최악의 운동 스쿼트 절대 하지마세요.. 키 작아집니다 (feat. 건담포스 김건우)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • #간고 #간고TV #흑자헬스 #불지옥피트니스 #김건우 #장성엽 #황철순 #김강민 #설기관 #김남신 #유우성
    간고 TV 구독하기
    / @tv-cr3hd
    시청 감사합니다.

ความคิดเห็น • 651

  • @HurtLocker160
    @HurtLocker160 13 วันที่ผ่านมา +83

    주변에 보면 꼭 166 ~ 167들이 자기 170이라고 말하고 다니는 경우 많음

    • @SexilyMaster
      @SexilyMaster 13 วันที่ผ่านมา

      꼭 176~177들이 180이라고 말하고 다니는 경우도 많음

    • @The_Manly_Man
      @The_Manly_Man 11 วันที่ผ่านมา +3

      글 삭제해라

    • @ChGb-qr5zx
      @ChGb-qr5zx 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      뭐????????????????????????????????????????????????

  • @뀨우-y9h
    @뀨우-y9h 13 วันที่ผ่านมา +176

    장성엽 142cm 김건우 146cm

    • @자유로운영혼-r7y
      @자유로운영혼-r7y 13 วันที่ผ่านมา +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @강약약강사기꾼차승재
      @강약약강사기꾼차승재 13 วันที่ผ่านมา +5

      너무하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @허리케인박-q5k
      @허리케인박-q5k 13 วันที่ผ่านมา +2

      아리가또

    • @AriesP-e5i
      @AriesP-e5i 13 วันที่ผ่านมา +3

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 용찬우보다 작냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @manjung3653
      @manjung3653 13 วันที่ผ่านมา +4

      10cm만 올려주라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그럼 딱 맞을듯합니다.ㅎㅎ

  • @매운맛-i2k
    @매운맛-i2k 13 วันที่ผ่านมา +89

    존나 이해안가는게 김건우정도 업적이면 키 작다고 그냥 오픈해도 아무도 욕 안할텐데 굳이 왜 올려치기를 하는걸까? 아직 내면이 채워지지 못한거같네... 키는 자기가 못나서 작은것도 아닌데 뭐하러 구라를쳤지 ;

    • @크리엘-u3l
      @크리엘-u3l 13 วันที่ผ่านมา

      여자 먹을라고

    • @pdude8349
      @pdude8349 13 วันที่ผ่านมา +7

      @@매운맛-i2k 키작은 게 그 사람 자체가 못났다는 가장 확실한 증거입니다

    • @lohgyan2604
      @lohgyan2604 13 วันที่ผ่านมา

      ​@@pdude8349 오우 히틀러도 울고가겠네

    • @유인성-r1r
      @유인성-r1r 13 วันที่ผ่านมา

      @@매운맛-i2k 마이클잭슨 같이 성형 때린거 보면 열등감이 극심함

    • @유인성-r1r
      @유인성-r1r 13 วันที่ผ่านมา

      @@매운맛-i2k 마이클잭슨 스타일로 성형 조진것만 봐도 결핍이 느껴짐

  • @최달달-r8y
    @최달달-r8y 13 วันที่ผ่านมา +84

    여러분 다 아시잖아요~ 저 키 작아요~ 그러니깐 그냥 귀엽게 봐주세요~
    이랬으면 이미지 좋아지고 좋았을텐데 ㅋㅋ

    • @SupporterYi
      @SupporterYi 13 วันที่ผ่านมา

      크으... 자존감 높은 애교의 달인

  • @리또또-s5z
    @리또또-s5z 13 วันที่ผ่านมา +13

    건우 영상보면 느끼는게 항상 사람들 키커보이게 찍는사진처럼 머리위쪽 공간을 최대한 많이 나오게하고 발밑을 최대한 짧게하거나 발끝이 안 나오게함ㅋㅋㅋ
    신경마이씀

  • @황민영-i9s
    @황민영-i9s 14 วันที่ผ่านมา +238

    무슨 나이가 60대도 아니고
    173인 사람이 169까지 가는게 가능하냐
    전국의 173들 화 돋구는 개소리

    • @fsgd77777
      @fsgd77777 13 วันที่ผ่านมา

      호빗들의 화

    • @NMH-e1j
      @NMH-e1j 13 วันที่ผ่านมา +3

      긁힌거보니 키가 보이누 ㅋㅋ

    • @이승우불백
      @이승우불백 13 วันที่ผ่านมา +12

      173이면 이제 170중반이라고함 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @승승-v8v-b4n
      @승승-v8v-b4n 13 วันที่ผ่านมา

      커뮤만 보면 178이상이 개나소나네 ㅋㅋ 면상 함 보고 싶다 170따리들이 정신승리하는거같노

    • @3대500-k1r
      @3대500-k1r 13 วันที่ผ่านมา +5

      간고가 174센치임ㅋㅋㅋㅋ

  • @Wookjales
    @Wookjales 13 วันที่ผ่านมา +23

    건우야 이제 너가 살길은 정강이 피부에 대충 꼬멘자국 만들고 나사자국 만들어서 사람들한테 212진출을 위한 키 축소수술을 감행해버렸다라고 말하는 수밖에없다,, 그래야 니 주장인 173을 지킬수가있다,,

    • @바오바브-l6b
      @바오바브-l6b 13 วันที่ผ่านมา

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친놈아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @rightright7246
    @rightright7246 13 วันที่ผ่านมา +96

    그니까 과장은 해도 되지만, 거짓말은 하면 안됌. 간고는 과장도 안함. 용찬우는 33kg고 150cm고

    • @악플핑-h3q
      @악플핑-h3q 13 วันที่ผ่านมา +9

      우리 간고는 과장하고 부풀리는 걸 제일 싫어한다고 했어요

    • @retrievezz
      @retrievezz 13 วันที่ผ่านมา +9

      간고는 누가봐도 농담이니까 상관없지ㅋㅋ 애매하게 부풀리는 애들이 진짜 사기꾼

    • @today466
      @today466 13 วันที่ผ่านมา +5

      17 kg에 148 cm 아니었음?

