ПАРМЕЗАНОВАЯ РЫБКА
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Как вкусно приготовить обычную телапию? Запечь ее под вкуснейшей сырной панировкой, а на гарнир сделать легкое и потрясающе вкусное пюре из зеленого горошка :)
ПАБЛИК В ВК КухняШоу → kuhnyashow
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ Настя Рубик → www.youtube.co...
Пости фото своего блюда в Instagram с хэштегом: #КухняШоу
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ КухняШоу → / @nakuhne
Ингредиенты:
Для рыбы:
↝ Филе тилапии,
↝ Оливковое масло
↝ Соль, перец
↝ Пармезан, 3/4 стакана
↝ Измельченная зелень петрушки, 1 ст.л.
↝ Паприка, 2 ст.л. (я брала паприку с дымком 1 ст.л. + 1 ст.л. обычной)
Пюре из зеленого горошка:
↝ Замороженный зеленый горошек, 300 гр
↝ Сливочное масло, 1 ст.л.
↝ Сливки жирные, 4-5 ст.л.
↝ Соль, перец
Запекать в духовке при 200 градусов около 10 мин. до золотистой корочки
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Второй канал со мной: www.youtube.co...
Instagram: / nastyarubik
Twitter: / nastya_rubik
Мой блог: nastyarubik.ru
Музыка:
Композиция "Santo Rico" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommon....
Исполнитель: www.twinmusicom...
Композиция "Daily Beetle" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommon....
Оригинальная версия: incompetech.com....
Исполнитель: incompetech.com/
Композиция "Carefree" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommon....
Оригинальная версия: incompetech.com....
Исполнитель: incompetech.com/
Подписывайся на меня в Инстаграм: instagram.com/nastyarubik/ ☀️ если хочешь узнать, почему я столько ем 🍔 и остаюсь такой худой 💁 и задать мне другие провокационные вопросы ⁉️
Отвечаю на комментарии под свежими постами 😉
песенка про пюре из горошка зашла)))😂👍
меня в Англии приучили есть пюре из горошка- они делают с лимонным соком, слив маслом и мятой, тоже очень вкусно, и глазированную морковь- морковку запекают с тимьяном и чили хлопьями, с медом или кленовым сиропом. сначала непривычно было, но потом прониклась любовью) а белую рыбу я готовлю очень просто- лук, морковь обжариваю оливковое +сливочное, затем немного сельдерея, болгарский перец, зубчик чеснока, немножко имбиря, лимонную цедру тож немного, соль перец, потом заливаю томатами в своем соку, вкусного уксуса ложечку, капельку сахара, потом в соус выкладываю кусочки рыбы и даю ей приготовится минут 15-20, в зависимости, какая рыба. если соус слишком густеет добавляю воду, бульон или белое вино. божественная рыба получается, особенно с рисом)
Настя,а можно вместо пармезана взять другой твердый сыр?
Ответьте пожалуйста , если не сложно!
Заранее спасибо !😊
+Reyana Usmanova Можно:)
Я тоже научилась есть горошек именно так в Англии
Я предлагаю когда начнётся новогодняя неделя,чтобы на Кухне,Настя сделала пряничный домик,тип DIY на КухнеШоу.Кто за?
Вообще я рыбу не люблю,но посмотрев видео-слюнки потекли!😍🐟
Очееень хороший человек снимает это видео для вас!😊
Круто)Но давай уже новогодние блюда
Влада Чигина еще не началась новая неделя
РАНО ЕЩЕ
Влада Чигина я согласна
Влада Чигина
Рецепт супер! Настя, спасибо!
А я делала пюре из стручковой фасоли, также отварила и добавила масло соль! Обалденно вкусно! ))) советую!
Ммм, приготовила. Огромное спасибо за то, что твой канал существует. Смотрю тебя уже полгода и попробовала многие рецепты. Очень вкусно! Удачи тебе в дальнейшем!💙
чих, просто божественный! Будь здорова! Рецепт крутой! Рыбу не люблю, но этот рецепт попробую!Спасибо)
Тоже, если понравится что-то, готовлю постоянно) а рыбу белую обычно запекаю в фольге со всякими овощами, прям вместе, кабачки, баклажаны, перец, помидоры, а если сверху пармизанчика или моцареллы, то прям ваааах) спасибо за рецепт) и рыбку обязательно попробую и давно ищу рецепты пюре))
как же хорошо, что дома есть замороженный горошек, еще и со своей дачи) пошла готовить пюрешку)
Обожаю рыбку запеченную в фольге в духовке.Просто чищу рыбу внутри,солю перчу, и лимончик-все в фольгу и в духовку.
А еще часто готовлю красную рыбку в кляре из яиц и муки- просто превосходно!
Пюре из горошка,Настя ты читаешь мои мысли!!!??
Мы очень любим рыбку.
Телапию вчера готовила в кляре, но в кляр добавляла специи, чтобы пряный был. Рыбка получилась сочная и разошлась на ура.
Ещё её очень вкусно выкладывать на картошечку, тонкими ломтиками порезанную и в несколько слоёв уложенную в противень. За счёт того, что рыбка жирная она пропитывает картошечку и получается очень вкусно. Можно сверху минут за 10 до готовности тёртым сыром посыпать.
