건강하고 오래살 수 있는 방법?! 횡격막 움직이기?! - 서재걸의 그림 병원 #39

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
  • #서재걸 #횡격막 #건강
    횡격막의 건강과
    장기의 건강은 매우 깊은 관련이 있다구요?!
    장수할 수 있는 서재걸 원장님의 TIP!

ความคิดเห็น • 99

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
뇌가 건강해지는 호흡법이 있다?! 올바른 숨길 이야기 - 서재걸의 그림병원 #409:23뇌가 건강해지는 호흡법이 있다?! 올바른 숨길 이야기 - 서재걸의 그림병원 #40
뇌가 건강해지는 호흡법이 있다?! 올바른 숨길 이야기 - 서재걸의 그림병원 #40셀코TV / 잘 먹고 잘 사는 방법
มุมมอง 230K
뱃살은 찌고 등은 휘고 건강에 적신호가 온다! - 서재걸의 그림 병원 #410:15뱃살은 찌고 등은 휘고 건강에 적신호가 온다! - 서재걸의 그림 병원 #4
뱃살은 찌고 등은 휘고 건강에 적신호가 온다! - 서재걸의 그림 병원 #4셀코TV / 잘 먹고 잘 사는 방법
มุมมอง 155K
등이 굽으면 이런 질병들에 걸립니다. 미리미리 챙기자, 등건강! | 서재걸 | 가정의학과 | 전문의 | 류마티스 | 뇌건강12:43등이 굽으면 이런 질병들에 걸립니다. 미리미리 챙기자, 등건강! | 서재걸 | 가정의학과 | 전문의 | 류마티스 | 뇌건강
등이 굽으면 이런 질병들에 걸립니다. 미리미리 챙기자, 등건강! | 서재걸 | 가정의학과 | 전문의 | 류마티스 | 뇌건강꽁교육+
มุมมอง 526K
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這杯珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑00:23肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這杯珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑
肉橙：不要以為我小就好忽悠，我這杯珍珠奶茶是假的！ #funny#萌娃#搞笑一只肉橙
มุมมอง 7M
บังเอิญมันได้อ่ะ - แอน อรดี [OFFICIAL MV]04:49บังเอิญมันได้อ่ะ - แอน อรดี [OFFICIAL MV]
บังเอิญมันได้อ่ะ - แอน อรดี [OFFICIAL MV]หมอลำใจเกินร้อยofficial
มุมมอง 506K
The World's Highest Security Prison: CECOT (The most evil are kept here)20:52The World's Highest Security Prison: CECOT (The most evil are kept here)
The World's Highest Security Prison: CECOT (The most evil are kept here)Ruhi Çenet
มุมมอง 11M
ไฮไลท์การแข่งขัน ลิเวอร์พูล 4-0 สเปอร์ส | รอบ 4 ทีมสุดท้าย เลคที่ 2 | คาราบาว คัพ 2024-2506:14ไฮไลท์การแข่งขัน ลิเวอร์พูล 4-0 สเปอร์ส | รอบ 4 ทีมสุดท้าย เลคที่ 2 | คาราบาว คัพ 2024-25
ไฮไลท์การแข่งขัน ลิเวอร์พูล 4-0 สเปอร์ส | รอบ 4 ทีมสุดท้าย เลคที่ 2 | คาราบาว คัพ 2024-25Thairath Sport
มุมมอง 1.4M
오래 사는 비결! 등을 펴고 살아야 건강 해진다 - 서재걸의 그림 병원 #39:44오래 사는 비결! 등을 펴고 살아야 건강 해진다 - 서재걸의 그림 병원 #3
오래 사는 비결! 등을 펴고 살아야 건강 해진다 - 서재걸의 그림 병원 #3셀코TV / 잘 먹고 잘 사는 방법
มุมมอง 348K
자율신경에 의한, 자율신경에 따른, 자율신경에 대한 사실!? - 서재걸의 그림 병원 #349:46자율신경에 의한, 자율신경에 따른, 자율신경에 대한 사실!? - 서재걸의 그림 병원 #34