    • @Minjudangdangkk
      @Minjudangdangkk 13 วันที่ผ่านมา

      @@today466스팩이 ㅅㅂ 봉이네

    • @kimtom-t2v
      @kimtom-t2v 13 วันที่ผ่านมา +6

  • @Mimimi_pppp
    @Mimimi_pppp 13 วันที่ผ่านมา +15

    170초중반은 저 팔다리 길이랑 비율이 나올수가 없음...... 동양인 짜리몽땅 팩터 감안하더라도 170대는 무슨 160후반도 안될 것 같은 비율인데

  • @ock5950
    @ock5950 14 วันที่ผ่านมา +51

    김건우 문페 언제 사그라드냐..
    원래 안쓰던애도 아니고 쓰던애가 눈에띄게 심해질정도면 용량에 문제가있든 올림피아 준비기간동안 몸이 맛탱이 가버린거같은데;

    • @이름이없으요
      @이름이없으요 13 วันที่ผ่านมา

      일단 올해는 시합 자체를 쉬어버려야 한다고 생각함

  • @꽁이-g2o
    @꽁이-g2o 14 วันที่ผ่านมา +156

    실제로 부산 신세계백화점에서 바로 옆으로 지나갔는데..작긴 옴총 작습니당

    • @youngjunlee3939
      @youngjunlee3939 13 วันที่ผ่านมา +20

      난 바로 앞에 지나갈 때는 내 시야 밑이어서 지나갔는지도 모름. 멀리 점으로 볼 때만 보여서 정확한 키를 모르겠네

    • @freejail
      @freejail 13 วันที่ผ่านมา +10

      170대는 아닌듯

    • @이승우불백
      @이승우불백 13 วันที่ผ่านมา +15

      163-165임

    • @doodoo-q2t
      @doodoo-q2t 13 วันที่ผ่านมา +12

      결론 : 158~173으로 추정

    • @딸기-l7m
      @딸기-l7m 13 วันที่ผ่านมา +18

      이번에 더현대에서 직접봄
      165보다 작음 이건 진짜
      본사람만 알수있어
      그 사람 만났을때 느끼는감정
      에? 머야? 이렇게 작다고?엥?

  • @murcielago6970
    @murcielago6970 14 วันที่ผ่านมา +158

    키가 ㄹㅇ 스트레스지 어떻게 뭐 키울 수도 없고 태어나면서 그렇게 태어났으니ㅋㅋㅋ

    • @운옹-z2e
      @운옹-z2e 13 วันที่ผ่านมา +2

      수술해 수술

    • @user-es6bb3ub7e
      @user-es6bb3ub7e 13 วันที่ผ่านมา +17

      지금 의료기술로는 수술하면 평생​ 뛰기도 힘들걸@@운옹-z2e

    • @pdude8349
      @pdude8349 13 วันที่ผ่านมา +15

      키작고 열등한 부모 잘못 만난 죄 하나로 평생을 고통받아야 한다는 게 돌아버리는 요소임 ㄹㅇ

    • @아루다대디오
      @아루다대디오 13 วันที่ผ่านมา +2

      @@운옹-z2e 지금의료기술 아직 100% 확실한것도아님
      진짜 운빨임

    • @sung-bullguja
      @sung-bullguja 13 วันที่ผ่านมา +7

      ​​@@운옹-z2e그거 잘못되면 평생 스쿼트는 커녕 걸어다니는 것도 못하고 산다

  • @민수-d9v
    @민수-d9v 11 วันที่ผ่านมา +3

    스쿼트하면 키가 작아질 수도 있긴 함
    이유는 디스크 소실 때문인데
    고중량으로 넘어가면 인자강이라 할지라도 디스크에 데미지가 쌓임
    이 디스크가 얼마나 소실되냐에 따라서 키가 줄어들 수 있음.
    허리디스크 환자들이 키가 1~2cm 줄어드는 경우가 많은데 같은 원리라고 보면 됨
    근데 4cm는 듣도보도못했네
    모든 추간판이 다 소실되면 가능하겠는데 이러면 걸어다니지도 못함

  • @하늘엔켐트레일
    @하늘엔켐트레일 14 วันที่ผ่านมา +90

    “긴건우팬인데 실물보고 아장아장 걸어다니는거 같아 실망”이라고 썻던 어떤팬의
    댓글이 생각나네

    • @happylifeismine6488
      @happylifeismine6488 13 วันที่ผ่านมา

      실물보고 못알아봄 특히 비시즌이면

    • @시요-q8y
      @시요-q8y 10 วันที่ผ่านมา

      ㅅㅂ 넘 슬프노 ㅋㅋㅋ

  • @rekwonvi9920
    @rekwonvi9920 13 วันที่ผ่านมา +3

    근데 진짜 좋은말해주네 간고가

  • @mikekeyloh
    @mikekeyloh 13 วันที่ผ่านมา +2

    얼굴 성형했다는거부터 본인에 대한 자격지심을 많이 갖고 있는듯

  • @wkw6816
    @wkw6816 14 วันที่ผ่านมา +21

    169 170이라고 말하는 사람 팩트는 167~168임....

