en mi hogar esta terapia era justo para mi .
Hoy me di cuenta de que me afectan los 10 puntos consecuencias del perfeccionismo, nunca lo había notado, hoy fue increíble, gracias
Gracias Dr. Chocolate, desde que comencé con tus terapias me siento tranquila, recibir las invitaciones a diario me hacen sentir acompañada, valorada... imagino a cuanta gente le hará bien sentir eso... cada vez que veo alguien triste, alguien sin aliento además de la palabra de Dios he compartido el link de tu canal, siento que dar lo que nos hace sentir bien es dar amor, dar las experiencias es dar amor, para que nadie caiga como nosotros. Gracias infinitas, desde San Martín de los Andes, Neuquén, Argentina...gracias Colombia❤
Dr.perea muchísimas gracias por sus enseñanzas y especialmente por su dedicación con todos sus pacientes. El Señor lo bendiga con gran sabiduría.M.A
GRACIAS PORQUE SI CREO EN USTED .
ES MUY LINDO ESCUCHARLE .DIOS BENDIGA SIEMPRE 🙏🙏🙏
Muchas gracias dr padezco de depresión y desde que estoy haciendo sus terapias me siento mucho mejor Dios 🙏 lo bendiga siempre
Siii Dr....lo inténtaré y no me rendiré en el nombre de Jesús ...me ciento tan bendecida... Dr chocolate está relajación es lo mejor que Dios me a puesto en mi camino Y.. es usted Dr
Me estoy sintiendo mad relajada, el perfeccionismo me ha hecho daño, he dejado de hacer para no equivocarme, y edto me ha producido depresión y ansiedad, desde por pequeña me exigieron mucho y hacer perfecta, gracias a Dios por esta terapéutico son de mucha bendición ❤
Mi depresión y ansiedad tiene mucho de mi perfeccionismo exagerado. Con Dios y su ayuda, lo estoy aprendiendo a gestionar. Gracias Dr Perea. Que Dios le bendiga. 😊
Esto es sensacional doctor no sabe cómo lo agradezca.
Un millón de gracias
El solo hecho de estar escuchandote es que estoy en el camino de querer cambiar mis pensamientos negativos y se que necesito de tu palabra que me da paz y son diferentes sentimientos q siento gracias gracias gracias
Que no me voy a rendir doc pase lo que pase voy a luchar por sanar mi alma y corazón ❤️🤩
Soy demaciado extremusta en que tido salga bien, ahora aprendi que me estoy haciendo daño y que tengo que xambiar y no darme por vencida. Gracias doctor por enseñarme a comprender que debo ser feliz con paciencia. Dios lo bendiga grandemente.
Hola;! He trabajado mucho ,siempre por los demás , últimamente ,no me sentía bien, ayer decidí, dedicar el día para mí, alimentarme a mis horas ,descansar, escuchar las terapias e incluso varias cancions, hermosas ;por supuesto que tuyas, mi querido Sergio* Dr. Chocolate!! Hoy estoy mejor gracias a Dios! Me siento muy feliz Mi. Gracias ! ,, Mil bendiciones ! Un fuerte abrazo ! ❤🎉😊
Muy buenos días
Yo tengo que agradecer mucho a UD. Estos vídeos me Han ayudado mucho a mí me diagnósticaron con vértigo postural y fobico. Estuve muy mal porque yo no expreso mis emociones ni demuestro alegría tristeza preocupación ira. Todo me calló,eso me llevo a este trastorno. cuando estaba mal me recomendaron escucharle y lo hice capitulos y terapias saltadas algunas eran preciosas y asi con otras terapias y con apoyo psicológico iba saliendo hoy estoy mejor y ya lo he hecho en orden estoy ya en el capítulo 13 me siento mucho mejor.
Voy a continuar haciendo porque es muy bueno especialmente descubrirse uno mismo y saber que nunca vas a tener que ser fuerte ni excelente y que de vez en cuando sentirse mal es sano
Gracias mil por su trabajo.