자율신경에 의한, 자율신경에 따른, 자율신경에 대한 사실!? - 서재걸의 그림 병원 #34셀코TV / 잘 먹고 잘 사는 방법
มุมมอง 112K
척추 한 번 피면 면역력이 올라간다?🏋️♀️ 등 건강을 지키는 운동법과 면역과의 관계성은 무엇일까? [건강 읽어드립니다] | 서재걸의학박사12:06척추 한 번 피면 면역력이 올라간다?🏋️♀️ 등 건강을 지키는 운동법과 면역과의 관계성은 무엇일까? [건강 읽어드립니다] | 서재걸의학박사
척추 한 번 피면 면역력이 올라간다?🏋️♀️ 등 건강을 지키는 운동법과 면역과의 관계성은 무엇일까? [건강 읽어드립니다] | 서재걸의학박사히포크라테스 스튜디오
มุมมอง 279K
역류성 식도염 예방, 등 면역을 키우면 된다?! - 서재걸의 그림 병원 #248:50역류성 식도염 예방, 등 면역을 키우면 된다?! - 서재걸의 그림 병원 #24
역류성 식도염 예방, 등 면역을 키우면 된다?! - 서재걸의 그림 병원 #24셀코TV / 잘 먹고 잘 사는 방법
มุมมอง 358K
Amazing changes in chest stretching and diaphragm breathing.10:59Amazing changes in chest stretching and diaphragm breathing.
Amazing changes in chest stretching and diaphragm breathing.이재성 박사의 식탁보감
มุมมอง 800K
호흡 근육이 줄면 숨통이 막힌다! 호흡근 단련하는 운동 배우기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 230705 방송17:59호흡 근육이 줄면 숨통이 막힌다! 호흡근 단련하는 운동 배우기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 230705 방송
호흡 근육이 줄면 숨통이 막힌다! 호흡근 단련하는 운동 배우기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 230705 방송KBS LIFE
มุมมอง 19K
15. 역류성식도염,소화불량,불면증을 고치는 특별한 호흡법, 횡격막호흡법 안내 ㅣ한의학박사 서울김 ㅣ ft 부부한의사8:4215. 역류성식도염,소화불량,불면증을 고치는 특별한 호흡법, 횡격막호흡법 안내 ㅣ한의학박사 서울김 ㅣ ft 부부한의사
15. 역류성식도염,소화불량,불면증을 고치는 특별한 호흡법, 횡격막호흡법 안내 ㅣ한의학박사 서울김 ㅣ ft 부부한의사부부한의사
มุมมอง 62K
‘호흡'을 잘 해야 오래 산다! 건강 장수의 기본인 ‘호흡량’ 늘려주는 초간단 마사지 - 송영민의 바른자세만들기 #74 - 호흡근육 마사지9:59‘호흡'을 잘 해야 오래 산다! 건강 장수의 기본인 ‘호흡량’ 늘려주는 초간단 마사지 - 송영민의 바른자세만들기 #74 - 호흡근육 마사지
‘호흡'을 잘 해야 오래 산다! 건강 장수의 기본인 ‘호흡량’ 늘려주는 초간단 마사지 - 송영민의 바른자세만들기 #74 - 호흡근육 마사지굿라이프
มุมมอง 378K
횡격막(복식) 호흡운동 안하면 폐(흉식)호흡이 잘 안되고 허리통증이 안사라진다. 플랫백 디스크질환 예방 코어 안정화(feat 딸국질 원인과 해결법 )12:10횡격막(복식) 호흡운동 안하면 폐(흉식)호흡이 잘 안되고 허리통증이 안사라진다. 플랫백 디스크질환 예방 코어 안정화(feat 딸국질 원인과 해결법 )
횡격막(복식) 호흡운동 안하면 폐(흉식)호흡이 잘 안되고 허리통증이 안사라진다. 플랫백 디스크질환 예방 코어 안정화(feat 딸국질 원인과 해결법 )통증안녕 기승전운동
มุมมอง 45K
เมื่อผมวางแผนการเงินแบบเศรษฐีพันล้าน! #nwfinance #ลงทุน #การเงิน02:23เมื่อผมวางแผนการเงินแบบเศรษฐีพันล้าน! #nwfinance #ลงทุน #การเงิน
เมื่อผมวางแผนการเงินแบบเศรษฐีพันล้าน! #nwfinance #ลงทุน #การเงินNew World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 405K