    • @manjung3653
      @manjung3653 13 วันที่ผ่านมา

      아뇨 165정도입니다. 그 키 애들 다똑같이 말합니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주위에 그런 애들이 있어요.

  • @user-er3iv2eo6z
    @user-er3iv2eo6z 14 วันที่ผ่านมา +41

    뭔 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ스트롱맨들 그럼 전부 땅에 박혀있나

    • @The_Manly_Man
      @The_Manly_Man 11 วันที่ผ่านมา

      하체에 안정감을 주기 위해 바닥에 방열을 해버린…

  • @yu-ej6mx
    @yu-ej6mx 13 วันที่ผ่านมา +1

    간고야~~ 너 기다린다 남신이형이 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @우도사-j7r
    @우도사-j7r 14 วันที่ผ่านมา +42

    키 163 양말깔창 2 신발깡창 4 = 169

  • @johndo2061
    @johndo2061 14 วันที่ผ่านมา +33

    누가봐도 165언저리인데 173은 8센치를 감아버리네 근데ㅡ이것만 말했으면 그냥 연예인평균인데 스쿼트해서 4센치 줄었다 이러는건 ㄹㅇ 빡대갈인가 ㅋㅋㅋ

  • @이돈호노무사
    @이돈호노무사 13 วันที่ผ่านมา +35

    김건우 실제로 건담짐에서 봤는데
    160정도에요..

    • @유인성-r1r
      @유인성-r1r 13 วันที่ผ่านมา +1

      @@이돈호노무사 그럼 신발 항공모함 타고 다닌다는거네?

    • @manjung3653
      @manjung3653 13 วันที่ผ่านมา +1

      허리 목 머리 직접 힘있게 세워야함ㅋ

  • @김시환-l7y
    @김시환-l7y 12 วันที่ผ่านมา +3

    건우 생각: 아 키 땜에 스트레슨데 우리나라 평균키가 175니까 살짝작은 173이면 163이랑 별 다를 바 없어보이겠지?

  • @이혜원-l1h
    @이혜원-l1h 13 วันที่ผ่านมา +5

    스쿼트를 300kg 가까이 들어도 키에 대한 열등감은 이길수 없나보다

  • @파란하늘-g3e
    @파란하늘-g3e 13 วันที่ผ่านมา +5

    크게 봐도 165 정도일 듯...
    스쿼트로 키가 3센티가 줄었다?
    이거 굉장히 위험한 건데.
    이런 거짓말을 하냐...

  • @니나잘해라-l7x
    @니나잘해라-l7x 13 วันที่ผ่านมา +64

    실제로보면 165-167? 키도작은데 몸도크니까 진짜 짜리몽땅함 ㅋㅋ

    • @소니C라
      @소니C라 13 วันที่ผ่านมา

      덩치 ㅈㄴ큰데 ㄹㅇ 짜리몽땅연필같아보이나요?

    • @게임-m7b
      @게임-m7b 13 วันที่ผ่านมา +13

      @@소니C라 덩치가 너무 크니까 더 작아보임

    • @seanva1218
      @seanva1218 13 วันที่ผ่านมา +10

      적당히 크면 키작은게 좀 커버되는데
      너무 크면 짜리몽땅해보임

    • @미콩미콩-b6q
      @미콩미콩-b6q 13 วันที่ผ่านมา +3

      165는 됨? 158로 보이는데

    • @manjung3653
      @manjung3653 13 วันที่ผ่านมา +2

      165안됩니다. 친구들 중에 꼬맹이 165,168 임마들은 키작은거 치고 벌크업 되어있는 애들인데 어쩌다 키 얘기나오면 170,168 임마들은 김건우 선수 쳐다볼때 완전 아래로 봤어요. 두께는 진짜 두껍네.....이러고ㅋㅋ즈그보다 키 작아서 그것만으로도 기분 좋아하던데;; 말그대로 165안돼욤.....155~160으로 잡아야죠.

  • @AboaboaboaboaboA
    @AboaboaboaboaboA 13 วันที่ผ่านมา +196

    제가 중학생때 키가 커서 농구부 였습니다 193이였는데 근력 기르고 싶어서 스쿼트 엄청했더니 현재 23세인데 키가 158이에요 죽고싶습니다

    • @kimjohnson933
      @kimjohnson933 13 วันที่ผ่านมา +45

      김건우가 300kg들어서 4cm 줄었으니까 님은 2.7톤으로 한거임?

    • @꺼먹살이-s4y
      @꺼먹살이-s4y 13 วันที่ผ่านมา +8

      이거 진짜에요?😢

    • @White-t8f1m
      @White-t8f1m 13 วันที่ผ่านมา +17

      저도 176에서 운동 시작햇더니 24살 현재 146입니다 …

    • @mansickim7358
      @mansickim7358 13 วันที่ผ่านมา +3

      @@꺼먹살이-s4y 겠냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @youtubeboja
      @youtubeboja 13 วันที่ผ่านมา +2

      ​@@꺼먹살이-s4y 네;; 뼈가 압축돼서 줄어들어요 대신 압축된만큼 뼈가 밀도있고 단단해져요 근육도 좋아지고

  • @홍승현-x5j
    @홍승현-x5j 13 วันที่ผ่านมา +3

    작은빌더정권 운동 퍼포먼스 재평가

  • @knox9798
    @knox9798 12 วันที่ผ่านมา +5

    175안되는데 근육 빵빵하게 키우면 좀 없어보임. 개인적인 생각임.

