關節操

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 63

  • @siewkuantee1878
    @siewkuantee1878 4 ปีที่แล้ว +2

    很好,很適合中老年人,尤其没空出去運動的人。

  • @AlfredoLopez_Arg
    @AlfredoLopez_Arg 6 ปีที่แล้ว +1

    Very nice, and, of course very easy!!!! Joint gym!!!!

  • @kinlau287
    @kinlau287 ปีที่แล้ว

    很好,轻松,易學,松肩,松腰有帮助。I enjoyed and appreciated and I will repeat this release practice more times.

  • @澄澄-l1g
    @澄澄-l1g ปีที่แล้ว

    讓體質寒冷的我,全身暖和了。
    非常感恩分享

  • @alexabel941
    @alexabel941 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks! Looks easy enough but could be very tiring. Will give it a try today.

  • @gabyh.irenebustamantevarga6080
    @gabyh.irenebustamantevarga6080 7 ปีที่แล้ว

    Me encantan estos ejercicios... Me yacen mucho bien... Me podrías enviar la música... Gracias y felicitaciones

  • @amelialara58
    @amelialara58 6 ปีที่แล้ว +2

    GRACIAS. Son muy buenos, los hago y los enseño pero me gustaría saber los beneficios específicos para la salud. MUCHAS GRACIAS

  • @anamora7976
    @anamora7976 10 ปีที่แล้ว +1

    Gracias! Es perfecto para mi.

  • @marthaleon4613
    @marthaleon4613 3 ปีที่แล้ว +2

    Son ejercicios para las personas de más de 40, ayudan a mover todas las articulaciones. Muchas gracias por darlo a conocer.En México no hacemos mucho ejercicio pero este es muy práctico y sencillo.

  • @julietailianaislamontoya6246
    @julietailianaislamontoya6246 7 ปีที่แล้ว +1

    los hice y me sentí muy bien. Para que me ayudan? gracias

  • @anainestopa6341
    @anainestopa6341 8 ปีที่แล้ว +1

    Hola Molis Jimmy! ¿cuales son los nombres de los ejercicios de video? Me gusta mucho! Gracias

  • @r3867
    @r3867 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍💖😍💪💪💪

  • @marylee5383
    @marylee5383 10 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for uploading this video but the audio is broken most of the time I view it

  • @hoathibi4967
    @hoathibi4967 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @YUYUCHI-e1r
    @YUYUCHI-e1r 6 ปีที่แล้ว +1

    OMG

  • @Nicholas.Tsagkos
    @Nicholas.Tsagkos 8 ปีที่แล้ว

    Thanks for uploading

  • @pianjitsu2857
    @pianjitsu2857 11 ปีที่แล้ว

    Una maravilla china.

    • @郑玉莲-z8s
      @郑玉莲-z8s 7 ปีที่แล้ว

      David Pérez 1

    • @vivianaferro145
      @vivianaferro145 7 ปีที่แล้ว

      EJERCICIOS EXCELENTES. gracias!!!!

    • @likwanheung8406
      @likwanheung8406 7 ปีที่แล้ว

      Viviana ferro 好野!如果天天有体躁做就好啦!就可以跟住做麻。!

    • @luenchiuchen2043
      @luenchiuchen2043 7 ปีที่แล้ว +1

      Li Kwan Heung 汃武僧一龍一

  • @shuchuanchu6319
    @shuchuanchu6319 10 ปีที่แล้ว +1


    ㄤㄎ

  • @FrannHumana
    @FrannHumana 7 ปีที่แล้ว +2

    担任演习?

  • @sukyeebettylai1067
    @sukyeebettylai1067 6 ปีที่แล้ว

    八段錦

  • @zuohuang2342
    @zuohuang2342 3 ปีที่แล้ว

    Mi

  • @lilywin324
    @lilywin324 6 ปีที่แล้ว +1

    肩膀的動作太多了

  • @fielientjhung197
    @fielientjhung197 7 ปีที่แล้ว +8

    潘越云我是不是你最疼爱的人

  • @namsionglai1457
    @namsionglai1457 8 ปีที่แล้ว

    武林風

  • @ednapecoraro7769
    @ednapecoraro7769 8 ปีที่แล้ว

    ADOREIIIIIII

  • @蔡秀秋
    @蔡秀秋 7 ปีที่แล้ว

  • @nganchu2161
    @nganchu2161 2 ปีที่แล้ว

    .

  • @賴明宏-c8h
    @賴明宏-c8h 7 ปีที่แล้ว

  • @chailai3833
    @chailai3833 10 ปีที่แล้ว +1

    ·

  • @鄭牡丹-n2j
    @鄭牡丹-n2j 7 ปีที่แล้ว

    38節健康操

  • @hiuyingtam1820
    @hiuyingtam1820 5 หลายเดือนก่อน

  • @stevavicentijevic2305
    @stevavicentijevic2305 10 ปีที่แล้ว

    Koje sranje majko moja ovo nema nigde ! OMG WTF ...

  • @呂金珠-c6e
    @呂金珠-c6e ปีที่แล้ว

    取消訂関