Aprendí,qué no debo ser exigente conmigo misma, por qué puede afectar mi salud. Y que la excelencia,transforma los problemas en oportunidades...👍🏻🇵🇪🌎🇨🇴Saludos a distancia desde Lima-Perú ❤
Gracias doctor que Dios lo bendiga estoy descubriendo muchas cosas que hago sin saber que me están afectando pero con su ayuda se que voy a lograr salir de mi cajita en la que estaba ❤
No sabia que era yo perfecccionista!! 😮 gracias Doctor ❤ hermosos todos los ejercicios.
En esta terapia aprendí en qué el perfeccionismo me ha traído es sólo stress, muchas gracias por todo.DIOS lo bendiga toneladas.
Gracias dr.Chocolate x la hermosa sanación!!!Que Dios lo bendiga siempre!!!
Este capitulo me cayó como anillo al dedo, justo hoy estuve con mal genio porque planifique mi día para hacer mis quehaceres en casa y me había puesto de acuerdo con mi Hijo que entre los dos lo haríamos y como no logré hacerlo todo me puse muy de mal humor y hasta discutí con mi Hijo ya que soy perfeccionista y cuando empiezo algo tengo que terminarlo sin importar la hora y con este capitulo prendí que no es así. Gracias Dr. Chocolate 🍫 cada día más agradecida por su labor social para todas las personas que lo necesitamos. Gracias, Gracias, Gracias 🙇♀️🙏
Ufff Dios fue increible que gran ser humano nos pusiste en el camino. Dr Chocolate cada capitulo es una descarga de oxitocina y serotonina increible. Gracias, gracias y gracias 🙏
No sé qué pasa , se que me estoy sintiendo muy bien como una transformación en mi vida. Que tanto necesito. ❤lo voy a lograr, estoy muy segura que a tu lado lo lograré y podré ser feliz un día, no importa cuando. Gracias, por acompañarme en esta travesía. Gracias Dr. Perea.❤
Mí querido Dr chocolate realmente cada día que voy tomando sus terapias.... Siento más paz mental y quiero seguir escuchando los videos siguiente ..... Pero quiero hacer todo como usted lo dice 🤗 Gracias a Dios 🙌 por mandar un ángel 😇 para que nos ayude a los que estamos solos 😪 Pero con su compañía y la de nuestro señor ya no me siento sola mil gracias mí querido Dr chocolate 🍫🤗
Wooooow está sesión estuvo tan especial, hubo un momento en dónde me quedé dormida 🙏 comprendo que fue parte de esatsnacion.... Su voz me da muchisima paz, tranquidad,... Infinitas gracias por darse el tiempo de compartir esta información para nosotros, en lo personal es de gran valor, esta transformando mi vida...... Gracias.... Gracias.... Gracias.....
Hoy amanecí un poco triste xq ya no tengo ami padre pero después de la terapia me sentí mejor. Mil gracias Dios te siga bendiciendo. ❤️
El día de hoy me llevo una gran enseñanza pero de una forma que nadie me la había mostrado, estoy muy segura que con su ayuda podré llegar a ser una nueva y mejor persona (no es que sea mala con otros, sin embargo nunca me había puesto de primera), nuevamente muchas gracias Dr. DIOS lo bendiga.
Estoy obrando a ser yo misma, a valorarme onda mis horrores e imperfecciones, muchas gracias Dr Chocolate tengo muchos deseos de liberarme de todo lo negatvo
Yo le doy gracias a Dios por haberlo puesto en mi camino, para darme cuenta de lo equivocada que estaba con mis pensamientos gracias Doc, siempre agradecida por su ayuda
El estar sentada escuchándote, para ya es un inmenso LOGRO ❤
Animo 😊si se puede 🎉 paciencia y pedir mucho a Dios
Buenas noches doctor gracias por existir Dios lo bendiga siempre poco a poco lo boy logrado mi doctor me siento muy bendecida con su apoyo
Gracias Dr. hoy aprendíque no debo exigirme ni compararme. MIL DE BENDICIONES!!!
Si canta bien y letra de las canciones llenas de amor!!
Gracias, gracias, gracias. Qué lindas enseñanzas, hoy he liberado el perfeccionismo que tanto daño me ha causado en la salud mental. Bendiciones Dr por tanta entrega para nuestro bienestar.