  • @Espresso_ssda
    @Espresso_ssda 13 วันที่ผ่านมา +12

    헬스 6년 짼데 오히려 체형이 펴져서 그런가 키 한 1~2센치 늘었던데

    • @Jfn-eo1vq
      @Jfn-eo1vq 12 วันที่ผ่านมา

      나도 키커짐 ㅋㅋㅋㅋ

    • @jjjhhhggg
      @jjjhhhggg 12 วันที่ผ่านมา

      저도 군대 170으로 입대해서 171.5로 전역하고 사회에서 일하면서 웨이트중인데 173.5 로 큼 ㅋㅋ

  • @ChGb-qr5zx
    @ChGb-qr5zx 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    근데 우리같은 일반인이 보디빌더 할 것도 아닌데 키 작아지는거 신경쓰고
    식단 빡세게 할 필요 있나요? 내가 이상한가?

  • @이대로님
    @이대로님 14 วันที่ผ่านมา +20

    직접 압도 부스에서 봤는데 166정도 되보임

    • @zkfww7
      @zkfww7 13 วันที่ผ่านมา

      건우님 여기서이러시면안됩니다.

    • @김유일-x9l
      @김유일-x9l 5 วันที่ผ่านมา

      역도화 4센티 빼면 162겠군요. 제대로 보심

  • @싫어타요
    @싫어타요 14 วันที่ผ่านมา +56

    실제로 봄 신발창 3센치 빼면 161~162 정도로 보임

    • @강adgh9032-u4r
      @강adgh9032-u4r 13 วันที่ผ่านมา

      이게 맞다 144 - 146 은 오바고ㅋㅋ

  • @user-py7nu9rs1s
    @user-py7nu9rs1s 13 วันที่ผ่านมา +3

    스쿼트 고중량을 치다보면 작아지긴 하지 왜냐하면 우리 연골이라는 게 수명이 있는데 그걸 고중량으로 ㅈㄴ 찍어 누르면서 오래 하니까 줄어들 수밖에ㅋㅋ

  • @evandale40
    @evandale40 13 วันที่ผ่านมา +3

    정확히 정리해서 김건우 키 135cm.

  • @자유로운영혼-r7y
    @자유로운영혼-r7y 13 วันที่ผ่านมา +1

    이 음악이 너무좋아 🤣🤣

  • @kimyeonbyeol
    @kimyeonbyeol 14 วันที่ผ่านมา +56

    스퀏하면 키작아진다 이런거 다 어불성설임. 농구하면 키큰다 격투기하면 코어두꺼워진다 하체운동하면 키 작아진다 등어깨 운동하면 등 넓어진다 이런거 다 허무맹랑한 소리임. 키큰사람이 농구를 잘하게된거고. 코어 두꺼운사람이 펀치가 강한거고, 키 작은사람이 스쿼트를 잘치고두꺼워보이는거임. 등 넓은사람이 광배가 좋은거고. 영상속 말하는건 스쿼트나 고중량 무게를 짊어지는 운동은 허리에 부담되서 그런거고 자세교정만 하면 다시 돌아옴.

    • @dodooodooo1252
      @dodooodooo1252 14 วันที่ผ่านมา +3

      ㅋㅋㅇㅇ 맞음
      근데 농구 배구 이런거 성장기때 하면 키 좀더 크긴 하는듯

    • @johnsonstonz
      @johnsonstonz 14 วันที่ผ่านมา +4

      근데 그 자세교정이라는게 개빡셈 직접 해보면 알겠지만 나도 5년째인데 2센치 넘게 커짐 암튼 결과적으론 키가 작아지는 건 맞긴 함

    • @ezryder5150
      @ezryder5150 13 วันที่ผ่านมา

      하체운동을 스쿼트로 한게 3년 정도 되었는데 177에서 176으로 되던데요

    • @norunoru7739
      @norunoru7739 13 วันที่ผ่านมา +5

      원래 성장기때는 스쾃뿐만아니라 웨이트트레이닝은 되도록 지양하고 경기종목, 기능성 운동하라고 권장하는데 무슨..

    • @fx-mx2fs
      @fx-mx2fs 13 วันที่ผ่านมา +1

      @@norunoru7739뭔소리여 웨이트하면 존나 좋다던데 키 안큰다는거도 아무 연관 없다함

  • @흰빠
    @흰빠 4 วันที่ผ่านมา +1

    6:03 형 깜빡이좀 켜고 캠켜줘

  • @강다니얼
    @강다니얼 14 วันที่ผ่านมา +397

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ로니콜먼은 그럼150되있겄다ㅋㅋ

    • @vs2u88a
      @vs2u88a 14 วันที่ผ่านมา +14

      로니차누

    • @뚜벅스-h3k
      @뚜벅스-h3k 14 วันที่ผ่านมา +29

      근데 비대칭오면 작아지긴 함.
      내가 신검 188인데 지금 185.8인가 찍힘...

