Bạn chị có tặng B12 - methylcobalamin 5000 mcg - 60 chewable . Chị ăn chay trường 13 năm rồi. Có nhiều tình trạng thiếu B12 như ngứa rang lòng bàn tay, bàn chân, tê ngón tay… chị uống liều như thế nào có hiệu quả, chị cám ơn em. Vì thấy 5000 mcg cao quá !
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
Bạn chị có tặng B12 - methylcobalamin 5000 mcg - 60 chewable . Chị ăn chay trường 13 năm rồi. Có nhiều tình trạng thiếu B12 như ngứa rang lòng bàn tay, bàn chân, tê ngón tay… chị uống liều như thế nào có hiệu quả, chị cám ơn em. Vì thấy 5000 mcg cao quá !
Cháu ơi mua b12 loại nào thì tồt mong cháu chỉ giúp
Cảm ơn chị, theo e được biết thì khả năng hấp thu từ viên uống bổ sung b12 là khoảng 1/100 áh ạ
Nếu như mình lỡ sử dụng quá liều thì mình cần xử lý như nào ạ!
ngưng thời gian 3-6 tháng bạn nhé
Mita làm bài viết về sỏi thận nhé mita
Cám ơn cô giáo!
Quá tuyệt !
Yên tâm rồi ạ ! Chỉ 500 mcg là nhiều rồi a !Ko dám uống 1000 mcg đâu ạ !