Buenas noches doctor...gracias gracias gracias a Dios y a usted doctor ...muy hermosa la terapia de sanación del dia de hoy renueva el Alma la mente la verdad me re encantó ...cada día aprendo más doctor...te queremos muchísimo doctor..saluditos desde Argentina..❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola mi nombre es Fabiola yo no soy buena para escribir pero cada vez que me conecto con ustedes me siento un poquito mejor por que me voy dando cuenta qué voy a avanzando y eso me hace feliz
He logrado hoy mi testimonio con mucho amor agradecida con Dios y el Dr Chocolate que es parte de mi proceso que mis compañeras logren sus testimonios no rendirse tener mente positiva Dios las bendiga con mucho cariño y amor a ustedes Amén amén
Aprendi a bajarle al perfeccionismo no es bueno tanto perfeccionismo.debemos hacer las cosas con excelencia me siento muy bien gracias a dios y al Doctor Chocolate por estas terapia son buenas y son gratis. Gracias.
Aprendí que no debe dejarme atrapar por la perfección esto me está afectando mi salud gracias Doctor Sergio por ser una luz en mi vida Dios lo bendiga grandemente y a toda su familia 🙏
Estoy logrando a relajarme mucho en la noche, aprendiendo muchas cosas nuevas, me siento más segura, poco a poco estoy aprendiendo a perdonar, a ser empática, a perder el miedo, a tener confianza en mi y saber qué yo puedo lograr lo qué me proponga, muchas gracias doctor Perea y siempre estaré en deuda con usted, ya qué no lo hubiera logrado sin su ayuda, a sido mi tabla de salvación, porque ya estoy muy cansada.
Aprendí y avance, aplicando sus terapias ya logré sentirme mejor limitando a 3 personitas que eran tóxicas para mí vida, y ha entender el mal que me hacía el perfeccionismo y como la procastinacion me causa ansiedad y frustración lo cual me hacía estar enojada y parecer Shrek, gracias, gracias, gracias
Aprendí que todo logro lleva su tiempo y nada es perfecto tiene sus altos y sus bajos. Todo llega en el momento que debe ser. Gracias Dr.
Gracias Dr. Por su valiosa ayuda, yo entro en un estado de relajación y me siento en paz
Yo soy perfeccinista y con la terapia en tendí que todo no puede ser muchas gracias doctor que Dios le bendiga
Hoy doctor fue muy lindo mi hijo me acompaño el estaba muy triste por no le a salido trabajo fuiste un angelito para el
Gracias . Doctor, hace años vengo con mí problema del capítulo dies del 1 al 10. Siempre dejé todo lo que empezaba hacer por todos éstos motivos del capítulo anterior. En éste capítulo siento paz, siento ganas de hacer está tarea de no bajar los brazos a las cosas que me gustan. Los pido a Dios poder lograrlo. Gracias, Gracias, Gracias Dios lo Bendiga.. desde Argentina ❤
Yo voy en el capítulo 13 muchas gracias esto me esta ayudando mucho yo estoy pasando x un divorcio de 43 años de casada y a sido fuerte para mi dios te bendiga un abrazo y bendiciones ❤❤❤
Me senti mejoor con esta terapia se voy salendo del perfeccionismo y la depresion estoy mas en paz
Mi mejor Dr. Ud. canta muy lindo, muchas gracias por tu derroche de regalos, son maravillosos, es ud. una nota del inmenso amor de Dios
Gracias a ti doctor Cristo Resucitado te Bendiga 🙏
Muchas gracias doctor Sergio Perea soy otra persona el momento que lo conocí tengo otra mentalidad dios me lo bendiga 🙏🙏🙏❤️
Lo malo de eso es que no es perfección sino creer que es el único metodo
Me está siendo muy difícil superar la situación en la que estoy pero sus terapias me ayudan a poder sobrellevar todo y no caer...
Estas terapias me han servido de mucho apartir de que empecé las terapias mis taquicardias s3 han reducido y he aprendido a pensar más en mi a tener amor propio, hago ejercicio m3 encanta
Yo en lo personal 😢estoy tan Felíz y agradecida con mi Dios por que estoy en el proceso Dios los bendiga doctor el señor lo cuide y lo guarde
Gracias a Ud. Por estar con los q lo necesitamos reciba muchísimas bendiciones Dios le de mucha sabiduría es un gran ser humano
Gracias Dr Sergio Perea hoy escribí en el diario me sorprendió aver escrito demasiado bendiciones su gesto de bondad con este proyecto que hace habla muy bien de usted Dios lo bendiga
Hoy logré tener una pausa en mi vida y hacer todo no con perfección pero si con mucha salud y hacer las cosas bien.