    • @wyangga
      @wyangga 14 วันที่ผ่านมา +26

      ​@@뚜벅스-h3k 나이가들면 그정도는 작아짐

    • @wooseung4286
      @wooseung4286 14 วันที่ผ่านมา

      되x 돼

    • @susje1349
      @susje1349 14 วันที่ผ่านมา +39

      @@뚜벅스-h3k니 희망사항 얘기하지말고임마..

  • @-king-joe-
    @-king-joe- 13 วันที่ผ่านมา +1

    ㅈㄴ 맞는 말만 하는 영상이라 반박할 게 없다

  • @행복한가지와팡이
    @행복한가지와팡이 13 วันที่ผ่านมา

    입담은최고다 진짜

  • @바바야가121
    @바바야가121 13 วันที่ผ่านมา +5

    원래 건담 자체가 그런 인간인데 다들 유튭으로 보여지는걸로만 판단해서 이미지가 좋아진거지 옷팔이 광고팔이 인맥팔이 없는게 없는 다이손데

  • @ssangpandae
    @ssangpandae 13 วันที่ผ่านมา +2

    그렇게 열심히 운동했지만 내면 깊숙히 뿌리박힌 컴플렉스는 절대 극복할수 없나보군 어쩌면 인간이니까 당연한걸수도

  • @JohnJaler
    @JohnJaler 14 วันที่ผ่านมา +82

    166 보다 아래인건 확실함

    • @user-fm5vi7sr9m
      @user-fm5vi7sr9m 13 วันที่ผ่านมา +5

      ㄹㅇ164정도

    • @딸기-l7m
      @딸기-l7m 13 วันที่ผ่านมา +2

      이번 더현대 팬사때 직관함
      진짜 작음 ㅡㅡ

    • @재의귀인
      @재의귀인 13 วันที่ผ่านมา +5

      절대 160후반은 안됨

    • @재의귀인
      @재의귀인 13 วันที่ผ่านมา

      키온보다 작던데

    • @ZexOld
      @ZexOld 13 วันที่ผ่านมา +2

      너 166 이구나?

  • @동현-j4x
    @동현-j4x 14 วันที่ผ่านมา +115

    그럼 중량풀업하면 키 커지냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @yolo_____
      @yolo_____ 13 วันที่ผ่านมา +30

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애기들 쭉쭉이 하는거 마냥?

    • @섭이섭이섭이
      @섭이섭이섭이 13 วันที่ผ่านมา +3

      이거였네

    • @마스크쓰고다님
      @마스크쓰고다님 13 วันที่ผ่านมา +3

      밸런스 패치 ㅈ되노

    • @user-fu7yz7lj1u
      @user-fu7yz7lj1u 13 วันที่ผ่านมา

      중량풀업해서 팔은 길어진 느낌적인 좋은느낌

    • @어반카자
      @어반카자 13 วันที่ผ่านมา +4

      매달리는 동작하면 굽었던 척추들 다 펴지면서 실제로 커짐

  • @grish9459
    @grish9459 13 วันที่ผ่านมา +11

    아장건우 커여워 나만의 작은 포켓보이

  • @Ahahahsna
    @Ahahahsna 13 วันที่ผ่านมา +15

    거짓말 안치고 키큰 사람치고 스쿼트 잘치는 사람 한명도 못봄 보디빌더중에서 키다리형최고중량 150, 타노스김민수 170인가 180 다 1RM인데 키가 작을수록 스쿼트 유리한거 인정임 진짜 데드는 또 다른데.. 거기다가 헬스장가면 스쿼트 무게치는 사람보면 전부다 난쟁이들임

    • @biceps-m7x
      @biceps-m7x 13 วันที่ผ่านมา +1

      좇다리가 보디빌더였음?

    • @momos1998
      @momos1998 13 วันที่ผ่านมา +4

      박재훈,로니콜먼 180 이고 씨범185 인데 ㅡㅡ

    • @yunggam-rb6vg
      @yunggam-rb6vg 13 วันที่ผ่านมา +5

      ​@@momos1998 그 급으로 가면 말이 다르지 로니랑 키다리는 근육량 30키로 차이는 나겠다

    • @kimtae12123
      @kimtae12123 13 วันที่ผ่านมา +8

      예를 들어도 뭔 맨피 나가는 애들을 드냐

    • @유인성-r1r
      @유인성-r1r 13 วันที่ผ่านมา

      난쟁이들 가동범위 짧아서 중량 치기도 유리함 근데 키우면 김건우처럼 더 작아보이고 혐오 스러움

  • @미콩미콩-b6q
    @미콩미콩-b6q 13 วันที่ผ่านมา +4

    장성엽 157 김건우 161

  • @ryanpark2947
    @ryanpark2947 14 วันที่ผ่านมา +14

    건담포스의 건담이....코어파이터였다니........

    • @Skeksjd
      @Skeksjd 13 วันที่ผ่านมา +3

      Sd건담

    • @ryanpark2947
      @ryanpark2947 13 วันที่ผ่านมา

      @Skeksjd 아...그에게 쥐어주는 합격 목걸이.....!!!