люблю скумбрию в фольгу с лимончиком и луком😊😍особенно на решетке💜
Приготовила сегодня по вашему рецепту. Все хорошо, но я положила одну ложку паприки и то очень перченным показалось. А вот соус попробовала, из другого видео с рыбкой, там где маринованные огурцы присутствуют... ну просто класс, влюбилась в этот соус теперь.
Обожаю рыбу и всякие морепродукты😋😋😋
Почему-то дети и подростки часто не любят ее, и некоторые так и не перерастают это)
Я рыбок обожаю
Скорей всего, дело в том, что родители часто не умеют ее вкусно готовить (ну или готовят по советским рецептам типо "Рыбка в яичном кляре"). Да и детей часто кормят постной "здоровой пищей", а 2 ст. л. паприки не очень вписываются в это питание))
Ну а сейчас и вкусные рецепты проще найти, да специй и маринадов куча продается, так что вкусовые качества блюд стали выше))
Arinka375 мне 20 и рыбу никогда толком не могла есть, меня сразу рвёт и на вид сразу плохо становится.
Настя а можно на под солнечном масле
Мне 11 я рыбку обожаю
Обычно рыбу ем редко, а готовить и вовсе не берусь. Только при мысли о запахе или о чистке, потрошении меня выворачивает. Тут Настя так вкусно рассказывала, что я не удержалась! Всё получилось быстро, просто, очень вкусно и необычно. Рыбка очень сочной получилась, а зелёное пюре всех удивило) Жаль не нашла в магазинах паприки с дымком
Спасибо за рецепт, теперь буду готовить рыбку чаще;-)
Привет Настя мне нравиться твои видео и поэтому прошу уже холода и хочется посидеть дома возле телевизора или ноута и хотелось бы таких самых простых рецептов буквально на 5 минут чтобы много не париться с кучей ингредиентов
Мне понравилось твоё видео с рыбкой
И пожелаю тебе много здоровье на эту зиму и много идей с готовкой))
Класс! надо приготовить! как раз думала что делать с замороженным дачным горошком! Настя, приготовь, пжл, легкие салатики! Скоро Нов год!🤗
Насть ты так няшно чихаешь пересматривала этот момент постоянно!!!!♥♥♥♥
Настя! Твои видео супер🌝 ты просто повар😗
выглядит очень вкусно 😋. Настя , можешь приготовить блюдо с печёнкой , пожалуйста 🙏
Спасибо, Настя, сегодня сделаю отличный ужин благодаря Вашему чудесному каналу ☺️
Круто! Спасибо большое тебе! Сделай неделю шоколада от белого, молочного и горького?!?
😊Я тебя обожаю Ты так вкусно готовишь Ты очень сильно Талантливый человек 😊
я обязательно сегодня приготовлю!!!💕💞💕
Настя, у тебя получился замечательный рецепт! Но, тилапия -это достаточно вредная рыба, так же , как и пангасиус. Эту рыбу разводят в промышленных масштабах. Качество воды и питание оставляет желать лучшего, поэтому мясо концентрирует в себе различные токсины и химикаты. Во многих странах Северной Америки и в Европы эту рыбу не разрешают употреблять в пищу.
Тилапия и Пангасиус, это мусорные рыбы, они питаются всем подряд, живут в самых грязных водах и накапливают в своем мясе кучу вредных веществ.Про это качество рыбы тилапии есть и поговорка: «Если у тебя есть старый башмак - не выбрасывай его, лучше отдай тилапии… и через год у тебя будет вкусное мясо».Лучше готовить из минтая и трески. Спасибо за старания и рецепт!
Katerina Sokolovskaya
Katerina Sokolovskaya щ
умереть можно от всего
Люблю телапию солить, перчить, приправить разными травами и куркумой. Потом кладу в конверт из фольги и ложить туда же дольку апельсинки. Получается очень нежная и вкусная рыбка)
такая смешнулька когда чихаешь)))надо по сусекам поскрести,найти копчёную паприку да как приготовить эту бомбическую вкуснятину!)спасибо Настюша,как всегда приятно смотреть,приятно слушать и воплощать эти идеи в жизнь:3
Очень интересно и вкусно! Молодец! 👍
Моя мама смотрит ваши видео, и ей очень нравится:) на днях приготовим😁
Ну почему я так люблю ваши видеоооо😱😍
Настя молодец спасибо за рецепт😉😉
пюююре, пюре из горошка, это немножко страаано. Так непривычно и необычно пюре из горооошка
А я подпевала )))
уверена, очень вкусно) и как ты сказала, очень просто, но, к сожалению, дорого))
Давай пряничный домик !!!
Пожалуйста 😊
Нравится филе тилапии в пивном кляре. Ничего лишнего
Настя сделай неделю мандаринов ( все блюда с мандаринами. )
А да 5:26 и 5:28
Будь здорова
Dasha Mevi давай взаимку
Dasha Mevi глупо!
Mila Candyfloss весьма нет,наоборот очень оригинально и по новогоднему.
