Wie Sie das Gedankenrad unterbrechen | BossImKopf

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @IN-27
    @IN-27 ปีที่แล้ว +2

    vor vielen Jahren litt ich unter Zwangsgedanken, ich habe mir die videos angeschaut und konnte mich wirklich dank den wertvollen Tipps "erholen" und der Spuk war vorbei.

  • @andreabraemer23
    @andreabraemer23 ปีที่แล้ว +11

    Super erklärt wie immer!Danke für die tollen Videos!

  • @christathiel2303
    @christathiel2303 ปีที่แล้ว +8

    Danke, bin eifrig dabei. Es geht langsam wieder besser. Ich muss auch dran bleiben ❤, weil jeder Tag anders verläuft.

    • @christathiel2303
      @christathiel2303 ปีที่แล้ว +3

      ab min 3.20 ( ich mach die Übungen gern mit ihrer begleitenden Stimme 😊

  • @Manu-76
    @Manu-76 ปีที่แล้ว +2

    Danke! Ihre Videos haben mir schon viel geholfen!

  • @ulrikearndt8974
    @ulrikearndt8974 ปีที่แล้ว +8

    Gerade ausgeführt... Dankeschön werde das gleich meiner Freundin zusenden, 😊

  • @geertruidabaas5935
    @geertruidabaas5935 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Franciska Luschas, ich danke wieder herzlich, es ist immer schön ein Video zu sehen, das hilft mir beim Wiederholen. Manchmal geht alles gut, dann übe ich zu wenig und schon ergreift der Troll seine Chance. Danke

  • @gertraudbalzer4087
    @gertraudbalzer4087 ปีที่แล้ว +2

    Vielen lieben Dank Frau Luschas für die klare Anleitung der X-Prozess-Übung.
    Ich mach sie seit Jahren fast täglich und sie hat mir geholfen, dass ich nach Jahren, in denen mich zermürbende Schlaflosigkeit geplagt hat, wieder erholsam und lange schlafen kann. Schon während ich die Übung mache muss ich herzhaft gähnen.
    Danke auch für die wunderschönen Naturaufnahmen 😊......❤

    • @BossImKopf
      @BossImKopf  ปีที่แล้ว +1

      Ich freue mich, dass Ihnen die XPozess Grundtechnik so gut hilft 😊
      Und wünsche Ihnen auch weiterhin viel Erfolg damit.

  • @gudruncloodt-kilian802
    @gudruncloodt-kilian802 ปีที่แล้ว +2

    Danke für die Erinnerung ,,,und eine schöne Fahrradtour noch 🍀🍀

  • @Riwa51
    @Riwa51 ปีที่แล้ว +1

    Einfach praktisch und gut erklärt 🚶‍♀️ 🍀Liebe Grüße vom Niederrhein

  • @bt55-123
    @bt55-123 ปีที่แล้ว +1

    so sympathisch und hilfreich, danke!

  • @praxisangstfreiatmen
    @praxisangstfreiatmen ปีที่แล้ว +3

    Schön von dir zu hören und dich (wieder) zu sehen - der X Prozess ist TOP und jeden Tag kommt er zum Einsatz bei meinen Klienten - ein so wichtiges Hilfsmittel in meiner Praxis und das seit fast 7 Jahren😊👍Danke für die das tolle Video und den Impuls - Ich hoffe euch geht es gut?! LG Kerstin

    • @BossImKopf
      @BossImKopf  ปีที่แล้ว +3

      Schön, auch von dir zu hören und dass du den XProzess erfolgreich anwendest.
      Uns gehts gut. Wir haben zwar einiges zu tun, aber fahren so oft wie möglich E-Bike im schönen Frankenland. Und im Sommer hoffentlich auch weiter ...
      Herzliche Grüße nach Idstein und halte uns gerne auf dem Laufenden .😁