  • @dojust3921
    @dojust3921 13 วันที่ผ่านมา +2

    거인병 치료제 필요없이 스쿼트 시켜라

  • @못헬남
    @못헬남 13 วันที่ผ่านมา

    사실 하체 빡시게 하면 허리 굽어서 키 작아진다는 설 때문에 하체 운동 잘 안 하는게 젤 큰뎅(힘들어서 그러는건 절대 아닙니당😊)

  • @행벅스벅하루
    @행벅스벅하루 11 วันที่ผ่านมา +1

    저도 이 영상을 늦게봐서 182에서 162 됬습니다 ㅠㅠㅠ…

  • @황민영-i9s
    @황민영-i9s 14 วันที่ผ่านมา +45

    노익스가 163인데 김건우랑 운동하는 영상 보면
    거의 비슷함

    • @user-eg4uk5fj9r
      @user-eg4uk5fj9r 13 วันที่ผ่านมา +7

      노익스 159래

    • @taegyunkim1492
      @taegyunkim1492 13 วันที่ผ่านมา

      ㄴㄴ 노익스 132인

    • @AIIright24-박재훈
      @AIIright24-박재훈 13 วันที่ผ่านมา

      @@taegyunkim1492 127이라던데요?

    • @djflsdl
      @djflsdl 13 วันที่ผ่านมา

      노익스는 50cm인데?

    • @ice_americano123
      @ice_americano123 13 วันที่ผ่านมา +2

      아니 뭐 개미보다 작아지겄노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @오민석-d5o
    @오민석-d5o 13 วันที่ผ่านมา +2

    더현대에서 신발신고 164정도였으니 맨발 실제키는 161 예상해봄

  • @주민호-q2x
    @주민호-q2x 12 วันที่ผ่านมา +1

    스쿼트나 하체운동많이해서 허리무리많이가고.. 키도 눈에 보일정도로 많이 줄었는데. 자세문제인가...요?

  • @핫왓썹
    @핫왓썹 14 วันที่ผ่านมา +9

    아시바 이거 영상사진도존ㅇ나웃곀ㄲㄱㅋㅋㄱㄱ 칼들고 런닝타노 ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ ㅋ간고목소리도.존나웃기고 만든사람 뭔데 개그맨이갘

  • @건넛집도영
    @건넛집도영 11 วันที่ผ่านมา

    진짜173러 믿고알고 잇고 살고햇다는게 소름인데
    부럽다 ..😂

  • @Lee_Joonsik
    @Lee_Joonsik 14 วันที่ผ่านมา +6

    원래 아침에 키재면 커진다고 합니돨🐕

  • @vlzmffjt88
    @vlzmffjt88 13 วันที่ผ่านมา +1

    하빕 털 따라하신건가요 ?

  • @아트박스사장-f9u
    @아트박스사장-f9u 11 วันที่ผ่านมา +1

    전세계에서 키에 가장 환장하는나라
    대한키국

  • @백쑤의삶
    @백쑤의삶 13 วันที่ผ่านมา +4

    하..전직 177입니다 200키로 스쿼트 5x5 하다가
    173한남국자평균됬습니다 그래도 생각보다 별차이안나서 나름만족하고 살고있는데 스쿼트 절대하지마세요😢

  • @pj-vx5jn
    @pj-vx5jn 9 วันที่ผ่านมา

    페션쇼 나가는 분들을 선수라 하지 않고 모델이라 하지 않나.. 감기약도 못 먹고 연금 보고 열심히 운동하시는 분들 앞에서는 좀.. 근육 증가 되는거 많이 드시고 사진도 찍고 회원들 한테는 내추럴이라 홍보하고 희망들 심어주면 잘 될 것 같두 함... 아직 눈탱이들은 많음~

  • @어두운피자
    @어두운피자 13 วันที่ผ่านมา

    난 스쿼트 중량 늘면 늘 수록 키가 더 커짐.. 몸의 정렬이 맞춰져서 그런가봄
    원래 174 였는데 175 후반까지 커짐..

  • @chyoah625
    @chyoah625 13 วันที่ผ่านมา +28

    1:18 샤니오킬은 뭐냐 샤킬오닐이지

    • @크리스범부테드
      @크리스범부테드 13 วันที่ผ่านมา +3

      샤니오킬이 아니고 샤니오킬입니다 매우 유명한 농구선수

    • @PrimalFear247
      @PrimalFear247 12 วันที่ผ่านมา

      샤니오킬 맞아요 모르면 조용🤫

    • @전영재-q9y
      @전영재-q9y 11 วันที่ผ่านมา

      샤킬이 맞습니다 ㅋㅋ쿠ㅜ 샤크 오닐 ㅜㅜ

    • @HadiChooganpan
      @HadiChooganpan 5 วันที่ผ่านมา

      샤이니펜타킬이 맞습니다

  • @태환-g6k
    @태환-g6k 14 วันที่ผ่านมา +4

    나는 김건우보면용찬우 보는거같아

  • @zz-qk3de
    @zz-qk3de 13 วันที่ผ่านมา +2

    연평부대 보병공병정비 통합생활관에서 같이 지냄
    160 초중반 끝.

  • @user-ke4rm6bc3p
    @user-ke4rm6bc3p 14 วันที่ผ่านมา +9

    박재훈이 최고네...
    키도 거의 180에 몸도 1등이고...
    후달리는 게 아예 없네.;..