Наоборот, прикольно и интересно
Я обычно белую рыбу (филе) поджариваю, чтобы корочку задать, а затем добавляю лук, морковку, протушиваю, и в конце заливаю сметанкой - и в духовку. Обалдительно вкусно получается
твои видео очень поднимают настроение, спасибо ☺️
Настя сделай новогоднюю неделю пожалуйста💙💙💙🎅🎅
Насть, сделай на НГ сытные блюда с оформлением. Салаты ты уже делала. И десерты можно с мандаринами.❤❤❤
Какая молодец, думаю очень вкусно 😍
Сделай пряничный домик, кто за?
Я за.
И я!
LoVE Alina я за твою идею с пряничным домиком
и я за
+
Люблю рыбу! Но только не из столовой)))
Ты так круто рассказывала прям ЖРАТЬ захотелось. Именно ЖРАТЬ!!!!))))
То чувство, когда Настя чихает, я все время говорю "Будь здорова!" :3
Сделай пряничный домик, к Рождеству!
Хотелось бы видеть больше блюд с белой рыбой
имбирные пряники, пожалуйста или неделя новогодних рецептов
Все рецепты которые у тебя есть они очень лёгкие , мне 14 лет и я с лёгкостью делаю их .
Когда будут новогодние видео?
( зимние завтраки, калитки, печенья, пряничный домик, кексы, леденцы, конфетки))) Когда это всё будет??? Очень хочу новогодние рецепты
не калитки, а напитки ****
Kate Sapozenkova
Классный рецепт) А может по такому случаю замутить неделю рыбных блюд?
настя ,я давно ищу как сделать мясо в кислосладком соусе...можно ты сделаешь такое видео...?спасибо .
спасибо за рецепт☺😊😉
Очень красивая кухня 😍
Ждем неделю новогодних блюд
Замечательный выпуск!
дошик тоже просто готовить и это тоже вкусно
Сделай неделю рецептов из Инстаграма. Если не трудно.
Настя, сделай пожалуйста пряничный домик 😋😳
обожаю Люблю обожаю обожаю рыбу
Настёна, огонь! я вот совсем не умею вкусно готовить рыбу, поэтому мы с парнем её не едим совсем. вот рецепты сочной вкусной рыбы будут очень круто. может бывают такие рецепты, которые даже так себе размороженную рыбу оживят? :)
поздравляю кстати с началом преподской деятельности! :D это же съёмки с места проведения мастер-классов?
Спасибо , дорогая Настя !
выгледет аппетитно хочу съесть просто супер
Прекрасный выпуск!
настя привет мне 13 лет я все время готовлю твои блюда, но мне очень хочется научится готовить Что нибудь из морепродуктов. научи пожалуйста или сделай неделю морепродуктов
Насть, помнишь ты говорила писать рецептики к новому году . Сделай печеньки там с шоколадом или имбирные печеньки. Жду рецептик
какая апетитная рыба ммм
пожалуста сделайте неделю различных капкейков
Мне 10 и я буду готовить,выглядит потрясающе
люблю этот канал 😁😁😀😀😇😇
Настя, сделай неделю простых блюд
Настя сделай неделю Нутеллы(блюда из нутелы
где старый фон ? 😦Видео крутое😉 супер ^-^ Зделай новогоднию неделю пожалуйста
Из рыбы люблю готовить уху. Обычно беру рыбу тресковых пород.
Бабуля в деревне просто обжаривает лучок, добавляет в хорошо проваренный горох, чуть воды и получается отличное пюре.От него не "проносит") Конечно, со сливками нежнее вкус, но и без них отлично)
Очень полезный рецепт для студента) но безопаснее брать треску
класс , но не могла ли ты сделать неделю , сладкую неделю 😍😍😘
сладких недель было много)
Сделайте неделю соусов.PLEASE
требую новогодние блюдо
Классно😘люблю тебя Настя)))
Настя, сделай уже что-нибудь сладкое пожалууйста!🍨🍦🍩🍰🍪🍫🍬🍭🍯🍮🍥🍧
Мне нравиться такой рецепт :
1) рыба хек
2) майонез
3) лук (репчатый )
4) помидоры 1-2 штуки (зависит от размера )
5 ) сыр
а обязательно добавлять сливки в пюре? И если да то чем их можно заменить??
Ты таак мило чихаешь! Как котенок, ей богу!
Сделай имбирный пряничный домик Настююффкаа )))
Я просмотрела два твои видео где было зелёное пюре!
Настюша можешь снять рецепты на новый год ?
кстати, на видео горошек в кастрюле с водой очень красивый))
сделай неделю очень легких и зимних штучек
Можно кукурузные палочки сделать? Очень хочу научиться их дома делать! В ТОП!!
Горох+сливки=БОМБА ЗАМЕДЛЕННОГО ДЕЙСТВИЯ XD)))))
Будь здорова😄
Настя, ты супер!!!
05:26 будь здорова Насть😂😂
хочу новогодние рецепты)
Будь здорова!
мама решила это приготовить не с рыбой а с мясом. получилось оооочень вкусно