โคตรจะฟิน กินหอยแครงกับ "มาวิน ฟินเฟ่อร์" | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.24 | One Playground34:10โคตรจะฟิน กินหอยแครงกับ "มาวิน ฟินเฟ่อร์" | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.24 | One Playground
โคตรจะฟิน กินหอยแครงกับ "มาวิน ฟินเฟ่อร์" | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.24 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 566K
TIMETHAI - ไม่อยากให้เป็นเขา (Why tho?) [OFFICIAL MV]03:45TIMETHAI - ไม่อยากให้เป็นเขา (Why tho?) [OFFICIAL MV]
TIMETHAI - ไม่อยากให้เป็นเขา (Why tho?) [OFFICIAL MV]TIMETHAI
มุมมอง 2.3M
หนูม่วงเปิดตัวธุรกิจเเรก ณ ป่าโจโฉ (บอกเลยลูกค้าตรึม!! ไม่มีเจ๊ง!!)1:05:03หนูม่วงเปิดตัวธุรกิจเเรก ณ ป่าโจโฉ (บอกเลยลูกค้าตรึม!! ไม่มีเจ๊ง!!)
หนูม่วงเปิดตัวธุรกิจเเรก ณ ป่าโจโฉ (บอกเลยลูกค้าตรึม!! ไม่มีเจ๊ง!!)หนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 207K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 9/2/2568 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:25:24ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 9/2/2568 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 9/2/2568 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 624K
ไฮไลท์การแข่งขัน นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด 2-0 อาร์เซนอล | รอบ 4 ทีมสุดท้าย เลคที่ 2 | คาราบาว คัพ 2024-2507:00ไฮไลท์การแข่งขัน นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด 2-0 อาร์เซนอล | รอบ 4 ทีมสุดท้าย เลคที่ 2 | คาราบาว คัพ 2024-25
ไฮไลท์การแข่งขัน นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด 2-0 อาร์เซนอล | รอบ 4 ทีมสุดท้าย เลคที่ 2 | คาราบาว คัพ 2024-25Thairath Sport
มุมมอง 1M
น้ำมันเมียนมาทะลุลิตร 150 ม็อบขู่ปิดชายแดนแต่คนไทยเชียร์นายก | ลุยชนข่าว | 08 ก.พ. 6813:04น้ำมันเมียนมาทะลุลิตร 150 ม็อบขู่ปิดชายแดนแต่คนไทยเชียร์นายก | ลุยชนข่าว | 08 ก.พ. 68
น้ำมันเมียนมาทะลุลิตร 150 ม็อบขู่ปิดชายแดนแต่คนไทยเชียร์นายก | ลุยชนข่าว | 08 ก.พ. 68ข่าวช่อง8
มุมมอง 1.7M
🤮จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากินปูที่ถูกทิ้งไว้เป็นเดือน? #shorts #chinesedrama01:00🤮จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากินปูที่ถูกทิ้งไว้เป็นเดือน? #shorts #chinesedrama
🤮จะเกิดอะไรขึ้นถ้ากินปูที่ถูกทิ้งไว้เป็นเดือน? #shorts #chinesedramaละครหวาน
มุมมอง 732K