    • @n년차헬린이-m3g
      @n년차헬린이-m3g 14 วันที่ผ่านมา +10

      재훈이도 75~6언저리다 80절대안됨

    • @첵스초코-i5u
      @첵스초코-i5u 14 วันที่ผ่านมา +4

      ? 그 클피몸무게 제한때매 이건 아닐걸요​@@n년차헬린이-m3g

    • @쿠키성민
      @쿠키성민 14 วันที่ผ่านมา

      실제로 봤을때 79 80되보이던데 ㅇㅇ

    • @sexymapsi
      @sexymapsi 14 วันที่ผ่านมา

      178~9

  • @user-gx4sg4wy1r
    @user-gx4sg4wy1r 13 วันที่ผ่านมา

    스쿼트로 작아진게 아니라 걍 극한으로 다이어트하면 키가 줆

  • @raputrs6234
    @raputrs6234 13 วันที่ผ่านมา +9

    170 호소인

  • @uptown777
    @uptown777 13 วันที่ผ่านมา

    이승철 김민수 선수는 전에 200 이넘었겠네
    스쿼트 하다 보니깐 지금 키가 된거네
    장성엽선수는 스쿼트를 대체 얼마나 한거야

  • @searchtiangcat
    @searchtiangcat 14 วันที่ผ่านมา +27

    선관위식 운영 지리네요 지나가던 키작헬스깔짝충 오열.

    • @길민수
      @길민수 14 วันที่ผ่านมา

      민주당 리짜이맹 동덕진스 여가부 중국인 mbc 북한 . 탄핵ㅊ 레츠고

    • @파주주
      @파주주 13 วันที่ผ่านมา

      운동의 시작이 결핍이라더니 별수있나~

    • @keke3474
      @keke3474 13 วันที่ผ่านมา

      내란견 계몽령 부정선거충특 몰려다님 ㅋㅋ

  • @manjung3653
    @manjung3653 13 วันที่ผ่านมา +3

    아직도 너무 뻔뻔한 말과 행동;; 내 생각엔 자존심 너무 강하다.;;......데드리프트나 스쿼트 많이한다고 키가 무조건 작아지는거 아닙니다. 세월 흐르는 동안 술,담배,잠자리,밤낮 바뀌는게 모두 지장이 옵니다. 이러면? 직장인 노동직,사무직이 제일 먼저 작아집니다.;; 건강도 안좋고;; ㅋㅋ운동하면서 신체를 변화시키는 사람들이ㅋㅋ너무 말안되는 소리를 시청자를 호구로 보나?ㅋㅋ데드,스쿼트 고중량해서 작아진다?! ㅋㅋ키가 작아지기 전에 이미 무릎,허리가 관절이 박살나서 데드,스쿼트 자체를 못합니다. 방법은 매 년 약물해서 무게를 치는거죠.;;

  • @loldaenam
    @loldaenam 11 วันที่ผ่านมา

    1:18 샤니 오킬이 누군가요?

  • @user-bc1og8hb1b
    @user-bc1og8hb1b 14 วันที่ผ่านมา +5

    03:33 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자다가 놀라서 깰 정도냐 ㅋㅋㅋㅋ 맞긴 하네 건우가 73은..

  • @Chinnam11
    @Chinnam11 14 วันที่ผ่านมา +4

    양경필이 필그리거tv에서 김건우 5년전인터뷰한거 봐야댐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @World_King_xi
    @World_King_xi 13 วันที่ผ่านมา +1

    7:43 ㅋㅋㅋㅋㅋ 트럼프 연설까지 ㅋㅋ

  • @LL-zp7uz
    @LL-zp7uz 14 วันที่ผ่านมา +18

    170.8인데 그냥 170이라고 말하고 댕기는데 저놈은 아주 몇센치를 올려치는거야 ㅋㅋㅋ 나도 그냥 178~179 라고 해야겠다 그냥

    • @user-lh9wv4uj3z
      @user-lh9wv4uj3z 14 วันที่ผ่านมา +1

      그건 아니야

    • @rudrud-eq3sn
      @rudrud-eq3sn 14 วันที่ผ่านมา +6

      170.8이나 170이나 똑같은 난쟁인데 뭘..

    • @Savean21
      @Savean21 14 วันที่ผ่านมา +6

      팩트)170.8이면 170이라고 말하는게 맞다

    • @Breakingfight
      @Breakingfight 14 วันที่ผ่านมา

      네가 그렇게 말해봣자 아무도 안믿어 ㅋㅋ

    • @헤헤-g3d8f
      @헤헤-g3d8f 14 วันที่ผ่านมา

      그건 아니야

  • @롤롤-i9k
    @롤롤-i9k 13 วันที่ผ่านมา +2

    진짜 말하는게 존나웃기네 ㅋㅋㅋ그것이 알고싶다 트럼프 ㅇㅈㄹ때 존나터졌네 그냥

  • @팩트폭격기-l4k
    @팩트폭격기-l4k 14 วันที่ผ่านมา +3

    근육으로 척추를 압축해버렷😅

  • @TV-kg7ue
    @TV-kg7ue 12 วันที่ผ่านมา +1

    김건우 이미지 세탁 잘 된거지 과거의 김건우 ㄲㅊ 친구들 부산에서 알아주는 양아치 끝판왕들이고 그 아치 친구들과 흔적 지우기 다 했더만 ㄲㅊ 친구들이 저런데 김건우라고 달랐을까 끼리끼리 인데

  • @박흥영-f4c
    @박흥영-f4c 12 วันที่ผ่านมา

    볼륨감도 타고나는건가요?

  • @jhj7158
    @jhj7158 13 วันที่ผ่านมา +1

    딱 봐도 162-3으로 보이는데. 맞을 듯.