Me cuesta Doc, no entiendo porq, jamas fui ni soy perfeccionista, no tengo autoestima por las veces q psicologicamente me trataron mal...haciéndome sentir q no valgo nada, q solo estoy para servir.... gracias por su apoyo , desde Argentina lo abrazo con respeto y admiracio'n 😢😢😢❤❤
El perfeccionismo me ha llevado a no disfrutar el camino rumbo a los éxitos que he logrado, tu narración me puso en los zapatos de la protagonista, trataré de hacerlo diferente, pararme en el camino y volver la cara a los lados para ver el paisaje en el camino, nuevamente gracias por compartir...
Gracias Dr estoy logrando amarrarme y saber q yo estoy primero, Dios lo bendiga y ayudarme a salir de esta depresión y ansiedad
Estoy muy agradecida con el doctor chocolate, porque sus terapias siempre me duerme, gracias x todo es un angel de dios
Mi querido doctor Sergio yo voy de apoco es duro pensar en ty mismo pero se q de apoco podré y con su ayuda y con el amor de dios podré estar mejor
Hola Dr.Sergio Querido cuánta falta me hacía esta terapia, porque mis padres me enseñaron de niña a ser perfeccionista y es difícil cambiar pero no imposible, voy a comenzar desde ahora a practicar esta clase.Gracias por su gran ayuda, lo voy hacer y sé que podré porque con Usted y la ayuda de Dios todo es posible. Gracias nuevamente Dios lo Bendiga.!!! Un abrazo inmenso 🤗🙏🙏🙌♥️😘💖👋👏
Me libere de un peso gracias a Dios y a usted Dr Perea 🙏👍💖
Simplemente desde el corazón me nace solo agradecerle con el alma por todo lo qué haces por todos nosotros, un abrazo desde la ciudad bonita
Tengo depresion y ánsiedad y tambien tiroides Dr.😢 tengo mucho miedo al fracaso al perfecionismo yo veo todos hasta cuando estoy en crisis los veo de nuevo
Gracias Dr es un amor como explica mañana me empezare a ayudar con una siquiatra
Aprendi que nadie esperfecto y que no me debo de exigir las cosas, si no sale como yo queria no quiere decir que me voy a rendir al hontrario quiere decir que yengo que intentarlo de nuevo sin precionarme y ver el porque no sale bien tengo que buscar laexcelencia para transformar mi vida y disfrutarla vida tal como la estoy viviendo mil gracias dr. Chocolate que Dios lo bendiga siempre
Gracias. Por todo el apoyo y sobre todo por este capítulo la perfección no existe. Gracias 🫂🥰
He logrado entender que nada es perfecto mas que Dios !! Y si las cosas no salen como yo quiero .no pasa nad ,vere el lado bueno gracias Doctor Dios me.lo cuide siempre
Me Siento Muy Féliz Porq Aunq Voy Muy Despacito Con las Terapias Pero Me Ayudado Asta Darme Cuenta De Errores que ise en mi pasado y que no me daba cuenta primero Dios Espero Sanará Aunq Me Tarde Para Terminar Mis Terapias Gracias a Dios Por Estás Terapias y Por Estar Con Nosotros 🥰🙏
Cada terapia le da más tranquilidad a mi vida y aprendí el día de hoy que la perfección lleva a la destrucción que hay que tomarse todo con calma y que si las cosas no salen bien Está bien que nos alga bien lo importante es seguir luchando ❤
Me siento muy agradecida contigo dr. SERGIO Chocolate, porque me siento más tranquila y en paz.
Gracias por conpartir Dios TE Bendiga ❤️
Con este nuevo ejercicio de meditación, relajación y concentración he comprobado una vez más que sus terapias de respiración tienen un gran poder terapéutico y sanador, a mi me ha hecho reprogramar en forma positiva y a no exigirme perfección a todo lo que hago... me ha calmado y pausado mi existir. 🙏 🙏 🙏