DE VOLTA À ROTINA SAUDÁVEL | vlog de 3 dias, academia nova, mudanças na organização da semana

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @celiaslaviero3575
    @celiaslaviero3575 หลายเดือนก่อน +4

    Oi Giovana! Sempre um prazer assistir sua rotina, acompanhar sua tranquilidade e leveza de ser e o melhor sempre compartilhando dicas incríveis dessa sua rotina saudável. ! Sempre um prazer ! Beijos ❤❤❤❤❤

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  หลายเดือนก่อน +1

      Oi Célia! senti a sua falta por aqui
      os seus comentários são sempre amáveis, obrigada!💜💜💜

  • @tatianasantos7488
    @tatianasantos7488 หลายเดือนก่อน +3

    Eu amo vlogs longos😍

  • @manuejoaoteixeira
    @manuejoaoteixeira หลายเดือนก่อน +3

    Tá certíssima, aproveita o final de semana e cozinha outro dia 👏👏

  • @DaneCipriani
    @DaneCipriani หลายเดือนก่อน +3

    Gio, eu adoro teus vídeos de rotina... independentemente de como é feito hehe 🥰

  • @AdrianaSouza2014
    @AdrianaSouza2014 หลายเดือนก่อน +4

    Ficou ótimo o vídeo do fim de semana de vcs! Academia nova da um.gás mesmo! Esperando pelo vídeo parte II da viagem adorei o primeiro!

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  หลายเดือนก่อน +1

      Oii Dri! A parte II do vlog sai amanhã 🤩💜

  • @thalita9405
    @thalita9405 หลายเดือนก่อน +5

    Seus videos e conteúdos são ótimos 😊

  • @silvanamariadosreisbergamo7853
    @silvanamariadosreisbergamo7853 หลายเดือนก่อน +1

    Vc é maravilhosa, suas opções sempre são certeiras ❤

  • @camillacarla2085
    @camillacarla2085 หลายเดือนก่อน +2

    Gi eu amo vlogs daily e vlogs longos. Mantenha a variação que dará tudo certo! Mas vlogs longos de 40-50 min são ótimos, faz sim por favor!

  • @suzicarmelitaalmeida-dg2wi
    @suzicarmelitaalmeida-dg2wi หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite 😀 Gy eu gosto muito de seus vídeos de volta a Rotina de vê o quê você come no seu dia a dia e quando você nós compartilhar suas sugestões de lanches saudável para café da manhã e da tarde 😃 mas a sua cachorrinha 🐕🐕🐾🐾 é tão fofaaa😄😘Gy até os próximos vídeos 🙌🙌🙌🙌🙌🙌💖💖💖💖💖

  • @thiagomartimbianco3725
    @thiagomartimbianco3725 หลายเดือนก่อน +1

    💜💜💜💜

  • @Suellenjunca
    @Suellenjunca หลายเดือนก่อน +14

    Gostei mais desse tipo de vlog! Fica otimo voce colocar somente umas partes , as partes mais importantes da rotina. Eu entendo que fica dificil gravar tudo rsrs e eu prefiro ate assim como foi esse viu

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  หลายเดือนก่อน +2

      Vou gravar mais então 💜🥳

  • @camibarsante5776
    @camibarsante5776 หลายเดือนก่อน +2

    Mto bom Gi❤

  • @caioalbuquerque5465
    @caioalbuquerque5465 หลายเดือนก่อน +4

    Aos fins de semana eu costumo ir conhecer outras academias da região de onde eu moro. Uso o gympass e me ajuda muito 🙌🏻 e sim, dá uma vergonha enorme, sei lá, me acho muito estranho numa academia nova 😂😂😂😂😂 mas adoro

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  หลายเดือนก่อน +1

      Adorei a ideia de conhecer outras academias como se fosse um hobby kkk

  • @caioalbuquerque5465
    @caioalbuquerque5465 หลายเดือนก่อน +3

    Já quero o link desse umidificador 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹

  • @meliatelie3220
    @meliatelie3220 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom este formato amei e isso mesmo tem que curtir o final de semana

  • @itsamandablanco
    @itsamandablanco หลายเดือนก่อน +3

    Aquaphor é vida! ❤

  • @katiaboer
    @katiaboer หลายเดือนก่อน +1

    Amei esse formado de vlog tb... Na verdade amo seus vlogs kkkkk 😘

  • @danielasborz
    @danielasborz หลายเดือนก่อน +2

    Adorei o vlog!! Gi, qual o modelo do seu tênis cinza da Nike? Acho ele lindoo e combina com tudo né ...tô querendo um assim também

    • @GiovanaBergamo
      @GiovanaBergamo  หลายเดือนก่อน +2

      Oii Dani! É o Nike air force one
      Ele é bem versátil mesmo 🤩💜

  • @fernandafigueiredodemoura4670
    @fernandafigueiredodemoura4670 หลายเดือนก่อน +1

    Gosto dos formatos de vlog. Passa o link do umidificador. Bjsss

  • @rosarose8437
    @rosarose8437 หลายเดือนก่อน +2

    😍😍😍😍

  • @adrianaandrade563
    @adrianaandrade563 หลายเดือนก่อน +3

    Eu gostaria muito de fazer academia mas eu não consigo pq e cara eu comprei um tênis top e tenho outro ruim mas tenho pouca roupa de academia e aqui e um deslize de moda então malho em casa mas não dá o resultado que eu quero agora comprei um peso de 3k pra ver se fica melhor já tirei o doce e tento comer saudável o máximo que posso nada e fácil até whey em comprei será que um dia vou ficar magra fazendo assim

    • @Suellenjunca
      @Suellenjunca หลายเดือนก่อน +3

      Oi! Eu tambem nao tinha como fazer academia e comecei fazendo em casa mesmo. Tinha comprado algumas coisas, pesos, steps. Hj ja to conseguindo ir na academia. Mas comece dessa forma em casa, so ter dedicação e força de vontade viu! Eu consegui da forma que podia e comecei.

    • @adrianaandrade563
      @adrianaandrade563 หลายเดือนก่อน +1

      @@Suellenjunca obrigada querida por responder estou me dedicando como posso

    • @andreaferreira4995
      @andreaferreira4995 หลายเดือนก่อน +4

      Oi querida olha treina em casa tem muitos vídeos aqui no TH-cam eu faço e tou vendo o resultado ❤ só não deixe de fazer exercícios é vida para o nosso corpo, mente e saúde

    • @simonegomes9811
      @simonegomes9811 หลายเดือนก่อน

      ​@@andreaferreira4995vdd, agora estou fazendo a olena , amanda burguier.sao tops .❤