  • @Littlesweetkitty
    @Littlesweetkitty 13 วันที่ผ่านมา +3

    내가 여자 키 173.8이고 남친 사귀기전에 남친이 자기 176이라했는데 이번에 건강검진 키 잰거 보니깐 174.6 😢 남자들 키 2-3센치는 다 속이는듯 여자들이 몸무게 덜 나가는척 하는거처럼 ㅋㅋ

    • @111qhrms
      @111qhrms 13 วันที่ผ่านมา +3

      자격지심 없으면 안속임 뭘 다속여 또

    • @dksk2846
      @dksk2846 13 วันที่ผ่านมา

      신검 175.5 군대 상병건강검진 176.7 나와서 최고기록+반올림해서 177이라고 하고 다님 ㅋㅋㅋㅋ

    • @푸르르-v3e
      @푸르르-v3e 13 วันที่ผ่านมา

      심지어 180인애들도 183 4라고 말함

    • @진위-v6t
      @진위-v6t 13 วันที่ผ่านมา

      일부러 낮추는 사람도 많은데요

  • @Real-Alpha
    @Real-Alpha 13 วันที่ผ่านมา

    그와중에 샤니오킬 개킹받네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @오민석-d5o
    @오민석-d5o 13 วันที่ผ่านมา +14

    근데 김건우선수처럼 초고중량 스퀏 자주하면 2센치 정도는 작아지긴 함. 김건우 중량 살벌하더만

  • @nmw4632
    @nmw4632 13 วันที่ผ่านมา +1

    쯔양에 트럼프까지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Rough_domado
    @Rough_domado 14 วันที่ผ่านมา +9

    그냥 봐주자...우리 다 알고 있었자나

  • @딸기-l7m
    @딸기-l7m 13 วันที่ผ่านมา +1

    내키 181인데 눈바디 기준
    올롸잇 176~7
    긴간민가 172~3
    우리담 164~5
    난쟁성 162~3

    • @트릭스-e7j
      @트릭스-e7j 11 วันที่ผ่านมา

      나 178인데 올라잇 나랑키 똑같음 옛날에 짐다운짐 샤워실에서봄ㅋ

  • @최진용-h4p
    @최진용-h4p 14 วันที่ผ่านมา +3

    중간에 명태균목졸르는거 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋ

  • @tubeyou-dp5bi
    @tubeyou-dp5bi 11 วันที่ผ่านมา

    스트롱맨들은 그럼 운동 시작하기 전엔 죄다 이메다는 넘었겠네;

  • @mgkfire5509
    @mgkfire5509 14 วันที่ผ่านมา +8

    괜히 아담포스라고 별명이 생긴게 아님 ㅋㅋ

    • @taylorpark4177
      @taylorpark4177 13 วันที่ผ่านมา

      아장포스ㅋㅋ

  • @woon-kum
    @woon-kum 12 วันที่ผ่านมา

    4:16 별거 아닌걸 장황하게 말하는 재주가 있네

    • @PrimalFear247
      @PrimalFear247 12 วันที่ผ่านมา

      이런 국가적인 사안이 별게 아니라고?😮

  • @팩트폭력배입니다
    @팩트폭력배입니다 14 วันที่ผ่านมา +45

    실제로 봄. 진짜 1도 과장 없이 164~5 언저리 처럼 보였음. 150대는 좀 억까인거 같고.

    • @taylorpark4177
      @taylorpark4177 13 วันที่ผ่านมา +3

      깔창낀거 감안하면 160초반이겠네요

    • @momos1998
      @momos1998 13 วันที่ผ่านมา +1

      솔직히 그정도는 아니고 165~170 사이로 보임여
      건담짐에서 운동할때 봄
      키때문인지 생각보다 엄청 크다는 느낌도 아니었고

    • @taylorpark4177
      @taylorpark4177 13 วันที่ผ่านมา +1

      @조재현-f9j 그러면 165맞겠지

  • @kinn0416
    @kinn0416 13 วันที่ผ่านมา

    나도 중량 스쿼트 많이해서 눌리니까 평소에 허리피려고 철봉에 매달리는것도 같이했는데 오히려 2센치나 커짐 ㅋㅋㅋㅋ

  • @creed1384
    @creed1384 13 วันที่ผ่านมา +3

    몸캠 스캠 당한거 언급하면 간고 상남자 인정한다 무슨 조치 취했는지 글들 싹 지워졌던데

  • @pardonask8255
    @pardonask8255 13 วันที่ผ่านมา

    사람은 아침 저녁으로 키가 다르고 측정하는 기계마다 오차가 존재하는데

  • @user-pk7xr5wo6r
    @user-pk7xr5wo6r 13 วันที่ผ่านมา

    전한길 짤 추가요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ke4rm6bc3p
    @user-ke4rm6bc3p 14 วันที่ผ่านมา +23

    약물 논란이 없는 보디빌딩 선수가
    키 논란이 있는 건 심히 당황스럽네...

    • @하루종일-d4h
      @하루종일-d4h 14 วันที่ผ่านมา +18

      약물은 대놓고 꼽았는데 논란이 될수가 있나ㅋㅋㅋ

  • @kingjokbal
    @kingjokbal 13 วันที่ผ่านมา +1

    샤니오킬이라길래 빵얘기하는줄 알았네ㅋㅋㅋ

  • @카피시발아
    @카피시발아 13 วันที่ผ่านมา +9

    박재훈 176 김강민 172 김건우 166 장성엽 163

    • @왕결
      @왕결 13 วันที่ผ่านมา +1

      박재훈 177은 될듯 나머진 맞는것같음